Stres
Vyhoření nebo spálený syndrom 7 kroků k boji proti němu
syndrom vyhoření o Syndrom hoření je soubor symptomů trpících profesionály, zejména v sektoru služeb, charakterizovaných emocionálním vyčerpáním, depersonalizací a pocity neplnění profesionálního...
Progresivní svalová relaxace kroky k praxi
progresivní svalová relaxace Je to relaxační technika, která učí relaxovat všechny svaly ve dvou základních krocích: napjatý a uvolněný. Byl vyvinut...
Stížnost má škodlivé důsledky pro zdraví
Nedávné studie k tomu dospěly stěžování má škodlivé důsledky pro zdraví, fyzicky i psychicky.Bylo zjištěno, že je to také něco...
Co je to všímavost a jak ji praktikovat? (4 cvičení)
Všímavost nebo plná pozornost je záměrná snaha o vědomí v současných zkušenostech.Tato dovednost je stále populárnější a více než nová...
Může stres stres?
Stres může dostat tuk u některých lidí v důsledku změn v neuroendokrinním systému, které způsobují zvýšení chuti k jídlu. Kromě...
Ztráta paměti pro stresové symptomy, příčiny a léčbu
Ztráta paměti je způsobena stresem To může mít několik příčin, ačkoli jeden z nejvíce obyčejný je stres ze dne na den,...
Skvrny pro stresové příčiny a léčby
stresových míst na kůži jsou možné i jiné typy dermatologických stavů: akné, ekzémy, kopřivka, růžovka, lupénka, alopecie (vypadávání vlasů), vitiligo...
Typy stresových a rizikových faktorů
druhy stresu mohou být klasifikovány podle svého znaku (pozitivního nebo negativního) a podle doby trvání (akutní, epizodické nebo chronické).V současné...
