Thpanorama - Udělej si dnes lepší!
Věda, kultura, vzdělávání, psychologie, sport a zdravý životní styl.
Duševní zdraví - Stránka 3
kvality života je to pojem týkající se zdraví a životních standardů, který lze definovat jako „úroveň pohody, štěstí a spokojenosti,...
duševní pohodu je to psychologický stav, ve kterém se člověk cítí dobře o sobě, cítí se uvolněně a má pocit...
aktivní stárnutí je schopnost starších lidí být aktivní, s nízkým rizikem nemoci, zavázaná k mezilidským vztahům a účasti na významných...
Dobře spát, odpočinek a spánek je velmi důležité pro dobré zdraví, být v náladě během dne a dokonce být produktivní....
Hlavní prospěch zvířat a domácích zvířat je to, že mohou svým majitelům pomoci překonat depresi díky svým afektivním vlastnostem. Chcete...
Boj proti úzkosti často vyžaduje měnící se návyky a mezi nimi patří mezi nejdůležitější také strava. Můžete ovládat tuto poruchu...
Zde navrhujeme seznam cvičení ke zlepšení paměti krátkodobé i dlouhodobé, které mohou praktikovat děti, dospívající, dospělé a seniory. Paměť může být...
Spánek je základním prvkem našeho života, dovoluje nám to dobijte naši energii a řádně fungovat. Zdá se, že počet stížností na...
V tomto článku vysvětlím 10 cvičení ke zlepšení koncentrace duševního zdraví u dětí, dospívajících, dospělých a starších osob. Koncentrace je...
