přínosy a vlastnosti chřestu oni jsou četní; protizánětlivý, antioxidant, podporuje trávení, antikarcinogenní a další, které budou vysvětleny níže.Chřest je zelenina,...
zdroje vitamínu A hlavní složky přítomné v různých potravinách: olej z tresčích jater, telecí játra, obohacené obiloviny, brokolice, špenát, meloun,...
vlastnosti mušlí pro zdraví jsou mnohonásobné: snižují depresi, jsou protizánětlivé, zlepšují zdraví kostí, bojují s infekcemi, kontrolují krevní tlak, posilují...