Symptomy, příčiny, důsledky a léčba onychofágie

Onychofagie Je to zvyk kousání nehtů u dětí, stejně jako v dospělosti. Někteří lidé také kousají kůži kolem nehtů. Vyskytuje se u dětí i dospělých.

Pro některé onychophagia je jen špatný zvyk, který může být opraven s některými triky a vůle, zatímco pro jiné lidi to může stát se nekontrolovatelným impulsem \ t.

Jak se často stává u každé mánie, lidé, kteří trpí touto poruchou, si často neuvědomují tuto skutečnost, a přestože ji navrhují, nechtěně se stravují nehty, jakmile se rozptýlí..

Zvyk kousání nehtů se může stát tak normální pro osobu, která trpí tím, že si neuvědomuje, že kousají, dokud necítí bolest..

Někteří pacienti s chronickou onychofágií kousají nehty, nehty a kůži kolem nehtů, dokud krvácí. To může mít řadu psychologických efektů, včetně frustrace a viny.

To, co si lidé kousají nehty?

Lidé všech věků kousají nehty:

• Přibližně polovina dětí ve věku od 10 do 18 let kousá nehty najednou nebo jiným způsobem a vyskytuje se častěji během puberty..
• Někteří mladí dospělí ve věku od 18 do 22 let.
• Pouze malý počet dospělých. Většina lidí přestane dělat to dříve, než oni mají 30 let.
• Děti po 10 letech kousají nehty častěji než dívky.
• Kousání nehtů může nastat s jinými opakovanými chováními zaměřenými na tělo, jako je tahání vlasů nebo zvedání kůže.

Psychiatrické poruchy spojené s onychofágií

Ve většině případů, onychophagia je zvažován jen kosmetický problém. Pokud se však vyskytne s psychologickou poruchou, může být psychiatrického původu.

• Nejčastěji hlášené duševní nemoci ve spojení s onychofágií u dětí a dospívajících jsou: \ t
• Porucha hyperaktivity s deficitem pozornosti (74%).
• Porucha opozičního vzdoru (36%).
• Separační úzkostná porucha (20%).
• Enuréza (15%).
• Tics (12%).
• Obsedantně-kompulzivní porucha (11%).
• Duševní retardace (9%).
• Závažná depresivní porucha (6%).
• Stereotypické chování, jako je kousání rtů, bít do hlavy a trichotillomanie, se vyskytuje ve více než 60% případů..

Proč si lidé kousají nehty?

V mnoha případech je onikofagie prostě špatným zvykem, i když mohou existovat i další, ve kterých se vyvinula kvůli jiným problémům. Některé z nich jsou:

Úzkost a stres

Když se člověk cítí velmi nervózní nebo prochází obrazem velké úzkosti, přirozeně potřebuje únikový ventil.

K uklidnění nervů někteří lidé kouří, jiní žvýkají žvýkačku a jiní kousají nehty.

Obecně platí, že lidé, kteří mají tento zvyk a nemohou je ovládat, jsou lidé, kteří sami nemohou zvládnout tlak nebo stres, který dostávají ve svém každodenním životě..

Akt kousání nehtů pomáhá uvolnit toto napětí a způsobuje určité potěšení, a to i na několik sekund. Opakováním se onikofágie stává zvykem.

Imitace

V případě dětí může být příčina: imitace. Všechny děti mají tendenci napodobovat starší své okolí. V domech, kde rodiče jedí nehty, děti častěji získávají tento zvyk.

Psychosomatické faktory

I když je velmi obtížné seskupit různé psychosomatické faktory pod stejný vzor, ​​mnoho lidí nasměruje nevyřešené aspekty svého života prostřednictvím onychofágie..

To je obyčejné pro mnoho dětí nebo dospívajících, stát před časnou ztrátou milovaného člověka například, získat neobvyklé zvyky nebo chování. Jedním z těchto možných způsobů je nekontrolovatelným kousnutím nehtů.

Zatímco důvody, proč můžete problém somatizovat a začít jíst vaše nehty, jsou několik, psychologové zdůrazňují následující: frustrace, které se hromadí od dětství, nízké sebevědomí a extrémní plachost.

Kromě důvodů, které vedou člověka k tomu, aby jedl nehty, je třeba poznamenat, že ve většině případů si nejsou vědomi toho, co dělají nebo nemohou snadno kontrolovat.

Mnohokrát si lidé kousají nehty a dělají jinou činnost, jako je například sledování televize, rozptylování a bez toho, aby si to uvědomovali..

Následky onychofagie

Kromě jasných estetických změn, věděli jste, že Onychophagia může mít vážné následky na zdraví zubů??

Ve skutečnosti existuje mnoho lidí, kteří si neuvědomují důležité změny, které může onikofagie způsobit.

Na jedné straně jsou nehty a ruka obecně ohrožena a na druhé straně je také ovlivněno zdraví ústní dutiny.

Konečně jsou zde studie, které ukazují, že děti, které jedí nehty, trpí následky při interakci s jinými dětmi.

• Důsledky na nehty a ruce: opakované stravování nehtů vytváří léze na úrovni kůžičky. Postupem času se tyto léze prohlubují a mohou se objevit infekce.

Když budete jíst nehty, vaše zuby rozbijí různé vrstvy, které ho tvoří. Protože však řez není homogenní, tyto vrstvy se neporušují rovnoměrně.

V průběhu času se neht začíná deformovat a jeho růst se mění. V některých případech nehty těch, kteří trpí těžkou onychofágií, přestanou růst.

• Infekce které se mohou objevit na nehtu nebo na kůži kolem.

Protože se v ústech a ve slinách nacházejí stovky tisíc bakterií, přicházejí do přímého kontaktu s poškozenou oblastí.

Infekce způsobené houbami jsou také časté a je obtížné je odstranit. V některých případech může léčba plísňové infekce na nehtu trvat několik měsíců, než se dosáhne úplné léčby.

• Důsledky v zubech: jíst vaše nehty může způsobit několik problémů ve vašem ústním zdraví.
• Deformace podloubíVzhledem k tomu, že pohyb se opakuje, mohou být deformovány jak klenby, tak i patra. To je velmi důležité u dětí a dospívajících. Můžete dosáhnout limitu, že budete muset uchýlit k ortodontické léčby k nápravě těchto účinků.
• Poranění dásní: Opakované kousání tvrdého materiálu, jako je nehet, může poškodit dásně. Když se to stane, mohou se stát záněty, což způsobuje onemocnění zvané gingivitida..
• Infekce v ústech: nehty jsou důležitým zdrojem bakterií a bakterií. Jak se přenášejí z úst na nehty, totéž se může stát i v opačném směru.
• Vzhled zubního kazu: skutečnost, že jíst nehty může ovlivnit sklovinu zubů a podporovat vzhled dutin.
• Poškození materiálu výplníMáte-li porcelán nebo pryskyřice uspořádání v jednom ze zubů, mohou být ohroženy při jídle nehty. Jak se pohyb a síla, kterou zub působí na nehet, opakují, výplně se postupně uvolňují.
• Důsledky v osobních vztazíchStudie ukázala, že děti, které kousají nebo jíst nehty, mají ve srovnání s těmi, kteří to nemají, méně sociálních dovedností.

Děti s onychofágií mohou mít nadměrnou úzkost nebo nízké sebevědomí, což je omezujícím faktorem při adekvátním vztahu se svými vrstevníky. Mohou mít také problémy s akademickým výkonem nebo být obětí šikany.

Onychofagie není příčinou těchto problémů, ale pokud má vaše dítě tento zvyk, možná byste měli důkladně prozkoumat, co je příčinou.

Ošetření

Léčba onychofágie se liší v závislosti na závažnosti problému. Někteří pacienti reagují na manikúru a lokální aplikaci na nehty, jako je lak na nehty, který chutná hořce, krémy nebo dokonce pikantní omáčka.

Kousání nehtů je prostě špatný zvyk. Stejně jako u většiny špatných návyků je jednodušší je rozbít, pokud jsou nahrazeny něčím pozitivním. Proto jsou manikúry účinné: starají se o nehty, místo aby je zneužívaly.

Jiné způsoby léčby zahrnují techniky modifikace chování. V tomto článku si můžete přečíst některé.

Mnoho lidí s onychofágií dosahuje bodu ve svém životě, kde jsou tak unaveni z pocitu hanby a fyzické bolesti ve svých rukou, že se vzdávají zvyku pouhou silou vůle.

Několik tipů

Pokud váš případ není příliš závažný, stačí, abyste tento nepříjemný zvyk zvrátili se spoustou vůle a také použitím následujících tipů, které vám pomohou tento problém překonat:

1-Analyzujte podrobně situaci nebo okolnosti, za kterých budete jíst nehty

Když se ocitnete kousání nehtů, zjistit, co vás vedlo k němu. Pokuste se definovat, jaká je vaše nálada v tomto okamžiku, protože tímto způsobem budete vědět, čemu musíte čelit.

Pokud se například nudíte, když jíte nehty, ujistěte se, že máte po ruce vždycky koníček: může to být křížovka, sudoku nebo cokoliv jiného, ​​co musíte udělat s rukama, které vás ruší. Samozřejmě, pokud se chystáte udělat křížovku, nerozkousejte tužku.

V případě, že budete muset strávit čas v čekárně lékaře, vezměte si hry na svém smartphonu a využijte možnosti zábavy.

Tímto způsobem budete nejen trávit svůj čas lépe, ale také vám zmírní nehty. Myslíte si, že do té míry, že snížíte frekvenci jejich konzumace, méně často budete.

Na druhou stranu je nutné, abyste žili více současnosti, abyste si je uvědomili, když je začnete jíst.

2-Vyhněte se použití stimulantů

Látky jako káva, čaj nebo povzbuzující nápoje mění váš nervový systém.

Vzhledem k tomu, že úzkost je jedním z hlavních spouští onychofágie, pokud stimulujete nervy, je pravděpodobné, že zvýšíte svou úzkost a touhu po kousnutí nehtů..

3-Na nehty používejte speciální produkty

Některé produkty jsou na trhu k dispozici pro malování nehtů, které mají špatnou chuť. Když si přinesete nehty k ústům, všimnete si této nepříjemné chuti a okamžitě odtáhnete prsty.

Pokud nechcete koupit žádný produkt, máte přirozenou alternativu: připravte si roztok olivového oleje, octa a stroužků česneku.

Ponořte do něj všechny nehty a nechte je 15 minut ponořené. Česnek splní úlohu výše uvedeného výrobku pro jeho chuť, olivový olej změkčí vaše poškozené kůžičky a ocet bude dezinfikovat možné rány.

4-Podívejte se na další způsoby, jak zklidnit úzkost

Pokud máte pocit, kousání nehtů, podívejte se na nějaký jiný způsob, jak uklidnit, že úzkost. Například, můžete žvýkat žvýkačku nebo jíst mrkev hole. Pokud si vyberete svačinu, podívejte se na zdravé.

5 - Použijte relaxační techniky

Španělská společnost pro studium stresu a úzkosti také doporučuje použít dechové techniky nebo jógu ke snížení napětí, a tak se vyhnout jíst nehty.

Zde se můžete naučit několik z nich.

6-Používejte příslušenství, které vám pomůže

Rukavice jsou vynikající volbou. V ročním období je můžete použít, hodně vám pomohou. Zejména hledat model, který je těžké se dostat ven.

A pokud i přes všechny tyto tipy, stále nemůžete obsahovat svůj impuls a pokračovat kousání nehtů, pak je čas hledat odbornou pomoc. Psychologická terapie může být dobrým zdrojem v tomto smyslu.

7-Použití prostojů

Tato technika je velmi jednoduchá, ale zároveň vyžaduje úsilí: pokaždé, když si uvědomíte, že chcete jíst nehty, vstaňte a udělejte něco jiného, ​​na co zapomenete.

Můžete také udělat něco jiného, ​​co vám zabrání jíst vaše nehty.

8 - Přemýšlejte o důsledcích a motivaci

Když se cítíte jako jíst nehty, přemýšlejte o negativních důsledcích toho, že to děláte. Také v pozitivních důsledcích, pokud se přestanete jíst.

Nalezení motivace mít zdravé nehty je možná nejdůležitější.

A jaké máte zkušenosti s Onychophagia? Co jste se pokusili překonat?

Odkazy

1. Tanaka OM, Vitral RW, Tanaka GY, Guerrero AP, Camargo ES (srpen 2008). “Nailbiting, nebo onychophagia: zvláštní zvyk”. Am J Orthod Dentofacial Orthop. 134 (2): 305-8. doi: 10.1016 / j.ajodo.2006.06.023. PMID 18675214.

2. Pacan, P; Reich, A; Grzesiak, M; Szepietowski, JC (17. února 2014). "Onychofagie je spojena se zhoršením kvality života." Dermato-venereologica act. 94: 703-6. doi: 10.2340 / 00015555-1817. PMID 24535041.
3. Bohne A, Keuthen N, Wilhelm S (2005). "Patologické vytrhávání vlasů, sběr kůže a kousání nehtů". Ann Clin Psychiatry. 17 (4): 227-32. doi: 10,1080 / 10401230500295354. PMID 16402755.

4. Cawson RA, Odell EW, Porter S (2002). Cawsonova podstata ústní patologie a orální medicíny. (7. vydání). Edinburgh: Churchill Livingstone. str. 66. ISBN 0443071063.