Příčiny sexsomnie, následky a způsob, jak ji ovládat

 sexsomnie Je to porucha spánku, která spočívá ve vykonávání sexuálního chování podvědomě během spánku. V anglicky mluvících zemích je také znám jako "spánek sex".

Pokud to příliš neanalyzujete, může to vypadat jako něco zábavného, ​​možná dobrý materiál pro erotické fantazie. Ale pravdou je, že ani ten, kdo trpí nebo kdo pozoruje nebo se účastní, se často cítí v klidu, jakmile znáte jeho důsledky.

Stejně jako u všech parasomnií dochází během tohoto částečného vzrušení, nebo, co je stejné, jsou aktivovány některé oblasti našeho těla, mozku, endokrinního a retikulárního systému, které jsou aktivní pouze tehdy, když jsme vzhůru. To je to, co umožňuje pohyb ve zjevné vůli.

Toto by nemělo být zaměňováno se sexuálním vzrušením, které odpovídá vzrušení sexuální touhy, také známé jako vzrušení. Lidé s sexsomnia zažijí radost (a dokonce dosáhnou orgasmu) většinu času, ale nemusí pociťovat žádnou radost.

Během sexsomnie, osoba může být zapojená do nějakého druhu sexuální aktivity: masturbace a erotické pohlazení (k sobě nebo jiní), sexuální vztahy (se známými nebo cizinci) a vyrovnat sexuální zneužívání. Mohlo by to zahrnovat i sténání během spánku.

Osoba postižená sexsomnií nemusí znát svůj stav, pokud nezahrnuje třetí osoby a neprobudí se v procesu nebo nezanechá důkaz, že může pozorovat vzhůru. Nicméně, mnoho lidí skončí objevování této podmínky na nějakém místě to.

Pokračujte ve čtení, pokud máte zájem o demystifikaci tohoto stavu a vědět, co odborníci musí přispět k příčinám této poruchy spánku, stejně jako její důsledky a léčba.

Fakta o sexsomnii

Sexsomnia je součástí takzvaných poruch spánku, konkrétně parasomnie. V DSM 5 (Diagnostický a statistický manuál duševních poruch) je typická porucha probuzení mimo REM.

Za této podmínky není moc bibliografie, protože její znalosti jsou nedávné. První zkoumání, které naznačovalo existenci sexsomnie je od roku 1996, i když to jako takové nevyvolává. Termín byl používán poprvé v roce 2003 vyšetřování.

Parasomnie zahrnuje přítomnost jedné nebo více epizod probuzení uprostřed spánku. Ty jsou obvykle krátké nebo probuzení je částečné, takže spánek není významně přerušen, ani neovlivňuje následnou fázi probuzení během dne..

Tak, sexsomnia není spojená s nespavostí, ačkoli někteří mohou myslet tak protože podobnosti jmen. Tato nespavost znamená noční probuzení, která významně ovlivňují spánek a / nebo následující bdění.

Poruchy non-REM spánku a probuzení zahrnují různé typizace, jako je náměsíčnost (včetně sexsomnie), somnilochie (spaní), syndrom nočního krmení a noční hrůzy (nezaměňovat s nočními můrami).

Jiné parasomnie by byly zmatené probuzení (častější u kojenců a dětí), noční můra, vokalizace a komplexní motorické chování během REM spánku, a dokonce i bruxismus (sevření nebo broušení zubů), enuréza (močení) a křeče nohou.

Jak vidíte, parasomnie jsou velmi rozmanité a v rámci těchto změn chování při spáncích je sexsomnie jen o jednu větší, což obvykle způsobuje emocionální spoušť podobnou těm, které jsou v jiných podmínkách..

Konečně, mezi daty potřebnými k lepšímu pochopení sexsomnie, bychom měli stručně vysvětlit, co je to ne-REM spánek. REM znamená rychlé oční pohyby podle zkratek v infles (Rapid Eyes Movemente). Ve španělštině se také nazývá MOR.

Fáze lidského snu jsou čtyři: I. lehký spánek, II. ospalost, III. pomalý nebo hluboký spánek a IV. REM spánek. V druhém je místo, kde se vyskytují vysněné obrazy (sny). Tři předchozí fáze by tedy byly fázemi non-REM spánku.

Průměrný dospělý má 4 až 5 plných cyklů (90 až 120 minut) spánku se 4 fázemi za noc. Fáze III a IV jsou nejdůležitější, protože během III fyzické obnovy (odpočinek) a během IV, kognitivní (učení, paměť, atd.)..

Zatímco během fází bez REM nedochází k žádné svalové paralýze a tyto fáze se podobají probuzení (na rozdíl od fáze REM, která je charakterizována podivným mentálním obsahem), obvykle se vyskytují náměsíčné a sexsomnie (většinou fáze III, hluboký spánek, a tudíž obtížnost probuzení lidí s parasomnií).

Diagnostická kritéria ne-REM poruchy probuzení spánku

V předchozí části jsme zjistili, že sexsomnie je typická pro poruchu probuzení mimo REM v režimu DSM 5. Podívejme se nyní, jaká jsou kritéria pro diagnostiku tohoto stavu podle výše uvedeného manuálu.

1. Recidivující epizody neúplného probuzení spánku, které se obvykle vyskytují v první třetině hlavního období spánku a které jsou doprovázeny jednou nebo jinou z následujících charakteristik: \ t
2. Sleepwalking: Opakované epizody, ve kterých se jedinec dostane z postele a chodí během spánku. Během epizody náměsíčný, jednotlivec má fixovaný a prázdný pohled; je relativně necitlivý k úsilí ostatních lidí komunikovat s ním a může se jen probudit s velkými obtížemi [Zde je zahrnuta sexsomnie].
3. Noční hrůzy: Recidivující epizody náhlého probuzení s hrůzou, které obvykle začínají křikem paniky (...).
4. Sny nejsou zapamatovány nebo paměť je minimální (např. Pouze vizuální scéna).
5. Amnézie epizod je přítomná.
6. Epizody způsobují klinicky významné nepohodlí nebo zhoršení v sociálních, pracovních nebo jiných důležitých oblastech fungování.
7. Změna nemůže být přisuzována fyziologickým účinkům látky (např. Léku, léku)..
8. Souběžné duševní a lékařské poruchy nevysvětlují epizody náměsíčných nebo nočních hrůz.

Zdroj: DSM 5.

Jak můžeme vidět, porucha probuzení bez REM může být charakterizována somnambulismem (včetně sexsomnie) nebo nočními hrůzami. A v jakékoli z jeho forem vyvolává značné nepohodlí.

To je také důležité si uvědomit, že epizody sexsomnia nejsou si pamatoval, ani možné sny, které nastaly během těchto epizod, a že toto není porucha, která je kvůli spotřebě nějaké substance nebo nějaká jiná duševní porucha..

A konečně, v diagnostických kritériích, které mají být specifikovány, v "typu s náměsíčníkem", pokud je "požití potravy související se spánkem" nebo "sexuální chování související se spánkem".

Příčiny sexsomnie

Stejně jako u téměř všech poruch spánku, věda nezná jejich skutečné příčiny. Někteří si myslí, že tam může být genetická složka, zatímco jiní si myslí, že je to kombinace převážně psychologických faktorů.

Obecně lze říci, že výzkum jen ukázal na některá korelační data nebo, co je stejné, na faktory, které se často vyskytují u lidí se sexsomnií, ale které se nevyskytují vůbec nebo se vyskytují i ​​u lidí bez tohoto stavu..

Pokud jde o prevalenci sexsomnie, průzkumy ukazují, že nejvíce postižených jsou muži (dvě třetiny). Tyto stejné průzkumy uvádějí údaje o faktorech, které se vyskytují s určitou frekvencí u osob s pohlavním stykem.

Mezi nejčastější korelační faktory patří užívání alkoholu nebo drog (ačkoli by neměly být zaměňovány s nevyzpytatelným nebo neinhibovaným chováním a amnézií spojenými s intoxikací alkoholem nebo drogami), stejně jako únava a stres.

A přestože sexsomnie znamená pozměněný zážitek z probuzení, je důležité poukázat na faktory spojené s těmito stavy, které většinou zahrnují depresi (s nízkým vzrušením a spoustou ospalosti) a úzkost (denní hypervigilance a neklidný spánek)..

Stejným způsobem může být příčinou toho, že se jedná o formu náměsíčného zpodobnění, stejně jako sexsomnie: nedostatek spánku, nadměrná únava, horečka, užívání neuroleptických léků nebo prášky na spaní. To může také být spojováno s vyššími úrovněmi disociace nebo vysokými skóre v testech hysterie, a vyrovnat lidi s migrénou nebo epilepsií..

Bylo také pozorováno, že lidé se sexsomnií mají obvykle dlouhou lékařskou anamnézu jiných asociovaných poruch spánku a mohou mít rodiče nebo blízké příbuzné s nějakým druhem parasomnie..

Jako v jiných parasomnias, sexsomnia má obvykle spoušť, která dělá osobu probudit se na půli cesty: to může být hluk, dotek osoby s kým on spí nebo jiný změnil spánek událost, takový jako spánková apnoe nebo spánková epilepsie \ t.

Konečně spojení sexsomnie se sexuálními poruchami nebo sexuální represí nebylo prokázáno, stejně jako mít erotické sny s těmito složkami přímo nesouvisí. Obecně je nutné pokračovat ve studiu jeho příčin.

Důsledky

Důsledky sexsomnie zahrnují ty, které pociťuje osoba s podmínkou, kterou může cítit sentimentální nebo sexuální partner, stabilní či nikoliv a která by mohla být pociťována nedobrovolným účastníkem nebo obětí. Jeho důsledky by proto mohly být legální.

Pro osobu, která trpí sexsomnií, je běžné cítit zmatek, popírání, vinu a hanbu jako hlavní emoce. Je však také možné, že cítí hněv, strach, frustraci a odpor. To vše spolu s vysokými podíly stresu.

U stabilních párů je často obtížné řídit a zlomit vztah. Je třeba mít na paměti, že sexuální akty během sexsomnie jsou prováděny s pohledem ve vakuu a jsou psychologicky nepřítomné (což není rovné frigiditě nebo malému sexuálnímu zájmu)..

Může se také stát, že osoba s pohlavním stykem vykonává sexuální akty více nezaujaté, agresivní nebo v rozporu s jejich obvyklými touhami nebo chutí, což může vést k chybným výkladům ve dvojicích.

Pár, zkrátka, může také vyvolat odpor, strach nebo vinu, ať už vidí, zapletou nebo se do toho zapojí. Rizikové páry však mohou v osobách s dvojnásobným pohlavním stykem vést osobu se sexsomnií, pokud to nezahrnuje sexuální útok.

Když to zahrnuje sexuální napadení, důsledky pro oběť jsou stejné jako pro jiné formy sexuálního napadení. Pro agresora to však může být emocionálně devastující až do té míry, že je to psychická trauma.

Za těchto okolností je navíc možné poskytnout právní důsledky. Některé případy sexuálního zneužívání byly vyřešeny ve prospěch agresorů tím, že tvrdí, že trpí sexsomnií, ale v jiných případech bylo rozhodnutí proti. Je to stále šedá právní oblast.

Konečně, dlouhodobé důsledky nejsou tak jasné pro výzkumné pracovníky, a to jak proto, že sexsomnie se obvykle nevyskytuje po tak dlouhou dobu jako u jiných parasomnií, a protože se jedná o nedávnou poruchu studie.

Léčba

Obecně neexistuje žádná specifická léčba tohoto stavu. Stejně jako u následků, pomoci osobě s pohlavním stykem však existují určitá opatření, ale i další na ochranu osob blízkých a potenciálně postižených..

V psychofarmakologické oblasti byly zkoumány některé léky, jako jsou sedativa a antidepresiva, ale žádný z nich nebyl prokázán jako účinný. Na druhou stranu bylo pozorováno, že některé neuroleptika nebo prášky na spaní mohou symptomy zhoršit.

To, co se obvykle provádí, je napadení rizikových faktorů, a to vyhnout se konzumaci alkoholu a drog, zejména v době spánku, vytvořit odpovídající prostředí pro spánek, bez hluku, textury nebo nepříjemných událostí..

Obecně platí, že stejně jako v jiných parasomniích může většina pomoci pracovat na hygieně spánku, měnit postupy pro zdravější, pro které může být psycholog velmi užitečný, a také pracovat s emocionálními důsledky..

Pokud bylo spácháno psychické násilí, psychická pozornost je nezbytná jak pro oběť, tak pro agresora. A pokud má osoba stabilního partnera, může být nutná párová psychoterapie, aby se vyřešily konflikty, které sexsomnie vytváří.

Konečně je důležité si pamatovat na bezpečnost jak osoby se sexsomnií, tak možným postižením. V případě rizika sexuálního násilí může být nutné spát v oddělených místnostech nebo dokonce umístit alarmy do jiných místností. A pokud existuje riziko sebepoškozování, odstraňte objekty, které mohou být generovány.

Závěry

Jak bylo možné v tomto článku ověřit, sexsomnie je závažná porucha, obtížná pozornost a důsledky klinicky negativní. Tím, že se dotknete oblasti tabu, jako je oblast sexuality, může se hodit k vtipům nebo podceňovat nebo skrýt.

Prvním krokem ke zlepšení našich znalostí o tomto stavu je senzibilizace obyvatelstva a informování o tomto stavu. Teprve poté bude možné, aby lidé mohli upřímně mluvit a do té doby můžeme analyzovat více reálných statistik a lepší data..

Pozvánkou je pak sdílet tento článek, aby o tomto stavu vědělo více lidí, a tak můžeme rozšířit naše povědomí na toto téma.