Příznaky, příčiny a prevence kojeneckého stresu



stres dítěte Stále je to oblast studia ve vývoji, která vyžaduje větší počet vyšetřování, takže stále nacházíme více otázek než odpovědí na tento fenomén. Ačkoli děti mají obvykle méně stresujících faktorů životního prostředí než dospělí, mohou v určitých situacích také trpět stresem.

Stres může pocházet z jakýchkoli podnětů (ať už stresujících nebo ne), v okamžiku, kdy osoba vnímá environmentální faktor jako stresující nebo nepříjemný, a má problémy s přizpůsobením se mu odpovídajícím způsobem..

Stručně řečeno, stres vzniká z interakce mezi podněty a faktory prostředí (které mohou být více stresující nebo méně) a odezvou osoby na ně, která je předurčena přizpůsobit se prostředky, které má..

Snadno pochopíme, že člověk, který pracuje 10 hodin denně, se musí starat o své děti, provádět vysokoškolské studium a plnit všechny úkoly v domácnosti, bude snadno zdůrazněn.

Na druhou stranu je pro nás těžší pochopit, že dítě s malou aktivitou, málo požadavků a kdo má spoustu volného času k odpočinku, trpí stresem. Z odpovědí, které člověk činí o svých okolních faktorech, však vyvstává stres, takže jejich přítomnost či nepřítomnost rozhoduje o tom, kdo je, ale spíše o vlastní adaptaci..

Tímto způsobem může být osoba s malým počtem činností, povinností a odpovědností mnohem více zdůrazněna než osoba s trvale obsazeným programem.

Index

  • 1 Příznaky dětského stresu
    • 1.1 Stresové symptomy u dětí mladších 5 let
    • 1.2 Symptomy stresu u dětí starších než 5 let
  • 2 Příčiny
    • 2.1 Vnitřní faktory
    • 2.2 Vnější faktory
  • 3 Oblasti stresu v dětství
    • 3.1 Škola
    • 3.2 Rodina
    • 3.3 Zdraví
  • 4 Jak předcházet stresu v dětství?
  • 5 Odkazy

Příznaky dětského stresu

Projevy stresu u dětí se liší od symptomů dospělých u tohoto stejného problému v důsledku kognitivních, emocionálních a behaviorálních rozdílů mezi dospělými a dětmi..

Dalším důležitým faktorem při vysvětlování je také stadium vývoje, neboť projevy stresu, které dítě v několika letech života činí, se liší od projevů starších dětí..

Tímto způsobem jsou příznaky stresu z dětství v současné době rozděleny do dvou odlišných skupin podle věku dítěte, které trpí..

Příznaky stresu u dětí do 5 let

Mladší děti mohou vyjádřit své pocity stresu neustálým podrážděním, častým pláčem a touhou být vždy v náručí svých rodičů, aby se pokusili zmírnit jejich nepohodlí.

Podobně mohou trpět nočními můrami, přehnanými obavami, obvykle temnotou, zvířatům nebo oddělením od svých rodičů, a modifikacemi jejich chuti k jídlu..

A konečně, dětský stres u dětí v tomto věku může způsobit potíže v řeči a motivovat regresi chování, vykonávat více dětinského chování, než by bylo normální pro jejich věk jako smočení lůžka nebo sání prstu..

Děti těchto věků nejsou schopny rozpoznat své pocity jako stav stresu, takže mohou vyjádřit své nepohodlí různými způsoby vyjádření..

Stresové symptomy u dětí starších než 5 let

Starší děti mohou také projevit svůj stres prostřednictvím přetrvávajícího stavu podrážděnosti nebo zvýšením epizod nemotivovaného pláče..

Také, jak dítě stárne, je obvykle více agresivní, než je obvyklé, proveďte chování k pozornosti, získává negativní postoj k jeho bratři a stěžují na fyzické bolesti.

Ačkoli starší děti nebo preteens může mít větší pochopení toho, co je úzkost a stres, často nejsou schopny interpretovat jejich pocity jako takové, a nepohodlí může vést k různým poruchám chování a emocí.

Příčiny

Stres může být způsoben jak vnějšími faktory, tak interními faktory a především interakcí mezi oběma faktory.

Příčiny stresu z dětství tak nejsou daleko od stresu dospělých, neboť pocházejí z psychologického a osobního přizpůsobení se požadavkům nebo požadavkům prostředí..

Vnitřní faktory

Když mluvíme o vnitřních faktorech, odkazujeme na ty charakteristiky, které jsou součástí duševního a psychologického fungování dítěte, které trpí stresem.

Jako vnitřní faktory, které mohou být zapojeny do vývoje stresových stavů, nalézáme osobnost, myšlenky a postoje dítěte.

Když tedy dítě potřebuje čelit obtížným situacím, dítě nemusí mít potřebné zdroje, aby se adekvátně přizpůsobilo a reagovalo na ně pocity stresu..

Tímto způsobem může být stres dítěte generován stejným dítětem (jak se to děje s dospělými), podle jejich způsobu vnímání sebe sama a světa kolem nich..

Některé interní funkce, které mohou dítě náchylnější k trpí stresem, jsou úzkost, plachost, touha potěšit ostatní, strach z neúspěchu, strach z trestu, obavy ohledně jejich fyzický vzhled, pochybnosti o jeho schopnosti výkonu.

Vnější faktory

Stejně jako u dospělých se stres u dětí objevuje, když se jejich osobní zdroje nedokáží adekvátně přizpůsobit životnímu prostředí, tj. Když vnější faktory přesahují adaptační schopnosti dítěte..

Vnější požadavky, kterým je dítě vystaveno, bývají obvykle méně „stresující“ než ty, které se mohou objevit v životě dospělého, avšak tato skutečnost nezaručuje, že dítě nikdy nebude trpět stresem.

V závislosti na vnitřních faktorech dítěte mohou být významné nebo významné změny v jejich každodenním životě dostatečné k vyvolání pocitů a stresových stavů.

Také, jak jste starší, máte povinnosti nad rámec svých schopností, svědky rodinné krize, rozvody nebo odloučení od rodičů mohou být také rizikovými faktory pro utrpení stresu.

Další aspekty, jako je úmrtí nebo nemoci vážné nemoci z blízkého příbuzného, ​​narození sourozence, hospitalizace období, změny ve školách nebo problémy s přáteli mohou také vystavit dítě trpí období stresu.

Oblasti stresu v dětství

Při řešení stresu z dětství je důležité, kromě zohlednění typu a povahy stresorů, mít na paměti obsah, ve kterém se vyskytují „stresující“ události..

Když jsou děti mladší, stresory jsou často více spojeny s rodinným a školním kontextem. Na druhé straně, v období dospívání a před dospívání je větší zranitelnost vůči tělesným změnám, změnám ve vztazích s rodiči a přáteli a začátkem sentimentálních vztahů.

V tomto smyslu budeme komentovat tři hlavní oblasti stresu, které v roce 2002 navrhla Maria Victoria Trianes.

Škola

V literatuře o stresu z dětství byl identifikován u žáků základních škol, řada akcí týkajících se prostředí školy, které může působit jako stresor. Jsou to:

  • Být odmítnut rovnými.
  • Obtěžují děti i dospělé.
  • Buďte poslední, kdo dosáhne cíle.
  • Být ve třídě zesměšňován.
  • Změnit školu.
  • Překročení požadavků školy.
  • Proveďte zkoušky.
  • Vezměte si domů špatné známky.
  • Mají konflikty s učiteli.
  • Máte obavy z akademické budoucnosti.
  • Stanovit cíle úspěchu a mít sportovní požadavky.

Rodina

Nejvíce stresující rodinné faktory, které byly zjištěny v dětské populaci, jsou v podstatě:

  • Narození bratra.
  • Konflikty ve vztahu s rodiči.
  • Smrt prarodičů nebo blízkých přátel.
  • vážné onemocnění člena rodiny.
  • Změna adresy.
  • Napětí a obtíže, které ovlivňují rodiče na pracovišti, v ekonomickém nebo manželském prostředí.

Zdraví

Nakonec vyšetřování provedené společností McPherson v roce 2004 zdůraznilo, že bolest a nemoc mohou být jedním z hlavních zdrojů stresu pro děti..

Stejně tak Jewett a Petterson zdůraznili hospitalizaci jako nejvýznamnější stresor u dětí a chronické onemocnění jako stresor, který může postihnout dítě i jeho rodinu..

Jak předcházet stresu v dětství?

Prevence stresu z dětství vyžaduje kontrolu mnoha různých aspektů, které formují život dítěte, a zejména těch, které se týkají tří oblastí, které jsme právě komentovali..

V první řadě je nutné, aby se rodiče prezentovali jako vzory pro své děti, aby měli možnost adekvátně zvládat stavy úzkosti a období stresu před dítětem..

Pokud tento první požadavek není splněn, může se dítě naučit reagovat na vnější faktory stejným způsobem jako jejich rodiče, takže budou více ohroženi stresem..

Také pozitivní postoje, jako je trpělivost, radosti, míru, klidu a reflexní schopnosti rodičů k jejich dítěti, pomoci dítěti rozvíjet postoje podobné vlastními vnějšími faktory a aby více prostředků, aby se zabránilo stresové stavy.

Dalším důležitým aspektem prevence dětského stresu je jejich účast na řešení každodenních a rodinných problémů, prosazování jednoduchého, realistického a optimistického způsobu řešení tohoto problému. Tímto způsobem se dítě bude vyvíjet vzor chování, které se řídí přijetím a důsledností o problémech.

Když dítě začalo prožívat stres nebo je v situaci, kdy může nastartovat jejich stav, je důležité si je poslechnout a ocenit jejich názory.

Přestože by se malé děti neměly rozhodovat, jaké činnosti vykonávají a co nečiní v plném rozsahu, může být jejich poznání velmi přínosné pro zjištění možných oblastí a událostí, které je mohou zdůraznit..

Na druhou stranu je důležité respektovat „rytmus dítěte“, vyhýbat se srovnávání s jeho bratry nebo přáteli, podceňovat jeho vlastnosti nebo obviňovat jeho schopnosti a dovednosti.

Konečně, v této linii by se rodiče měli vyhnout tomu, aby se jejich dítě domnívalo, že je oceňován, respektován a milovaný za to, že má dokonalý výkon v tom, co dělá..

Tento faktor může v dítěti způsobit mnoho stresu, proto by měl být motivován usilovat a požadovat výkon, který je schopen dosáhnout, ale nikdy nenasycuje nebo nezakládá vztah mezi otcem a dětmi v těchto podmínkách..

Odkazy

  1. Achenbach, T. M., McConaughy, S. M. a Howell, C. T. (1987). Chování dítěte / adolescentů a emocionální problémy: implikace zkřížených forem korelace pro situační specifičnost. Psychologický bulletin, 101, 213-232.
  2. Adam, E. K., Klimes-Dougan, B. a Gunnar, M. (2006). Sociální regulace stresové fyziologie v dětství, dětství a dospělosti: implikace pro duševní zdraví a vzdělávání. V D. Coch, G. Dawson a K. Fischer, Lidské chování a rozvoj mozku: Atypický vývoj. New York: Guilford Press.
  3. Barrett, S. a Heubeck, B.G. (2000). Vztahy mezi problémy školy a vzestupy a úzkostí a problémy s chováním ve stupních 3 a 4. Journal of Applied. Developmental Psychology, 21, 537-554.
  4. Cohen, L. H. a Park, C. (1992). Životní stres u dětí a dospívajících: Přehled konceptuálních a metodologických otázek. V A. M. La Greca, L. J. Siegel, J. L. Wallander a C. E. Walker (ed.), Stres a zvládání zdravotního stavu dětí (str. 25-43). New York: Guilford.
  5. del Barrio, M. V. (1997). Kojenecké stresory a zvládání. V M. I. Hombrados (Coord.), Stress and Health (str. 351-378). Valencia: Promolibro.
  6. Martínez, A. M. (2005). Fyzické zdraví V L. Ezpeleta (Ed.), Rizikové faktory v psychopatologii vývoje (str. 177-202). Barcelona: Masson.