Rozdíly a příklady vnitřní a vnější motivace

vnitřní a vnější motivace mají velký vliv na lidské chování. Každý člověk převažuje více než jiný a ví, že může sloužit ke zvýšení motivace.

Motivace je příčina, která vede lidskou bytost k tomu, aby se chovala nebo jednala za určitých okolností určitým způsobem a ne v jiném..

Motivace byla často hovo- řena jako jednotný koncept, ale existují faktory, které mohou podstatně změnit podstatu činů a jejich důsledků. Toto je založeno Ryanem a Deci, v díle publikovaném v roce 2000 v časopise Americký psycholog.

Podle některých autorů psychologické disciplíny existuje několik teorií nebo různých předpokladů o způsobu, jakým je motivace dána Tato klasifikace slouží k pobídce způsobené zákonem.

Typ motivace se liší v závislosti na původu pohonů, které nás vedou k cílení na konkrétní cíle a ne na jiné, a také v závislosti na pobídkách, které jsou získány výměnou za tuto činnost, která je prováděna..

V případě vnější motivace se tyto podněty, příčiny nebo odměny činů týkají faktorů vnějšího světa. Na druhou stranu, pokud hovoříme o vnitřní motivaci, je to proto, že tyto aspekty mají co do činění s naším vlastním zájmem o prováděný úkol nebo s cíli jedince, který akci vykonává..

Pojem odměna je obzvláště důležitý, protože když lidská bytost vykonává činnost nebo se chová specifickým způsobem, může očekávat, že dostane něco na oplátku, nebo si tento úkol vychutná sám..

V závislosti na tom, jak se tato osoba chová, můžete vědět, zda faktory, které vedly k tomuto chování, jsou vnější nebo vnitřní. To znamená, že můžete rozlišovat, zda tento akt souvisí s vnitřní nebo vnější motivací.

Vnitřní motivace Definice a příklady

Pojem vnitřní motivace je koncipován v rámci teorie sebeurčení 70. let Tato teorie byla navržena a vyvinuta psychology a profesory Edwardem L. Deci a Richardem M. Ryanem a zaměřuje se na motivace za volby lidské bytosti, které nejsou podmíněny vnějšími faktory.

Podle této hypotézy existují v člověku vrozené psychologické potřeby, které ho vedou k tomu, aby se choval určitým způsobem, aniž by bylo zapotřebí vnější motivace, která takové chování motivuje..

Richard M. Ryan a Edward L. Deci definují vnitřní motivaci jako „přirozenou tendenci lidské bytosti jít ven hledáním novosti a výzev, jak rozšířit a vykonávat své schopnosti, zkoumat a učit se“..

Jediným cílem nebo odměnou, která je hledána s vnitřně motivovanými činnostmi, je tedy vnitřní rozvoj sebe sama, buď objevování věcí, které nebyly známy, získání znalostí nebo překonání v některých kvalitách..

Pro vývojovou psychologii má velký význam koncept vnitřní motivace. Oudeyer, Kaplan a Hafner, v článku z roku 2007, potvrzují, že průzkumné aktivity, které jsou typické pro typ motivace, o které hovoříme, jsou klíčové pro rozvoj dítěte. A jak to ukázaly různá vyšetřování, vnitřní motivace úzce souvisí s kognitivním a sociálním pokrokem.

V tomto typu motivace je činnost, která se provádí, sama o sobě způsobem požitku.

Vlastní motivace však může být podporována prostřednictvím některých vnějších prvků, i když musíme být opatrní, které z nich jsou používány, protože mohou také produkovat opačný efekt.

Rodiče teorie sebeurčení vyvinuli přehled 128 studií o účincích vnějších odměn na vnitřní motivaci..

Došli k závěru, že hmotné vnější odměny snížily vnitřní motivaci, zatímco ostatní nehmotné faktory, jako je pozitivní zpětná vazba, ji zvýšily. Na druhou stranu negativní pokles také přispěl k jeho snížení.

Na druhé straně mohou externí pobídky snížit sebehodnocení, které je výsledkem vnitřní motivace.

Některé příklady vnitřní motivace

Osoba, která tento čin vykonává, ve své vlastní motivaci najde v sobě odměnu.

Následující příklady vnitřní motivace extrapolované na skutečný život vám umožní lépe pochopit tento koncept:

- Zúčastněte se kurzů angličtiny, abyste zlepšili schopnost mluvit jazyky.

- Jděte do posilovny, abyste snížili stres a úzkost a cítili se lépe o sobě, mentálně řečeno.

- Strávit čas se svou rodinou, protože se vám líbí jejich společnost.

- Jděte ven a vychutnejte si drink s přáteli, protože se bavíte.

- Připojte se k dobrovolníkovi nebo k charitativní věci, protože se cítíte příjemně.

Ve všech těchto případech jsou možné odměny, které nás vedou k provádění těchto činností, uvnitř sebe, jejich emocí a vytvářejí osobní uspokojení, které nelze získat venku..

Mimořádná motivace. Definice a příklady

Podle Ryana a Deci (1999) se vnější motivace týká činností, které jsou prováděny za účelem získání oddělitelného nástroje k uvedenému úkolu..

Konec již není v osobní spokojenosti nebo v požívání samotné činnosti, ale očekává se vnější odměna.

Mimořádná motivace se může vyskytovat autonomně nebo neautonomně, v závislosti na schopnosti jednotlivce si vybrat, protože existují vnější motivované aktivity, které mohou nastat v důsledku vnější kontroly..

V tomto smyslu, Ryan a Deci navrhnou dva příklady rozlišovat případy vnější motivace zvolené jednotlivcem a ti to být dáno vnějším tlakem. Například nejedná se stejnou autonomií jako mladý student, který studuje a dělá domácí úkoly ze strachu z reakce otce na jeho výsledky, že další mladý muž, který se ve svých studiích snaží jít na univerzitu s vyšší akademickou prestiží.

Akce je stejná a obě odměny jsou vnější, ale ve druhém případě má volba studenta větší autonomii.

Ryan a Déci v rámci své teorie sebeurčení zavádějí druhou hypotézu, která vysvětluje způsob, jakým se vnější chování motivuje..

Tento předpoklad se nazývá Theory of Organismal Integration (Teorie organistické integrace). Právě zde dva autoři klasifikují typy vnější motivace podle autonomie nebo schopnosti volby, kterou jednotlivec má a které jsme doložili dříve. Existují čtyři typy vnější motivace.

- Externě regulované chování: Je to nejméně autonomní forma vnější motivace. Chování tohoto typu je založeno výhradně na odměně, pobídce nebo vnějším tlaku.

- Introjected Regulation: V tomto případě je příčina, která způsobuje chování, vnější, ale jednotlivec v době provádění aktivity si klade za cíl zvýšit jejich sebeúctu, snížit pocit viny nebo starostí.

- Regulace prostřednictvím identifikace: V tomto typu chování jednotlivec dříve analyzuje cíle nebo odměny, které jsou externě uloženy, a chápe, že jsou pro něj důležité..

- Integrovaná regulace: Je to nejautonomnější forma vnější motivace. V tomto typu regulace osoba přebírá vnější pobídky, jako kdyby byly vlastními. Tato fáze se liší od vnější motivace tím, že cíle, kterých má být dosaženo, nepatří k vnitřním kapacitám jednotlivce, ale zůstávají vnějšími..

Některé skutečné příklady vnější motivace

- Pracujte v kanceláři, kde je úroveň poptávky a stresu velmi vysoká, protože získáte vylepšení ve svém životopisu, podpoříte v budoucnu a rozhodnete se pro uvolněnější pozici.

- Diety a jít do posilovny zhubnout, protože to je to, co je dobře vidět společnost nebo móda.

- Studujte předmět, který se vám nelíbí, a to buď dosažením dobré globální kvalifikace, nebo proto, že s tímto předmětem si můžete vybrat práci s lepšími podmínkami než s disciplínami, které vás opravdu zajímají povoláním.

- Proveďte činnost, například vyzvedněte místnost, výměnou za získání rodičovského povolení k účasti na večírku. Tento příklad je v domácí sféře velmi běžný, když existují děti nebo mládež.

- Hodit další hodiny do práce za účelem získání větší ekonomické odměny nebo získat konkrétní dar nebo materiální pobídku, kterou společnost nabízí.

Debata mezi vnitřní motivací a vnější motivací

Vlastní a vnější motivace nemusí být vždy odděleně, existují aktivity, které mohou být motivovány vnitřními a vnějšími faktory..

Například, jít do práce, můžete se cítíte užiteční a sami, ale tam je vnější faktor, který vybízí k pokračování v práci, která je finanční kompenzace, nebo že obdržíte na oplátku nebo měsíční platby musíte čelit..

Studie z roku 1975, prováděná Calderem a Stawem, publikovaná v publikaci Žurnál osobnosti a sociální psychologie, Již bylo prokázáno, že vnitřní a vnější motivace mezi nimi může vzájemně působit, ale neúčinkují aditivně.

Existuje však mnoho studií, které ukazují, že vnitřní a vnější motivace mohou nastat společně a vytvářet pozitivní vliv na chování lidské bytosti..

Carol Sansoneová sbírá ve své knize Vnitřní a vnější motivace: hledání optimální motivace a výkonu Shromažďuje citace z několika výzkumů, které ukázaly pozitivní vliv koordinovaného působení obou typů motivace nebo pobídek. Například odkaz na sympózium Hartera v roce 1981, ve kterém autor potvrdil, že existují „situace, ve kterých vnitřní zájem a vnější odměny mohou spolupracovat, jak to bylo, s motivací k učení“.

Vztah mezi vnější a vnitřní motivací byl vždy složitý.

Jak již bylo vysvětleno v vysvětlujícím odstavci o vnitřní motivaci, existují určité vnější faktory, které mohou zvýšit nebo snížit vnitřní motivaci, a to ve stejnou dobu jako blaho jednotlivce..

V tomto smyslu existuje kontroverzní debata o tom, jaký typ pobídek by měl být používán v oblastech, jako je škola, práce, nebo jednoduše na úrovni vzdělávání doma..

Ceny vnějšího charakteru byly vždy implantovány do společnosti a do každodenního života. Ekonomické pobídky jsou v podnicích běžné, stejně jako dávání bonbónů dítěti, které se chová dobře nebo dělá domácí úkoly ve škole i doma..

Tyto vnější faktory se také vyskytují v negativním smyslu. Například není neobvyklé vidět, že dítě je potrestáno za to, že dalo špatnou odpověď.

Tyto odměny a sankce však mohou být škodlivé na psychologické úrovni a kontraproduktivní pro rozvoj chování.

Studie Rólan Bénabou a Jean Tirole zveřejněná v roce 2003 v roce 2005 Přehled ekonomických studií, mluvit o této kontroverzi. Spor ovlivněný rozdíly, které existují mezi ekonomickými a psychologickými principy.

Pro hospodářskou disciplínu je to základ, na který jednotlivci reagují na pobídky. V tomto případě jsou koncipovány jako vnější a hmatatelné pobídky nebo odměny.

Pro sociology a psychology mohou být odměny a tresty kontraproduktivní, protože podkopávají vnitřní motivaci jednotlivce k úkolům..

Bénabou a Tirole sladí jak ekonomický, tak psychologický pohled a ukazují nepříznivé účinky, které mohou mít vnější účinky na vnitřní motivaci a ztrátu zájmu jednotlivce o úkol..

Tyto škodlivé účinky lze velmi snadno vysvětlit některými z technik vzdělávání v raném dětství. Například, v některých domech to je obyčejné nutit děti dokončit talíř jídla, které oni nemají rádi. To může způsobit, že dítě toto jídlo znepříjemní a zcela odmítne vyzkoušet nové věci a stane se věčným rituálem krmení.

Nakonec Bénabou a Tirole dospěli k závěru, že pobídky slouží k posílení provádění činností velmi slabým způsobem a pouze v krátkodobém horizontu. Také z dlouhodobého hlediska mohou vyvolat negativní účinky.

Lze tedy odvodit, že k motivování dětí a dospělých, ve škole a práci, stejně jako v každodenním životě, je lepší používat techniky, které nesnižují vnitřní motivaci nebo duševní pohodu. Například s pozitivní zpětnou vazbou.

Odkazy

1. Benabou, R., & Tirole, J. (2003). Vnitřní a vnější motivace. Přehled ekonomických studií, 70(3), 489-520. doi: 10.1111 / 1467-937x.00253.
2. Calder, B. J., & Staw, B.M. (1975). Vlastní vnímání vnitřní a vnější motivace. Žurnál osobnosti a sociální psychologie, 31(4), 599-605. doi: 10,1037 / h0077100.
3. Oudeyer, P., Kaplan, F., & Hafner, V.V. (2007). Systémy vnitřní motivace pro autonomní duševní vývoj. Transakce IEEE o evolučním výpočtu, 11(2), 265-286. doi: 10.1109 / tevc.2006.890271.
4. Ryan, R.M., & Deci, E. L. (2000). Teorie sebeurčení a usnadnění vnitřní motivace, sociálního rozvoje a pohody. Americký psycholog, 55(1), 68-78. doi: 10.1037 // 0003-066x.55.1.68.
5. Ryan, R.M., & Deci, E. L. (2000). Vnitřní a vnější motivace: klasické definice a nové směry. Současná pedagogická psychologie, 25(1), 54-67. doi: 10.1006 / ceps.1999.1020.
6. Sansone, C., & Harackiewicz, J. M. (2007). Vnitřní a vnější motivace: hledání optimální motivace a výkonu. San Diego: Akademický tisk.