15 skvělých výhod Aloe Vera pro zdraví (Aloe Vera)



Spojuje to výhody aloe léčivé účinky na vlasy, zlepšení akné nebo dokonce na hubnutí, které je mnohokrát popsáno jako "zázračná rostlina", což je důvod, proč se v posledních letech vědecké studie o jejích vlastnostech zvýšily.

Aloe Vera - také známá jako aloe vera - je tvořena z 96% vody, některých organických a anorganických sloučenin, typu bílkoviny, která obsahuje 18 z 20 aminokyselin nalezených v těle a nakonec vitamínů A, B, C a E. Další část rostliny aloe vera, která se používá, je "SAP", žlutá kapalina připojená k pokožce uvnitř rostliny.

Jeho neuvěřitelný potenciál sahá od účinnosti, kterou má u dermatologických onemocnění, až po možné spojence proti rakovině. Pro něco ve starověkém Egyptě to bylo znáno jak “rostlina nesmrtelnosti” \ t.

15 zdravých vlastností aloe vera

1 - Chrání pokožku před poškozením sluncem

Studie Institutu chemie Univerzity v Sao Paulu v Brazílii prokázala pozoruhodnou ochrannou schopnost aloe proti buněčné smrti způsobené UVA paprsky, což z něj činí skvělého kandidáta jako doplněk v přípravcích dermatologické ochrany..

2- zmírňuje pálení žáhy

Článek publikovaný v roce 2010 časopisem „Alternativní a doplňkové terapie“ naznačuje, že konzumace 1 až 3 uncí (30-90 gramů) aloe gelu před jídlem může snížit závažnost refluxní choroby gastroezofágů ( GERD), zažívací porucha, která často vede k pálení žáhy.

3- To usnadňuje trávení

Mnoho studií bylo publikováno o výhodách aloe pro usnadnění trávení. Klinika Mayo v Rochesteru, Minnesota, doporučuje ji použít k úlevě od zácpy, ale s mírou, protože dávka by neměla překročit 0,04 až 0,17 gramů suché šťávy.

4- Ally proti rakovině prsu

Publikace z ministerstva věd o životě Chung Hsing National University, Tchaj-wan, ukázala terapeutické vlastnosti aloe v retardaci růstu rakoviny prsu. K jeho podpoře je však zapotřebí více studií.

5 - Reliéf pro popáleniny

Tým plastických chirurgů z oddělení plastické chirurgie Nishtarské nemocnice v Multanu v Pákistánu provedl studii, jejímž cílem je ověřit účinnost gelu Aloe Vera při hojení a úlevě od bolesti při popáleninách druhého stupně. vysoce účinné při hojení těchto zranění.

6- Výhody zubních ošetření

Studie katedry pediatrického stomatologie a preventivního stomatologie zubní univerzity v Tamil Nadu v Indii zajišťuje, že aloe vera může hrát významnou roli v zubním lékařství jako doplněk při léčbě lichen planus, orální submukózní fibrózy, stomatitidy. ahthous recidivující alveolární osteitis, periodontitida, mimo jiné.

7- Alternativa ústní vody a zubní pasty

Ministerstvo veřejného zdraví zubního lékařství v Lansdowne v Indii provedlo studii o použití aloe vera jako ústní vody. Výsledky ukázaly, že byl účinný při redukci plaku a navíc nebyly prokázány žádné vedlejší účinky.

Na druhé straně studie publikovaná v General Dentistry uvádí, že aloe v zubních gelech je stejně účinný jako zubní pasta v boji proti zubnímu kazu.

8- Udržuje pokožku hydratovanou

Vzhledem k množství vody uložené v závodě a v kombinaci s jeho speciálními sloučeninami, aloe vera je účinný jako zvlhčovač pokožky. To dokazuje studie Dal'Bela a kol. V roce 2006.

9- Udržuje čerstvé ovoce a zeleninu

Výzkum zveřejněný University of Cambridge ukázal, že aloe vera blokuje růst mnoha druhů škodlivých bakterií v zelenině.

Podobné výsledky byly také nalezeny ve studii s jablky, což znamená, že gel aloe vera pomáhá udržet čerstvé ovoce a zeleninu, což by mohlo nahradit potřebu používat nebezpečné chemikálie pro prodloužení trvanlivosti produktů..

10- Chrání pokožku před poškozením radioterapií

Studie provedená Univerzitou v Neapoli v Itálii prokázala účinnost pěti topických krémů na ochranu kůže pacientů léčených radioterapií..

Po šest týdnů podstoupili účastníci hodnocení, všechny zvlhčovače ve studii byly účinné, včetně látky obsahující aloe vera.

11- Zlepšuje stavy herpesu v kůži

Podle University of Maryland, důkazy naznačují, že gel aloe vera může zlepšit příznaky genitálního herpesu a některých kožních onemocnění, jako je lupénka..

12- Reliéf pro anginu pectoris

Ve studii Agarwala v roce 1985 bylo po 2 týdnech aplikace gelu na bázi aloe v kombinaci s osivovým chlebem pozorováno zlepšení..

13- Užitečné pro léčbu akné

Tým Dermatologického oddělení Lékařské fakulty Univerzity lékařských věd v Mazandaranu, Sari, Írán, provedl studii, jejímž cílem bylo ověřit, zda by kombinovaná terapie s přírodními přípravky, jako je aloe, mohla být účinná při léčbě a snižování počtu pacientů. běžné akné.

Dospěly k závěru, že žádosti jsou dobře tolerovány a významně účinné.

14- Účinné pro hojení ran

Šetření provedené společností Dermatol Surg Oncol v roce 1990 ukázalo, že hojení ran je přibližně o 72 hodin rychlejší při aplikaci aloe vera než při použití standardního gelu..

Podle autora je toto zrychlení hojení ran důležité pro snížení bakteriální kontaminace, tvorby zadních keloidů a / nebo změn pigmentace..

15- Prodlužuje život pacientů s rakovinou

Divize radiační onkologie nemocnice San Gerardo v Miláně v Itálii provedla studii s pacienty s neléčitelnými metastatickými solidními tumory, aby vyhodnotila, zda současné podávání aloe vera a pineal melatonin indolu (MLT) může zlepšit terapeutické výsledky..

Studie zahrnovala 50 pacientů trpících rakovinou plic, nádory gastrointestinálního traktu, karcinomem prsu nebo mozkovým glioblastomem..

1letá míra přežití byla významně vyšší u pacientů léčených MLT a aloe vera, takže tato předběžná studie naznačuje, že tato léčba může přinést terapeutické přínosy, přinejmenším z hlediska stabilizace onemocnění a přežití..

10 podivných faktů

Nejstarší záznamy o použití aloe u lidí se objeví v Ebers Papyrus (egyptský lékařský papyrus) 16. století BC, a volal Aloe vera “rostlina nesmrtelnosti” \ t.

2- Tato rostlinná rostlina se používá terapeuticky po mnoho staletí v Číně, Japonsku, Indii, Řecku, Egyptě, Mexiku a Japonsku.

3 - Kleopatra a Nefertiti, dvě královny z Egypta, používaly aloe vera, aby si udržely měkkou kůži.

4. V době Alexandra Velikého ji vojáci používali k léčení ran.

5. Dioscorides (40-90 nl), řecký lékař, zmínil terapeutické vlastnosti aloe v "De Mataria Medica", 5-dílné encyklopedii zdravotnických látek a bylinných léčiv. To bylo široce četl pro více než 1500 roků.

6- Cayo Plinio Segundo (23-79 nl), lépe známý jako Plinio starší, římský autor, přírodovědec a přírodní filosof, zmínil terapeutické výhody aloe v "Historia Natural", rané encyklopedii, která přežila od impéria Roman.

7 - Někteří lovci v Kongu si potírají těla aloe gelem, aby se snížilo pocení.

8- Některé africké kmeny aplikují gel na chronickou zánět spojivek.

9- Existují zprávy, že v Indii se aloe gel používá k léčbě astmatu.

10- Mexiko produkuje přibližně 47% aloe celosvětově, s celkovým objemem prodeje 123,5 miliónů dolarů od roku 2008.

Porušení

Aloe vera se jeví jako bezpečná a ve většině dosud provedených studií byla dobře snášena. Existují však kontraindikace, které musí být vzaty v úvahu.

Alergie

Užívání přípravků z aloe by se mělo vyhnout u lidí se známými alergiemi na rostliny čeledi Liliaceae (česnek, cibule a tulipány; Ulbricht et al., 2008).

Těhotenství

Použití aloe jako laxativa během těhotenství může představovat možné teratogenní a toxikologické účinky na embryo a plod (Světová zdravotnická organizace 1999, Ulbricht et al., 2008).

Onemocnění ledvin nebo srdeční

Dlouhodobé užívání aloe vera bylo spojováno s vodnatým průjmem, což vedlo k nerovnováze elektrolytů (Cooke 1981, Boudreau a Beland 2006), a zprávy naznačují, že zvýšená ztráta draslíku může vést k hypokalémii. Proto je kontraindikován u pacientů s anamnézou renálních nebo srdečních poruch.

Interakce s léky

Existuje klinický případ 35leté ženy, která během operace ztratila 5 litrů krve v důsledku možné interakce s aloe vera a sevofluranem. Existují i ​​další interakce, které mohou být nebezpečné, proto byste měli vždy před zahájením jakékoli léčby konzultovat se svým lékařem.

Dávkování

Externí použití

  • Pro popáleninyČistý gel z vnitřku čistého aloe vera nebo přípravky obsahující 10% -70% vnitřní gel. Musí být stabilizován pasterizací při 75-80 ° C po dobu kratší než 3 minuty a aplikován na postiženou plochu 3x denně. (Grindlay D, 1986).
  • Pro seboroickou dermatitidu: 30% aloe vera v hydrofilní emulzi, dvakrát denně v postižené oblasti. (Vardy AD, 1999).
  • Pro psoriázu a genitální herpes: hydrofilní krém obsahující 0,5% aloe gel 3krát denně v postižené oblasti. (Syed TA, 1996).

Vnitřní použití

  • Léčba diabetu a anginy pectoris: 100 mg čerstvého indoorového gelu každý den nebo 1 lžíce dvakrát denně. (Agarwal OP, 1985 a Elton B Stephens 2008).
  • Pro ulcerózní kolitidu a syndrom dráždivého tračníku: dávka 25-50 ml 95% gelu z vnitřku aloe vera a doporučuje se 3x denně. (Langmead L, 2004).

Jak snížit aloe pro použití

Použijte ostrý nůž k extrakci listu z rostliny v jeho základně, v blízkosti země. Vyberte jeden z vnějších listů lépe, protože jsou to ty, které obsahují největší množství gelu.

S nožem opatrně odřízněte ostré hrany od konce čepele. Pokud použijete veškerý gel v listu, zbalte zbývající list do plastového sáčku a uložte jej do chladničky, dokud ho nebudete potřebovat..

Jak pít aloe šťávu

Přirozená chuť aloe vera je tak hořká, že ji nebudete moci pít sama. Roztok má odebrat kousky gelu a smíchat je s jinou ovocnou nebo zeleninovou šťávou, která je přednostně sladká, pak přidáme med a trochu citronu..

Odkazy

  1. University of Maryland https://umm.edu
  2. NCBI https://www.ncbi.nlm.nih.gov
  3. PubMed https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/