Podíl:
15 Překvapivé výhody mít psa ve vašem životě
výhody mít psa pro zdraví mají chránit před kardiovaskulárními chorobami, zlepšovat duševní zdraví, setkávat se s novými lidmi, snižovat stres, zvyšovat štěstí, ochraňovat méně, vyhnout se alergiím a dalším, které budeme vysvětlovat dále.
Ať už se jedná o rasu nebo ne nebo velkou či malou, všichni máme mazlíčka, který náhodou přišel k našemu životu a dnes je členem naší rodiny. Věděli jste však, že mohou produkovat množství pozitivních účinků na lidské bytosti jak fyzicky, tak psychicky??.
Výhody života se psem
1. Chrání vás před cévními chorobami
Většina lidí, kteří mají doma psa, si ho obvykle vezme ven na procházku mezi 2 a 3 krát denně, aby splnili své potřeby nebo prostě sportovali..
Toto jednoduché gesto přináší nejen výhody pro psa, ale i pro naše zdraví, protože majitelé těchto domácích zvířat mají větší fyzickou aktivitu ve srovnání s lidmi, kteří nemají. V důsledku výše uvedených skutečností je obecně lepší zdravotní stav, který se nachází v méně lékařských konzultacích.
Proto jsou ochranným faktorem při kardiovaskulárních onemocněních, které mohou modifikovat rizikové faktory, jako je krevní tlak, který se snižuje. K dispozici je také jasný pokles krevního tlaku a srdeční frekvence, stejně jako v úrovni stresu v důsledku osamělosti a úzkosti. Konečně, endorfiny jsou také propuštěny když mazlí tyto mazlíčky (Wood a jiní 2005.) \ t
2- Produkovat výhody na psychologické úrovni
Psi jsou schopni snížit pocit osamělosti, vést lidi, kteří mají nějaký psychologický problém, aby nechtěli, například, ukončit svůj život, mimo jiné..
Na druhé straně jsou schopny vytvořit lepší integraci do společnosti, ve které žijeme, protože pomáhají předcházet a omezovat stavy deprese, stresu, zármutku a sociální izolace. A jak se k němu dostanou? Pro zvýšení sebeúcty a smyslu pro zodpovědnost ve všech těch, kteří jsou kolem něj (Hart, 2000).
3- To vám pomůže poznat nové lidi a vztahovat se k ostatním lidem
Mít psa také zlepšuje vaše sociální dovednosti, protože podporuje interakci s lidmi, které neznáte, ale kteří také jeden mají. Jednoduše pro to, že máte tohoto mazlíčka, jste povinni ho vzít na procházku a časté parky a další rekreační oblasti.
Díky tomu se setkáte s novými lidmi a zlepšujete své sociální dovednosti. Na druhé straně vám také umožní navázat důvěru v mezilidské vztahy.
Sousedé často žádají o laskavost, která se točí kolem mazlíčka, a vytváří tak pouto vysoké důvěry, solidarity a vděčnosti, takže domácí mazlíčci jsou katalyzátorem, který vede majitele a další členy k němu (Dřevo a další, 2005).
3- Jsou schopni vás uklidnit v situacích vysokého stresu
I když se nemusíme spoléhat na žádnou studii, abychom věděli, že naši milovaní psi mají velkou schopnost uklidnit nás, jak dokazuje Dr. Karen Walkerová z University of Buffalo ve Spojených státech amerických.
Tato studie spočívala v podrobení určitého počtu lidí situacím velkého stresu a psychického stresu. Díky tomu zjistil, že pokud je v místnosti pes, značně se sníží. Další výhodou tohoto nádherného mazlíčka, který nelze přehlédnout.
5- Zabraňují depresi
Ať už nás chtějí s celou svojí bytostí nebo s tím, jak se na nás dívají nebo se chovají, psi mají schopnost udržet nás v depresi. To potvrzuje Dr. Peggy Drexler ve svém článku "Psi, deprese a skutečný život", který zajišťuje, že společnost domácích zvířat jako psů sníží riziko vzniku diagnózy klinické deprese..
Proto jsou tato fantastická zvířata používána v terapiích za pomoci zvířat kvůli jejich velkým duševním výhodám pro starší osoby a osoby se zdravotním postižením..
6. Zvyšte své štěstí
Jako by to nestačilo, také nás činí šťastnějšími a existují studie jako ty, které v roce 2009 vytvořil Miho Nagasawa z University of Azabu v Japonsku..
Tento výzkum byl založen na studiu hladin oxytocinu (hormonu, který dává pocit štěstí) mezi lidmi se psy a jejich domácími mazlíčky tím, že drží oči upřené na oči. Zajímavostí tohoto testu je, že jediným kontaktem, který byl potřebný k prokázání tohoto zvýšení, bylo podívat se do očí zvířete.
Přesto nepotřebujeme žádnou studii, která by nám řekla, že nás činí šťastnějšími, protože nám stačí vidět jejich nadšení, když vstoupíme do dveří domu nebo jejich výraz doprovázený rychlými pohyby ocasu.?.
7 - To vás činí méně nemocným
Ano, náš pes je také důvodem, proč nemůžeme onemocnět méně, aniž bychom brali nějaké léky, protože je to nejlepší lék pro naše zdraví. Ale jak nás přimíte, abyste se nedostali tak špatně?.
Jeho tajemství je velmi jednoduché, je sužováno choroboplodnými zárodky, kterým se denně vystavujeme a pomáháme našemu imunitnímu systému trénovat a poskytovat potřebné nástroje, které jim umožní čelit všem z nich..
To nám pomůže, pokud budeme mít z malé společnosti našeho domácího mazlíčka silnější a méně viru.
8- Bojujte proti alergiím
Stejně jako oni mohou posílit náš imunitní systém, mohou také zabránit nám v prezentaci alergií v budoucnu, podle studie zveřejněné v Journal of Pediatrics, který analyzuje vztah mezi vlastnictvím pet a ekzémy..
Takže pokud chcete zabránit tomu, aby vaše dítě mělo jakýkoliv typ alergie, mít doma psa může být řešením tohoto problému, protože od mladého věku čelí všem choroboplodným zárodkům, které představují. Tímto způsobem bude nepravděpodobné, že by se vyvinuly alergie na zvířecí chlupy nebo jejich lupy.
9- Dávají ti pocit bezpečí
Všichni víme, že psi jsou výborným bezpečnostním systémem pro náš domov, protože nás obhajují svým štěkáním před možnými cizinci, kteří se mohou dostat příliš blízko. Je to proto, že se cítíme v bezpečí.
Naši mazlíčci mohou použít svůj akutní sluch pro detekci každého, kdo visí kolem našeho domu, a tak nám pomáhají usnout, což má pozitivní dopad na naše zdraví..
10. Rozvíjet empatii
Budeme-li vyrůstat se psem, budeme schopni být více pochopeni než jiní, kteří neměli příležitost rozvinout se svým přítelem..
Na druhou stranu budeme mít také více sebeúcty a lepší sociální dovednosti a samozřejmě budeme schopni rozvíjet empatii a vše prostě tím, že budeme mít psa u nás..
Pokud máme doma malé dítě, budou to mimo jiné dovednosti a schopnosti, které ovlivní jejich emocionální a sociální vývoj, ať už mají nebo nemají výborný vztah přátelství se svým psem..
11- Učí nás být zodpovědní
Mít mazlíčka je skvělý způsob, jak naučit odpovědnost dětem. Obvykle, když jsou malí, zamilují se do těchto psů a dělají vše, co je v jejich silách, aby je mohli mít doma, což je vynikající příležitost k tomu, aby splnili své povinnosti péče a krmení..
Tím nejlepším přítelem člověka se může postupně po sobě střídat smysl pro zodpovědnost jednoduše prostřednictvím jejich péče jako hry, krmení, chůze a kartáčování..
12- Dej struktuře a rutině den co den
Vzhledem k tomu, že náš pes přichází do našeho života, musíme přizpůsobit naše plány tak, abychom splnili své povinnosti jako vlastníci. Přináší nám to také výhody, protože vytváření pravidelných dietních a cvičebních postupů nejen pomůže našemu příteli, ale i sobě.
Pokud ji integrujeme jako svou vlastní a udržíme ji včas, pomůže nám to uvolnit se a uvolnit se po pracovním dni, a protože každý, kdo má psa, bude vědět, že nebude možné přeskočit tyto rutiny, protože budou vždy zodpovědné za to, aby vám připomínaly.
13- Dělají z nás lepší lidi
Ze všech zvířat, která se můžeme naučit a v tomto případě, protože mluvíme o psovi, by to nebylo méně. Všichni lidé, kteří měli příležitost podělit se o svůj život s psem, získají nejen schopnost zodpovědnosti a odhodlání, které jejich péče vyžaduje, ale také se naučili trpět trpělivostí, smyslem pro oddanost a oddaností a potřebou velkorysosti..
Také nás učí, abychom se nezaměřovali na sebe a museli jsme je vzdělávat, jako bychom byli jejich rodiče. To nás vede k tomu, abychom se naučili milovat přírodu a všechna zvířata, která nás obklopují, aby se v důsledku této interakce stali lepšími lidmi.
14- Vyčistěte mysl
Kromě toho, že mají schopnost de-stres a uklidnit, také nám pomáhají uniknout z našich problémů nebo těch, které vyplývají z práce, ať už chceme, nebo ne, budou nás zavázat k dodržování péče, kterou potřebují.
Takže budeme muset jít na procházku a hrát si s nimi, což může být velmi prospěšné pro náš blahobyt, protože budeme mít důležitější důvod, abychom se o sebe postarali a byli šťastní..
15- Mohou odhalit zdravotní problémy
Ačkoli studie stále probíhají, aby se ověřila pravdivost, zda jsou psi schopni odhalit zdravotní problémy, jako je rakovina, existuje již mnoho skutečných případů, které tuto myšlenku podporují.
Podle některých majitelů byli jejich psi schopni varovat, že se chystají metastázovat, nebo že mají rakovinu prsu nebo prostaty. Možná, že tito psi mohou cítit lidskou rakovinu, což je jasné, že jsou již trenéři, kteří jim pomáhají plnit tuto funkci.
Závěry
Jak jsme dokázali dokázat, mít psa doma může přinést spoustu výhod nejen fyzicky, ale i psychologicky. Každý má svou osobnost a jiný temperament, který nám dává náklonnost, důvěru, bezpečnost a stabilitu v našem životě výměnou za velmi málo.
Nejen, že dospělí mohou těžit ze své společnosti a pozitivních příspěvků, ale i těch nejmenších, takže by bylo vysoce doporučeno, aby každý měl možnost těšit se na společnost psího psa..
A vy, jaké další výhody byste měli mít se psem?
Odkazy
- Dřevo L, Giles-Corti B, Bulsara M. Domácí mazlíček: domácí mazlíčci jako kanál pro sociální kapitál. Soc Sci Med 2005; 61: 1159-1173.
- Hart LA Metody, standardy, směrnice a úvahy při výběru zvířat pro léčbu na zvířatech. In: Fine AH, editor. Příručka o terapii pomocí zvířat: teoretické základy a pokyny pro praxi. Boston: Akademická tisková zpráva.
- Gómez, L. F., Atehortua, C. G., & Padilla, S. C. O. (2007). Vliv domácích zvířat na lidský život. Colombian Journal of Animal Sciences, 20 (3), 377-386.
- Pappas S. (2013). Psí bakterie přinášejí potenciálně přínosnou biologickou rozmanitost do domovů vlastníků, studijní výstavy. LiveScience.