Jak mít pozitivní duševní postoj s 5 návyky

pozitivní mentální postoj v práci a ve všeobecném životě má mít optimistické dispozice, které přitahují pozitivní změny a dosahují větších úspěchů.

Pokud máte pozitivní mysl, budete hledat způsoby, jak dosáhnout pozitivních výsledků ve vašem životě, i když máte okolnosti, které nejsou vůbec příznivé..

Pozitivní mentalita je opakem negativismu, zoufalství, porážky nebo konformismu. Je to o tom, že máme časté pozitivní myšlenky. A to funguje nebo je to jen pro iluzivní lidi?

Fakticky to funguje; Výzkum ukázal, že můžete změnit své postoje a vnímání, abyste zlepšili svůj život prostřednictvím školení v emoční inteligenci a pozitivním myšlení.

Pozitivní duševní postoj je výchozím bodem všech bohatství, ať už hmotného bohatství nebo nehmotného bohatství.-Napoleon Hill.

5 Klíčové návyky, které mají pozitivní postoj

1-Vyberte si pozitivní lidi

Tam budou vždy negativní lidé a to je normální být negativní z času na čas. 

Pokud se však můžete rozhodnout, zkuste se setkat s pozitivními lidmi. Ovlivní vás, naučí vás novým věcem, učiní váš život tak či onak.

Světový pohled na pozitivní osobu ovlivní váš. Když jste s někým, kdo vidí možnosti, uvidíte také tyto možnosti a ne limity. Nicméně, bude to vaše volba využít nebo ne.

Můžete vidět pozitivní nebo ambiciózní lidi jako plamen, který zapálí další plameny. Pokud zapálíte knot, který má pozitivní tendenci, plamen se rozšíří.

Nicméně, pokud zapnete mokrý knot s negativním trendem, plamen nebude ani světlo.

Stručně řečeno, nejen že budete spolu s pozitivními lidmi, budete mít lepší život. Budete také muset udělat svou část.

2-Naučte se mít pozitivní zaměření

Představte si, že existují dva typy lidí:

-Ti, kteří nesou fokus, který svítí černým nebo negativním světlem.

-Ti, kteří nesou fokus, který svítí jasným nebo pozitivním světlem.

Ti, kdo nesou černé světlo, se budou soustředit pouze na negativa světa, i když existuje mnoho pozitivních věcí.

Ti, kdo nesou jasné světlo, se zaměřují pouze na pozitivní, i když existuje mnoho negativních věcí.

Jděte kamkoliv, snažte se soustředit na pozitivní a využijte ho pro své dobro a dobro ostatních.

Problémy existují a myslím si, že existuje postoj k boji s nimi, který později vysvětlím.

3-negativní stanoviska

Je velmi snadné dostat se do rozhovoru s někým, kdo má negativní názor na situaci a nechá vás jít, aniž by se ptal, zda existuje jiný pohled na situaci..

Například:

-Pepa: Jak špatná je země, všechno se ještě zhorší.

-María (nakažená postojem): je to pravda, všechno jde dost špatně.

Postoje jsou nakažlivé a bez toho, že by bylo trochu ostražité, je snadné se dostat do negativních postojů druhých.

Když vnímáte v jiných nebo v sobě špatný postoj nebo negativní pohled na svět, zeptejte se sami sebe, zda existuje další pozitivní vize. Tam je vždy.

4 - Přemýšlejte o řešeních a jednáních

Hledání problémů a stěžování je zvyk.

Najít problémy a najít způsob, jak je vyřešit, je další.

Druhá možnost je ta, kterou by si vybral člověk s dobrým postojem. Vyžaduje to více výdajů na energii, i když to bude mít nekonečně lepší výsledky ve vašem životě.

Toto je rovnice:

Problém> Přemýšlejte o řešení> Zákon k vyřešení problému.

Pokud lze problém vyřešit, proč se obávat? Pokud to nelze vyřešit, proč se obávat??

5-Začněte přemýšlet

Nedávno mě zasáhl názor amerického klinického psychologa (Robert A. Glove): "Pokud to někdo udělal, můžete to také udělat".

Co když začnete přemýšlet, že můžete dosáhnout velkých cílů? Stejně velký jako vynalézání skvělých řešení pro lidstvo?

Pokud si to 50% lidí na celém světě myslí, jsem si jistý, že technologický a lidský pokrok bude světelnými roky před dneškem..

Jsem si vědom, že je těžké myslet tak velké, i když si můžete myslet více denně: Doporučuji vám, abyste věřili, že můžete získat to, co chcete..

Pokud se pokusíte tvrdě, vytrvat a nést odpovídající plán, dosáhnete toho. Odtud si můžete myslet o něco více "velkého".

Pozitivní postoj může definovat váš život ... a lidský

Postoj je malá věc, která dělá velký rozdíl (Winston Churchill).

Souhlasím s tím, co řekl Churchill; postoje dělají velké rozdíly. A nejen ve vašem životě, některé postoje mohou znamenat životy milionů lidí. Učení, jak myslet pozitivně, může být tedy začátkem nového a lepšího stadia vašeho života.

Negativní postoj v osobě s velkou silou může mít za následek katastrofu. Musíte pouze pozorovat negativní postoje k lidské bytosti, které měly lidi jako Hitler, Stalin nebo diktátory současnosti..

A jak tě ovlivní mentální postoje lidí v současnosti a budoucnosti? Ti, kdo jsou přítomni, to již dělají, hlavně politici, mocné společnosti a lidé, s nimiž se vážíte.

Pokud jste blízko k lidem s dobrým přístupem, máte štěstí. Jinak vám doporučuji, abyste hledali další lidi, se kterými se chcete připojit.

Jak pozitivní postoj ovlivňuje váš život

Věřím, že váš postoj ovlivňuje všechny oblasti vašeho života:

• Osobní vztahyPokud máte dobrý postoj k ostatním, jiní budou mít tendenci projevovat dobrý postoj.
• ZaměstnanostMáte-li dobrý postoj ve své práci, jste motivováni a dobře pracujete, oceníte vás a budete mnohem pravděpodobnější, že zůstanete nebo budete povýšeni..
• Fyzické zdravíExistují studie, které ukázaly, že pokud si myslíte, že zhubnete, zhubnete. Obecně lze říci, že dobrý přístup k fyzickým nám dává více pozornosti.
• Psychologické zdravíPozitivní postoj se vyhýbá stresu, úzkosti, depresi nebo nízkému sebevědomí.
• Úspěchy a osobní cíle: Pokud si myslíte, že můžete něco získat, budete se snažit a budete s větší pravděpodobností získat. Pokud máte špatný postoj a nezkusíte, nemáte šanci.

Proto: Váš postoj vytváří kvalitu vašeho života.

Nyní vám dám příklad fikce, i když si myslím, že je skvělé pozorovat, jak daleko mohou následky pozitivního nebo negativního postoje jít.

Mezihvězdný

Ve filmu Interstellar je možné budoucí svět nedostatek potravin v důsledku změny klimatu.

Myslíte si, že je situace neskutečná? Nejdůležitější vědec dnes - Stephen Hawking - to potvrdil:

Nevěřím, že lidská rasa přežije dalších tisíc let, pokud se nerozložíme do vesmíru. Existuje příliš mnoho nehod, které se mohou stát na životě na jedné planetě. Ale jsem optimista. Pojďme ke hvězdám.

Tisíce let však může být příliš mnoho. Existují podnikatelé jako Elon Musk, kteří věří, že je nezbytné kolonizovat planetu Mars v příštích 20 letech.

Pokud jste film viděli, můžete obvykle vnímat dva typy postojů:

• Pozitivní postoj pilota Coopera: věří v ambice, při zkoumání, objevování, přesvědčení, že se může pohnout kupředu a čelit problémům, které najde, aniž by se vzdal.
• Negativní postoje: učitel setkání na začátku filmu, profesor Brand (nevěří, že lidstvo může být spaseno), to jeho dědečka (věří, že musí zůstat na zemi), Dr. Manna. Dokonce i Amelia Brand se někdy stává něco negativního.

Pokud by ve filmu neměl Cooper pozitivní postoj, lidstvo by nebylo spaseno.

Podobné reálné případy se vyskytly v celé historii:

• Když bratři Wrightové letěli poprvé.
• 12 mužů, kteří vstoupili na Měsíc.
• Vynález žárovky Thomase Edisona.
• Celosvětová expanze automobilu Henry Ford.
• Více nedávno komercializace Elon Musk elektrických automobilů.

Téma Elon Musk mi připadá zajímavé. S bratry Wrightovými nikdo nevěřil, že by mohl létat, nikdo nevěřil v užitečnost automobilů Henryho Forda. Nyní je pro lidi těžké uvěřit v kolonizaci Marsu nebo ve vynálezu technologií, jako je hyperloop. 

Další případ osoby s pozitivním postojem, který mnozí nevěří, je Ray Kurzweil. 

Bez pozitivního postoje je zřejmé, že takovéto úspěchy a tisíce dalších úspěchů jsou nemožné.

Postoj definuje váš život buď pro dobro, nebo pro špatné. Můžete si vybrat, jaký postoj budete mít, i když budete muset vynaložit úsilí.

Postoj vlivných vůdců navíc definuje a ovlivňuje životy milionů lidí. Už to udělali a budou to dělat v budoucnu.

A co děláš, abys měl v životě pozitivní postoj?

Odkazy

1. Ellis, Ross; Ryan, J. A. (2005). "Emocionální inteligence a pozitivní psychologie: Terapeut nástroje pro trénink / koučování klientů k pohybu nad emocionální úlevu". Annals of the American Psychotherapy Assn 8 (3): 42-43.