Podíl:
11 Časté dospívající problémy a jejich řešení
problémy dospívání a mladí lidé jsou tématy, která přinášejí hlavu rodičům dospívajících a také pedagogům a dalším lidem, kteří jsou v jejich bezprostředním kontextu..
Dospívání je stádium, které se koná mezi 10 a 19 lety, i když některé studie naznačují, že končí na 25 let, což se shoduje se začátkem zralosti. Během těchto let mladí lidé zažívají řadu změn na fyzické a biologické, psychologické, sociální a sexuální úrovni.
Tato etapa, tak rozhodující ve vývoji osobnosti a morálky budoucích dospělých, byla studována a popsána různými autory v průběhu staletí..
Příkladem byl Johann Wolfgang von Goethe, když v roce 1774 publikoval Mladý Werther. V této knize se autor chová k adolescenci jako k době, kdy jsou vznešeny vášně, pocity a utrpení. Kromě toho je mladý protagonista ponořen do moře pochybností a rozporů.
Je velmi pravděpodobné, že dospívání je nejbíznivější životní etapou, kterou člověk může zažít kvůli množství věcí, které chtějí zažít, a někdy bez toho, aby se chopili rizik, která mohou znamenat. Navíc první konflikty začínají vznikat, když se dospívající musí rozhodovat sám za sebe.
To je důvod, proč lidé, kteří jsou blízko adolescentům, projevují nespokojenost, protože v této fázi mohou vzniknout různé problémy.
Dále uvidíme 11 problémů, které se mohou vyskytnout v průběhu tohoto období a které mají dopad na rodinné, sociální a akademické prostředí. Kromě toho uvidíme některé pokyny, které je budou schopny vyřešit.
11 společné problémy dospívajících a jak s nimi zacházet
1. Emocionální problémy
Depresivní symptomatologie je běžná v adolescenci. Také adolescenti mají tendenci se vylučovat a vyhýbat se kontaktu s dospělými, cítit se pohodlněji mezi svými vrstevnickými skupinami, tj. Těmi, kteří mají podobný věk, stejně jako ti, s nimiž mají chuť a zájmy..
To je obyčejné scéna dospívajícího uvězněná v jeho pokoji vyhýbat se, tímto způsobem, kontakt s jeho nejbližšími příbuznými.
Nedostatečné zvládání emocí může také způsobit problémy se spánkem a stravováním.
Jak se můžeme vypořádat s emocionálními problémy s teenagery? V první řadě je důležité, aby se necítili posuzováni nebo zpochybňováni. Z tohoto důvodu můžeme vytvořit momenty, ve kterých se dospívající může svobodně vyjádřit, aniž by ho dospělý podrobil výslechu. Tato skutečnost se nazývá zjevení.
Stejně tak musíme respektovat jeho prostor a rytmy, aniž bychom se cítili napadeni a zpochybňováni. Jen tak se bude adolescent cítit pohodlně a schopen se vyjádřit. To vše bude mít pozitivní dopad na rodinné klima.
2- Poruchy příjmu potravy
Problémy s jídlem, které se mohou stát patologií, jako jsou poruchy příjmu potravy.
Případy anorexie a bulimie jsou stále častější u mladých lidí, a to chlapců i dívek. Tyto problémy jsou úzce spjaty s nízkým sebevědomím a jak dospívající vnímají svůj obraz těla.
Aby se tomu předešlo, je důležité vytvořit rutinu kolem oběda a potraviny jsou bohaté a pestré. Také, nevyhazujte negativní zprávy mladistvým o jejich těle a naučte je, aby se navzájem milovali, jak jsou.
V případech, kdy rodina zjistí nevhodné chování nebo je podezřelá z toho, zda by mohla trpět poruchou příjmu potravy, je důležité tuto záležitost prodiskutovat a jít k lékaři primární péče, který nás odkáže na příslušného odborníka..
3. Neexistence ochrany v sexuálních vztazích
Jak jsme viděli na začátku, adolescenti mají jistou neschopnost ocenit, že jejich chování nese určitá rizika. Jedním z těchto aspektů je aspekt sexuálních vztahů.
Pokaždé, když adolescenti zažívají sexuální styk dříve a často nepoužívají žádný typ ochrany, což se projevuje vysokou pravděpodobností způsobení nechtěného těhotenství a možností vzniku pohlavně přenosného onemocnění..
V tomto ohledu je velmi důležitá prevence a přístup sexuality s normálností. Je důležité, aby od mladého věku, který se přizpůsobuje úrovni svého vývoje, byl předmět sexuality řešen přirozeně.
Také, jak adolescence se blíží, znát antikoncepční metody, charakteristiky každého z nich a vědět, kde je mohou získat.
4. Alkohol a drogy
V souladu s předchozí kapitolou a související s převzetím rizik je konzumace alkoholu a jiných nelegálních drog stále častějším rozšířením mezi adolescenty as věkem v raném věku, podle některých studií, což je přibližně 13 let..
Ve skutečnosti, tam je hypotéza, která říká, že vývoj spotřeby nastane v rozloženém způsobu.
Za prvé, začnou používat dostupné drogy a jsou legální (pro dospělé), jako je alkohol a tabák, a jak časem plyne, užívají jiné drogy, jako je marihuana a hašiš, končící jinými drogami, jako jsou amfetaminy, rychlost atd.
Někdy je spotřeba výsledkem nedostatečného řízení vztahů a volného času. Proto, a abychom se vyhnuli předčasné spotřebě, musíme nabídnout našim mladým lidem jiné alternativy pro volný čas, ve kterých se sdílejí o svém volném čase se skupinou přátel a provádějí aktivity, které jsou pro ně uspokojivé..
Musíme jim také ukázat, že konzumaci alkoholu a dalších látek v dospělosti je třeba vždy provádět odpovědným způsobem.
Pro tento typ látek existují programy prevence, které mladým lidem ukazují důsledky užívání a zneužívání drog. Je důležité, aby tato osvětová opatření byla prováděna ve škole.
5- Závislosti bez látky
Žijeme ve společnosti, ve které jsme stále více závislí na mobilních telefonech a dalších technologických zařízeních v každodenním životě. V adolescentech to nebude méně a více a více z nich trpí problémy se závislostí na sociálních sítích, videojuegos a surfováním po internetu..
Internet je velmi mocný nástroj a nabízí nám nekonečné možnosti. Proto je důležité, aby si naši mladí lidé byli vědomi odpovědného užívání.
Z malých a před začátkem dospívání musíme upozornit naše děti na všechna nebezpečí, která v síti existují a podporovat správné používání..
Abychom se vyhnuli závislosti a zadali webové stránky, které podporují nějaký druh nezákonného chování nebo škodlivé pro sebe (sekty, gangy, poruchy příjmu potravy, pornografie atd.), Musíme označit řadu návyků a odpovědné spotřeby.
Označte například dobu použití, aby nenarušovala vaše povinnosti a čas, kdy se musíte odpojit. Také, že rodiče mohou kontrolovat historii webových stránek nebo že mohou být při prohlížení v jejich blízkosti.
6. Bezohledný postoj
Dospívající trpí neschopností předvídat přímé důsledky chování. Mezi těmito chováními najdeme ty, o nichž jsme mluvili dříve: závislost, nechráněný sex atd..
Existuje mnoho dalších praktik, z nichž mohou být mladí lidé přímými oběťmi, jako jsou například gangy, sekty a bezohledné jízdy..
Abychom se vyhnuli důsledkům vyplývajícím z těchto jednání a praktik, je důležité, aby se v rodině podněcovalo rodinné klima, ve kterém mluví o jakémkoli tématu a neexistují tabu, jak jsme řekli v sekci o sexuálních vztazích.
Také, že rodinné vztahy budou podporovat respekt a náklonnost ke všem členům rodiny. Stručně řečeno, vztahy jsou zdravé a mladí lidé pro ně žijí v pozitivním kontextu.
Je důležité, aby se cítili chápáni jako příznivci okamžiků zjevení a věřili svým rodičům, aby jim řekli, co jsou jejich přátelé, jaké plány mají, co dělají ve svém volném čase ...
7. Vztahové problémy
Dospívající mají tendenci být plachý a někdy introvertní. To vše brání vztahům. I když obvykle mají tendenci se cítit chápány a integrovány svou vrstevnickou skupinou, ale mají pocit, že jsou zpochybňovány as malou touhou otevřít se dospělým a jejich nejbližším přátelům.
Z těchto důvodů a výše uvedených důvodů je důležité vytvořit atmosféru důvěry a blízkosti doma.
Je důležité stanovit určité limity, protože rodiče nejsou kolegové, ale musí vytvořit vhodné dluhopisy, aby existoval zdravý a důvěryhodný vztah..
8 - Nízká sebeúcta a posedlost tělem
Dospívající podstoupí změny v celém těle, je v plném přechodu mezi dětstvím a dospělostí. Snažte se napodobovat kánony krásy, které se objevují v médiích a ty, které jsou přijímány kruhy, ve kterých se vyvíjí.
Sebeúcta závisí na našem vlastním pojetí, na čem přemýšlíme sami, a navíc je ovlivněna tím, jak se k nám chovají ostatní a k nimž dostáváme připomínky..
Proto, abychom povzbudili vysoké sebeúcty u našich adolescentů, musíme jim poslat pozitivní poselství a povzbudit je, aby se milovali za to, co jsou a ne za to, jak by chtěli být..
Je důležité přijmout se vadami a ctnostmi a změnit to, co na nás skutečně záleží, a vést nás k větší osobní spokojenosti.
9 - nečinnost není stejná jako volno
První z těchto pojmů se týká plýtvání volným časem. Mnoho teenagerů neví, jak správně spravovat svůj volný čas.
Proto je důležité vysvětlit rozdíl mezi volným časem a využitím aktivit, které jsou uspokojivé a které přispívají k dobrému psychologickému stavu a neplýtvají je bez toho, aby něco dělaly..
S ohledem na chutě dospívajícího můžeme navrhnout kulturní aktivity, které přispívají k obohacení a jsou ziskové..
Tyto aktivity by neměly být ukládány, protože ji budou vnímat jako závazek a nebudou se jim líbit, kromě toho se budou zdát nudné a příště nepřijmou žádné další návrhy..
10- Gangy a sekty
Tento typ asociací a vztahů, které vznikají mezi adolescenty, má několik negativních důsledků, a proto je důležité, aby se naši mladí lidé od těchto kontextů udrželi daleko..
Tyto typy institucí nejsou stejné nebo mají stejný účel jako skupina přátel, kteří se setkávají, aby si užívali času společně. V těchto případech dochází k trestnému a nezákonnému chování, jako je užívání drog a kriminalita.
Nejvíce introvertní a zranitelní chlapci jsou krmivem pro tyto skupiny, protože jejich vůdci vědí, jak je naplno naplnit a využít je..
Aby se zabránilo tomu, že se naši mladí lidé stýkají s tímto typem organizací, opět začíná práce doma, v kontextu, ve kterém jsou vztahy zdravé a dospívající mají reference a údaje o podpoře.
Také rodiče a blízcí příbuzní by si měli být vědomi toho, jak jsou jejich vztahy a zda si všimnou změn v chování dětí, které mohou naznačovat, že něco není v pořádku..
Při minimálním signálu je důležité si s nimi promluvit o tom, co se děje, a učinit nejvhodnější rozhodnutí, jak je dostat z tohoto kontextu a škodlivých vztahů, které vznikají..
11- Nízká akademická výkonnost
Tam může být více příčin, které vedou k nízké akademické výkonnosti, a také se liší v každém adolescent. Mezi nimi nalézáme: nedostatek motivace, problémy s pozorností, nedostatek návyku nebo neznalost studijních technik, emocionálních problémů atd..
To je problém, který ovlivňuje celou vzdělávací komunitu, a proto musí rodiče a učitelé spolupracovat pro dobro studentů.
Ve výchovném centru musí studenty motivovat k tomu, aby se učili, aby si osvojili nové znalosti a aby jim to nebylo ukládáno. Budou to vnímat jako něco negativního.
Doma je důležité podporovat studijní návyky a rutiny, tj. Mít prostor ke studiu, který je dobře osvětlen, stanovit několik hodin práce, ve kterých nebude dospívající dospívající přerušen, atd..
Kromě toho je důležitá komunikace mezi učiteli a rodiči v případě, že je nutná intervence nebo konkrétní akce.
Bibliografie
- Prevence užívání drog u dětí a dospívajících (ve zkratce). Národní institut pro zneužívání drog (NIDA).
- Dospívání a jeho problémy (Teresa Pereda).
- Problémy, kterými mohou adolescenti projít (Edith Beatriz Burgos).
- Vývoj v adolescenci. Světová zdravotnická organizace (WHO).