Jak zjistit, zda máte deprese 7 příznaky (děti a dospělí)

V tomto článku vysvětlím jak zjistit, zda máte depresi, zda jste dítě, adolescent nebo dospělý, z fyzických a psychických symptomů, které jsou obvykle přítomny u lidí s touto psychologickou poruchou.

Každý v určitém okamžiku se cítí smutný nebo melancholický, obecně z nějakého konkrétního důvodu. Ale tyto okamžiky jsou přechodné a po několika dnech zmizí negativní pocity.

Deprese je poměrně časté onemocnění, ale je to vážný stav, který může mít vážné následky, pokud nebude léčen.

To je důvod, proč je důležité vědět, zda máte depresi, odlišit symptomy a pokud je poznáte, konzultujte psychiatra, aby situaci zvrátil..

Když člověk trpí nějakým typem deprese (existují různé varianty depresivních poruch), pocity smutku jsou trvalé a zasahují do činností každodenního života.

Pokud si myslíte, že můžete mít depresi nebo se domníváte, že někdo z vás může trpět tímto onemocněním, věnujte pozornost následujícím příznakům.

Index

• 1 Hlavní příznaky, které musíte vědět, pokud máte depresi
  • 1.1 Dlouhodobá depresivní nálada
  • 1.2 Ztráta zájmu o dříve příjemné aktivity
  • 1.3 Poruchy spánku
  • 1.4 Změny chuti k jídlu
  • 1.5 Nedostatek energie
  • 1.6 Ztráta sebeúcty a sebedůvěry
  • 1.7 Snížená kapacita koncentrace
  • 1.8 Sebevražedné myšlenky
• 2 Diagnóza deprese
• 3 Zvláštní případy
  • 3.1 Psychotická deprese
  • 3.2 Bipolární porucha
  • 3.3 Poporodní deprese
  • 3.4 Deprese ve stáří
  • 3.5 Deprese u dětí a dospívajících

Hlavní symptomy vědět, zda máte depresi

Dlouhodobá depresivní nálada

Pokud se cítíte smutní všichni nebo většinu dne po dobu delší než dva týdny a pokud se vaše nálada zdá být o něco lepší během dopoledne, ale zhoršuje se na konci dne, pak možná procházíte depresí.

Lidé s depresí se po celou dobu cítí smutní a znechuceni, aniž by tato situace byla způsobena užíváním psychoaktivních látek nebo přítomností nějaké jiné duševní poruchy..

Ti, kteří trpí depresí, si často myslí takové věci, jako je „Jsem bezcenné“, „Cítím se neschopný vykonávat svůj život“, protože depresivní stav může být doprovázen nízkou sebeúctou..

Pokud jste v posledních dvou týdnech křičeli prakticky každý den, nebo mnohem více než dříve, mohlo by to být také dalším příznakem deprese.

Ztráta zájmu o dříve příjemné aktivity

Nedostatek zájmu a neschopnost užívat si činností, které byly dříve příjemné a příjemné, je dalším z hlavních příznaků deprese: depresivní lidé ztrácejí zájem o aktivity, které kdysi bavily, včetně sexu.

Než jste chtěli mít volný čas jezdit na kole nebo jít na procházku a teď si už neužijete? Nemáte dobrý čas, když se setkáváte s přáteli nebo rodinou? Už vás sex v nejmenším nezajímá?

Pokud jste na tyto otázky odpověděli ano, měli byste se poradit s lékařem.

Poruchy spánku

Lidé trpící depresí mají často potíže se zaspáním (nespavost), spaním (udržovací nespavost) nebo probuzením velmi brzy ráno.

V jiných případech však příznakem deprese může být denní hypersomnie, to znamená, že je během dne velmi ospalý. Pokud se cítíte trvale smutní a celý den spíte, můžete trpět depresí.

Navštivte tento článek se dozvíte, jak bojovat s nespavostí.

Změny chuti k jídlu

U mnoha lidí způsobuje deprese snížení chuti k jídlu. Tolik, že často ti, kteří trpí touto nemocí, ztratí více než 5% tělesné hmotnosti během jednoho měsíce.

Může se však stát i opačná situace. U některých lidí může úzkost spojená s depresí způsobit nekontrolovanou chuť k jídlu, a proto někteří lidé s depresí jedí vše v kteroukoli denní nebo noční dobu..

Pokud máte problémy s váhou, můžete mít zájem o tento článek o prevenci obezity. 

Nedostatek energie

Jste celý den unavený nebo unavený? Máte pocit, že nemáte energii na každodenní úkoly, které jste dělali bez problémů?

Je to další příznak deprese, zvýšené únavy a snížené vitality. Tato chronická únava, spolu se ztrátou zájmu o dříve užívané aktivity a chronickým smutkem, jsou tři nejdůležitější symptomy deprese.

Neaktivita nebo pasivita je charakteristika, která se často vyskytuje u pacientů s depresí. V nejzávažnějších případech mohou lidé přestat pracovat kvůli nedostatku energie.

Pohyby obecně mohou být zpomaleny, i když v některých případech může také docházet k agitaci.

Ztráta sebeúcty a sebedůvěry

Je běžné, že lidé s depresí mají neopodstatněný pocit méněcennosti, který trvá dlouho.

Ten, kdo je v depresi, má obvykle takové myšlenky, jako je "Jsem znechucený" nebo "Nikdy nebudu schopen dosáhnout svých cílů" nebo "Já jsem k ničemu". A právě zde dochází k neustálým a nepřiměřeným výčitkám sebe sama a nadměrným a nedostatečným pocitům viny.

Depresivní lidé se obvykle cítí velmi zranitelní vůči názorům druhých a často interpretují, že budou odmítnuti, známky nízkého sebehodnocení.

Snížená schopnost soustředit se

Mnohým lidem s depresí je obtížné soustředit se na práci nebo jiné činnosti a nedokáže jasně přemýšlet. To je často doprovázeno nedostatkem rozhodnutí a velmi negativním pohledem na budoucnost.

Další pocity často spojené s depresí jsou apatie, beznaděj, podrážděnost a trvalé nepohodlí.

Sebevražedné myšlenky

Depresivní člověk pozoruje svět a jeho události velmi pesimistickým a negativním způsobem. Život může být viděn jako tmavý tunel bez cesty ven, bez jakéhokoliv podnětu nebo naděje do budoucnosti.

S tímto panorama si mnozí začínají myslet, že život je absurdní, že nemá smysl žít. Pocity viny zhoršují situaci, mnozí lidé si myslí, že jsou zátěží pro ostatní a začínají myslet na sebevražedné myšlenky jako na možné řešení své situace. Pokud se vám to děje, musíte naléhavě navštívit lékařskou konzultaci.

Deprese je onemocnění, které ve většině případů zlepšuje nebo hojí se řádnou léčbou.

Diagnóza deprese

Jak již bylo zmíněno, deprese může představovat kognitivní, emocionální a fyzické symptomy se zvláštním důrazem na emocionální oblast. V mnoha případech může lékař snadno zjistit depresi, protože symptomy jsou jasné, ale v jiných případech není diagnóza tak jednoduchá, protože deprese se obvykle objevuje ve spojení s jinými patologiemi..

Ať už je váš případ jakýkoliv, měli byste se poradit s lékařem, abyste věděli, zda máte depresi. V klinickém rozhovoru se vás zeptá na několik otázek, které budou hlavními údaji, které budete používat pro diagnostiku.

Zeptejte se na svou rodinnou historii, na události svého života, své zvyky a na své pocity. Musíte být naprosto upřímní a otevřený, aby mohl lékař dosáhnout přesné diagnózy.

Zvláštní případy

Tam jsou některé zvláštní okolnosti ve kterém deprese může představovat různé symptomy. To jsou některé z nich:

Psychotická deprese

K psychické depresi dochází, pokud se závažná depresivní porucha objeví v kombinaci s určitými formami psychózy. V těchto případech může být nedostatek kontaktu s realitou, halucinacemi a bludy.

Bipolární porucha

Také nazývá manické depresivní onemocnění, to není podmínka jako běžné jako velké deprese. Tito pacienti představují cyklické změny mezi dvěma zcela opačnými stavy mysli: manický stav s euforií, hyperaktivitou a slovesností a další zcela depresivní náladou, naproti prvnímu..

Poporodní deprese

Při poporodní depresi se příznaky začnou objevovat v prvních dnech po porodu. Odhaduje se, že tento typ deprese trpí asi 10-15% žen.

Deprese ve stáří

Příznaky deprese u starších osob se mohou lišit od příznaků, které se obvykle vyskytují u mladých dospělých. Změna nálady obvykle není tak výrazná av některých případech může být deprese maskována jinými somatickými symptomy, poruchami paměti, úzkostí nebo irascibilitou..

Tento soubor příznaků se může podobat příznakům senilní demence a v těchto případech se pak mluví o depresivní pseudo-demenci..

Když se starý muž stane depresivním, tato situace je v této fázi života často považována za přirozený aspekt, ale to je chyba. Deprese ve stáří, pokud není správně diagnostikována, a proto není léčena, může mít velmi negativní důsledky na kvalitu života starších osob a způsobit mnoho bolesti i v jejich rodinách.

Při mnoha příležitostech, kdy depresivní starý muž navštíví lékaře, popisuje pouze fyzické symptomy, protože je pro něj často těžké mluvit o jeho beznadějnosti a smutku..

Deprese u dětí a dospívajících

Děti a dospívající mohou trpět depresí a mají velmi odlišné symptomy od dospělých.

U dětí mladších 7 let je nejčastějším příznakem deprese úzkost. Vykazují časté vzteky, podrážděnost, pláč bez důvodu, nezájem o obvyklé hry, nadměrnou únavu nebo zvýšení motorické aktivity. Také se může objevit školní fobie.

U dětí ve věku 7 až 13 let může být agresivita, podráždění, opakující se myšlenky o smrti, apatii, smutku a agitaci či psychomotorické inhibici..

U adolescentů se vyskytují negativistické a dissociální chování, sociální izolace, zneužívání drog nebo alkoholu, strach z odmítnutí, zanedbávání osobní péče, poruchy příjmu potravy a poruchy pozornosti..

Pokud máte pocit, že jste identifikováni s některými z příznaků popsaných v tomto článku, neváhejte se poradit s lékařem. Vaše problémy mají řešení, vyhledejte potřebnou pomoc!

Jaké další příznaky máte, které jsem nezmínil?