Syndrom odnětí tabáku Symptomy a léčby

syndrom abstinence tabáku Představuje řadu fyzických, tělesných a duševních reakcí, které se objevují, když člověk trpí závislostí na látce a přestane ho konzumovat..

Syndrom je řada nepříjemných projevů, ke kterým dochází, když kuřák přestane dostávat látku, na kterou je závislý, tj. Nikotin.

Tento syndrom je známý jako mono nebo craving a označuje stav nepohodlí způsobený nepřítomností požadované látky..

Tento syndrom se však netýká pouze vysoké touhy konzumovat, že narkoman má, když nepřijímá látku, na kterou je závislý..

Ve skutečnosti tento syndrom pokrývá mnohem více než jen jednoduchou touhu a dělá fyzické a psychické změny v těle a funkci.

Obecně platí, že všechny látky, které mají návykové složky (alkohol, tabák, kokain, amfetaminy, anxiolytika atd.), Mohou způsobit abstinenční syndrom.

Ne všechny látky však produkují stejný typ syndromu, protože v závislosti na návykovém potenciálu každého léku a mechanismech mozku, které mění jeho spotřebu, se příznaky, které se mohou objevit, vyskytnou buď.

Proč se objeví abstinenční syndrom??

Abstinenční syndrom se objevuje v reakci na potlačení užívání látky, na kterou je závislý.

Tato skutečnost je vysvětlena především modifikacemi různých léků na fungování mozku.

Obecně platí, že návykové látky mají chemické sloučeniny podobné neurotransmiterům (chemické sloučeniny používané neurony pro vzájemnou komunikaci).

Když se drogy dostanou do mozku, začnou modifikovat fungování těchto neuronálních chemikálií. To znamená, že přicházejí externí chemické látky, které začínají fungovat podobně jako endogenní látky.

Zpočátku tyto látky mozku interpretovány jako vnější, tak často, před první spotřebou, může lék sedět špatně nebo provádět nepříjemné účinky.

To je vysvětleno tím, že mozek má určité funkce, na které je zvyklý, takže když látky přijdou, které mění jeho fungování, odolává takovým změnám.

Když se návykové látky začnou konzumovat a dostanou do mozku obvyklým způsobem, zvyknou si na přítomnost těchto látek.

Trochu po kousku tedy mozek přestává pracovat prostřednictvím svých počátečních mechanismů a zahrnuje spotřebu drogy jako základní součást svého fungování.

Kdy se objeví abstinenční syndrom??

Abstinenční syndrom se objevuje v době, kdy již není lék spotřebován.

Ne všechny léky však musí vyvolávat abstinenční příznaky, ani je nevytvářejí stejným způsobem.

Podobně existují léky, které mohou relativně snadno vyvolat abstinenční syndrom a jiné, které ne.

Obecně je spotřeba látky vyžadována na pravidelném, prodlouženém a opakujícím se základě, takže když je spotřeba zastavena, tělo reaguje prostřednictvím řady symptomů souvisejících se syndromem z vysazení..

Podobně je nutné, aby konzumovaná droga změnila oblasti mozku, které jsou zodpovědné za poskytování pocitů odměny, potěšení nebo uspokojení. To znamená, že droga musí obsahovat návykové složky.

Ve skutečnosti jsou návykové drogy (a které mohou vytvářet abstinenční příznaky) charakterizovány jako látky, které modifikují systémy odměňování mozku.

Tyto systémy odměny jsou ty, které jsou zodpovědné za vytváření pocity radosti nebo uspokojení, když se vystavujeme příjemným situacím nebo činům.

Tímto způsobem konzumace drogy okamžitě vyvolává pocit uspokojení, aniž by bylo nutné zažít jakoukoli událost, která nám dává radost, protože substance sama o sobě nám již umožňuje získat odměnu a potěšení..

Stejně tak je nutné, aby spotřeba této drogy, která mění systémy odměn, byla pravidelná a prodloužená v čase.

Mozek začne fungovat "normálně" pouze tehdy, když je v něm přítomna návyková látka, protože bude "zvyklá" fungovat prostřednictvím vnitřních látek (mozku) a vnějších (drog)..

Čím větší je modifikace mozku, která dělá lék na těchto strukturách, tím větší je závislost a tím větší je abstinenční syndrom, když přestanete konzumovat..

To znamená, že když je funkce mozkové oblasti vysoce pozměněna lékem, když přestane být konzumována, tělo ji bude tvrdit, že bude fungovat způsobem, jakým ji používá..

Vytváří tabák abstinenční syndrom?

Šňupací tabák je považován za "měkký" lék, takže se často nepředpokládá riziko konzumace této látky.

Tabák je ve skutečnosti považován za měkký lék, protože i když to může být škodlivé pro tělo, psychoaktivní látky tohoto léku provádějí na úrovni mozku několik změn..

Zatímco konzumace konopí, kokainu nebo amfetaminů může vyvolat větší změny v mozku, jasné duševní zhoršení a výskyt nebezpečných symptomů chování nebo vnímání, tabák nemá.

Ve skutečnosti bylo prokázáno, že tabák nevyvolává zvlášť škodlivé účinky na duševní fungování a nezhoršuje oblasti mozku.

Ale pozor, psychoaktivní látka tabáku, nikotin, vykonává na mozku důležitou akci: jedná se o systém odměn a potěšení.

Pokud jste kuřák, pravděpodobně jste nemuseli číst tyto odstavce, abyste si byli vědomi toho, že tabák obsahuje důležitou návykovou moc.

Čím delší je spotřeba tabáku, tím větší množství spotřebovává, protože mozek bude potřebovat vyšší dávky, aby získal stejné odměňující účinky.

Čím vyšší je spotřeba, tím větší je účinek léku na nervový systém a čím větší je přizpůsobení těla této látce.

Jak je syndrom abstinenčního tabáku?

Závislost na nikotinu může samo o sobě vyvolat abstinenční syndrom, pokud se látka již nespotřebovává.

Čím vyšší je spotřeba tabáku, tím větší je pravděpodobnost, že dojde k zastavení abstinenčního syndromu.

Ne všichni kuřáci zažijí tento abstinenční syndrom, když přestanou užívat nikotin. Nicméně u těch lidí, kteří konzumovali vysoké částky po celá léta, je velmi pravděpodobné, že se objeví.

V tomto smyslu studie, kterou provedla Lara Gabriela a její kolegové, zjistila, jak se abstinenční syndrom vyskytuje u významného procenta kuřáků, kteří přestali užívat tabák..

Ve skutečnosti bylo v této studii zdokumentováno, že více než 50% kuřáků představilo řadu příznaků souvisejících se syndromem abstinenčního tabáku a 25% vykazovalo závažnou a vysokou symptomatologii, když přestali užívat nikotin..

Syndrom odvykání tabáku však není tvořen jedinečnými příznaky, ani všichni kuřáci, kteří přestali užívat nikotin, nepředstavují stejné projevy..

Lze pozorovat velké množství variací, pokud jde o intenzitu a následky symptomů, takže jednotlivé rozdíly mohou být vícečetné.

Na druhé straně, navzdory skutečnosti, že abstinenční syndrom tabáku je obvykle častý a může být závažný, je považován za méně intenzivní ve srovnání s jinými drogami zneužívání..

Symptomy abstinenčního syndromu tabáku

Příznaky, které způsobují syndrom abstinenčního tabáku, jsou velmi rozmanité, nicméně se zdá, že existují některé, které jsou více prototypické a které se mohou vyskytnout ve většině případů..

V tomto ohledu několik studií prokázalo, že příznaky, které se nejvíce týkají odvykání kouření a závislosti na nikotinu, jsou přítomnost touhy, úzkosti, deprese a diaforézy..

Na druhé straně, fyzické příznaky jako pocení a napětí jsou velmi časté při abstinenčním syndromu tabáku.

Dalšími psychologickými příznaky, které se mohou objevit, jsou podrážděnost (objevuje se v 61% případů), nespavost (v 46%) a obtížné soustředění (38%)..

Pokud jde o jiné fyzické symptomy, které se mohou objevit při odvykání kouření, bylo pozorováno velké množství různých změn.

Mezi nimi se mohou vyskytnout gastrointestinální potíže, závratě, bolesti hlavy a palpitace ve více než 30% případů..

Jiné změny, jako jsou palpitace, třes, brnění nebo kopřivka, jsou obvykle méně časté, ale mohou se objevit také.

Jaké jsou důsledky syndromu stažení z tabáku??

Mějte na paměti, že příznaky, které se vyskytují při abstinenčním syndromu, jsou dočasné.

To znamená, že se objevují v některých případech kuřáků, když přestanou kouřit, nicméně zmizí, pokud se podaří dlouhodobě zůstat bez konzumace tabáku..

Podobně, abstinenční příznaky bývají vyšší na začátku odvykání kouření a mají tendenci vymizet, jak čas plyne bez konzumace.

Pokud jste přestali kouřit a začnete pociťovat některé z výše uvedených příznaků, musíte mít na paměti, že tyto příznaky se objevují v reakci na supresi nikotinu, ale zmizí, pokud budete pokračovat bez konzumace..

Stejným způsobem, že jste použili svůj mozek k funkci "normálně" pomocí tabáku, nyní musíte "reacostumbrarlo" fungovat bez přítomnosti nikotinu.

Dopad syndromu abstinenčního syndromu je však jasný, což komplikuje proces ukončení kouření.

Tímto způsobem, když člověk přestane kouřit a pociťuje nepříjemné symptomy, je první možností, která musí zastavit nepohodlí syndromu abstinenčního stavu, opětovná konzumace..

Tyto příznaky mohou způsobit velký počet relapsů ve spotřebě. Nepohodlí zmizí dříve, pokud se spotřebuje, než kdyby se předpokládalo, že si mozek zvykne na funkci bez nikotinu..

Jak můžete léčit?

Jak jsme viděli, hlavním nástrojem, který kuřák musí eliminovat abstinenční syndrom, je přetrvávat bez konzumace tabáku.

Pokud si všimnete, že odvykání kouření je příliš komplikované, můžete jít do psychoterapeuta.

Motivační terapie, trénink v sebe-účinnosti, hledání alternativních činností, kontrola podnětů, smlouva o nepředvídaných událostech a výkonnostních záznamů se ukázaly jako účinné techniky pro zvýšení osobní schopnosti přestat kouřit..

Tyto techniky nyní nepomáhají k recidivě a přetrvávají bez konzumace, ale nezmírňují symptomy abstinenčního syndromu, protože tyto zmizí pouze tehdy, když si zvyknete pracovat bez kouření..

Pokud se během procesu odvykání kouření příznaky abstinenčních příznaků stanou nesnesitelnými, můžete si vybrat jiné možnosti.

Za prvé, existují výrobky pro náhradu nikotinu, které mohou zmírnit abstinenční syndrom.

Ty, které byly schváleny US Food and Drug Administration, jsou: nikotinová náplast, nikotinová guma, nikotinové pastilky, nikotinový nosní sprej a nikotinový inhalátor.

V případě, že tyto produkty nefungují, můžete jít k lékaři. Lékař může předepsat léky, které neobsahují nikotin, ale může pomoci překonat abstinenční příznaky jako bupropion nebo varencycline.

Odkazy

1. Becoña, E.I., Rodríguez, A.L. a Salazar, I.B. (Eds), Drogová závislost 1. Úvod Univerzita Santiago de Compostela, 1994
2. Becoña, E.I., Rodríguez, A.L. a Salazar, I.B. (Eds), Drogová závislost 2. Legální drogy. Univerzita Santiago de Compostela, 1995.

3. Becoña, E.I., Rodríguez, A.L. a Salazar, I.B. (Eds), Drogová závislost 3. Nelegální drogy Univerzita Santiago de Compostela, 1996.

4. Cappelleri JC, Bushmakin AG, Baker CL, Merikle E, Olufade AO, Gilbert DG. Odhalení multidimenzionálního rámce odběrového měřítka nikotinu v Minnesotě. Curr Med Res Opin 2005; 21 (5): 749-760.

5. Gabriela Lara-Rivas a kol. Indikátory abstinenčních příznaků ve skupině mexických kuřáků. Salud Publica Mex 2007; 49 suppl 2: S257-S262.

6. Shoaib M, Schindler CW, Goldberg SR. Samopodání nikotinu u potkanů: účinky na kmen a pre-expozici nikotinu při akvizici. Psychopharmacology 1997; 129: 35-43