Ztráta paměti v krátkodobých i dlouhodobých příčinách a léčbě

krátkodobé a dlouhodobé ztráty paměti Je to jedna z nemocí, která způsobuje více úzkosti, protože hraje zásadní roli v našich životech, takže když se zdá, že je velmi pravděpodobné, že reagujeme se zmatkem a nervozitou.

Všimli jste si, že pokaždé, když máte více problémů s pamětí nebo se obáváte, že nějaká blízká osoba začala vykazovat jasnou ztrátu této mentální kapacity??

Na rozdíl od jiných patologií je paměť osobní schopností, která nás zcela definuje.

Když se změní tato funkce, kterou mají všichni lidé, je nemožné oddělit ztrátu paměti od vlastní identity.

Pokud zlomíme nohu, víme, že jen část našeho těla bude na chvíli poškozena. Pokud však ztratíme paměť, zjistíme, že nejen ztrácíme schopnost zapamatovat si, ale také ztrácíme schopnost žít jako dříve a být tak, jak jsme byli dříve.

Aby bylo možné tyto situace řádně zvládnout, je velmi důležité vědět, jaké typy ztrát paměti existují, jaké jsou jejich příčiny a jak je lze léčit..

Se ztrátou paměti si často můžeme myslet, že je to něco nevyhnutelného, ​​nevratného a nevyléčitelného.

Stejně tak je obtížné pochopit, proč se nám to děje, co se stalo uvnitř nás, abychom začali ztrácet paměť a co můžeme udělat, abychom ji překonali, aby naše pocity zmatku rostly.

Nicméně, věda postupuje s cílem odpovědět na všechny tyto otázky a převést ztrátu paměti na soubor patologií, které jsou identifikovatelné, diagnostikovatelné a mohou být zasaženy..

V tomto článku odpovíme na různé pochybnosti, které mohou způsobit selhání paměti, a vysvětlíme, jaké jsou příčiny a způsoby léčby v každém z typů..

Jaké typy ztrát paměti existují?

Paměť provádí tři základní kognitivní procesy, takže když prožíváme ztrátu paměti, mohou mít různé formy.

Tři funkce, které paměť provádí, se skládají z vnímání, učení a uchovávání informací.

Tímto způsobem paměť shromažďuje nové informace, organizuje je tak, že má význam a obnovuje je v těch chvílích, které potřebujeme na něco zapamatovat.

Selhání paměti se může objevit v kterémkoli z těchto tří mechanismů, takže ztráta této kapacity se může projevit v různých modalitách.

Konkrétně selhání paměti může být patrné v některých z těchto tří fází, které umožňují paměť.

1- Kódování

Kódování zahrnuje přeměnu podnětů na mentální reprezentaci, která je uložena v mozku.

Je to to, co lidé populárně znají jménem učení, to znamená, že před tím, než se objeví nový podnět, musí být náš mozek schopen zakódovat tyto informace, aby je mohl uchovat v naší mysli.

Lidé se nedokážou naučit, pokud nevěnujeme pozornost a dostáváme informace zakódované správně v našem mozku.

Pokud tedy v tomto mechanismu dojde ke změně, informace se nezakódují, takže je nelze uložit, natož zapamatovat.

2- Skladování

Jakmile jsou informace zakódovány, musí být uloženy v příslušných strukturách mozku.

V opačném případě, navzdory správnému zachycení a zakódování podnětu, nebude zachován v mozku a snadno zmizí..

Selhání v akci ukládání tedy nezabrání informacím o zachycení a kódování, ale uchovává je v naší mysli, a proto je lze obnovit..

3- Obnovení

Je to poslední fáze kapacity paměti a spočívá v obnově informací, které již máme v mozkových strukturách.

Jak jsme řekli, pro provedení této akce je nutné učinit předchozí dvě.

V opačném případě nebudou v naší mysli uloženy žádné informace, které by bylo možné obnovit.

Navzdory skutečnosti, že obě předchozí akce byly provedeny správně, se v této poslední fázi mohou objevit poruchy paměti.

Ačkoliv je tedy informace řádně uložena v naší mysli, může se stát, že si ji nelze pamatovat, takže dochází také ke ztrátě paměti.

V rámci těchto procesů, které definují schopnost zapamatování, najdeme dva hlavní typy paměti: krátkodobou paměť a dlouhodobou paměť.

Krátkodobá paměť

Krátkodobá paměť nebo primární paměť je schopnost aktivně mít na paměti malé množství informací.

Tak, to je kapacita, která nám umožňuje najít informace okamžitě k dispozici na krátkou dobu.

Trvání této paměti je velmi krátké (několik sekund) a pokrývá relativně malý počet prvků (mezi 2 a 7 prvky)..

Abychom to lépe pochopili, krátkodobá paměť je taková, která nám umožňuje zapamatovat si relativně malé informace v daném časovém období.

Pokud například navrhnu, abyste si zapamatovali těchto 6 čísel (2, 8, 4, 1, 9, 3), rychle zjistíte, že pokud je nebudete neustále opakovat, zůstanou tyto informace v paměti několik sekund..

Tak, dnes to je argumentoval, že tento druh krátkodobé paměti, ve kterém jen malý počet pojetí může být si pamatoval si přes krátkou dobu, je struktura odlišná od dlouhodobé paměti, který obchody \ t neomezené množství informací.

Tato diferenciace je zřejmá u nemoci známé jako antegrádní amnézie.

Lidé, kteří trpí tímto jevem, zachovávají nedotčenou schopnost uchovávat malé množství informací po krátkou dobu (krátkodobá paměť), ale mají vážné potíže s tvorbou dlouhodobých vzpomínek..

Dlouhodobá paměť

Dlouhodobá paměť, nazývaná také sekundární paměť, je typem paměti, která uchovává paměti po určitou dobu, která může trvat několik dní až desetiletí..

Ve skutečnosti, to je argumentoval, že tento typ paměti nemá žádný limit nebo kapacitu nebo trvání, tak to může pokrýt množství neurčitých informací během celého života člověka \ t.

V tomto paměťovém systému jsou uloženy pojmy jako naše jméno, jména našich příbuzných nebo přátel, relevantní aspekty života a zkráceně jakýkoli typ informací, které budeme vždy pamatovat..

Jak vidíme, dlouhodobá paměť se liší od té, o které jsme se zmínili dříve (krátkodobá paměť), a informace uchovávané v těchto strukturách jsou důležité pro zapamatování si nejdůležitějších věcí v našich životech..

Krátkodobá paměť je však dočasným zlepšením neuronálních spojení, která se mohou stát dlouhodobou pamětí prostřednictvím procesu opakování a významného sdružování..

Tímto způsobem, pokračováním předchozího příkladu, pokud se 6 čísel, o nichž jsme hovořili, opakují a často se objevují v našich životech, mohou přecházet z krátkodobé paměti do dlouhodobé paměti.

Tato skutečnost by vysvětlovala, proč si lidé mohou během celého života pamatovat na telefonní číslo našeho partnera nebo našich rodičů, protože informace jsou uloženy v mnohem pevnější struktuře.

Informace uchovávané v této struktuře jsou však také náchylné k úpadku v přirozeném procesu zapomnění.

Dlouhodobá paměť se tedy mění, informace, které máme, nejsou vždy stejné, a přestože se v této struktuře mohou objevit a ukládat nové informace, některé uložené informace lze zapomenout..

Příčiny ztráty paměti

Ztráta paměti je ve společnosti poměrně běžným jevem, protože ji trpí mnoho lidí.

Zaprvé musíme mít na paměti, že ztráta paměti není sama o sobě chorobou, ale spíše symptomem určité nemoci.

Tímto způsobem existuje mnoho příčin, které mohou způsobit ztrátu paměti a ještě více nemocí, které ji způsobují.

Níže se budeme zabývat hlavními příčinami ztráty paměti.

1. Spotřeba alkoholu a jiných drog

Konzumace alkoholu a jiných drog, které způsobují stav intoxikace, může způsobit relativní snadnost ztráty paměti.

Tyto látky mohou způsobit ztrátu paměti dvěma různými způsoby: samotnou intoxikací a poškozením mozku, které způsobuje její dlouhodobé užívání..

Je tedy velmi běžné, že lidé, kteří jsou intoxikováni ve vysoké míře, mají potíže s zapamatováním, co se s nimi stalo během tohoto období.

V těchto případech se má za to, že alkohol snižuje schopnost kódovat a ukládat informace, ale toto se vrací do normálu, když účinky léku vyblednou..

Na druhou stranu, konzumace alkoholu může způsobit mnohem závažnější účinky a poškození částí mozku, které v dlouhodobém horizontu snižují schopnost zapamatovat si a obnovit vzpomínky..

2- Nedostatek kyslíku v mozku

Kardiální nebo respirační zástava, kardiovaskulární nehody nebo komplikace anestézie mohou způsobit poškození mozku, které vede ke zjevné ztrátě paměti.

Poškození způsobené těmito chorobami může obvykle vést k demenciálnímu syndromu, kde kognitivní schopnosti stále více klesají..

3 - Infekce mozku

Infekce, jako je například lymská choroba, syfilis, encefalitida nebo HIV, mohou v mozkových oblastech způsobit podobný účinek a snížit kapacitu paměti..

4 - Demence

Dementální syndromy jsou hlavními příčinami ztráty paměti.

Ty mohou být způsobeny různými onemocněními, jako je Alzheimerova choroba, Parkinsonova choroba, Huntingtonova choroba, Lewyho tělíska, poškození mozku, choroba sběru, HIV, atd..

U demence je ztráta paměti vždy progresivní a nevratná, i když její vývoj může být zpomalen.

5- Deprese, bipolární porucha nebo schizofrenie

Tyto nemoci mohou relativně snadno způsobit ztrátu paměti. V případě deprese se paměť obnoví, jakmile je nemoc překonána, avšak bipolární porucha a schizofrenie mohou způsobit trvalé zhoršení.

6. Elektrokonvulzivní terapie

Tato terapie, která se používá k léčbě schizofrenie, a některé případy deprese a závažných bipolárních poruch, způsobuje ztrátu paměti, zejména pokud se provádí po dlouhou dobu..

Léky jako barbituráty, benzodiazepiny nebo některá antipsychotika mohou také způsobit tento typ vedlejších účinků..

7-Kraniální trauma

Úrazy a trauma na lebce mohou poškodit oblasti mozku a způsobit ztrátu paměti.

Podle postižených struktur mozku bude mít ztráta paměti určité vlastnosti.

8- Nutriční problémy

Nedostatky vitaminu B12 mohou přímo vést ke značné ztrátě paměti. Pro obnovení kapacity je životně důležité dodávat deficit tohoto vitaminu.

Léčba ztráty paměti

U poruch paměti je léčba zaměřena podle její příčiny, proto je nezbytné získat dobrou diagnózu a jasně identifikovat faktory, které ji způsobily..

Pokud je tedy porucha paměti způsobena nedostatkem vitaminu B12, měla by být léčena doplňky vitaminů B12, nebo pokud je ztráta paměti příznakem onemocnění, jako je Parkinsonova choroba nebo infekce, je nutné ji léčit. k této nemoci.

Kromě toho, které tvoří hlavní léčbu, existují další strategie a aktivity, které mohou doprovázet léčbu ztráty paměti. Jsou to:

1. Proveďte mírnou fyzickou aktivitu denně.

2. Provádět vyváženou stravu s živinami, které posilují paměť.

3. Provádět kognitivní stimulační aktivity a specifická cvičení pro práci paměti.

4. Omezte zcela používání alkoholu a jiných toxinů.

5. Proveďte adekvátní odpočinek, spaní nejméně 7 až 8 hodin.

6. V některých případech se přidávají specifické léky ke zlepšení paměti, jako je donapezil, rivastigmin nebo galantamin.

Odkazy

1. Baddley, A., Aggleton, J., Conway, M. (Eds) (2002). Epizodická paměť. Nové směry výzkumu. Oxford: Oxford Univ.

2. Baddeley, A.D., Kopleman, M.D., Wilson, B.A. (2002). Příručka poruch paměti. Druhé vydání Chichester (UK): John Wiley a Sons. Ltd.

3. Berrios, G.E., Hodges, J. a kol. (2000). Poruchy paměti v psychiatrické praxi. New York: Cambridge University Press.

4. Schacter, D.L. (2001). Sedm hříchů paměti: Jak mysl zapomíná a vzpomíná. New York: Houghton Mifflin Co.

5. Sáiz, D., Sáiz, M. i Baqués, J. (1996). Psychologie paměti: Praktický manuál. Barcelona: Avesta.

6. Schacter, D.L. i Tulving, E. (1994). Paměťové systémy. Cambridge: MIT Press.

7. Tulving, E. (ed) a kol. (2000). Paměť, vědomí a mozek: Tallinnská konference. Philadelphia, PA, USA: Tisk psychologie / Taylor & Francis.