Příznaky Misophonia, příčiny, následky, léčba



 misofonie je to duševní stav, kvůli kterému člověk trpí emocemi, myšlenkami a negativními fyzickými reakcemi, když je vystaven určitým zvukům. Ačkoli není klasifikován jako psychiatrická porucha, jeho příznaky mohou být velmi škodlivé pro život těch, kteří trpí..

Negativní reakce, které utrpěli lidé s misofonií, jsou mnohem silnější než ty, které by měly mít někoho bez tohoto stavu v přítomnosti stejného zvuku. Například určitý hluk může způsobit, že se jedinec stane naštvaný, panický nebo se cítí hluboce smutný. Tyto příznaky se objevují opakovaně.

Navzdory tomu, že misofonía není zařazena do příruček duševních poruch, může vážně zasahovat do vývoje každodenního života osoby. Například jednotlivci, kteří trpí, se obvykle snaží uniknout zvukům, které je obtěžují, i když se musí vyhnout příjemným nebo důležitým situacím..

Dnes o tomto duševním stavu stále ještě moc nevíme, ani jsme vyvinuli standardizovaný způsob léčby. Nicméně, v tomto článku vám řekneme nejdůležitější údaje o misofonii, která je v současné době známa.

Index

  • 1 Příznaky
    • 1.1 Averze vůči určitým zvukům
    • 1.2 Nekontrolovatelné emocionální reakce
    • 1.3 Nízká tolerance s lidmi blízkými
    • 1.4 Paranoia
  • 2 Příčiny
    • 2.1 Dětská trauma
    • 2.2 Změněná struktura mozku
    • 2.3 Existence základní poruchy
  • 3 Rizikové faktory
    • 3.1 Neuroticismus
    • 3.2 Pohlaví
    • 3.3 Problematika selektivní pozornosti
  • 4 Důsledky
    • 4.1 Negativní nálada
    • 4.2 Sociální izolace
    • 4.3 Obtíže při plnění každodenních úkolů
    • 4.4 Pocit nedostatku kontroly
  • 5 Ošetření
    • 5.1 Kognitivně - behaviorální terapie
    • 5.2 Psychoanalytická terapie
  • 6 Odkazy

Příznaky

Averze vůči určitým zvukům

Hlavním příznakem trpícím lidmi s misofonií je přítomnost přehnaných emocionálních reakcí na některé každodenní zvuky, na kterých nezáleží ani na jiných, nebo které prostě mohou být nepříjemné. Každý jedinec s touto patologií reaguje na různé podněty a dělá to jinak.

Tak, jednotlivec s misophony může reagovat s hněvem nebo strachem, když on slyší jeho “rozčarovaný” zvuk, zatímco jiný může cítit extrémní smutek nebo nelibost. V závažnějších případech se mohou objevit intenzivnější reakce, jako například úzkostné záchvaty.

Zvuky, které vyvolávají odezvu u lidí s misofonií, se také mezi různými jednotlivci zcela liší. Například, člověk může reagovat na hluk, který někdo dělá při žvýkání, zatímco jiný může pociťovat negativní emoce tváří v tvář dopravě nebo pískání křídou na tabuli..

Ve velmi extrémních případech může člověk dokonce trpět depresivními epizodami, sebevražednými myšlenkami nebo generalizovanou úzkostí, pokud musí být neustále vystaven jejich spouštěcímu zvuku..

Nekontrolovatelné emocionální reakce

Dalším z nejtypičtějších symptomů mylné falešnosti je, že lidé, kteří trpí, jsou si vědomi, že jejich negativní emoce jsou naprosto přehnané a nemají žádný význam. Tyto znalosti jim však nepomohou, pokud jde o kontrolu jejich pocitů, automaticky se probudí.

Často lidé s tímto stavem přecházejí do režimu „boj nebo let“, když uslyší jeho spouštěcí zvuk; a jejich automatická odezva je buď naštvaná a snaží se, aby hluk zmizel, nebo unikl ze situace, ve které se ocitnou. To vám může přinést všechny druhy problémů ve vašem každodenním životě.

Nízká tolerance s blízkými lidmi

Zajímavé je, že ve většině případů jedinci s misofonií pociťují intenzivnější negativní emoce, když spoušťový hluk způsobuje někdo v jejich blízkosti..

Například, žvýkací zvuk cizince se může zdát prostě nepříjemný, zatímco pokud to relativní dělá, reakce bude mnohem větší.

Často to způsobuje, že se stávají nesmírně podrážděnými, když někdo v jejich prostředí vytváří jejich spouštěcí zvuk. Kvůli tomu se jejich vztahy s ostatními časem zhoršují.

Paranoia

Jedním z nejzávažnějších příznaků misofonie je výskyt iracionálních myšlenek o záměrech lidí, kteří produkují spouštěcí zvuk.

Pacienti s touto poruchou se mohou domnívat, že lidé kolem nich dělají hluk jen kvůli obtěžování nebo k tomu, aby se cítili špatně, i když o tom není žádný důkaz..

Kvůli tomuto symptomu mají jednotlivci, kteří trpí, sklon být velmi podezřívaví vůči ostatním, odstoupit a vyhnout se sociálnímu kontaktu co nejvíce. Paranoia se naštěstí neobjevuje ve všech případech misofonie, pouze v těch nejzávažnějších.

Příčiny

Protože není mnoho výzkumů o misofonii, není přesně známo, co tato porucha může způsobit. Existují však některé teorie, které poukazují na některé z možných příčin problému. Dále uvidíme nejdůležitější.

Dětská trauma

Extrémní averze k určitým zvukům má tendenci se objevovat brzy v životě jedince, obvykle během dětství nebo dospívání.

Kromě toho se symptomy obvykle časem zhoršují, pokud nejsou přímo zapojeny do problému. Někteří odborníci se proto domnívají, že misofonie má svůj původ v dětství.

Podle psychologických trendů, jako je psychoanalýza, když člověk trpí traumatickou událostí v dětství, následky lze pozorovat po celý svůj dospělý život.

V případě misofonie je možné, že jednotlivec utrpěl velmi nepříjemný zážitek spojený se spouštěcím zvukem.

Tato raná zkušenost nemusí být přítomna v mysli jedince, který si ho ani nemusí pamatovat. Pokaždé, když uslyšíte spouštěcí zvuk, vaše emoce vystřelí, jako byste čelili skutečnému nebezpečí, které jste utrpěli jako dítě..

Změněná struktura mozku

Některé neurologické studie prováděné na lidech s misofonií ukazují, že některé oblasti mozku se u těchto jedinců obvykle liší.

Zdá se například, že oblasti týkající se pozornosti a kontroly impulzů mohou být méně rozvinuté než obvykle a sluchové oblasti mohou být příliš mnoho.

Tato kombinace by mohla být hlavní příčinou symptomů této patologie. Osoba by vnímala určité zvuky intenzivněji než obvykle a nemohla by od nich odvrátit pozornost. Současně by jeho emoce vystřelily, aniž by mohl udělat cokoliv, aby je ovládal.

To je věřil, že tam může být jistá genetická složka ve vzhledu těchto mozkových změn. Je však také možné, že struktury jsou odlišné kvůli určitým specifickým zkušenostem osoby během jejich vývoje, takže tato příčina by neměla vynechat předchozí.

Existence základní poruchy

Někteří odborníci se domnívají, že misofonía nemůže být normálně považována za poruchu, ale objeví se jako důsledek jiného psychologického problému, který dosud nebyl zjištěn..

To je v souladu se skutečností, že mnohokrát odpor vůči zvukům souvisí s patologiemi, jako je deprese, úzkost nebo bipolarita..

Vztah mezi misofonií a jinými duševními poruchami však není zcela jasný. Proto je nutné v tomto ohledu provést více výzkumu, než bude možné dosáhnout konečného závěru.

Rizikové faktory

Ne všichni lidé trpí misofonií. Níže uvidíme, jaké jsou hlavní rizikové faktory této psychologické poruchy.

Neuroticismus

Neuroticismus je rys osobnosti sdílený všemi těmi jedinci, jejichž emoce jsou extrémně silné a snadno se mění.

Tak, někdo neurotic bude mít více intenzivních pocitů než normální, a bude pohybovat se od pozitivní nálady k negativní jeden jednoduchým způsobem \ t.

Ve vztahu k misofonii mají lidé s vysokým skóre na této osobnostní povaze větší tendenci zažívat negativní emoce v přítomnosti určitého hluku. Také jejich pocity budou mnohem silnější a nekontrolovatelnější než ty, kteří mají větší emocionální stabilitu.

Je důležité poznamenat, že je možné trpět misofonií, aniž byste měli tuto osobnostní vlastnost; ale šance na to jsou mnohem vyšší v případě neurotické osoby.

Pohlaví

Výzkum misofonie naznačuje, že ženy trpí touto poruchou mnohem častěji než muži. Není přesně známo, proč se to děje, i když byly vyvinuty některé teorie, které se snaží tento jev vysvětlit.

Nejuznávanější je, že anatomické rozdíly v mozku mezi muži a ženami je činí citlivějšími na určité podněty, jako je hluk. V extrémních případech by tato zvýšená citlivost mohla vést k poruchám, jako je misofonie.

Problémy selektivní pozornosti

Jak jsme již viděli, lidé s misofonií mají vážné problémy ignorovat určité spouštěče, které vyvolávají negativní emoce.

U jedinců, kteří mají problémy s dobrovolnou kontrolou své péče, je tedy pravděpodobnější, že tuto poruchu ukončí.

Bylo tedy pozorováno, že v některých případech porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) souvisí s výskytem této patologie..

Důsledky

Navzdory tomu, že se v oficiálních diagnostických příručkách nepovažuje za psychologickou poruchu, může misofonía způsobit všechny druhy negativních účinků v životě lidí, kteří trpí. V této sekci uvidíme, které z nich jsou nejčastější.

Negativní nálada

Nejzřetelnějším důsledkem misofonie je opakovaný výskyt negativních emocí. V závislosti na závažnosti symptomů to může být jednoduché nepohodlí nebo se stát něčím, co ohrožuje dlouhodobou pohodu osoby..

V nejzávažnějších případech této poruchy mohou jednotlivci, kteří trpí, vyvinout problémy, jako je deprese, generalizovaná úzkost, sociální fobie nebo agorafobie. Kromě toho se příznaky mohou jevit jako neschopnost užívat si něco nebo dokonce myšlenky na sebevraždu.

Sociální izolace

Mnoho z podnětů misophony být příbuzný jiným lidem nebo společenským kontextům. Díky tomu se mohou jedinci, kteří tuto poruchu rozvinou, vyhnout tomu, aby se spolu s ostatními vyhýbali, aby nemuseli čelit negativním emocím, které tyto zvuky spouští v nich..

Na druhou stranu, extrémní averze k určitým zvukům také často způsobuje, že ti, kteří ji trpí, jsou velmi dráždiví a agresivní. To znamená, že v mnoha případech jiní nechtějí být ve své společnosti, takže jejich sociální vztahy se zhoršují ještě více..

Obtíže při plnění každodenních úkolů

V závislosti na konkrétním spouštěcím zvuku pro osobu s chybnou filosofií může tento problém zabránit snadnému rozvoji vašeho dne na den. Pokud se například člověk při poslechu hluku z dopravy cítí mimořádně úzkostně, může se časem vyhnout tomu, aby se s vozidlem nebo dokonce odcházel z domova..

Důsledky tohoto vyhýbání se mohou velmi lišit v závislosti na konkrétním případě; často však mohou vést k problémům, jako je ztráta zaměstnání nebo opuštění příjemných činností, které je mohou vystavit spouštěcím zvukům.

Pocit nedostatku kontroly

Jak jsme již viděli, negativní emoce, které trpí ti, kteří mají misofonii, se objevují automaticky a nekontrolovatelně. Z tohoto důvodu mají jedinci s touto poruchou tendenci po chvíli získat pesimistický pohled na svůj vlastní vnitřní svět..

Tito lidé tedy obvykle vyvíjí nízkou sebedůvěru, nedostatek sebevědomí a neschopnost pracovat na svých vlastních cílech. Kromě toho se také obvykle cítí velmi frustrovaní sami sebou, protože se necítí schopni zvládnout své emoce.

Ošetření

Neexistuje žádná standardizovaná léčba, která by vyřešila symptomy misofonie, protože tento stav není považován za psychiatrickou poruchu..

Existují však různé techniky a přístupy, které mohou pomoci při jeho řešení a zlepšení kvality života pacientů, kteří trpí..

Kognitivně - behaviorální terapie

Obecně je prvním přístupem k léčbě pacienta s touto poruchou kognitivně-behaviorální terapie. V tomto postupu je cíl dvojí: na jedné straně se snaží snížit intenzitu emocí, které se objevují při poslechu spouštěcího hluku pomocí techniky známé jako „kognitivní restrukturalizace“..

Na druhé straně, psycholog pomáhá osobě čelit po krůčku situace, které tuto reakci vyvolávají. To má za cíl pomáhat vám správně fungovat ve vašem každodenním životě, i když symptomy nezmizí úplně.

Psychoanalytická terapie

Již jsme viděli, že někteří odborníci se domnívají, že misofonie má svůj původ v nějakém typu dětského traumatu. Proto může být psychoanalytická terapie velmi indikována k nalezení základního problému a jeho řešení.

Tento terapeutický přístup se zaměřuje na zkoumání prvních let života člověka, aby se zjistilo, co by mohlo být příčinou příznaků prožívaných v současnosti..

Jakmile je nalezen, psychoanalytik pomáhá jednotlivci, aby mu dal nové zaměření, které obvykle způsobuje, že příznaky zmizí.

Psychoanalytický proces může být velmi dlouhý a složitý, ale mnoho lidí má prospěch z tohoto typu léčby k léčbě takových problémů, jako je misofonie..

Odkazy

  1. “Co je misophonia” v: Misophonia. Citováno: 28. prosince 2018 z Misophonia: misophonia.com.
  2. "Co je misophonia?" In: Web MD. Citováno: 28. prosince 2018 z webu Web MD: webmd.com.
  3. "Misophonia" v: Psychologie Dnes. Citováno: 28. prosince 2018 z Psychologie Dnes: psychologytoday.com.
  4. "Misophonia - když vás některé zvuky šílí" v: The Conversation. Citováno: 28. prosince 2018 z Konverzace: theconversation.com.
  5. "Misophonia" v: Wikipedia. Citováno: 28. prosince 2018 z Wikipedie: Wikipedia.org.