Příznaky fagofobie, příčiny, léčba

 fagofobie je to specifický typ fobie související s iracionálním strachem z polykání nebo udušení. Je to úzkostná porucha, která vede ty, kteří trpí, aby si mysleli, že nebudou schopni polknout jídlo, které jedí. V těch nejtěžších případech přestane člověk trpět.

Nejběžnější iracionální víra spojená s fagofobií je, že hrdlo je užší než obvykle; a proto, osoba věří, že jídlo nemůže jít přes to.

I když se jedná o poruchu související s jídlem, odborníci ji klasifikují jako úzkostný problém, protože hlavní příčinou toho, co se děje, je strach.

Je to velmi vzácná úzkostná porucha, ale může postihnout děti i dospělé. Naštěstí existuje několik přístupů, které mohou pomoci zmírnit jeho nejzávažnější účinky nebo je zcela odstranit.

Index

• 1 Příznaky
  • 1.1 Fyzické symptomy
  • 1.2 Psychologické symptomy
  • 1.3 Příznaky chování
• 2 Příčiny
• 3 Léčba
  • 3.1 Kognitivně - behaviorální přístup
  • 3.2 Akceptační terapie a angažovanost
• 4 Odkazy

Příznaky

Hlavním příznakem fagofobie je iracionální strach z polykání nebo konzumace potravin jakéhokoli druhu. Postižená osoba se obává, že jídlo nebude moci projít krkem, protože má pocit, že je užší než obvykle, nebo že je z nějakého důvodu omezen..

Obecně platí, že v této fobii obvykle neexistuje žádná předchozí fyzická příčina. Nicméně, ironicky, úzkost vyvolaná strachem sám může způsobit svaly krku chytit..

To může vést k tomu, že osoba nemůže spolknout; a v nejhorších případech by to mohlo dokonce způsobit udušení. Dále uvidíme některé z nejdůležitějších příznaků fagofobie.

Fyzikální symptomy

Podobně jako u jiných úzkostných poruch může osoba postižená fagofobií začít pozorovat řadu velmi nepříjemných tělesných pocitů. Mezi nejčastější patří:

- Závratě

- Obtížné dýchání

- Snímání tlaku v hrudi

- Brnění v končetinách

Všechny tyto běžné příznaky úzkosti přispívají k výše uvedenému záchvatu v krku. To může způsobit neschopnost polykat, což posiluje strach a končí úzkost.

Psychologické symptomy

Protože se jedná o úzkostnou poruchu, osoba trpící fagofobií má extrémně silný a iracionální strach.

To znamená, že navzdory tomu, že vědí, že nejsou ve skutečnosti ohroženi, ti, kteří jsou postiženi, nejsou schopni relaxovat a zažít všechny ostatní příznaky poruchy, když naleznou podnět, který je děsí..

Na druhou stranu si člověk mohl také neustále představovat možné situace, kdy se při jídle objevují problémy. Tyto mentální obrazy by bylo velmi obtížné kontrolovat a způsobily by velké nepohodlí jednotlivce.

Symptomy chování

Hlavním příznakem chování způsobeným fagofobií je vyhýbání se určitým druhům potravin. V těch nejzávažnějších případech se postižený mohl dostat k naprostému odmítnutí jíst.

Další méně časté symptomy chování mohou zahrnovat vyhýbání se situacím, kdy budete muset jíst na veřejnosti, nebo jíst pouze potraviny připravené osobou, a proto víte, že nebudou představovat problém..

Příčiny

Neexistuje obecná shoda o tom, co způsobuje fagofobii, mimo jiné kvůli nedostatku případů studovaných v průběhu historie. Nicméně, nejvíce přijímaná teorie obhajuje, že tato úzkostná porucha by byla způsobena traumatickou událostí spojenou s jídlem.

Tak, například, osoba, která představovala strach z polykání mohla předtím snášeli epizodu ve kterém on by se udusil na kusu jídla. Postupně po sobě, v důsledku vyhýbání se podobným situacím a věnování přílišné pozornosti jeho strachu, by to bylo stále silnější.

Většina odborníků zastává názor, že tyto traumatické události mohou vyvolat poruchu, jako je fagofobie, pokud se vyskytnou v dětství..

Technicky je však možné, že se tento typ problému vyvíjí bez ohledu na věk, ve kterém osoba trpí takovou situací, jaká byla popsána..

Léčba

Stejně jako u ostatních úzkostných poruch existuje několik přístupů, které lze použít k léčbě fagofobie. Naštěstí tento typ psychologických problémů má obvykle velmi dobrou prognózu a má tendenci mizet, pokud se dělá správná práce..

Nejúčinnější terapií k léčbě fagofobie a dalších podobných problémů je kognitivně-behaviorální chování, i když jiné, jako je přijetí a závazková terapie, získaly v poslední době popularitu. Dále uvidíme, z čeho se každý skládá.

Kognitivně - behaviorální přístup

Kognitivně-behaviorální terapie se domnívá, že naše myšlenky, emoce a činy jsou úzce spjaty. Pokud je tedy jeden z těchto tří prvků změněn, ostatní dva se také změní nepřímo.

Z tohoto důvodu může být tento terapeutický přístup obvykle prováděn dvěma různými způsoby. První se zaměřuje na jednání postižené osoby. Aby jí pomohla překonat její strach, je nucena se postupně postupně vystavovat situaci, která způsobuje její úzkost.

V případě fagofobie to může být například příčinou toho, že budete jíst potraviny, které se stávají pevnějšími, nebo začnete tak činit v prostředí, které považujete za méně bezpečné, dokud se nevrátíte do normálního života..

Další způsob, jak aplikovat kognitivně-behaviorální terapii, souvisí s úpravou myšlenek člověka. Protože fobie jsou založeny na iracionálních nápadech, psycholog pomůže pacientovi zjistit, které z nich způsobují nepohodlí a modifikovat je.

Tento proces je znám jako „kognitivní restrukturalizace“ a je obvykle nejúčinnější, pokud je prováděn ve spojení s expozicí chování..

Akceptační a závazná terapie

Další terapeutický přístup obvykle používaný pro fobie je založen na myšlence, že nám emoce, myšlenky a obavy nemohou opravdu ublížit.

Prostřednictvím terapie přijetí a odhodlání pomáhá psycholog osobě vybrat si, jaké kroky chce vykonat, a naučí ho, aby je navzdory špatnému chování uvedl do praxe..

Čím více se člověk konfrontuje se svým strachem, tím menší má moc nad jeho životem. Tato léčba, i když je zcela nedávná, se stává jednou z nejoblíbenějších pro léčbu problémů, jako je fagofobie díky její rychlosti a účinnosti.

Odkazy

1. "Fagofobie" v: Velmi dobře mysli. Citováno: 26. září 2018 ze stránky Very Well Mind: verywellmind.com.
2. "Strach z polykání (fagofobie)" v: Mentální pomoc. Citováno dne: 26. září 2018 z Mental Help: mentalhelp.net.
3. "Fagofobie (strach z polykání)" v: psychologii a mysli. Citováno dne: 26. září 2018 z psychologie a mysli: psicologiaymente.com.
4. "Fagophobia: strach z polykání" v: Amadag. Citováno dne: 26. září 2018 z Amadag: amadag.com.
5. “Phagophobia” v: Wikipedia. Citováno dne: 26. září 2018 z Wikipedie: Wikipedia.org.