Aplikace chromoterapie, barvy, použití, kontraindikace



 chromoterapie, také nazývaná barevná terapie, je alternativní léčebná metoda, která údajně využívá blahodárných vlastností světla k léčbě všech druhů onemocnění a nemocí. Ačkoli to je obecně považováno za pseudoscience, to má více a více stoupenců po celém světě.

Chromotherapists říkají, že oni mohou používat vlastnosti různých barev dosáhnout rovnováhy energie v těle jejich pacientů. Každý z nich má na tělo a mysl různé účinky a vědí, jak nás ovlivňují..

Ačkoli účinky barev na lidi byly studovány po celá staletí, to nebylo až do počátku 20. století, že chromoterapie začala být považována za řádnou disciplínu. Prvním uznávaným autorem byl Dinshah P. Ghadiali, Američan indického původu, který věřil, že barvy jsou vlastně chemické potenciály.

Podle tohoto autora, pro každý orgán a systém v těle, je barva schopná stimulovat ji a další, která ji brání. Kvůli tomu věnoval velkou část svého života studiu účinků různých tónů v každé části našeho těla. Odtud se tato disciplína vyvinula až dodnes.

Index

  • 1 Jak se používá?
    • 1.1 Chromoterapie denně
  • 2 Barvy podle chromoterapie
    • 2.1 Červená a růžová
    • 2.2 Žlutá
    • 2.3 Zelená
    • 2.4 Modrá
    • 2.5 Oranžová
    • 2.6 Violet
    • 2.7 Indigo
  • 3 Co říká věda?
  • 4 Aplikace
    • 4.1 Reakce vědy
  • 5 Možné kontraindikace
  • 6 Odkazy

Jak se používá?

Pro následovníky chromoterapie může prakticky jakýkoliv objekt, který má intenzivní barvu, ovlivnit naše emoce. Naše pocity jsou ovlivněny všemi těmito faktory, od nošení trička s určitým tónem až po prosté pozorování modré oblohy.

Samotná chromoterapie však vyžaduje použití světla a barvy určitým způsobem. Obecně to lze provést dvěma způsoby. Nejjednodušší z nich je vystavit pacienta světelnému zdroji určitého odstínu, obvykle pomocí LED lamp.

Jiným způsobem, který je méně využívaný, ale údajně silnější, je smíchání blahodárných účinků barev s účinky sauny.

Pacient je zaveden do jednoho z těchto prostorů a jak se teplo zvyšuje, osvětlení se mění na určitý tón, aby bylo dosaženo různých efektů..

Chromoterapie denně

Přesto se stále více lidí snaží uplatňovat principy této disciplíny na své každodenní činnosti. Výběr oblečení, předmětů nebo prostředí určité barvy, tito jedinci se snaží ovlivnit své vlastní pocity tak, že je pro ně snazší dosáhnout svých cílů nebo dosáhnout specifického emocionálního stavu.

Někteří například doporučují nosit červenou, když se chystáte cvičit, vyhnout se bílým stěnám při práci nebo meditovat v prostředí modrých a zelených tónů, aby se zvýšil pocit relaxace.

Znát základní efekty barev na tělo a mysl, je možné s nimi vytvářet vlastní kombinace a aplikovat je na všechny druhy různých situací..

Studium této disciplíny má svůj průběh a každý autor a praktik má své vlastní vzorce pro využití síly světla nad organismem..

Barvy podle chromoterapie

Základem této disciplíny je studium účinků způsobených různými barvami v našem těle a v naší psychologii. Níže uvádíme stručný popis toho, co dělá každý ze základních tónů.

Červená a růžová

V chromoterapii jsou červené a růžové považovány za barvy, které nabíjí osobu energií. Má pomoci uvolnit svaly a osvobodit je od všech druhů napětí. Kromě toho podporují růst buněk a zdraví oběhového systému.

Obvykle se tyto tóny doporučují pro problémy, jako je nachlazení, nedostatek energie, obtíže v oběhu, anémie nebo jednoduše zvýšení vitality..

Předpokládané vysvětlení je, že červená stimuluje uvolňování adrenalinu a zvyšuje hladiny hemoglobinu v těle.

Na druhou stranu se má za to, že růžová může pomoci odstranit nečistoty z krevního oběhu, zatímco aktivuje oběh a posiluje kapiláry, žíly a tepny v celém těle..

Žlutá

Žlutá pomáhá získat duševní inspiraci, aktivuje nadřazené psychologické funkce a posiluje sebeovládání.

Proto má velmi příznivý účinek na intelektuální úrovni a slouží k ovládání nervů a získání většího množství disciplíny. Obecně se předpokládá, že je velmi užitečné spojit se s naším vnitřním já.

Kromě toho se předpokládá, že žlutá barva je velmi dobrá pro léčbu žaludku, jater a střev; a je schopen pomoci v procesu hojení.

Z tohoto důvodu je to jeden z nejpoužívanějších tónů v boji s chorobami trávicího ústrojí a pooperačních procesů.

Zelená

Zelená je považována za nejvíce indikovanou barvu pro hojení. Je ve středu barevného spektra; a proto, to je myšlenka být oba duchovní a fyzická v přírodě.

To znamená, že může být použit jak pro čistě tělesné problémy, tak i pro ty, které ovlivňují mysl.

V praktickém smyslu se má za to, že zelená postihuje všechny srdeční problémy, snižuje stres a pomáhá vyléčit mnoho nemocí, které ovlivňují tento orgán.

Psychologicky, chromoterapie říká, že je schopna rozluštit a uklidnit myšlenky a uklidnit nejintenzivnější emoce.

Modrá

Modrá je blízko jednoho konce viditelného spektra. Obvykle se používá pro všechno, co má co do činění s relaxací: například k léčbě problémů se spánkem, strachu a úzkostí, bolesti svalů a nadměrné aktivace mysli a myšlenek.

Tyto zklidňující účinky mají však pouze některé druhy modré. Je známo, že „modré světlo“, které některé obrazovky vysílají, může způsobit opak, aktivovat nás a provokovat neustálé starosti. Proto je nutné použít tón speciálně navržený pro relaxaci.

Oranžová

Pomeranč vypadá, že má osvobozující účinek na naši mysl, je schopen podle chromoterapie ukončit některé z našich strachů a psychologických bloků.

Být směsí červené a žluté, údajně kombinuje energizující účinek červené se zlepšením naší intelektuální schopnosti, zároveň aktivuje tělo i mysl..

Oranžová je také teplá a podnětná, je schopna probudit některé z našich nejpozitivnějších emocí a pomoci nám vstoupit do společenského stavu..

Na fyzické úrovni má tato barva pomoci eliminovat určité typy zánětu, menstruační bolesti a ještě závažnější onemocnění, jako je epilepsie..

Fialová

Fialová je přímo na konci spektra viditelného světla. Je to tonalita, která má údajně velký počet příznivých účinků, a má se za to, že pomáhá zmírnit nejhorší účinky některých nemocí, jako je neuróza, ischias, revmatismus nebo dokonce určité typy nádorů..

Na psychologické úrovni se má za to, že fialová pomáhá zvýšit inspiraci a zesiluje účinky praktik, jako je meditace nebo jóga. To je velmi užitečné, pravděpodobně, zlepšit tvořivost a umělecký talent, jak to je věřil stimulovat aktivitu buňek mozkové kůry mozku..

Indigo

Někteří následovníci chromoterapie rozlišují mezi účinky normálních tónů modré a indigo. Jedná se o barvu podobnou tmavě modré barvě, o které se věří, že je zvláště účinná při léčbě některých nemocí a stavů těla i mysli..

Hlavní rozdíl mezi indigo a normální modrou je, že má mnohem silnější sedativní účinky. Proto se obvykle používá k boji proti nespavosti a obtížnému spánku po celou noc.

Předpokládá se, že má velmi příznivý účinek na všechny choroby související s očima, nosem a ušima.

Co říká věda?

Od začátku jako disciplína, chromoterapie měla více kritiků než následovníci ve vědeckém světě. Dnes, to je považováno za pseudoscience; a velký počet odborníků varuje, že spoléhání se na něj jako na jedinou léčbu nemoci může mít fatální následky.

Podle Americké asociace proti rakovině, "vědecké důkazy, které máme k dispozici, nepodporují tvrzení, že alternativní využití světla známé jako chromoterapie může být účinné při léčbě rakoviny nebo jakéhokoli jiného onemocnění.".

Je však známo, že světlo může mít velmi výrazný vliv na některé aspekty našeho těla. Světelná terapie se například používá k léčbě psychických problémů, jako je sezónní deprese; a modré světlo z obrazovek našich přístrojů negativně ovlivňuje náš mozek.

Z tohoto důvodu je pravděpodobné, že chromoterapeutické tvrzení o účincích způsobených různými tóny je přehnané nebo přímo nepravdivé. Dnes však stále nevíme, zda může být vystavení různým druhům světla prospěšné pro naše tělo a mysl nebo ne..

Aplikace

Když mluvíme o aplikacích chromoterapie, musíme rozlišovat mezi tím, co říkají jejich následovníci a co věda říká. To jsou dva různé názory na účinky světla na tělo a mysl, které by měly být studovány odděleně.

Ti, kteří pevně věří v léčivé účinky barev, tvrdí, že chromoterapii lze použít k léčbě všech druhů nemocí a problémů.

Předpokládá se například, že světlo pomáhá v boji proti příznakům onemocnění, jako je rakovina, epilepsie, deprese a úzkost; kromě vyhýbání se srdečním onemocněním.

Současně se předpokládá, že používání světla nám může pomoci být kreativnější, lépe kontrolovat naše emocionální stavy a posilovat účinky některých tradičních disciplín, jako je meditace nebo relaxace. To vše se zvětšuje, údajně, pokud se barvy používají v kombinaci s teplem.

Odpověď vědy

Jak jsme však viděli, neexistují žádné studie, které by ověřovaly všechny tyto údajně pozitivní účinky používání světla při léčbě nemocí..

Proto současný vědecký konsenzus je, že chromoterapie nemá ve skutečnosti příznivé důsledky pro tělo nebo mysl.

V tomto smyslu existují ve vědecké oblasti dvě myšlenkové školy. Na jedné straně si někteří výzkumníci myslí, že tato disciplína může způsobit řadu negativních důsledků.

Je to proto, že někteří lidé se rozhodnou spoléhat pouze na používání barev při léčbě vážných nemocí, což ohrožuje jejich životy..

Naopak, někteří vědci udržují tolerantnější mentalitu; a věřte, že při použití barevné terapie v kombinaci s jinými formami medicíny, které byly vědecky zkoumány, to nemusí být v žádném případě negativní..

Možné kontraindikace

I pro ty nejhorší stoupence chromoterapie může tato disciplína způsobit některé nepříznivé účinky, které je třeba vzít v úvahu.

Většina z nich pochází z použití špatně indikovaných barev v konkrétních situacích, což má zhoršit příznaky některých onemocnění.

Například v případech, kdy pacient trpí úzkostí, stresem, podrážděností nebo palpitacemi, je kontraindikováno vystavit ho červené, růžové nebo oranžové barvě. To má zvýšit jejich problémy, a to i zvýšení na nebezpečné úrovně.

Totéž se děje naopak: u nemocí, jako je deprese, revmatismus, dna nebo nachlazení, by se neměly používat barvy jako modrá nebo fialová. Předpokládá se, že tyto chladné barvy mohou dále paralyzovat tělo a mysl a nakonec zhoršit situaci.

Na druhou stranu, možná nejhorší vedlejší efekt chromoterapie je ten, který jsme zmínili dříve: může způsobit, že lidé, kteří ho používají, nechodí k lékaři, když mají opravdu vážné onemocnění. To může ohrozit jejich zdraví a život, což jim brání v léčbě, kterou potřebují.

Odkazy

  1. "Výhody chromoterapie sauny: vysvětlil barevnou terapii" v: Sulighten. Citováno dne: 28. října 2018 ze společnosti Sunlighten: sunlighten.com.
  2. "Jak barevná terapie nebo chromoterapie mohou léčit vaše tělo" v: Barevný význam. Citováno: 28. října 2018 z Barevný význam: color-meanings.com.
  3. "Co je chromoterapie" v: Ben Greenfield Fitness. Citováno: 28. října 2018 od Ben Greenfield Fitness: bengreenfieldfitness.com.
  4. "Co je to chromoterapie?" V: Zdravé Sauny. Citováno: 28. října 2018 z Good Health Saunas: goodhealthsaunas.com.
  5. "Chromoterapie" v: Wikipedia. Citováno dne: 28. října 2018 z Wikipedie: Wikipedia.org.