Astenie Symptomy, příčiny, typy a léčba



 astenie jedná se o symptom vyvolaný celou řadou různých příčin. To způsobuje, že osoba, která trpí, se cítí slabá a bez energie. Extrémní únava, kterou produkuje, zůstává v průběhu času dlouhodobě a obvykle také způsobuje velký nedostatek motivace a touhy vykonávat jakoukoli činnost..

Obecně se astenie neobjevuje sama o sobě, ale jako příznak dalšího závažnějšího problému. Někdy je však možné, že nedostatek generalizované energie je jedinou současnou nebo nejdůležitější obtížností. Tak tomu bude například v případě jarní astenie.

Ve většině případů může nedostatek energie a motivace, která doprovází astenie, způsobit velké potíže v životě těch, kteří ji trpí. Ve zvláště složitých případech se mohou objevit další symptomy, jako jsou problémy s pamětí, soustředění a pozornost, které činí mnoho každodenních úkolů výzvou.

Ve vážnějších variantách astenie se u osoby vyskytuje také nedostatek chuti k jídlu, snížená sexuální touha, zpomalené pohyby, potíže se spánkem a depresivní symptomy. Je dokonce možné, že některé závažnější příznaky vypadají jako halucinace, horečka, změny ve vidění nebo ztráta vědomí..

Index

  • 1 Příznaky
  • 2 Typy
    • 2.1 Skutečná astenie vs. Vnímaná astenie
    • 2.2 Typy fyzické astenie
  • 3 Příčiny
    • 3.1. Astenie způsobená fyzickými příčinami nebo chorobami
    • 3.2 2- Astenie způsobená psychologickými faktory
  • 4 Komplikace
  • 5 Ošetření
    • 5.1 Astenie způsobená fyzickými příčinami
    • 5.2 Astenie v důsledku nemoci
    • 5.3 Chronická únava způsobená psychologickými příčinami
  • 6 Odkazy

Příznaky

Hlavním příznakem astenie je nedostatek energie, který může být buď lokální, nebo generalizovaný. Osoba pociťuje velkou souvislou únavu, která někdy postihuje jen několik orgánů nebo částí těla. Obecně je však tato chronická únava přítomna v celém těle.

Podle výzkumu v tomto ohledu ve většině případů astenie není žádná pravá svalová slabost, ale je to pouze symptom vnímaný jednotlivcem. V každém případě jsou účinky způsobené touto únavou velmi reálné a mohou značně bránit rozvoji normálního života.

Tak, mimo jiné, bude muset osoba vynaložit velké úsilí, aby mohla vykonávat své každodenní úkoly a musela se uchýlit k jejich vůli. To obvykle způsobuje, že ve střednědobém a dlouhodobém horizontu se aktivita jednotlivce kromě motivace snižuje.

Pokud není včas vyřešen, může astenie skončit v mnoha oblastech života člověka, včetně vztahů s ostatními, jejich práce nebo koníčků. Proto je nutné co nejdříve zjistit příčinu, která způsobuje tuto únavu, a co nejdříve zasáhnout..

Typy

V závislosti na několika faktorech je možné klasifikovat astenia do různých typů. Dále budeme studovat nejběžnější divize.

Asthenia skutečný vs. Vnímaná astenie

V některých případech je pocit, že člověk má méně energie, síly nebo vytrvalosti, způsoben skutečnou ztrátou svalového tónu. To může nastat v důsledku různých onemocnění a poruch, jako je dystrofie.

V případě zdravotních stavů jako myasthenia gravis, Osoba udržuje svou sílu neporušenou, ale po provedení nějakého typu cvičení ji rychle ztrácí. V důsledku toho je velmi obtížné diagnostikovat poruchy, ke kterým dochází.

Jindy je ztráta síly vnímána pouze. To znamená, že i když člověk skutečně zažívá únavu nebo slabost, jejich svaly nadále fungují správně. V těchto případech je původ problému spíše psychologický než fyzický.

Typy fyzické astenie

Když je pocit únavy a nedostatku síly způsoben skutečným fyzickým problémem, který nesouvisí s patologií, může to být tři typy: centrální únava, nervosvalová únava nebo únava periferních svalů.

1 - Centrální únava

Centrální únava je obvykle popisována jako redukce signálů nesených nervy k motorickým svalům, takovým způsobem že tam je pokles hrubé síly že osoba může používat v úkolu..

Předpokládá se, že centrální únava se může jevit jako určitý druh obranného mechanismu proti nadměrné námaze, která by mohla ohrozit integritu těla v tom, že se nezastaví. Není přesně známo, jak k tomuto problému dochází, ale výzkum naznačuje, že by to souviselo s hladinami serotoninu v mozku.

2 - Neuromuskulární únava

Nervy ovládají pohyby těla určením počtu, pořadí a síly pohybů různých svalů. Když nervy zažívají synaptickou únavu (stav, ve kterém nemůže snadno navázat spojení s jinými neurony), není možné stimulovat sval, který by se normálně aktivoval..

Obecně se neuromuskulární únava objevuje pouze tehdy, když jsou pohyby prováděny velmi blízko horní hranice síly, kterou by člověk mohl vyvíjet za normálních podmínek. Často se například vyskytuje mezi jedinci, kteří provádějí silový trénink, kteří musí během krátké doby přemístit velké váhy.

Osoba trpící neuromuskulární únavou necítí žádnou bolest nebo nepříjemný pocit. Sval postupně přestane reagovat, dokud přestane pohybovat.

Tento proces je nezbytný pro pochopení toho, jak se vyrábí některé ze silných zisků mezi sportovci, jako jsou gymnasté nebo vzpěrači. Část jejich tělesných tréninkových procesů je zodpovědná za zvyšování počtu opakovaných pohybů, aniž by dosáhla stavu neuromuskulární únavy..

3 - únava periferních svalů

K únavě periferních svalů dochází, když tělo není schopno dát konkrétnímu svalu veškerou energii, kterou potřebuje k provedení určitého pohybu. V těchto případech dochází k pocitu pálení a postižená část přestane být schopna kontrakce.

Tento problém je také spojen s fyzickým cvičením, a proto může být vyřešen s odpočinkem as dostatečným přísunem živin do těla.

Příčiny

Kromě typů fyzické únavy, které jsme již viděli, které vyplývají z vlastního normálního fungování těla, někteří lidé pociťují astenii, která je způsobena jinými, různými příčinami. Ty mohou být spojeny se základní patologií nebo s různými psychologickými problémy.

1. Astenie způsobená fyzickými příčinami nebo chorobami

Nedostatek energie a motivace spojené s astenií se mohou objevit v důsledku různých problémů spojených s tělem. Mezi nejčastější patří:

- Alergické procesy nebo související s autoimunitními poruchami. To je například případ jarní astenie nebo některých pacientů, kteří byli infikováni virem AIDS.

- Generalizované infekce organismu v důsledku enormního přínosu živin, které musí tělo učinit, aby čelilo vnější invazi az toho vyplývajícímu nedostatku energie, která může vykonávat jiné fyzické úkoly.

- Nízké hladiny některých živin, hormonů nebo vitamínů v těle. Například některé z látek, které se nejvíce týkají chronické únavy, jsou vitamín D a testosteron..

- Některá onemocnění, jako jsou nádory, diabetes nebo určité neurologické poruchy, mohou mít také příznaky astenie.

- Konečně použití některých léků, jako jsou anxiolytika nebo antidepresiva, může způsobit vedlejší účinky chronické únavy..

2. Astenie způsobená psychologickými faktory

Podle posledního výzkumu v tomto ohledu může být více než polovina případů astenie způsobena výhradně psychologickými příčinami. V tomto případě se tento problém nazývá psychogenní nebo funkční astenie.

Jednou z nejčastějších příčin tohoto typu chronické únavy je přetrvávající přítomnost vysoké úrovně stresu. K tomu by mohlo dojít například v případě syndromu vyhoření nebo u osob s velmi vysokou úrovní sebe-náročnosti.

Dalším faktorem, který může způsobit funkční asthenia, je extrémní změna spánkových vzorců. To může být způsobeno například nespavostí nebo změnami cirkadiánních rytmů; například v důsledku velmi extrémní časové změny (jako je ta, která se vyskytuje v jet-lag).

Psychogenní astenie se také jeví jako jeden z nejčastějších symptomů mnoha psychiatrických poruch, jako je velká deprese, generalizovaná úzkostná porucha, obsedantně kompulzivní porucha nebo bipolární porucha..

Komplikace

Samo o sobě astenie nemůže skončit ohrožením života nebo zdraví člověka. V případech, kdy se jedná pouze o symptom základního onemocnění, je možné, že se zhorší, dokud se nestane skutečnou hrozbou pro blaho jedince..

Proto je v těchto případech nutné jít co nejdříve k specialistovi, který nám pomůže vyřešit základní problém.

Na druhou stranu, v případech, kdy se astenie projeví v důsledku psychologických faktorů nebo v důsledku duševní poruchy, nemusí být fyzický blahobyt jednotlivce nijak ovlivněn. Některé oblasti vašeho života však mohou trpět chronickou únavou.

Nedostatek energie a obtíže při provádění všech druhů úkolů mohou mimo jiné vést k pracovním problémům, ztrátě přátelství nebo sentimentálních vztahů, nedostatku zájmu o koníčky a koníčkům a dokonce i vzniku anhedonie (vážné emocionální zploštění).

V nejzávažnějších případech funkční astenie by to mohlo vést k psychické poruše, jako je deprese. Je to proto, že jedním z hlavních rizikových faktorů vzniku této choroby je právě snížená aktivita a nedostatek stimulace v každodenním životě.

Ošetření

Protože astenie může být způsobeno mnoha různými faktory, neexistuje jediný způsob, jak to vyřešit. Níže uvidíme, co jsou nejúčinnější léčby pro každý z typů existující chronické únavy.

Astenie způsobená fyzickými příčinami

V případě lidí, kteří pociťují chronickou únavu způsobenou pokračujícím nadměrným cvičením, jako jsou atleti nebo lidé, kteří vykonávají nadměrnou fyzickou práci, je hlavním lékem na astenia odpočinek. Obecně platí, že pokud není žádný jiný problém, po několika dnech odpočinku si jednotlivec bez obtíží obnoví veškerou svou energii.

V některých případech bude navíc nutné, aby osoba zvýšila počet kalorií, které konzumuje, nebo živiny, které přivádí do těla. To platí zejména pro lidi, kteří tráví spoustu času na dietě nebo se snaží zhubnout.

Astenie v důsledku nemoci

Když dojde k chronické únavě v důsledku účinku nemoci, neexistuje žádný pokus o zmírnění tohoto symptomu v izolaci. Obecně bude nutné provést zákrok na základní patologii, aby se odstranila příčina.

V některých případech však mohou být některé léky podávány lidem trpícím nevyléčitelným chronickým onemocněním, které způsobuje asthenia..

Například u jedinců, kteří vidí sníženou hladinu testosteronu v důsledku patologie, může použití hormonální substituční terapie pomoci jim znovu získat některé z jejich síly..

Chronická únava způsobená psychologickými příčinami

V případě posledního typu astenie, který je způsoben duševní poruchou nebo jinými čistě psychiatrickými příčinami, se zákrok obvykle zaměří na dva faktory: změny v životním stylu a psychologickou terapii..

Některé změny v životním stylu mohou pomoci zmírnit mnoho příznaků stresu, úzkosti a dalších souvisejících problémů. Když jsou tedy tyto faktory eliminovány, chronická únava má tendenci sama o sobě mizet, aniž by to vyžadovalo jakýkoliv jiný typ účinku..

Na druhou stranu, nástroje jako kognitivně - behaviorální terapie, meditace nebo přijetí a závazku terapie může pomoci odstranit některé z psychologických faktorů spojených s výskytem funkční slabost.

V případě výskytu závažnějších poruch, jako je deprese, je někdy nutné použít psychotropní léky, které umožňují osobě účinně vykonávat své úkoly a hledat dlouhodobější řešení. Nejpoužívanější jsou v tomto ohledu inhibitory zpětného vychytávání serotoninu..

Odkazy

  1. „Astenie: Co způsobuje slabost nebo ztrátu energie a síly?“ V: ePain Assist. Citováno dne: 05.10.2018 z ePain Assist: epainassist.com.
  2. „Astenie: co to je a jaké symptomy to vytváří?“ V: Psychologii a mysli. Citováno dne: 05.10.2018 z Psychologie a mysli: psicologiaymente.com.
  3. „Co způsobuje astenie?“ In: Healthline. Citováno dne: 05 Říjen 2018 od Healthline: healthline.com.
  4. "Asthenia" v: Britannica. Citováno dne: 05 Říjen 2018 z Britannica: britannica.com.
  5. "Slabost" v: Wikipedia. Citováno dne: 05 Říjen 2018 z Wikipedie: Wikipedia.org.