Příznaky, typy, příčiny, komplikace, léčba



 apatie je to generalizovaný nedostatek nebo redukce pocitů, zájmů, zájmů a zájmů v osobě. Je to stav lhostejnosti, ve kterém stavy jako motivace, vášeň nebo nadšení prakticky zmizí ze života jedince..

Obecně platí, že apatie také způsobuje, že člověk postrádá smysl pro účel nebo hodnotu. Ti, kdo jsou v tomto bytovém emocionálním stavu, mají tedy velké potíže s určováním cílů a jejich naplňováním. Obecně navíc obvykle vykazují příznaky fyzické a duševní únavy, jakož i zjevnou necitlivost.

Někdy se zdá, že apatie souvisí s psychologickými problémy, jako je velká deprese, schizofrenie nebo demence. Ve všech případech však nemusí být způsobena poruchou.

Podle proudů, jako je pozitivní psychologie, má tendenci vznikat v důsledku toho, že osoba vnímá, že nemá schopnost čelit výzvám svého života..

Je nutné pochopit, že určitý stav apatie je normální a téměř každý ji zažívá při nějaké příležitosti po celý život. V případech, kdy je to velmi vážné, však může zasahovat do vývoje každodenního života a způsobovat velké problémy těm, kteří ji trpí..

Index

  • 1 Příznaky
    • 1.1 Příznaky chování
    • 1.2 Kognitivní symptomy
    • 1.3 Emocionální symptomy
  • 2 Typy
  • 3 Příčiny
    • 3.1 Biologické faktory
    • 3.2 Myšlení vzory
    • 3.3 Environmentální příčiny
    • 3.4 Přidružené poruchy
  • 4 Komplikace
  • 5 Ošetření
    • 5.1 Změny životního stylu
    • 5.2 Změnit způsob myšlení
    • 5.3 Psychotropní léky
  • 6 Odkazy

Příznaky

Apatie ve většině případů ovlivňuje současně všechny aspekty života člověka. Obecně je spojena s nedostatkem zájmu a motivací pro jakoukoli oblast, která je obecně způsobena emocionálním nebo psychologickým nepohodlím nebo ztrátou naděje.

Při studiu tohoto psychologického problému však někteří odborníci považují za užitečné rozdělit své symptomy do tří kategorií: behaviorální, kognitivní a emocionální. Dále uvidíme každého z nich.

Symptomy chování

První věc, kterou obvykle pozorujeme u člověka s apatií (nebo když trpíme tímto problémem), je, že úroveň jejich aktivity je značně snížena. Jednotlivec bude mít tendenci provádět mnohem méně činností ve svém každodenním životě, inklinuje jednoduše vyrazit ven.

Na druhé straně, apatický, vzhledem k jeho nezájmu o jeho okolí, vykazuje velmi malou vytrvalost, když čelí nějakému úkolu. Když je pro tebe něco obtížného, ​​obvykle přestávejte v krátké době.

Výkonnost jednotlivce je také ve všech aspektech také velmi omezená, což může způsobit všechny druhy problémů (například při práci nebo ve studiích). Obecně je to spojeno s nízkou úrovní úsilí, které mu brání dosáhnout standardů, kterých bylo dříve dosaženo..

Obecně platí, že apatický člověk má tendenci provádět pouze automatické chování, ve kterém se nemusí příliš vyvíjet. Některé z nejtypičtějších jsou sledování televize, surfování po internetu nebo hraní videoher, i když ty, které jednotlivci dělají, budou záviset na několika faktorech, jako je věk nebo preference..

Kognitivní symptomy

Podle výzkumu v tomto ohledu je hlavní myšlenkou osoby, která trpí apatií, že to nestojí za námahu. Z nějakého důvodu jednotlivec získal víru, že je zbytečné snažit se o zlepšení, protože v budoucnu neexistuje možnost vést lepší život..

Obecně je to také spojeno se silným pesimismem, obvykle následkem nějaké traumatické nebo nepříjemné zkušenosti. Demotivace je tak silná v případě nej apatičtějších, kteří mají při rozhodování velké problémy nebo se přesvědčují, že musí jednat.

Konečně, v mnoha případech dochází dokonce ke snížení úrovně myšlení, které osoba produkuje. To znamená, že jeho duševní aktivita má tendenci drasticky klesat.

Emocionální symptomy

Hlavním emocionálním příznakem způsobeným apatií je téměř naprostý nezájem o cokoliv. Osoba s tímto problémem není schopna projevit zájem o to, co ho obklopuje, což ho vede k tomu, že nechce jednat nebo zlepšovat jejich existenci. Obecně je to spojeno s velkou demotivací.

Na druhé straně jsou všechny emoce subjektu obvykle zploštělé; to znamená, že je cítí s menší intenzitou než obvykle. Pozitivní i negativní pocity ztrácejí sílu a ovlivňují mnohem méně osobu, která tráví svůj čas ve stavu letargie.

Typy

Ačkoli soubor symptomů apatie byl tradičně považován za jeden problém, v sérii nedávných vyšetřování několik psychologů navrhlo myšlenku, že tam je několik podtypů toho..

První je obecná apatie. K tomu by došlo v případě lidí, kteří prezentují všechny výše popsané symptomy nebo velkou část těchto příznaků, a kteří v důsledku toho mají ve svém každodenním životě velké problémy..

Druhý typ se nazývá "behaviorální apatie". Jednotlivci, kteří trpí, nezažívají vážné problémy se svými emocemi v tom smyslu, že stále cítí zájem o své okolí a mohou se sami motivovat; ale z různých důvodů se jejich aktivita výrazně snižuje.

Třetí a poslední typ je opakem předchozího a je znám jako "emocionální apatie". Jsou to lidé, kteří necítí silné emoce na nic, co se jim stane, ale kteří jsou stále schopni jednat normálně a plnit své povinnosti více či méně účinně.

Příčiny

Dnes ještě přesně nevíme, co způsobuje stav apatie. Bylo však identifikováno několik faktorů, které mohou přispět k jeho vzhledu. P

Nebo se obvykle dělí na čtyři typy: biologické faktory, vzorce myšlení, environmentální příčiny a související poruchy.

Biologické faktory

Studium lidského mozku nám poskytlo mnoho údajů o různých poruchách a psychologických problémech, včetně apatie. V mnoha studovaných případech lidé, kteří měli tento problém, změnili spojení mezi frontálním lalokem a bazálními gangliemi, což mohlo vysvětlit jejich nedostatek iniciativy a emocionální redukci..

Další z nejdůležitějších biologických příčin je změna dopaminového okruhu. Tento neurotransmiter je jedním z hlavních zodpovědných za vytváření motivace a potěšení, takže jeho redukce v mozku může vést k této poruše. Není však dosud jasné, proč někteří lidé mají méně dopaminu než ostatní.

Obecně biologické příčiny apatie mohou být úzce spojeny s genetickými faktory; ačkoli v některých případech, jisté environmentální faktory mohly měnit mozek osoby k bodu příčiny tohoto problému.

Myšlení vzory

Jak jsme již viděli, jedním z hlavních příznaků apatie je nedostatek motivace a naděje v budoucnu. Někteří odborníci se však domnívají, že tyto dva faktory mohou v mnoha případech způsobit problém.

Někteří lidé mají velmi pesimistické způsoby myšlení. Domnívají se, že budoucnost pro ně nemá nic dobrého, že nemají nad svým životem žádnou kontrolu a že to nestojí za to, aby se o to usilovalo.

Pokud jsou tyto kognitivní vzorce v průběhu času udržovány, mohou způsobit všechny druhy psychologických problémů, včetně apatie..

Environmentální příčiny

Druh života, který člověk vede a co se s ním stane, může také vést ke vzniku apatie. Existuje mnoho typů environmentálních stresorů, které podporují rozvoj tohoto problému.

Jedním z nejčastějších je neustálý výskyt stresu. Když člověk žije neustále vystaven velmi vysokému tlaku, může skončit rozvojem nezájmu o to, co ho obklopuje jako jakýsi obranný mechanismus..

Na druhé straně traumatická nebo bolestivá epizoda má také schopnost vyvolat apatii v životě některých lidí. Krize, jako je smrt někoho blízkého, rozchod nebo vážný zdravotní problém, mohou způsobit, že se člověk nebude cítit jako doma nebo se obávat o své okolí.

Konečně, vše, co upřednostňuje snížení motivace, může také vyvolat apatický stav mysli. Výsledkem může být mimo jiné řada bolestivých neúspěchů nebo nedostatek pozitivních posily.

Přidružené poruchy

Poslední známou příčinou apatie je přítomnost neurologické nebo psychologické poruchy, která má tento změněný stav mysli jako jeden z jejích příznaků. Některé z nemocí, které jsou s ním nejčastěji spojovány, jsou deprese, schizofrenie a demence.

V těchto případech by apatie byla jen jedním z dalších symptomů mezi všemi existujícími, a proto se s nimi obvykle zacházelo izolovaně.

Komplikace

Samotná apatie nepředstavuje větší problém než skutečnost, že je obvykle nepříjemná pro osobu, která ji zažívá. Důsledky tohoto stavu mysli však mohou být velmi škodlivé pro ty, kteří ji trpí, pokud není léčen včas.

Většinu času, největší problémy nastanou, když osoba je tak neochotný, že není schopen plnit své povinnosti. To může ohrozit vaši práci nebo studentský život.

Na druhé straně se mění i sociální vztahy jedince. Obecně řečeno, osoba je méně vnímavá, věnuje méně pozornosti problémům druhých a má tendenci projevovat méně trpělivosti s lidmi kolem sebe..

V nejhorších případech může nedostatek aktivity a stimulačních úkolů vést osobu s apatií k rozvoji epizody velké deprese..

Proto, jakmile zjistíte, že vy nebo někdo ve vašem prostředí vykazuje několik příznaků tohoto problému, je nutné provést nějaký typ intervence.

Ošetření

Neexistuje žádný jediný recept, jak se dostat z epizody apatie. Pro některé lidi bude klíčem provést změny v jejich životním stylu.

Pro ostatní bude úprava jejich myšlenkových vzorců mnohem efektivnější, zejména pokud se provádí v terapii. Někteří jedinci budou mít prospěch z použití psychofarmak specificky určených pro tento problém.

Změny životního stylu

Jedním z nejjednodušších způsobů, jak bojovat proti stavu apatie, je zavést změny ve způsobu, jakým se vyvíjí každodenní život. Když jsme ponořeni do rutiny, je snadné cítit, že všechno je vždy stejné a že nás nezajímá nic, co by nás zajímalo..

Pokud si myslíte, že se jedná o váš případ, může vám dělat věci trochu jinak nebo změnit prostředí, které vám může pomoci nesmírně. To se může pohybovat od úpravy vašeho plánu mírně, až po výlet na místo, které neznáte.

Na druhou stranu je také důležité, abyste odstranili všechny tyto faktory ve vašem životě, které mohou být příčinou apatie. Některé z nich mohou být nadměrným stresem, nezdravou stravou, mají čas pro sebe nebo nedostatek odpovídající sociální stimulace.

Změnit způsob myšlení

V některých případech je hlavní příčinou apatie příliš pesimistický způsob myšlení. Když je někdo přesvědčen, že nic nedává smysl a že to nestojí za námahu, je obvykle otázkou času, než tento problém vyřeší..

Techniky, jako je kognitivní restrukturalizace nebo terapie, jako je kognitivní chování, mohou těmto jedincům pomoci změnit způsob, jakým vidí svět. V mnoha případech to povede k navrácení části jejich motivace a návratu k zájmu o to, co je obklopuje.

Psychotropní léky

Když je apatie velmi vážná, někteří psychologové nebo psychiatři mohou považovat za vhodné používat určité léky, které zvýhodňují pozitivní náladu. Obecně jsou obvykle velmi účinné, ale musí být doprovázeny nějakým typem terapie k řešení kořenového problému.

Některé z léků nejčastěji používaných k léčbě tohoto stavu mysli jsou inhibitory zpětného vychytávání serotoninu a inhibitory zpětného vychytávání noradrenalinu..

Odkazy

  1. "Apatie: symptomy a příčiny tohoto pocitu" v: psychologii a mysli. Citováno dne: 04 Říjen 2018 z Psychologie a mysli: psicologiaymente.com.
  2. "Prokletí apatie" v: Psychologii dnes. Citováno dne: 04 Říjen 2018 z Psychologie Dnes: psychologytoday.com.
  3. "10 způsobů, jak vytrhnout z apatie" v: Live Bold a Bloom. Citováno dne: 04 Říjen 2018 ze společnosti Live Bold and Bloom: liveboldandbloom.com.
  4. Yuen-Siang Ang, Patricia Lockwoodová, Matthew A. J. Apps, Kinan Muhammed, Masud Husain. (2017). Distinct Subtypes Apathy Odhalené Apathy Motivation Index. 10/04/2018 z PLOS one Webové stránky: https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0169938#sec023
  5. "Apatie" v: Wikipedia. Citováno dne: 04 Říjen 2018 z Wikipedie: Wikipedia.org.