Hudební terapie 10 Skvělé výhody pro děti a dospělé

Prostřednictvím tohoto článku vám ukážu ty nejzajímavější objevy a výhody hudební terapie pro některé poruchy - včetně Alzheimerovy choroby, autismu, parkinsonovy choroby, chování dětí a dospívajících, lepší spánek, těhotenství, starší osoby, speciální vzdělávání, osoby se zdravotním postižením, úzkost ... -.

Uznání hudby jako účinného nástroje pro emoční stimulaci a relaxaci-indukce není něco nového¹.

Cestou do prvního století před Kristem, zlatého věku řecké filosofie, vidíme, že Platón definoval určité hudební režimy jako induktory určitých přínosů pro zdraví..

Od té doby až do devatenáctého století mnoho autorů a básníků psalo o síle hudby změnit náladu a stimulovat smysly.

Jako příklad uvedl Shakespeare: "hudba má kouzla schopná uklidnit divokou hruď, změkčující skály a dokonce ohýbat se na nejrobustnější dub".

V devatenáctém století začaly být hudební efekty studovány vědecky. První měření vlivu hudby na fyziologické funkce sahá až do roku 1880, kdy psycholog Dogiel provedl měření srdeční frekvence a dýchání v reakci na hudební stimulaci..

Jak byla hudba považována za možnou formu terapie?

Stalo se tak ve dvacátém století, kdy výzkum zjistil větší účinky, pokud je hudba, která byla účastníkům představena, známa a byla omezena na jejich oblíbený hudební styl.¹.

Psychologové té doby začali rozvíjet individuální hudební programy. V této době již můžete hovořit o klientech nebo uživatelích začínající muzikoterapie.

Při pohledu na současnost je úžasné množství objevů a pokroku, které byly v oblasti muzikoterapie učiněny.

Metody a aplikace muzikoterapie, které budu popisovat níže, prokázaly svou účinnost a užitečnost v klinické praxi a používají se již mnoho let..

První metoda, kterou popisuji, receptivní muzikoterapie, pochází z mnoha aplikací, které mají velký zájem o kliniku, protože pro její aplikaci pacient nepožaduje žádné hudební znalosti..

10 Výhody muzikoterapie

Recepční muzikoterapie

V receptivní hudební terapii je pacient koncipován jako přijímač hudebního zážitku.

Nejvíce mezinárodně uznávaným modelem receptivní muzikoterapie je tzv. BMGIM (Bonny Metoda řízených snímků a hudby), kterou vytvořila Dr. Helen Bonny v 70. letech..

Prostřednictvím receptivní muzikoterapie pacienti poslouchají hudbu a reagují na zážitek buď slovně nebo jiným výrazovým způsobem.

Recepční zážitek se zaměřuje na fyzické, emocionální, intelektuální nebo duchovní aspekty hudby a reakce pacienta jsou navrženy individuálně podle jejich terapeutických potřeb..

Níže vám ukážu některé aplikace této metody muzikoterapie:

1. Relaxace

Relaxační techniky se používají ve velmi odlišných terapeutických kontextech a modelech klinické terapie. Novinkou v muzikoterapii je samozřejmě uvolnění vyvolané hudební stimulací.

Zahrnutí hudby do relaxačního sezení poskytuje flexibilitu a použitelnost tohoto typu technik na nekonečné spektrum podmínek a věkových skupin.

Například u dítěte s akutní bolestí vyvolá muzikoterapie relaxaci prostřednictvím odklonu pozornosti dítěte. Úkolem hudby bude zaměřit pozornost na pozornost, takže bolest je v pozadí.

Techniky relaxace hudební indukcí jsou aplikovány například na:

• Ovládejte strach a úzkost.
• Snižte stres u pacientů, kteří musí podstoupit operaci.
• Regulujte rytmus dýchání.
• Poskytněte duševní útěk.
• Poskytovat příležitosti pro kreativní myšlení, představivost a fantazii.
• Podporovat pozitivní zkušenosti ve stresujících kontextech (například hospitalizace).

2. Vývoj představivosti

Cílem je použít hudbu jako metodu evokace a generování mentálních obrazů k stimulaci vnímání prostřednictvím různých smyslových modalit.

Tímto způsobem je možné znovu vytvořit skutečnou situaci a problémy pro pacienta, aby se vytvořily alternativní řešení problému nebo vedly pacienta k lepší kontrole a zvládání těchto situací..

3. Obnova po infarktu nebo poškození mozku

Vědec Nayak a jeho spolupracovníci ukázali, že hudební terapie má pozitivní vliv na sociální chování a náladu ².

Z tohoto objevu se předpokládalo, že muzikoterapie může pomoci obětem srdečního infarktu a poškození mozku rychleji se zotavit tím, že bude pracovat na jejich motivaci a navodí pozitivní emocionalitu k rehabilitaci v terapii..

Tato hypotéza byla založena na klinických výsledcích, kdy bylo zotavení porovnáno s použitím muzikoterapie nebo použitím tradičních psychologických terapií.

Analyticky orientovaná muzikoterapie (AOM)

V této formě muzikoterapie je člověk koncipován jako aktivní část terapie. Tímto způsobem bude jako forma terapie použita hudební improvizace osoby / pacienta.

Kvalita hudební produkce není důležitá, ale snaží se zlepšit osobní a funkční rozvoj člověka.

Prostřednictvím improvizace je hledáno zkoumání osobního života osoby, kromě toho, že poskytuje cestu k osobnímu rozvoji a sebepoznání..

Níže vám ukážu některé aplikace této metody muzikoterapie:

4. Odolnost: hledání vnitřní síly

Analyticky orientovaná terapie, bez ohledu na typ klienta nebo jeho situaci, má jako své základní zaměření pacientovy samoléčivé síly, tj..

Jde o rozvoj a posilování duševních zdrojů klienta tak, aby se cítil schopný zvládat a vyrovnat se se svou situací, ať už je jakákoliv..

Psychoterapeut Bruscia prokázal efektivitu využití hudby k dosažení hlubokého vhledu do osoby, tj. Plného sebeuvědomění si své situace. Dále ukázal užitečnost této techniky pro integraci a transformaci složitých psychologických problémů ³.

Pokud zkombinujeme všechny tyto složky, zjistíme, že analytická muzikoterapie si klade za cíl, aby byl pacient protagonistou terapie, takže díky svému hudebnímu výrazu dokáže pochopit svůj problém a vytvořit pro něj řešení..

Kreativní hudební terapie

Tato známá léčebná metoda, známá také jako metoda Nordoff-Robbins, také využívá improvizaci jako léčebného nástroje ke zlepšení kreativity.

Metoda se zrodila z myšlenky, že v každé lidské bytosti existuje přirozená reakce na hudbu. Tato metoda je proto využívána především pro práci s lidmi s nějakým typem mentálního postižení, kteří pracují na komunikativních a expresivních dovednostech.

Typ improvizace použitý v této terapii musí být prostý všech hudebních zvyklostí a musí být flexibilní.

5. Komunikace a projev v mentálním postižení

Terapeut začne terapii poskytováním hudebního rámce, obvykle rytmem.

Pacient může použít jakýkoliv typ nástroje nebo dokonce jeho hlas pro začlenění nějaké melodické linie.

Terapeut posílí účast pacienta na povzbuzení a motivaci jejich komunikativních projevů.

Behaviorální hudební terapie

Tato metoda je forma kondicionování, která používá hudbu jako kontingentní posilovač s cílem zvýšit produkci adaptivního chování a uhasit maladaptivní chování..

6. Snížení a / nebo eliminace antisociálního chování

Mnoho tradičních přístupů behaviorální terapie nedokáže modifikovat chování dětí a dospívajících, u nichž antisociální chování vykazuje vzpurný charakter.

Hudební terapie se snaží nepřímo modifikovat maladaptivní chování, takže klienti si nevšimnou pokusu o změnu svého chování..

To je jen jeden z klíčových prvků, které využívání hudby přispívá k behaviorálním terapiím. Existují i ​​jiné způsoby obohacení, jako je nepřímá práce motivace a pozornosti, podpora kreativity, požitek a dodržování terapie atd..

7. Psychologické a emocionální problémy v dětství

Psychologické a emocionální problémy dětí a dospívajících se obecně projevují prostřednictvím chování.

To se děje kvůli obtížnosti verbalizace nebo racionalizace problémových situací charakteristických pro tato období vývoje. Prostřednictvím zvukového hudebního jazyka najde dítě nebo dospívající mnohem intuitivnější způsob vyjádření svých konfliktů a frustrací.

Prostřednictvím muzikoterapie se otevírání a komunikace s terapeutem stává mnohem jednodušší pro děti a mládež.

Vibroakustická muzikoterapie

Jednou z terapeutických oblastí, ve kterých byla hudba používána jako léčba fyzických nemocí, je vibroakustická muzikoterapie.

Hudba se hraje na reproduktorech zabudovaných do křesla, postele nebo pohovky, na které je pacient umístěn. Tímto způsobem pacient přímo zažívá vibrace hudby.

V závislosti na léčené poruše bude použita hudba s vibracemi v určitých vlnových délkách. Například pro léčbu polyartritidy se používají frekvence mezi 40 a 60 Hz.

8. Poruchy bolesti

Několik klinických studií poukázalo na účinnost vibroakustické hudební terapie pro léčbu bolesti při různých poruchách: kolika, střevní problémy, fibromyalgie, migréna, bolesti hlavy, bolesti zad, menstruační bolest, dysmenorea, premenstruační napětí atd..

50 hodnocení klinických případů publikovaných terapeutem Skille ukázalo, že přibližně 50% pacientů s fibromyalgií léčených touto léčbou zaznamenalo snížení symptomů.⁴.

9. Prenatální relaxace

Pouze 16 týdnů, plod je již schopen slyšet hlas své matky. Prostřednictvím technologických nástrojů, jako je použití ultrazvuku, jsou zdravotníci schopni pozorovat pohyby plodu v reakci na zvukovou stimulaci.

Ve druhém trimestru těhotenství není hlas matky jediným sluchovým podnětem, který plod může slyšet. V té době jsou také schopni vnímat vibrace hudebních nástrojů.

Stres matky během těhotenství může nepříznivě ovlivnit budoucí dítě prostřednictvím příjmu hormonů norepinefrinu a kortizolu. Ty zvyšují krevní tlak a oslabují imunitní systém matky a dítěte⁵.

Hudební terapeuti používají hudbu jako způsob relaxace, zvládání stresu a zvládání stresu.

S cílem dosáhnout větší relaxace u matky a dítěte povede vystavení hudby určitého frekvenčního rozsahu ke snížení pohybů plodu, což je nepřímé měřítko jejich míry úzkosti..

S cílem zvládat a kontrolovat stres je možné naučit se ovládat práh reakce organismu na stres, zabraňující uvolňování výše uvedených hormonů..

Hudební terapie melodická intonace

Hudební terapie melodické intonace je léčba, která se snaží spojit slova a řeč v paměti jejich začleněním do formy písně. Když je asociace budována, hudební a rytmické aspekty jsou odděleny od řeči, dokud se pacient nevrátí k mluvení normálně.

Nedávné výzkumy ukázaly, že na rozdíl od toho, co oceňuje jméno dané terapie, jsou to rytmické elementy, které přispívají k efektivitě techniky a ne melodickým.⁶.

10. Afázie

Melodická intonační muzikoterapie je široce používanou metodou v léčbě afázií, zejména v těch, u kterých jsou protagonisty deficitu řeči (léze ovlivňující frontální lalok, například Brocova afázie).

Hudební a tvůrčí činnosti založené na rytmu a zpěvu podporují zlepšení jasnosti, plynulosti, tónu hlasové a respirační podpory řeči u lidí s afázií. Kvalita hudby má příznivý vliv na motorické aspekty a organizátory řeči.

Hudební terapie u afázických pacientů přispívá ke zlepšení motivačního stavu pacienta prostřednictvím zvýšení sebedůvěry a sebeúcty. Tímto způsobem se dosahuje vyššího výkonu v integrální lékařské a terapeutické léčbě.

A jaké další aplikace a výhody víte o muzikoterapii??

Odkazy

1. Grocke, D. a Wigram, T. (2007). Recepční metody v muzikoterapii: techniky a klinické aplikace pro hudební lékaře, pedagogy a studenty. Athenaeum Press.
2. Nayak, S. et al. (2000). Vliv hudební terapie na náladu a sociální interakci mezi jedinci s akutním traumatickým poraněním mozku a mozkovou mrtvicí. Rehabilitační psychologie, 45 (3); 274-283.
3. Bruscia, K. (1987) Improvizační modely hudební terapie. Springfield, Illinois: Charles C. Thomas.
4. Wigram, T., Pedersen, I.N. & Bonde, L.O. (2002). Komplexní průvodce hudební terapií: teorie, klinická praxe, výzkum a školení. Athenaeum Press.
5. Whitwell, G. Výhody. Centrum pro prenatální a perinatální hudbu.
6. Stahl, B.; S.A. Kotz; I. Henseler; R. Turner; S. Geyer (2011). "Rytmus v přestrojení: proč zpěv nemusí být klíčem k zotavení z afázie". Mozek 134 (10): 3083-3093.