9 Důležitá péče po císařském řezu

Je důležité, aby série péče po císařském řezu; stravování, hygieny a dalších návyků, které pomohou zlepšit zdraví a získat energii.

Po císařském řezu musíme vzít v úvahu, že se žena musí zotavit po operaci, stejně jako po porodu a vše, co znamená. 

Doporučení po císařském řezu

1- Vypadni z postele

Doporučuje se, aby byla v prvních 24 hodinách po zákroku. Cílem je vyhnout se riziku trombů a hromadění plynu v hrudníku. Je důležité být velmi opatrní s jizvou a řídit se řadou instrukcí, jak se dostat z postele.

Ošetřovatelský personál často těmto ženám pomáhá, aby jim sdělily, jakou pozici mohou zaujmout a jak mohou vstát nejpohodlnějším způsobem. Je velmi důležité, abyste při vstávání zakryli jizvu rukou, abyste se vyhnuli náhlým pohybům a otevřeli ránu..

2- Hygiena

Za prvé, první záchod po zákroku obvykle provádí personál v posteli.

Příští den si mohou užít sprchu s podporou někoho v případě, že cítí závratě a přijmou nezbytná opatření s jizvou. Je velmi důležité, že pokud se rána navlhčí, velmi dobře schne, než ji znovu zakryje, aby se předešlo možným infekcím a aby se podpořil proces hojení..

3 - hojení ran

Během prvních tří nebo čtyř dnů se jizva obvykle čistí nejodovaným antiseptikem a zakryje se obvazem, aby se zabránilo riziku infekce. Pokud je po těchto dnech rána čistá a proces hojení je normální, obvykle se doporučuje každých 24 hodin čistit mýdlem a vodou a dobře vysychat..

Když je suchý, měl by být znovu zakryt obvazem. Je normální, že rána vyvolává svědění, těsnost nebo bolest, ale ne, že je hnisavá nebo zapálená. Vzhledem k těmto znakům musíme jít k specialistovi.

Kromě toho je důležité si uvědomit, že je velmi důležité, aby nedošlo k velkému úsilí a vyhnout se určitým pohybům a postojům, které nemají na jizvu vliv..

4- Odpočinek

Po operaci je normální cítit se unaveně. To je komplikovanější v případě císařského řezu, protože dítě závisí do značné míry na tom, že má kojící matku a pečuje o něj. Je důležité, aby matka byla klidná a snažila se co nejvíce odpočívat.

Za tímto účelem je důležité mít pomoc manžela nebo někoho, komu důvěřujete, abyste mohli matce pomoci se pohybovat a řešit úkoly, které se jí týkají a péče o dítě..

Po příchodu novorozence jsou běžné návštěvy přátel a rodiny. Aby bylo možné je sladit s odpočinkem, je důležité jasně stanovit plán návštěvy nebo odložit na pozdější dobu, kdy se matka zotavila..

5. Krmení dítěte

Pokud se rodiče rozhodnou, že dítě bude kojeno, v případě císařského řezu zjistíme dvojnásobnou obtížnost. Za prvé, mléko obvykle trvá déle než při vaginálním porodu, což může oddálit začátek výstřelů.

Navíc, obvykle po císařském řezu, dítě není umístěno na hrudi a to ztěžuje uchopení bradavky, což ztěžuje krmení novorozence. Proto se doporučuje, aby zdravotníci byli informováni o rozhodnutí o kojení dítěte, aby mohli tento úkol usnadnit po porodu..

6. Dieta matky

Často se stává, že mnoho žen se po porodu stávají posedlými. Doporučuje se, zejména v případě císařského řezu, sledovat bohatou a pestrou stravu. Je důležité brát jídlo ze všech skupin a nezneužívat cukry a tuky. Také je odradeno jíst potraviny, které způsobují plyny, jako je brokolice a luštěniny.

Je velmi důležité, aby v průběhu těhotenství byla strava také bohatá a zdravá. Důvod je dvojí: vyhnout se nadváhy matky a podpořit růst dítěte.

Po císařském řezu a po uplynutí šesti hodin po zákroku nedostane matka žádné jídlo. Po těchto hodinách, v první řadě, bude příjem sestávat z kapalin. V následujících dnech by měla být strava měkká a hojná ve vláknech na podporu střevního průchodu.

V následujících týdnech se doporučuje dodržovat tyto indikace v dietě:

-Proteiny Doporučují se pro proces regenerace tkání a hojení ran. Nejvhodnější bílkoviny k tomu lze nalézt u drůbeže, ryb, libového červeného masa a vepřového masa. Kromě toho jsou také přítomny v oříšcích, semenech a luštěninách.

-Vitamin C. Slouží jako proteiny k podpoře hojení. Také je užitečná pro prevenci infekcí. Tento vitamin je přítomen v citrusových plodech, melounech, jahodách, bramborách, rajčatech a brokolici.

-Železo Jeho funkce je dvojitá. Zaprvé slouží k obnově krevní ztráty produkované hemoglobinem a také ke zlepšení imunitního systému. Zdrojem železa jsou potraviny jako červené maso a drůbež, vejce, ryby a luštěniny.

-Kapaliny Je důležité zůstat hydratovaný a navíc po císařském řezu je zácpa velmi častá. V tomto případě kapalina upřednostňuje intestinální průchod. Doporučuje se jíst osm až deset sklenic denně. Mohou to být voda, šťáva (nejlépe přírodní) nebo mléko.

V případě volby kojení je důležité, aby dieta nebyla hypoklorní. Velmi zdravým zdrojem tuků je olivový olej. Kromě toho se doporučuje konzumace potravin vařených na grilu a příjem ovoce a zeleniny, což, jak jsem řekl výše, zabrání zácpě.

Také je odradeno konzumovat ořechy. Ženy, které se rozhodnou kojit své děti, zkontrolují, jak kojení zvyšuje výdaje na energii, a tím mohou ztratit váhu, kterou užívali během těhotenství.

Pokud rozhodnutí není kojit a uchýlit se k umělé výživě, může být dieta hypokallorní, ale je důležité, aby byla pod dohledem odborníka na výživu, aby byla pestrá a mohla pokrýt všechny nutriční potřeby matky..

7. Péče o pokožku

Když náhle ztratíme nebo přibýváme na váze, je vzhled strie běžný. Tato skutečnost se obvykle objevuje během těhotenství a po porodu.

Aby se tomu zabránilo, doporučuje se během týdne po porodu použití krémů proti protahování, které se aplikují na břicho a hrudník, aby se zabránilo rozmazání bradavky a dvorce. Také mohou být použity během těhotenství.

Poté je možné uchýlit se k zpevňujícím a anticelulitidním krémům a aplikovat je ve stejných oblastech. Také příjem tekutin je také velmi důležitý, hydratujeme i naši pokožku.

8. Fyzická cvičení

Aby bylo možné obnovit postavu a přispět k blahu matky, je doporučeno fyzické cvičení. To by mělo být provedeno několik týdnů po zákroku a v případě císařského řezu by mělo být opožděno více než u vaginálních porodů..

Existuje více a více těhotných žen, které se během těhotenství rozhodnou cvičit nějaký sport střední nebo nízké intenzity, jako je jóga, plavání, cyklistika atd. Je to skvělé rozhodnutí, protože kromě toho, že přispívají k dobré fyzické kondici, budou mít pozitivní následky během porodu tím, že budou lépe připraveni fyzicky a budou mít více tónovaných svalů..

Tam je falešný mýtus a to je věřit, že ženy, které právě porodily musí zůstat v absolutním odpočinku. Pokud tomu nebrání okolnosti z důvodu nějaké zdravotní komplikace nebo zdravotního stavu, doporučuje se, aby ženy, které právě porodily a po prvních dnech zůstaly fyzicky aktivní. Stejně jako v každém jiném okamžiku životního cyklu musí být cvičení přizpůsobeno kapacitě a osobní situaci.

Na prvním místě a aby se zabránilo sedavému životnímu stylu, může rutina začít s malými procházkami, aby se obnovila fyzická kondice. Pokud se provádí společně s dítětem, bude to příznivé pro oba, protože pro matku, slunce přispívá k fixaci vápníku v kostech a v dítěti, bilirubin se sníží.

Před obnovením fyzické aktivity se doporučuje posílit pánevní dno. Cvičení Kegel jsou pro ně ideální. Po císařském řezu v průběhu prvního měsíce se nedoporučuje břišní cvičení a vynakládá velké úsilí, například: umisťování pračky, přenášení hmotnosti atd..

Postupně se mohou začlenit měkká cvičení, jako je jóga nebo pilates. Každá žena bude muset přizpůsobit tato cvičení stavu a fyzické kondici. Také, jak plyne čas a vy se zotavujete, můžete do své rutiny začlenit intenzivnější cvičení.

9- Sexuální vztahy

Především, pokud se chystáte přijmout antikoncepční opatření, je důležité, abyste se s nimi poradili se specialistou.

Každý člověk a každá dvojice jsou naprosto odlišní, proto zde není žádná zmínka o datu, v němž se sexuální život opakuje. V případě císařského řezu může být tento okamžik poněkud zpožděn v důsledku jizvy a nepohodlí, které může způsobit. Proto je důležité, aby tyto otázky byly projednány jako pár a hledaly klidné chvíle pro pár, aby se cítili pohodlně.

Co je císařský řez?

Císařský řez je zákrok, jehož prostřednictvím se řezem v dolní části mateřského lůna dítě odebírá. To se děje v případech, kdy není dodávka možná nebo není bezpečná přes vaginu. To je také nazýváno císařským porodem nebo břišní porod.

K provedení císařského řezu je matka obvykle znecitlivěna z hrudníku na nohy. Anestézie může být epidurální nebo spinální. Tyto typy anestézie se liší v tom, že epidurální injekce je vstřikována do epidurálního prostoru, tj. Kolem meduly a působí po deseti nebo dvaceti minutách, obvykle se používá pro delší intervence. V případě páteře se léčivo vstřikuje přímo do míchy a jeho účinek je okamžitý. Je indikován pro krátké procedury, které nevyžadují komplikace.

Existuje několik důvodů, proč se lékařský tým rozhodne provést císařský řez a toto rozhodnutí bude založeno na stavu dítěte, stejně jako na anamnéze matky a pokud má předchozí narození. Může se stát, že těhotenství je mnohonásobné nebo dobře, že je ohrožen zdravotní stav dítěte.

Představte například abnormální tepovou frekvenci. Také, být velmi velký, nebo nebrali správnou pozici v děloze. Kromě toho existují příčiny, které přímo souvisejí s matkou, protože trpí srdečním onemocněním nebo trpí nějakým typem infekce nebo nemoci související s reprodukčním systémem..

Co se může stát po císařském řezu?

Vzhledem k tomu, že žena, která právě porodila, přináší velkou zodpovědnost, protože je novou členkou rodiny a do značné míry závisí na její péči. Musíme mít na paměti, že v případě císařského řezu tyto matky podstoupily operaci s pooperačním procesem a všechna rizika, která mohou mít za následek.

Za prvé, obnova je pomalejší. Normálně dostávají lékařský výtok mezi dvěma a čtyřmi dny po zákroku, ale ženy, které podstoupí císařský řez, mohou trvat až několik týdnů, než se vrátí do normálního stavu a budou v plné fyzické kondici..

Běžná je bolest v prsou, výkyvy nálady a hojný výtok z pošvy. V případě chirurgického zákroku, po císařském řezu a v důsledku anestézie je běžné, že se tyto ženy po 48 hodinách pociťují znecitlivění. Navíc, oni jsou pravděpodobně cítit nevolnost, která je obvykle způsobena léky.