Uncorrected Love Jak zapomenout a přehánět to? 5 Tipy

neopětovaná láska nebo jednostranný, díky své ničivé síle a dramatu, byl vždy jedním z velkých témat literatury, divadla a hudby. Je to univerzální, hluboký a bolestivý lidský cit, který v celé historii otřásl nekonečným srdcem a pokračuje v tom každý den. Můžete žít sami, a pokud to způsobuje nepohodlí, můžete ji překonat a zapomenout.

Od troubadours k filmovým hvězdám, to bylo reprezentováno nesčetnými charaktery z populární kultury, kina, a jeho podstata byla přenášena přes mytologii, poezii, písně a dokonce dnes, televizní seriál \ t ; ale také a především, neopětovaná láska se odráží v lidech masa a krve, kteří stejně jako vy nebo já i nadále každodenně zažíváme.

Neopětovaná láska je láska těch, kteří milují a nedostávají na oplátku stejný druh náklonnosti, čímž vytváří pocit, který není vzájemný a cestuje jedním směrem, který roste nerovnoměrně mezi dvěma lidmi a kde jeden z nich vyjde bolí.

Je to bezpochyby jeden z nejbolestivějších typů romantické lásky, ale jaké jsou jeho účinky na tělo a mysl, jaké psychologické patologie mohou způsobit jeho utrpení, jak překonat neopětovanou lásku? V naší analýze naleznete odpovědi na tyto otázky a mnoho dalších.

Index

• 1 Účinky neopětované lásky
• 2 Od pocitu k nemoci
• 3 Obsedantní milenec
• 4 Trápení toho, kdo odmítá
• 5 Jak na to zapomenout a dostat se přes něj?
• 6 Odkazy

Vliv neopětované lásky

Kdokoli cítil, že nepotřebuje vysvětlení, a každý, kdo viděl přítele, příbuzného nebo někoho blízkého, to dobře zná: účinky jsou velmi podobné tomu, co člověk prožívá, když je v lásce, ale místo pocitu štěstí a Mám rád, že když vidíme, že druhá osoba se cítí stejně pro nás, tato extáze z lásky k lásce se promění v úzkost a frustraci, podněcuje podrážděnost a izolaci těch, kteří ji trpí..

Ti, kteří jsou v lásce, často neúnavně hledají korespondenci, aniž by ji našli, takže je obvyklé, že jsou ponořeni do melancholie, a ponořují se do smutku, který vede k pláči, nebo v některých případech dokonce k hněvu.

Když milovaný člověk odpovídá naší lásce, provokuje s ní pocit extáze, který je prospěšný pro náš organismus, ale když nás odmítá, jaké jsou přízně agónie a zoufalství..

Tímto způsobem je vzájemná láska (korespondující, což znamená spojení s ostatními) spojena s realizací a extází; vzhledem k tomu, že neopětovaná láska (odmítnutí, odloučení) je spojena s prázdnotou, úzkostí a beznadějností.

Čínský filozof Lao Tsé řekl, že "Milovat někoho hluboce nám dává sílu. Pocit, že ho někdo hluboce miloval, nám dává odvahu„Nicméně, když ten pocit není vzájemný, stane se opak, a ta síla, tato hodnota, zmizí a ovlivní to škodlivým způsobem naše sebeúcta.

Od pocitu k nemoci

Existuje mnoho odborníků ve zdravotnictví a psychologii, kteří v průběhu let zdůrazňovali význam diagnózy a léčby tohoto typu lásky, protože již není stavem, kdy jedinec může v určitém okamžiku života projít, ale také v některých případech začátku nemoci.

Toužíte-li po někom, kdo neodpovídá vám, kteří žijí neopětovanou lásku, často zažíváte hluboký smutek, který, pokud není překonán v čase, se může stát depresí a vést k úzkosti..

Frank Talis, klinický psycholog v Londýně, je jedním z odborníků, kteří v časopise The Psychologist uvedli stav nenáviděné lásky jako nemoci a ne prostého stavu..

A stále více odborníků souhlasí s tím, že věty o lásce mohou zabít, a musí být brát vážně v době diagnózy. Psycholog ujišťuje, že mnozí z nich jsou ti, kteří v důsledku neopětované lásky mohou být destabilizováni, zažívají utrpení a v některých případech i klinické symptomy, které mohou dokonce vést k sebevraždě..

Nicméně, navzdory univerzální povaze problému, jen málo vědeckých studií odkazuje na "specifický problém lásky", i když tato láska by mohla vést lidi k tomu, aby si vzali svůj vlastní život.

To, čemu věřím a na základě údajů, je, že můžete zemřít smutkem.

Obsedantní milenec

Při mnoha příležitostech může být tato láska způsobena neopětovanými milenci, kteří udržují připoutanost ke své ztracené lásce. Možná je to proto, že nemohou přijmout realitu páru, který nás již miluje, že jejich myšlenky nebo emoce nemají žádný druh racionální kontroly, ani nesprávný výklad toho, co se děje.

V těchto případech je uveden profil toho, co odborníci přišli obhájce obdivovat. Každý výrok interpretuje jako záminku, aby byl více vytrvalý, a někteří psychologové (Baumeister a Wotman) naznačují, že tento typ lásky obvykle vzniká, když se člověk pokouší vztahovat k někomu přitažlivějšímu, kdo věří intelektuálně nadřízenému nebo jinému. okolností, pro něž je pociťována velká vášeň.

Jiná koncepce, i když ne příliš daleko od tohoto popisu, je obtěžování, protože představuje nejhorší verzi situace neopětované lásky.

Stalker (obsedantní milenec, který překonává hranice veškeré racionality, morálky a úcty), sleduje vzájemnou interakci, která na rozdíl od obsedantní lásky zahrnuje použití síly nebo psychického zneužívání k dosažení svých cílů. a za každou cenu.

Toto je nejzávažnější druh neopětované lásky pro ty, kteří odmítají, protože to, co začalo jako náklonnost, se stává obtěžováním a může se stát násilným, když milovaný člověk nepřistupuje k touze pronásledovatele..

Utrpení těch, kdo odmítají

Nedávné studie ukázaly, že ti, kteří odmítají, trpí stejně jako ti, kteří jsou odmítnuti. A není nutné trpět obtěžováním obsedantního milence, ale soucit, obtížné vyjádření záporného a strach z poškození pocitů druhých, vede k tomu, kdo se zaměřuje na touhu trpět stejně jako ten, kdo je zamilovaný..

V případě uvedeném v předchozí části je zřejmé, že i druhá strana může být poškozena, ale v mnoha případech zapomínáme, že ti, kteří tuto vzájemnost neposkytují,

Jak na to zapomenout a dostat se přes to?

Kdo trpí neopětovanou láskou, může se cítit v bezedné díře, temné místnosti, v níž naděje neexistuje a kde budoucnost nemůže být zahlédnuta..

Pokud se však ocitnete v této situaci, je velmi důležité dát všechny prostředky na obnovu otěží vašeho života a nevzdávat se..

Obnovte lásku pro sebe

Nejdůležitější a zároveň nejobtížnější: obnovit lásku k sobě, odvahu a odvahu uspět. To, že člověk neodpovídá vaší lásce, neznamená, že si nejste hodni toho.

Musíte pochopit, i když je to složité, že i když člověk, s nímž jste zamilovaní, není vy, neznamená to, že vás nikdo nemiluje ani si nezaslouží lásku.

Hledejte sociální podporu

Nechte se pomáhat, obklopujte se lidmi, kteří vás podporují a se kterými můžete sdílet to, co cítíte. Je těžké vidět světlo na konci tunelu, když jste uprostřed tlačenice, ale stovky lidí to prošly předtím..

Zjistit, jak se jim podařilo dostat dopředu, vám může pomoci a otevřít své oči o vaší situaci. Nejste sami, takže namísto odloučení neváhejte přijmout pomoc těch, kteří vás milují a hodnotí.

Většina lidí může porozumět lásce na určité úrovni a možná vám může říci své vlastní zkušenosti o tom, jak překonali tlačenici. I když jste neměli osobní zkušenost s tímto problémem, mohou vám poskytnout dobrou radu nebo jen udržet společnost ve špatných časech.

Neopětovaná láska nás činí nedokončenými, prázdnými, zoufalými, smutnými, ztracenými ... nezapomeňte, že způsob, jak to napravit, je spojení s někým mimo sebe, takže se neuzamkávejte a sdílejte to, co cítíte.

Vybuduj život, který miluje

Povzbuzujte své vášně, své koníčky a věnujte pozornost tomu, co je vám nejlépe dáno, a tomu, co vás nejvíce baví, aby vám pomohlo obnovit vaše sebevědomí.

Čím jste si jistější, tím dříve si uvědomíte, že život pokračuje a i když jste stále v lásce, dospěje k závěru, že tato osoba, i když je to stále velmi důležité, není ve vašem životě všechno.

Je to těžké, vím, ale musíš jít dál, a ano, můžeš. Věřte sobě a především milujte sami sebe. Nejdůležitější láskou je vždy ta, kterou si nabídnete, takže i přes složitost neopětované lásky, přemýšlejte o sobě a zjistíte, že si zasloužíte jít dál..

Pracujte na svých snech

To, že se vám tato osoba nelíbí, není konec světa. Můžete jako mnoho jiných lidí. Když jste zajímavější a přitažlivější, jste jako člověk, můžete mít více „nápadníků“.

Staňte se osobou, kterou obdivujete. Duste se. Pracujte pro to. Samozřejmě, že si nepřejete zaměňovat práci za to, co chcete. Pokusíte-li se zlepšit tak, aby se podobali ostatním, a ne, necítíte se šťastně.

Seznamte se s dalšími lidmi

Pokud se vám líbí člověk, můžete mít rád stovky nebo tisíce dalších. Existuje mnoho lidí, se kterými se můžete setkat a kdo vás potěší. Také se vám mohou líbit taky.

Můžete mít rád jinou osobu, pokud máte něco společného, ​​jste přátelští a také ji považujete za fyzicky atraktivní.

Také by vás mohlo zajímat tento článek o pár zlomech.

A máš neopětovanou lásku? Jak vedeš situaci? Mám zájem o váš názor Děkuji!

Odkazy

1. Hatfield, E., & Rapson, R. (1993). Láska, sex a intimita: Jejich psychologie, biologie a historie. New York: HarperColllins.
2. Neopětovaná láska může být „vrahem“. BBC 6. února 2005
3. Bolest nevítané lásky ovlivňuje odmítnutí, příliš. New York Times, Daniel Goleman. Publikováno: 9. února 1993.