4 typy vazby, tréninku a následků

 závislost je to intenzivní emocionální pouto, unikátní a udržované v době, která se vyvíjí mezi dvěma lidmi. Obecně je tento odkaz diskutován v kontextu dítěte a jeho primárního pečovatele, obvykle matky. Jeho hlavním cílem je hledání bezpečnosti, ochrany a komfortu v přítomnosti hrozby.

Teorie příloh byla vyvinuta psychology John Bowlby a Mary Ainsworth v roce 1960. Podle pozorování těchto dvou výzkumníků existují čtyři typy vazebných vazeb, které se mohou objevit mezi dítětem a jeho pečovateli: bezpečné, úzkostné, vyhýbavý a dezorganizovaný.

Vytvoření jednoho nebo jiného typu vazby bude záviset především na chování, které projeví pečující osoba, i když to ovlivní i další faktory, jako je temperament dítěte nebo okolnosti, za kterých se obě vztahují. Každý z těchto typů připojení má velmi odlišné a snadno rozpoznatelné vlastnosti.

Typ připoutanosti, který člověk vyvíjí v dětství, bude do budoucna do značné míry určovat jeho osobnost, stejně jako typ sentimentálních vztahů, které bude schopen tvořit během svého dospělého života. V tomto článku vám řekneme vše, co je třeba vědět o každém ze čtyř typů.

Index

• 1 Třídy příloh, způsob jejich vzniku a jejich důsledky
  • 1.1 - Bezpečné připevnění
  • 1.2 - úzkostný apetit
  • 1.3 - Přístup vyhýbání
  • 1.4 - Neorganizovaný útok
• 2 Odkazy

Třídy příloh, způsob jejich vzniku a jejich důsledky

-Bezpečné upevnění

Jistá příloha je u dětí, které vykazují určité nepohodlí, když se jejich hlavní pečovatel vzdaluje od nich, ale jsou schopni mu důvěřovat a vědí, že se nakonec vrátí. Malí, kteří tvoří tento typ pouto, se cítí chráněni svou postavou podpory a vědí, že se na ně mohou spolehnout.

Děti s bezpečným uchycením mají větší sebevědomí a zkoumají své okolí bez strachu, pokud je jejich referenční číslo přítomno. Ve svém dospělém životě budou moci lépe tvořit zdravé emocionální vztahy a otevřeně věřit ostatním lidem.

Vytvoření bezpečného připojení?

Podle výzkumu Bowlbyho a Ainswortha je nejdůležitějším faktorem při vytváření bezpečné vazby způsob, jakým matka (nebo primární pečovatelka) reaguje na potřeby dítěte během prvního roku života..

Pokud, když dítě pláče nebo má nějaký problém, matka reaguje rychle a postará se o to nebo se ho pokusí vyřešit, je velmi pravděpodobné, že se vytvoří bezpečné spojení vazby. Naopak, pokud se tak nestane, nejběžnější věcí je, že se vyvíjí jeden z dalších tří typů příloh..

Bezpečné připojení v dětství

Několik experimentů souvisejících s teorií připevnění nám umožnilo objevit vlastnosti tohoto typu vazby. Nejdůležitější je, že děti, které se vyvíjejí, se cítí ustaraně nebo rozzlobeně, když jejich pečovatel opouští zrak, ale jakmile ho znovu uvidí, obnoví svůj dobrý humor..

Na druhou stranu, tyto děti mohou být utěšovány lidmi, kteří nejsou jejich primárním pečovatelem (to znamená, že do určité míry důvěřují cizím lidem), ale velmi to dávají přednost před jakýmkoli jiným jednotlivcem. Když otec s bezpečným připoutáním přistupuje ke svému synovi, přijímá ho výslovně s radostí.

Kromě toho děti věří, že jejich pečovatelé je budou chránit, takže se budou moci lépe aktivně zabývat svým prostředím..

V okamžiku, kdy se cítí vyděšeni nebo zranitelní, jsou také schopni požádat své rodiče přímo o podporu, něco, co se nestane u ostatních typů vazby..

Důsledky v dospělosti

Děti, které rozvíjejí pouto bezpečného spojení se svými pečovateli, mají tendenci se stát dospělými s lepším sebevědomím, větší sebedůvěrou a obecně pozitivnějším postojem k životu ak sobě samým. Tito lidé jsou schopni vytvořit romantické a přátelské vztahy zdravější než ostatní.

Když tedy dospělý s bezpečnou vazbou vstoupí do láskyplného vztahu, bude moci více důvěřovat svému partnerovi, bude se cítit spokojenější se situací a bude se cítit více připoután k druhé osobě, aniž by musel být neustále v jeho přítomnosti. Tyto vztahy mají obvykle vlastnosti jako čestnost, nezávislost a emocionální spojení.

V jiných oblastech života mají lidé s bezpečnou vazbou také tendenci čelit všem typům výzev, protože jejich sebeúcta je větší.

-Nervózní připoutanost

Náhlé připojení nastává, když primární pečovatel není k dispozici (fyzicky ani emocionálně), aby se postaral o potřeby dítěte..

Z tohoto důvodu dítě vyvíjí vzor chování, ve kterém chce kontakt s jeho referenční postavou, ale zároveň nedůvěřuje, že k této situaci dochází.

Podle vyšetřování by přibližně pouze 10% populace představovalo úzkostný vzor připoutání. Toto číslo by se však lišilo v závislosti na faktorech, jako je země nebo čas, kdy jsou studie prováděny..

Důsledky rozvoje tohoto typu vazby jsou poměrně negativní a obecně zůstávají v dospělosti.

Jak vzniká úzkostná připoutanost?

Děti, které tento typ vazby rozvíjejí se svými pečovateli, mají tendenci mít rodiče, kteří z jakéhokoli důvodu neprokázali odpovídající podporu.

K tomu může dojít dvěma způsoby: buď nereagovaly na své potřeby (například, když ho plakají, ignorují), nebo zasahovaly do jeho chování při průzkumu a hledaly nezávislost.

Děti s úzkostlivou vazbou se tedy rychle učí, že se nemohou spoléhat na podporu své matky nebo primárního pečovatele, ale ani se necítí schopny se o sebe postarat. To způsobuje všechny druhy problémů jak v dětství, tak v dospělosti.

Nervózní připoutanost v dětství

Na rozdíl od toho, co se děje v případě dětí s bezpečnou vazbou, ti, kteří mají úzkostné pouto, vůbec nevěří cizincům. Ve skutečnosti, oni ukazují velký nepohodlí, když vlevo v přítomnosti někoho neznámého; ale nejsou ani zcela spokojeni se svými rodiči.

Když je tedy jejich pečovatelé pryč, tyto děti se jí snaží vyhnout všemi možnými prostředky (např. Pláčem nebo dokonce napadením) a jsou velmi rozrušené. Když se však rodiče vrátí, jsou obecně stále nespokojení a je velmi obtížné je uklidnit.

Kromě toho, obvykle, když se rodiče vrátí, se děti snaží od nich dostat, jako by se rozzlobili. Na druhé straně vykazují méně průzkumného chování, jsou méně společenští a obecně vykazují známky horšího sebeúcty než osoby s bezpečným připojením.

Důsledky v dospělosti

Děti s úzkostlivou vazbou často vykazují tyto vlastnosti ve svých dospělých vztazích. Je tedy pro ně těžké důvěřovat jiným lidem, ale zároveň je potřebují a mají pocit, že nemohou být dobře, pokud nemají podporu někoho jiného..

Obecně to znamená, že vstupují do toxických vztahů, ve kterých jsou velmi závislí. Velmi se bojí, že ostatní je opustí a budou se k němu držet se vší silou, přičemž budou vykazovat rozzlobené nebo dokonce agresivní chování, když budou vnímat, že byli odloženi stranou. To se také děje v přátelských vztazích.

V jiných oblastech svého života tito lidé vykazují nižší sebeúctu, potíže s vlastním rozhodováním a vyšší úroveň strachu, než ti s bezpečným připojením.

-Vyhnutí se připevnění

Vyhýbání se připevnění, jako je úzkost, také nastává, když pečovatelé nereagují adekvátně na potřeby dítěte. Ti, kdo tento vzorec rozvíjejí ve svých vztazích, však vykazují zcela odlišné strategie zvládání.

Tyto děti se tedy učí, že se musí o sebe postarat, a proto se svým pečovatelům nevyvíjejí tak silné pouto.

To jim však přináší mnoho problémů jak v dětství, tak v dospělosti. Předpokládá se, že přibližně 10% populace vykazuje tento způsob připojení.

Jak se vytváří zamezující připevnění?

Podle výzkumu se tato vazba připoutanosti rozvíjí, když je ignorují pokusy dítěte vytvořit hlubší vztah s jejich pečovateli. Tak dítě cítí, že jejich potřeby nebudou pokryty rodiči, a učí se jim nedůvěřovat ani jiným.

Tento vzor může být také vytvořen, když pečovatel používá dítě, aby se pokusil uspokojit své vlastní potřeby. Například, pokud se matka cítí sama a používá svého syna k udržení své společnosti, může se cítit ohromen a snažit se vyhnout vytvoření emocionálního spojení s ostatními lidmi..

Vyhýbání se připoutanosti v dětství

Děti s vyhýbavým vzorem nevykazují žádné nepříjemné pocity, když se od nich jejich pečovatelé vzdají, nebo když se vrátí, radosti nebo hněvu.

Kromě toho, oni také nevykazují žádnou preferenci mezi svými rodiči a cizími lidmi, jsou obecně docela společenští a schopni zkoumat pro sebe..

Studie s těmito dětmi však odhalily, že se cítí nepohodlně, ale že je skrývají. Například, vaše tepová frekvence je vyšší než u malých dětí s bezpečným připojením a jejich fyziologie ukazuje vyšší úroveň stresu.

Důsledky v dospělosti

Děti s vyhoštěním se stávají dospělými, kteří říkají, že chtějí intimní vztahy, ale zároveň si velmi cení své nezávislosti a cítí se neschopni vytvářet trvalé vazby s ostatními. Nebudou-li věřit druhým, přistoupí k nim, ale odejdou, jakmile se objeví nějaké známky problémů.

Obecně platí, že tito lidé mají velmi mělké vztahy a cítí se ohromeni, když ostatní jednají, jako by je potřebovali..

To je obyčejné vyhnout se romantickým vztahům a se zaměřit na příležitostný sex, ačkoli někdy vyjádřit jejich nespokojenost pro ne mít více stabilního romantického partnera.

V jiných oblastech svého života se tito jedinci často učí stát sami a dosáhnout mnoha svých cílů. Nicméně, oni také mají vyšší úrovně úzkosti a často mají nízké sebeúcty, bytí ovládané strachem na mnoha příležitostech \ t.

-Neorganizované lpění

Zpočátku Bowlby a Ainsworth mluvili pouze o třech typech příloh; ale brzy si uvědomili, že ne všechny děti dokonale zapadají do jedné z těchto klasifikací.

Pozdější výzkum (jak jeho vlastní, tak i další psychologové) ukázal, že existuje čtvrtý vzorec vztahu, ke kterému dochází pravidelně.

Ačkoli ne jak obyčejný jako ostatní tři typy, neuspořádaná příloha také inklinuje nastávat relativně často. To je charakterizováno tím, že je směs vyhýbavého a úzkostného stylu, ukazovat děti s tímto typem chování chování typický pro oba.

Jak se tvoří neuspořádaná příloha?

Není zcela jasné, že to vede dítě k rozvoji tohoto typu vazby na rozdíl od jednoho z předchozích dvou. Je však známo, že podobně jako vyhýbavý a úzkostný stav se tento model objevuje, když pečovatelé nejsou schopni adekvátně reagovat na potřeby dítěte..

Dítě se tak učí, že se nemůže starat o sebe a že potřebuje své rodiče; ale zároveň od nich vyvíjí určitou nezávislost a snaží se je ignorovat. Oba typy chování se střídají po celý život.

Neorganizovaná vazba v dětství?

Děti s neuspořádanou přílohou ukazují směs úzkostného a vyhýbavého chování v přítomnosti svých pečovatelů a cizinců. Někdy se budou cítit velmi stresovaní, když se jejich rodiče vzdají; ale jiní nebudou ukazovat žádné chování hněvu nebo strachu, když se to stane.

Stejně tak se občas budou cítit nejistí a nebudou schopni prozkoumat ani své blízké vazební postavy a v jiných budou jednat zcela nezávisle. Váš vztah s cizinci bude následovat podobný vzor.

Důsledky v dospělosti

Dospělí, kteří v dětství vykazovali neuspořádaný vzor vazby, mají tendenci udržovat hluboké a romantické vztahy, ale zároveň se bojí těchto situací. Tak se rychle přesune z hledání intimity s jinou osobou, aby přemohli a vyhnuli se jakémukoli druhu emocionálního spojení.

Kvůli tomu je jejich chování s ostatními často pro ostatní lidi velmi matoucí. Obecně platí, že lidé s neuspořádaným připojením se rychle pohybují z jednoho „vážného“ vztahu k druhému, cítí velké nepohodlí, když jsou svobodní a když jsou spolu.

V jiných oblastech života se tito jedinci obvykle snaží jít na to, co chtějí, ale cítí se velmi nejistě za všech okolností. Je to možná nejškodlivější způsob připevnění všech.

Odkazy

1. "Příloha teorie" v: Simply Psycholgy. Citováno dne: 3. ledna 2019 od společnosti Simply Psychology: simplypsychology.com.
2. "Teorie příloh u dětí a dospělých: Bowlby & Ainsworth je 4 typy" v: Program pozitivní psychologie. Zdroj: 03 leden 2019 z programu Pozitivní psychologie: positivepsychologyprogram.com.
3. "Příběh Bowlby, Ainsworth a teorie příloh" v: VeryWell Mind. Citováno dne: 03 Leden 2019 z VeryWell Mind: verywellmind.com.
4. "Příloha teorie" v: Psycholog svět. Citováno: 03. leden 2019 z Psycholog World: psychologistworld.com.
5. "Příloha teorie" v: Wikipedia. Citováno dne: 3. ledna 2019 z Wikipedie: Wikipedia.org.