51 Otázky k zamyšlení a reflexi

otázky jsou jedním z nejdůležitějších nástrojů našeho života. Podle odborníků v oblasti psychologie a osobního rozvoje je kvalita našeho života kvalitou otázek, které si klademe sami.

A pokud chcete zlepšit, jak se cítíte, nebo situace, ve kterých se angažujete, není nic lepšího než naučit se klást správné otázky..

Nemůžeme však najít správné otázky sami. Je velmi snadné zapojit se do rutiny a pokračovat v tom, co děláte den co den, aniž byste se sami sebe ptali, zda je to opravdu to, co chceme, nebo kde to bude trvat..

Proto v tomto článku vám přinášíme seznam otázek, o kterých je třeba přemýšlet. Některé z nich vám pomohou lépe se zorientovat ve své každodenní činnosti, zatímco jiné jsou navrženy tak, aby vás přemýšlely o složitějších aspektech světa, o filozofii nebo o vašich hodnotách a přesvědčeních..

Mějte na paměti, že na tyto otázky neexistují správné nebo nesprávné odpovědi; každý z nás musí na vlastní pěst objevit to, co si opravdu myslíme, bez pomoci někoho.

Také by vás mohlo zajímat tento seznam otevřených otázek nebo jste zde, abyste někoho lépe poznali.

Pojďme tam!

Seznam otázek, které vám pomohou přemýšlet a přemýšlet

1. Co byste chtěli, aby lidé řekli na vašem pohřbu?

Tato otázka je velmi užitečná, abychom si uvědomili, jak opravdu chcete žít svůj život. Můžete si uvědomit, že to, co právě děláte, není tak důležité; nebo naopak, můžete zjistit, že jste na správné cestě.

2- Ztratili jste všechno zítra, kdo by se cítil lépe?

Někteří filozofové věří, že nejdůležitější věcí v životě jsou lidské vztahy. Tato otázka vás proto zajímá, kdo má váhu ve vašem životě.

3- Pokud byste mohli poslat zprávu celému světu, co byste chtěli říct za 30 sekund??

Kdybyste měl jen půl minuty, abys vyjádřil, co opravdu věříte, na co byste se zaměřil? Co byste chtěli, aby ostatní věděli o vás, vašem způsobu myšlení a vidění světa?

4- Pokud byste mohli předat jen 3 lekce svým dětem, co by bylo?

Jaká je nejdůležitější věc, kterou jste se naučili během svého života? Jak tyto myšlenky ovlivňují váš způsob života ze dne na den? Jakmile je identifikujete, dalším krokem je zjistit, zda je skutečně následujete, nebo zda jste se naopak vzdali učení..

5- Pokud jste měli dost peněz, abyste nemuseli pracovat, co byste využili?

Mnohokrát sníme o výhře v loterii nebo o zbohatnutí přes noc, ale proč opravdu chceme ty peníze? Co byste udělali se svým životem, kdybyste nemusel jít do práce ještě další den??

Jakmile to zjistíte, můžete začít pracovat na přiblížení svých snů po kousku, aniž byste se museli stát milionářem.

6. Jaké pět slov byste použili k popisu sebe sama??

Jak vidíte sebe? I když to může být složité snížit naši vlastní osobnost na pouhých pět slov, je to velmi užitečné vědět, co si o sobě vážíme, a co se nám opravdu nelíbí..

7. Co byste dělali jinak, kdybyste věděli, že vás nikdo nebude soudit?

Mnohokrát trávíme svůj život jednáním určitým způsobem ze strachu z toho, co si o nás ostatní myslí. Pokud zjistíte, že to děláte, zeptejte se sami sebe: Myslíte si, že to opravdu udělá radost? Co teď můžete změnit tak, že si to ostatní myslíš stejně??

8- Jaké jsou příležitosti, které nejvíce litujete, když jste ztratili?

Možná je to pár, který jste mu neřekl, jak moc jste se opravdu staral, nebo čas, kdy jste mohli jít na výlet, ale vy jste to neudělali. V každém případě vám objevování toho, co byste chtěli udělat jinak, vám pomůže přemýšlet o tom, co chcete v budoucnu změnit.

9- Kdybyste se znovu narodili, co byste dělali jinak??

První roky našeho života mohou být komplikované, protože stále nevíme, jak svět funguje nebo jaká je jeho role. Kdybyste se tedy znovu narodili, co byste změnili se všemi znalostmi, které máte teď? Jak můžete tyto znalosti aplikovat v budoucnu?

10. Jak oslavujete dobré věci ve svém životě?

Různé studie ukazují, že vděčnost je základní složkou lidského štěstí. Pokud se zaměříme pouze na to, co nemáme, nebo na to, co nám chybí, je prakticky nemožné být v pořádku. Proto, naučit se ocenit dobro, které máme, je kritická schopnost vést hodnotný život.

11- Kdy jsi naposledy zkoušel něco nového?

Je velmi snadné se nechat unést rutinou a usadit se do stejných starých věcí. Lidé však potřebují novost, růst.

Pokud tedy zjistíte, že jste se již delší dobu nezavádali, co byste chtěli dokázat, že jste to ještě nikdy neudělali? Zjistit to (a dělat to) vám přinese o něco blíž k životu vašich snů.

12- Kdyby s vámi někdo mluvil stejně, jako by s vámi mluvil, měl (a) byste s touto osobou pořádný vztah??

Mnohokrát jsme našimi nejhoršími kritiky. Jsme rozdrceni věcmi, které jsou mimo naši kontrolu, my-mučení, když se něco pokazí ...

Tento negativní vnitřní dialog nám však vůbec nepomůže. Zjistíte-li, že se nemluvíte s vámi, kterou si zasloužíte, můžete vždy ukázat hlas své mysli, že je to špatné..

13- Co se vám opravdu líbí? Děláte to často? Pokud je odpověď ne, proč to neuděláš víc?

Někdy jsme tak zaneprázdněni povinnostmi, čekajícími úkoly a rutinou, že v našich životech není prostor pro věci, které si opravdu užíváme. Z tohoto důvodu je z času na čas důležité zvážit, co nás skutečně motivuje, a najít čas na to..

14- Pokud byste mohli cestovat zpět v čase a změnit jen jednu věc, co by bylo?

Nemůžeme být vždy hrdí na to, jak jsme v minulosti jednali. Zjištění, co byste nejraději změnili, vám dá představu o tom, jak skutečně chcete v budoucnu jednat v případě, že dojde k podobné situaci..

15- Pokud byste si mohli přát, co by bylo?

Co teď nejvíc chcete? Jakmile najdete tuto odpověď, již znáte další krok: dostat se do práce, abyste se k ní trochu přiblížili.

16- Co můžete udělat teď, když jste nemohli udělat před rokem? Co byste chtěli dělat v příštím roce??

Jedním z klíčů ke štěstí je postupné zvládnutí dovedností. Náš mozek je připraven čelit výzvám, takže pokud mu dáte něco, na čem se postaráte, odmění vás dobrým životem a větší radostí. Co byste se letos chtěli naučit?

17- Kdybyste žili jen jeden rok, jak byste to použili??

Zdá se, že někdy věříme, že budeme žít věčně. Skutečností však je, že nikdo neví, kolik času opravdu máte; Proč tedy nevyužít maxima v aktivitách a úkolech, které stojí za to? Nemusíte být na smrt, abyste se zeptali, co chcete dělat; můžete začít hned.

18- Jak trávíte většinu svého volného času a proč?

Jedním z nejběžnějších výmluv pro lidi, kteří nemají dělat nic nového, je to, že „nemají čas“. Pokud však zkoumáme jejich zvyky, většinu času si uvědomíme, že tráví hodiny před televizí nebo bezcílně navigují na internetu. Zeptejte se sami sebe: jak byste mohli tento volný čas nejlépe využít??

19- Co se bojíš nejvíce??

Odborníci říkají, že strach signalizuje další krok, který musíme přijmout. Pokud vás něco děsí, zeptejte se sami sebe proč; a zvážit, co vám brání v tom, abyste se tohoto strachu bránili a jak se můžete zbavit jeho domény.

20- Kdo jste opravdu? Jak byste se popsali, kdybyste museli psát o sobě??

Jednou z nejsložitějších otázek, na kterou je třeba odpovědět, je to, kým skutečně jste. Obvykle se necháváme označovat zbytkem, na základě toho, co obvykle děláme; ale v mnoha případech nás to ve skutečnosti nepředstavuje.

Jak byste se chtěli popsat opravdu, a co můžete udělat, abyste se tomuto popisu zdali trochu více??

21- Co budeš dělat zítra, abys šel o krok blíž ke svým snem?

Nejsilnější otázky jsou ty, které řídí činnost. Reflexe je velmi užitečná, ale obecně úvahy, které nejsou doprovázeny změnami v našem vlastním životě, jsou krátké. Co byste chtěli změnit v krátkodobém horizontu a co můžete realisticky udělat, abyste se k němu přiblížili??

22- Co dělá osobu krásnou?

Existují lidé, kteří se rozhodnou pro fyzické, co je vidět, co je "hmatatelné", ale dělá to opravdu člověku krásným? Jiní tvrdí, že krása pochází zevnitř.

Mnohokrát jsme uneseni tím, co je viděno, a ignorujeme to, co nám ta druhá energie přenáší, té energie. Krásná tvář neurčuje, že osoba je krásná, to je subjektivní. Krása je pro každou osobu jiná.

23- Jak starý bys byl, kdybys nevěděl, jak jsi starý??

Jistě jste narazili v určitém okamžiku v životě s lidmi, kteří nevypadají jejich věk, nebo kteří to dělají, ale jejich osobnost je činí mladšími nebo staršími..

To se netýká samotného chronologického věku, ale způsobu, jakým se lidé cítí. Je to doslova postoj.

Pokud jste o tom přemýšleli, možná jste se také ptali na zkušenosti, které teď nežijete, a které jsou pravděpodobně obtížnější s příchodem let.

24- Věříte v lásku? Myslíte si, že láska se proměňuje?

Nemá to nic společného s romantickou láskou, platonickou nebo na první pohled, ale láskou jako pocit, jako nejzákladnější hodnotou lidské bytosti.

Pro každou osobu je význam lásky odlišný, ale aby bylo možné ji přiblížit, je možné poznamenat, že to je to nehmotné něco, co z nás dělá dobrý pocit, v míru, posiluje, spojuje nás s ostatními a přibližuje nás k dobrému..

Přemýšleli jste o tomto typu lásky?

25- Jak reagujete na to, co o vás říkají ostatní??

Existují dva způsoby, jak reagovat na to, co o nás říkají jiní; reaktivní nebo proaktivní.

Reagujte, jak budete reagovat, rozsudky jiných nezjistí, kdo jsme jako lidé.

26- Poznáváš se s hrdinou nebo zločincem?

V mnoha případech je ideál zaměřen na hrdinu a znevažující darebáka. Pokud jste se na tuto otázku někdy ptali, není čas na odpověď nic špatného, ​​že jste darebák.

Není ani správná odpověď, když si vyberete pouze hrdinu, každá osoba může být jedna nebo druhá v závislosti na stupni svého života, ve kterém je.

27 - Vaše štěstí závisí na tom, kde jste nyní?

Pro některé lidi je štěstí dosaženo, když máme vysněnou práci, kdy můžeme projít závodem nebo jiným výcvikem, nebo když člověk, který je považován za „ideálního“, přijde do našich životů.

Pro ostatní závisí štěstí na penězích, profesionálních úspěších nebo jiných cílech..

Podle odborníků v pozitivní psychologii, většina lidí stále není šťastná, když dostanou to, co chtěli tolik. Naopak štěstí by záleželo na tom, že bude mít minimální ekonomickou stabilitu a bude mít dobré osobní vztahy.

28- Existuje opravdu osud nebo to určují naše činy??

O předurčení bylo napsáno mnoho. I když je to něco, co není jistě známo, skutečnost, že odrazy na cíli mohou naznačovat, že potřebujete změnu ve svém životě, ve způsobu myšlení a proč ne, a to i ve vašem způsobu řešení jiné.

29- Kterou možnost považujete za horší? Neúspěch nebo ne?

Někdy přestáváme dělat věci kvůli strachu z chyb, kvůli důsledkům, které by tyto věci přinesly, nebo z mnoha jiných důvodů.

Snažíte se vás zbavit jakýchkoli pochybností, které by mohly vzniknout, pokud by se neudělalo, co chcete dělat..

Pokud byste mohli znát svou budoucnost, povzbuzovali byste se k tomu, abyste to věděli??

Je úzce spjata s myšlenkou osudu, protože vědět, co pro nás budoucnost znamená, může být velmi zajímavé a povzbudivé.

I když naopak můžeme narazit na něco, co není podle našich představ, spolu s iluzí, že děláme věci a dosažení cílů by bylo naprosto vysídlené. Kromě toho, vědět, co se stane, by mohlo změnit průběh událostí.

31- Kolik z toho, co opravdu potřebujete?

Jde o otázku, která se týká těch mezer, které se lidé snaží zaplnit tím, že se nacpou hmotnými věcmi, a to buď nátlakem, nebo proto, že podléhají požadavkům spotřeby, které trh zboží a služeb v dnešní společnosti podporuje..

Potřebuješ to nebo chceš?

32- Děláš to, co miluješ?

Nejprve víte, o čem jste vášnivý? Pokud už máte odpověď na tuto otázku, skvělá! Ale praktikujete to? Chcete-li to vědět, měli byste zkontrolovat, zda vás naplňuje, tě těší a motivuje.

Pokud jsou splněny všechny tři podmínky, jste jedním z těch šťastných, kteří dělají to, co milují..

33- Myslíte si, že v dnešní společnosti něco chybí? Co je?

Společnost má ctnosti a defekty, tato otázka odhalí to, co považujete za drahé, a také to může vést k přemýšlení o způsobech, jak to provést.

34 - Je věčnost?

V životě je často zjištěno, že věci, sny, cíle a situace mají začátek a konec, dokonce i pro naši existenci.

Ačkoli některá náboženství vyvolávají myšlenku transcendence, je to otázka, která je vždy přítomna v našich myšlenkách.

35- Co je nejdůležitější lekce, kterou vás život naučil??

Určitě jste překonali spoustu překážek, abyste se dostali tam, kde jste teď, a být tím, kým jste. Je také velmi možné, že některé z nich nebylo snadné překonat.

Zkušenosti jsou vždy individuální a na této cestě je docela pravděpodobné, že učení tam bylo. Co jste se naučili?

36- Co si myslíte, že by to byla tři slova, která by vás ostatní použili k definování??

Nebojte se odpovědi na tuto otázku, možná tato slova jsou pouze odrazem toho, co ostatní vidí, ale neví.

Na druhou stranu, vědět, jak jsme, naše slabosti, může být použito na práci na nich a proměnit je v silné stránky.

37- Jste druh přítele, kterého byste chtěli mít?

Další otázka, která nás vyzývá, abychom se zamysleli nad svým jednáním před ostatními, ale především před lidmi, které si zvolíme milovat, aniž bychom byli našimi rodinnými příslušníky: našimi přáteli.

Někdy od ostatních očekáváme mnoho, aniž bychom přestali přemýšlet o tom, co nabízíme, jak se chováme nebo zda jsme milující nebo bezpodmíneční.

Pokud očekáváte všechny ty věci od svých přátel, nechte se jim také nabídnout.

38- Myslíte si, že tento cíl ospravedlňuje prostředky? Porušili byste pravidla, abyste byli věrni svým principům?

Vždy je dobré zamyslet se nad tím, co bychom mohli udělat, abychom dosáhli našich nejhlubších tužeb, s přihlédnutím k faktorům, jako je čas a úsilí, které tyto cíle vyžadují..

Kromě toho je třeba si také uvědomit, zda bychom byli schopni stanovit limity nebo ne dosáhnout našich cílů.

39- Jaká je vaše motivace? Co vás nutí sledovat každý den?

Motivace je mocná, umožňuje činnost našich kroků k dosažení cílů. Je nutné kontaktovat naši vůli a zamyslet se nad tím, co nás vede k pokračování, což nás zajímá.

Máte pocit, že vás něco pohání? Tam leží vaše motivace.                  

40- Existuje nějaká zvláštní vzpomínka na vaše dětství? Co z toho děláte poklad?

Tam je přísloví, které říká: "pamatovat je žít znovu." Když si vzpomínáme, reprodukujeme pocity a pocity, které jsme zažili v minulosti.

Je to hezké, když jsou tyto vzpomínky zabarvené radostí, protože je to vždy odměna jít tam.  

41- Opouštíte později, co teď můžete udělat??

Někdy jsme v neustálém postoji k odkládání věcí, úkolů, odpovědností, k tomu, abychom je ospravedlňovali.

Když se to stane, nejvhodnější je přehodnotit, co nás motivuje a motivuje.

42- Chtěli byste být bohatí a slavní výměnou za 15 let v očekávané délce života?

Lidské bytosti mají mimo jiné očekávání života určeného našimi geny, životním stylem, povoláním, podmínkami životního prostředí. Nevíme však, kolik let budeme žít.

Pokud by to bylo něco, co byste si mohli vybrat nebo rozhodnout, bylo by užitečné vyměnit si 15 let za slávu a peníze??

43 - Je na tom něco, na co jste pyšný??

Nezáleží na tom, zda je to pro hmotnou věc, pro situaci, kterou jste překonali, nebo pro zvláštní osobu ve vašem životě.

Nezáleží na tom, co si o tom ostatní myslí, pyšní vás stavem radosti.

44- Našli jste spokojenost s učením?

Učení je činností života, která končí pouze naší existencí. Všechny situace, lidé, emoce, okolnosti nás v určitém okamžiku něco naučí. Baví vás učení od ostatních?

45- Co jste se naučili ze svých neúspěchů??

Někteří tvrdí, že neúspěch nám také dává ponaučení a že k dosažení úspěchu je třeba nejprve projít neúspěchem.

Selhání poskytuje nástroje, které nám umožňují hodnotit naše kroky a kroky, které podnikáme k dosažení našich cílů.

Neztrácejte neúspěch, je důležité zamyslet se nad tím, co jste se naučili být úspěšní v dalším pokusu.

46- Existuje něco, co vzbuzuje vaši zvědavost?

Existuje něco, co probouzí vaši touhu učit se, vědět, prožívat? Lidská bytost a mnoho druhů zvířat jsou zvědaví přírodou, to je zvědavé. Musí však být uznána i tehdy, když se nás něco netýká nebo se nás netýká.

Vědět, co probouzí vaši zvědavost vám umožní zjistit, co byste měli trávit čas. Tímto způsobem se vám bude více líbit, získat více znalostí a budete v tom lépe.

47- Máte důvody, proč se cítíte vděčný?

Každý den jsou důvody být vděčný. Přemýšlejte o tom na chvíli, jste pravděpodobně v lepší formě než ostatní lidé.

Díky za to, co máte, za to, co jste, protože můžete cítit a přemýšlet. Pro prostou skutečnost, že je naživu.

Na druhou stranu, pocit vděčnosti vám umožní být šťastný. Nemůžete se cítit vděčný a zároveň smutný.

48 - Můžete uvést tři úžasné věci, které se vám dnes stalo??

Když zjistíte, že přemýšlíte o svém dni negativně, buď proto, že se nudíte, nebo proto, že něco nešlo tak, jak jste očekávali, zeptejte se sami sebe na tuto otázku, protože vám bude připomínat krásu, kterou máte kolem sebe.

Kdy jste naposledy věděli o svém dýchání?

Dynamika společnosti někdy podvědomě "odpojuje" nás od toho, co cítíme, jdeme jako v "automatickém".

To je důvod, proč je velmi pravděpodobné, že ztrácíme představu, kdy jsme naposledy udělali chvilku, abychom zhluboka dýchali a umlčeli závan myšlenek.

50- Co můžete nabídnout sobě, které zvyšuje radost v jiných?

Život, který žil, je život, který vás nutí usmívat se, když se ohlédnete. Cílem života je nakonec být užitečným a zlepšit štěstí druhých.

Čím více přejíždíme štěstím a cítíme se spokojenější sami se sebou, tím více můžeme svou lásku a radost předávat druhým. Naplňte se radostí, abyste mohli obohatit životy lidí kolem vás.

51 - Pokud jde o vaše obavy, stane se některá z nich skutečností?

Strach je pocit úzkosti spojený s očekáváním nějaké události nebo zkušenosti, které si představujeme. Je to nepříjemné, ale brání nám to v jednání bezohledně.

Většinu času si myslíme, že nejhorší možný scénář, ve kterém může situace skončit, je jeden z těch, kteří si to nejhorší představují? Co si myslíte, že skončí? Pokud je odpověď na poslední otázku ne, můžete čelit neopodstatněnému strachu.

Odkazy

1. "18 myšlenek vyvolávajících otázky" v: Vysoká Existence. Získáno 17. ledna 2018 z High Existence: highexistence.com.
2. "120 nejlepších myšlenek provokujících otázky k položení" v: Ice Breaker Ideas. Citováno dne: 17. ledna 2018 ze stránky Ice Breaker Ideas: icebreakerideas.com.
3. "101 Myšlenka - Vyvolávání otázek" v: Omnipositive. Citováno dne: 17. ledna 2018 z Omnipositive: omnipositive.com.
4. "202 filosofických otázek" v: Konverzační předkrmový svět. Citováno: 17. ledna 2018 z Konverzace Starters World: conversationstartersworld.com.
5. "74 Myšlenky provokujících otázek" v: Udemy. Citováno dne: 17. ledna 2018 z Udemy: blog.udemy.com.
6. "Začátečníci vedou ke změně vašich negativních myšlenek". Získáno ze zdravotních relací: thehealthsessions.com
7. "10 otázek, které změní váš život". Obnoveno z Huffpost: huffingtonpost.com
8. "Deset reflexních otázek na konci třídy". Získaný z Brilliant nebo Insane, Vzdělávání na hraně: brilliant-insane.com
9. "22 otázek o vašem životě, které musíte zeptat sami sebe". Obnoveno z Euroresidents: euroresidentes.com
10. "30 hlubokých otázek, které vás nutí přemýšlet a přemýšlet". Recuperado de Desarrollo osobní: sebascelis.com.