Povstání v příčinách dospívání a 6 tipů k léčbě



povstání v adolescenci je způsobena četnými fyzickými a endokrinními změnami, s nimiž se adolescenti setkávají, z nichž některé negativně ovlivňují jejich sebeúctu a psychickou pohodu.

Tyto biologické změny budou zahrnovat mnoho změn chování, jako je apatie, smutek nebo vzpoura. První věc, kterou musíte udělat, je přijmout, že vaše dítě vstoupilo do nového života a že nevyhnutelně dojde ke změnám v mnoha aspektech.

V této době budou zvláště důležité neurobiologické faktory, i když nebudou jedinými. Vzpoura v důsledku rodinných konfliktů, které s sebou nesou, je jedním z chování, která jsou vnímána s větším prostředím, a toho, který dostává větší pozornost.

I když je pro vás obtížné vypořádat se s teenagerem, který vykazuje náročné chování, měli byste vědět, že tento přístup také znamená budoucí přínosy. Skutečnost, že teenager se bouří proti „autoritě“ - tj. Rodičům a učitelům - mu pomůže stát se dospělou osobou, která hájí své myšlenky a práva.

Na druhou stranu zjistíme, že submisivní teenageři tyto dovednosti nebudou rozvíjet a stanou se stejně submisivními dospělými. Proto navrhujeme, abyste tento vzdorný postoj chápali jako "adaptivní vzpouru"..

Index

  • 1 Příčiny vzpoury v adolescenci
    • 1.1 Neurobiologické a psychologické faktory
    • 1.2 Rodičovské oddělení
    • 1.3 Nedostatečné vztahy s vrstevníky
    • 1.4 Nedostatečná rodinná disciplína
    • 1.5 Násilí v médiích
  • 2 6 Tipy na léčbu vzpoury v dospívání
    • 2.1 Ukazuje porozumění a empatii
    • 2.2 Nezakazujte vše, co požadujete
    • 2.3 Být demokratický
    • 2.4 Povzbuzujte ho, aby hrál nějaký sport
    • 2.5 Vyvarujte se křičet a křičet na vás
    • 2.6 Pokud problém přetrvává, vyhledejte odborníka
  • 3 Odkazy

Příčiny vzpoury v adolescenci

Neurobiologické a psychologické faktory

Jak jsme již zmínili, existuje mnoho biologických změn, kterými prochází teenager, což způsobuje, že je nesnesitelný, smutný nebo agresivní.

Například, to je obyčejné u dospívajících, kteří vyjádří odpor k tělesným změnám takový jako rozšiřování boků nebo vývoj vlasů v nohách a podpaží \ t.

Chlapci mají tendenci být více ovlivněni změnou výšky, kterou procházejí, což je činí ve sportu, ve kterém dříve vystupovali. Následující analogie vám pomůže lépe pochopit tuto situaci: Představte si, že každé ráno jste museli řídit auto, které postupně roste.

Tím, že se přizpůsobí nové změně velikosti, dojde k novému "ostrohu", takže se nikdy nebudete cítit bezpečně za volantem. K těmto biologickým změnám přidáváme období psychické nestability, které bude brzdit jejich rodinnou, sociální a školní interakci.

Mezi největší výzvy patří krize identity, které musí čelit, po níž budou mít větší znalosti o sobě ao stabilnější osobnosti..

Rodičovské oddělení

V této fázi, kdy děti začínají vstupovat do fáze dospívání, opouštějí své rodiče stranou jako hlavní postavy připoutání a začínají posilovat vztahy se svými přáteli a spolužáky..

Je to proto, že se snaží provádět rodičovské distancování. Vytváření vlastní identity je jednou z výzev této fáze. Proto můžete vnímat, že vaše dítě je velmi zranitelné a vlivné na názor svých přátel, tráví s nimi více času než s vlastní rodinou..

Je také možné, že se vám nelíbí způsob, jakým si vlasy začnete oblékat nebo hřebenat. Někdy se zajímají o tetování a piercing. Jak uvidíme později, tento aspekt je velmi důležitý pro položení základů vaší individuální identity.

Nedostatečné vztahy s kolegy

V této době, kdy jsou sociální vztahy obzvláště důležité, prožijí teenageri v neuspokojivých sociálních vztazích velký smutek a deprese - s přáteli as sentimentálními partnery.-.

Všechny změny, ke kterým dochází v této fázi, budou mít mnohem větší intenzitu.

Například změna bydliště, přestávka ve vztahu, konflikt s přítelem, atd. Může způsobit směs rozptýlených pocitů, které teenager neví, jak s nimi zacházet.

Navíc skutečnost, že ve školním prostředí nejsou dobré vztahy - například pokud jste obětí šikany - může způsobit nesprávnou úpravu v mnoha oblastech vašeho života.

Tato situace se zhoršuje, když se mladí lidé nechtějí podělit o své problémy se svými rodiči nebo přáteli kvůli strachu nebo hanbě.

Nedostatečná rodinná disciplína

V dnešní společnosti došlo ke změnám v tradičním rodinném modelu, ve kterém byl otec zodpovědný za práci a žena se starala o vzdělávání svých dětí..

Naštěstí jsme zanechali tento zastaralý model rodiny a ženy také vstoupily na trh práce. S touto novou strukturou rodiny se však může stát, že děti cítí, že jejich rodiče chybí.

Aby se tomu zabránilo a aby se podporovaly zdravé vztahy mezi rodiči a dětmi, doporučuje se, aby se oba rodiče více zapojili do vzdělávání svých dětí. Na druhé straně se někdy také stává, že adolescent vnímá nespravedlnosti, které se vyskytují v rodinném prostředí.

Například, jistě víte o případu žárlivosti mezi bratry, ve které jeden z nich často stěžuje na výhody druhého. V tomto bodě musíme být obzvláště opatrní, protože vnímání nerovnosti teenagera je jasným spouštěčem násilí a agresivity..

Udělejte si stejný postoj se svými dětmi, aby měli bratři stejná práva a povinnosti.

Násilí v médiích

Chování adolescentní vzpoury je v mnoha případech spojeno s projevy agrese. Četné studie se pokoušely nalézt vztah mezi násilím vnímaným ve sdělovacích prostředcích a násilím, které se projevuje v populaci dětí a mládeže.

Ačkoli se nejedná o velmi jasný vztah, bylo zjištěno, že vystavení násilným činům podněcuje adolescenty k tomu, aby se takto chovali..

Jedním z nejzajímavějších modelů, které se snaží tento jev vysvětlit, je Albert Bandura:

Podle tohoto autora mají lidé, kteří se chovají agresivně, potíže s empatií a necitlivostí na pocity druhých.

Bandura říká, že vystavení násilných modelů v jejich prostředí nebo v médiích je nezbytnou, ale ne dostatečnou podmínkou, aby se adolescent mohl takto chovat..

Jinými slovy, že adolescenti mají přístup k násilným modelům, budou podporovat agresivní chování, ale další faktory jsou potřebné.

Podle Bandury bude dětsko-adolescentní populace vykazovat agresivní chování, když si uvědomí, že to přináší určitý druh prospěchu. Například chlapci, kteří se chválí agresivně, budou mít tendenci toto chování udržovat.

Kromě toho je pro adolescenta důležité, aby byl agresivní model pro něj relevantní, jako je partner, kterého obdivuje, nebo fiktivní hrdina.

Na druhé straně autor hovoří také o kognitivních mechanismech, které mladí lidé používají při používání násilí (jako je dehumanizace obětí, sebeklamy s ohledem na následky atd.).

6 Tipy k léčbě vzpoury v dospívání

Zatím jsme odhalili hlavní příčiny, které v adolescentech vyvolávají náročné a vzpurné chování. Zde je několik tipů, které mohou usnadnit obchod se svými dětmi a učinit tuto etapu snesitelnější:

Ukazuje porozumění a empatii

Mějte na paměti, že se jedná o dočasnou fázi. Přijměte změny, ke kterým dochází v tomto období. Váš syn jistě stěžoval na více než jednu příležitost, že mu nikdo nerozumí, nebo otevřeně prohlašuje, že je nepochopen..

Může být pro vás obtížné to přijmout, ale můžete mít část důvodu. Snažte se soustředit na tresty, které uložíte na své dítě, a pokuste se pochopit jejich názor.

Pokud se ukážete otevřeně, pokud s ním budete mluvit o svých obavách a obavách, když jste byli jeho věkem, uvidí vás blíže, jako někoho, komu lze důvěřovat. Promluvte si s ním o svých přátelích, o vašich prvních romantických vztazích a nepokoušejte se o jejich zjišťování - to by ho oddělovalo ještě víc-.

Diskutujte také o tom, jak byl váš vztah s rodiči tak, abyste se cítili identifikováni ve své zkušenosti. Podporuje rodinnou komunikaci během jídla, aniž by se zapnula televize nebo jiná elektronická zařízení.

Vychutnejte si ty známé chvíle a udržujte klid, pokud se u stolu objeví zmatky.

Nezakazujte vše, o co se ptáte

Už jsme viděli některé z požadavků, které mohou vaše děti na vás uvalit - piercing, tetování, změny vzhledu, mimo jiné. Vyberte některé oblasti, ve kterých můžete být tolerantnější, abyste se nestali jejich nepřítelem.

Například, můžete mu dovolit, aby si vybral oblečení, které má rád, nebo vyzdobí místnost podle přání. Ve skutečnosti se můžete ještě více zapojit, pokud ho doprovázíte na nákupy a přijímáte styl oblečení nebo hudby, které má rád..

Být demokratický

Pokud se naučíte vyjednávat se svým dítětem, uvidíte, jak jeho chování představuje pozitivní změnu. Ponechte stranou vzdělávání, které se skládá z diktatury, ve které rodiče pravidla ukládají a není možné o nich diskutovat. Všechno může být diskutováno.

Je také důležité, abyste vy a váš partner souhlasili - vytváření nepřátelství mezi vámi způsobí, že dítě využije situaci pouze pro svůj vlastní prospěch.-.

Použijte tuto techniku ​​vyjednávání pro témata, jako je čas příjezdu, výlety atd. Nezapomeňte, že vždy můžete dosáhnout středů.

Povzbuzujte ho, aby hrál nějaký sport

Teens mají tendenci být plný energie a někdy je to důvod, proč se chovají agresivně. Proto je dobrou volbou, že navrhujete udělat nějaký sport.

V tomto bodě se doporučuje být obzvláště opatrný, protože některé konkurenční sporty jako fotbal nebo basketbal mohou zvýšit agresivní chování. Zvažte další možnosti, jako je atletika, pádlo, jogging, mezi ostatními.

Vyhněte se křičet a křičet na vás

Je dokázáno, že křik neřeší konflikty. Namísto toho budete jen více rozzlobení a agresivnější. Vysvětlete svému dítěti, že při použití vysokého tónu hlasu s vámi nebude moci mluvit.

Ve většině případů, teenageři křičet získat pozornost a pokusit se odnést vaši autoritu. Nikdy nevstupujte do této hry, jste dospělý a musíte být nad těmito provokacemi.

Doporučujeme, abyste toto chování ignorovali, dokud se vaše dítě neuklidní a nehovorí s vámi jako dospělý. Postupně naváže toto jednání dialogu s vámi, protože bude ověřovat, že nedosáhne něčeho, co by křičel.

Pokud problém přetrvává, vyhledejte odborníka

Konečně byste měli znát nebezpečí vnímání těchto náročných chování jako normální chování, pokud jde o něco vážnějšího.

Mnoho teenagerů je přítomno maskované deprese -některé pro závažné příčiny, jako je šikana nebo obtěžování. Tímto způsobem se jim říká, že mladí lidé, kteří zdaleka neprojevují typické příznaky apatie a smutku, projevují agresivní chování.

Pokud se jedná o situaci jednoho z vašich dětí, měli byste zvážit možnost, že procházejí obdobím psychologického špatného přizpůsobení. Zapojte se do svého života, aniž byste byli ohromující, abyste prozkoumali něco více o skutečném příčině agresivního nebo vzdorného chování.

On projevuje zájem o poznámky a navštěvuje učitele často, vědět jaké chování on ukáže ve škole a jestliže jeho společenské vztahy jsou adekvátní. Příznaky duševních problémů mohou zůstat bez povšimnutí, zmatené typickou krizí dospívání.

Dalším důvodem k obavám o svého syna nebo dceru je, že duševní nemoci, jako je deprese, mohou být doprovázeny užíváním návykových látek nebo pokusy o sebevraždu..

Proto v případě, že vnímáte abnormální chování, je vhodné, abyste se obrátili na specialistu-psychologa nebo pediatra, aby vám sdělili, zda je nutné psychologickou terapii zahájit nebo ne..

Doufáme, že tyto tipy jsou pro vás užitečné. Pamatujte, že nás nikdo neučí, že jsme rodiči, takže děláme to nejlepší, co známe.

Neobviňujte se za chování svých teenagerů a užívejte si je v každé fázi.

Na konci dne, jak jsme řekli na začátku, toto povstání je promění v dospělé s vlastními představami a identitou.

Odkazy

  1. Alvarez-Solís, R.; Vargas-Vallejo, M. Násilí v dospívání. Zdraví v Tabasco (2002), sv. 8, č. 2, pp. 95-98.
  2. Amanda Céspedes. Děti s hněvem, náročné teenagery. Jak zvládat poruchy chování u dětí.
  3. Bruce E. Levine. Jak dospívající povstání se stalo duševní nemocí (2008).
  4. Lamas, C. Pochopit problematickou adolescenci. Pg 63-85 (2007).
  5. Romero Romero, R. Deprese a sebevraždy u dětí a dospívajících. Journal of Cetys University System (2002).