Modifikace chování Charakteristika, historie a kritika



modifikace chování Termín "způsob" označuje všechny techniky, které se používají ke zvýšení nebo snížení výskytu určitého typu chování nebo reakce. 

Pamatujete si, kdy vás rodiče potrestali jako dítě? Proč si myslíš, že to udělali? Nesouhlasili s konkrétním jednáním a díky trestu doufali, že to v budoucnu nezvládnete. To je vynikající příklad modifikace chování.

Používá se také v jiných oblastech: školitelé na zvířatech ji používají k rozvoji poslušnosti a výuku „triků“ svým domácím mazlíčkům a terapeutům ji využívají k podpoře zdravého chování svých pacientů..

Modifikace chování se používá i v našich vztazích s přáteli a partnery, i když nevědomě. Odpovědi, které poskytujeme jejich chování, je naučí, co se nám líbí a nelíbí se jim.

Charakteristika modifikace chování

Ačkoli modifikační chování je něco, co můžeme dělat téměř neoficiálně a někdy i nevědomě v tomto článku se zaměříme na modifikaci chování v psychologické terapii..

Vzhledem k tomu, že není snadné definovat pojem modifikace chování, uvidíme seznam jeho základních charakteristik, včetně jeho teoretických základů.

  1. Je založen na teoretických principech psychologie učení a na modelech odvozených z vědecké psychologie, které vysvětlují, předpovídají a léčí chování.
  2. Chování, normální nebo abnormální, jsou získány, udržovány a modifikovány principy učení. Tímto způsobem je chování z velké části důsledkem učení.
  3. Jejím cílem je modifikace nebo eliminace maladaptivního či negativního chování, které je nahradí adaptabilnějšími.
  4. Modifikace chování klade důraz na tu a teď, na současné determinanty současného problému. To neznamená, že minulost je odmítnuta; Příčiny chování jsou vždy důležité při určování, jak je změnit. Předmětem akce je aktuální problémové chování.
  5. Experimentální metodika se používá při hodnocení chování, návrhu léčby a hodnocení výsledků.
  6. Změna chování je aktivní: přiřazené úkoly jsou klíčové pro změnu.
  7. Provedením předchozího bodu se zvyšuje schopnost sebeovládání, kdy se pacient stává terapeutem; To znamená naučit se zvládat dovednosti a zdroje.
  8. Úprava chování je individualizovaná: léčba se přizpůsobuje danému tématu a jeho okolnostem a najde pro každou osobu to nejlepší.
  9. Modifikace chování je postupná, postupně se zvyšují zdroje a dovednosti dané osoby.

Historie

Pozadí (1938)

Modifikace chování je založena na pojetí kondicionování, které je formou učení. Následně bude modifikace chování odvozena ze zákonů Pavlovova klasického podmíněnosti, zákona Thorndikeho efektu a Watsonových formulací behaviorismu.

Existují dvě hlavní formy kondice: klasická, založená na konkrétním podnětu nebo signálu, který provokuje akci; a operant, který zahrnuje použití systému odměn a / nebo trest změnit chování.

Modifikace chování byla vyvinuta z těchto teorií, protože podporovaly myšlenku, že chování, stejně jako se učí, může být také odnaučeno. Jako výsledek, mnoho technik bylo vyvinuto provokovat nebo zmenšit výskyt chování.

Zdálo se však, že tyto sporadické aplikace do praxe byly sníženy nebo zastaveny kolem roku 1940. Od té doby došlo k ústupu do laboratoří ak rozvoji konzistentnějších teorií učení, aby bylo možné odvodit účinnější intervenční techniky..

Vznik a počáteční vývoj (1938-1958)

V tomto období byly vyvinuty neo-behaviorální teorie učení: Hull, Guthrie, Mowrer, Tolman a především Skinner, který říká, že chování musí být vysvětlitelné, předvídatelné a kontrolovatelné na základě funkčních vztahů s jeho environmentálními předky a následky, odmítnutí vysvětlení založených na vnitřních konstrukcích.

Modifikace chování se projevila jako důsledek řady skutečností: nespokojenost s výsledky tradiční léčby v klinické psychologii; kritika jiných typů psychoterapií k léčbě neuróz ...

Úloha klinického psychologa omezená pouze na diagnózu začala být odmítnuta a požadavek na odbornou pomoc a alternativní postupy se začal řešit po skončení druhé světové války vzhledem k tomu, že tradiční postupy (např. Psychoanalýza) nefungovaly..

Za těchto podmínek vznikla modifikace chování na různých místech: ve Spojených státech, v Jižní Africe a v Anglii.

Konsolidace modifikace chování: teoretické základy (1958-1970)

Je to velmi behaviorální fáze, ve které byl kladen velký důraz na pozorovatelné události a chování. Intervence byla zaměřena na modifikaci maladaptivního chování a nebyla zvážena možnost, že by zde existovaly mentální procesy. Všechny poruchy byly vysvětleny z hlediska vztahů mezi stimulací a odpovědí.

Důraz byl kladen na objektivní prokázání účinnosti léčby: bylo nutné pozorovat ověřitelné změny, aby bylo prokázáno, že léčba nebo léčba byla účinná. Léčebné programy a vysvětlující modely poruch byly jednoduché as několika proměnnými.

Na druhé straně teoretické příspěvky vyplývají z autorů sociálního učení: Bandura, Kanfer, Mischel, Staats. Všichni zdůrazňují význam kognitivních, mediačních aspektů ve vysvětlení chování.

Expanzní a metodický základ (1970-1990)

Je to mnohem praktičtější, aplikovaná etapa, charakterizovaná definicemi modifikace epistemologického chování. Byly odděleny aplikace nadace ve výzkumu a odvozené teorie.

Zahájil se rozvoj kognitivních technik, jako je racionálně-emoční terapie a kognitivní restrukturalizace, stejně jako techniky sebekontroly, modelování a zpětné vazby..

V této fázi začal dovážet trénink v sebekontrolních dovednostech pro větší zobecnění toho, co se naučilo v terapii, a poskytnout pacientovi prostředky k řešení problémů..

Léčby se staly složitějšími, integrovaly různé techniky a aplikovaly se na globální a generalizované vzorce chování. Důraz byl kladen na roli vztahů terapeuta-klienta a dovedností terapeuta.

V terapiích a teoriích souvisejících s modifikací chování v této éře získaly v terapiích a teoriích větší význam proměnné, jako jsou atributivní styly, vlastní efektivita a základní behaviorální repertoár..

Rozsah aplikace modifikace chování byl rozšířen, protože neexistovala žádná teoretická omezení, v mnoha oblastech zdraví, kromě duševního zdraví a vzdělávací, pracovní a komunitní sféry. Intervence se začaly uplatňovat v individuálním, skupinovém nebo komunitním formátu.

Reconceptualization (1990-dar)

V této fázi jsme se snažili uvést teorii do praxe s vývojem různých vysvětlujících modelů. Důraz byl kladen na teoretické základy technik a vysvětlující modely poruch, které by vedly k hodnocení a intervenci.

Začnou využívat znalosti psychologie jako vědy, zejména experimentální kognitivní psychologie (výzkum vnímání, pozornosti, paměti, myšlení atd.)..

Důraz je kladen na hodnocení účinnosti léčebných postupů, protože nemá smysl studovat základní postupy těchto technik, pokud nejsou prokázány jako účinné..

Kromě znalostí o kognitivní psychologii jsou integrovány znalosti dalších disciplín, jako je fyziologie, neuropsychologie a farmakologie..

Environmentální proměnné, jako je kontext, získávají větší důležitost, stejně jako emocionální sebeovládání.

Techniky

Účelem modifikace chování není pochopit, proč nebo jak konkrétní chování začalo, i když se jedná o relevantní data. Tato oblast se zaměřuje na měnící se chování, pro které se používají různé techniky, mezi nimiž budeme popisovat následující:

Pozitivní zesílení

Tato technika, založená na behaviorálních teoriích, spočívá v přizpůsobení pozitivního stimulu specifickému chování. Dobrým příkladem pozitivního posílení by bylo, kdyby učitelé odměňovali své studenty nálepkami za dobré známky.

Pozitivní zesílení se také běžně používá při výcviku psů. Odměňování chování zvířat za něco k jídlu pozitivně posiluje vydávané chování.

Negativní zesílení

Tato technika je opakem pozitivního zesílení. Spočívá ve sladění zániku negativního nebo averzivního podnětu s konkrétním chováním.

Dítě, které se rozzlobí pokaždé, když dají zeleninu k jídlu a nakonec se dostane k jídlu něco jiného, ​​je dobrým příkladem negativního posílení. Dítě se dostává přes svůj záchvat vzteku k zániku negativního podnětu, kterým je zelenina.

Trest

Trest je určen k oslabení chování přizpůsobením nepříjemného podnětu chování. Dobrým příkladem trestu je příjem jízdenky za překročení rychlosti.

Povodeň

Techniky povodní zahrnují vystavení osoby objektům, podnětům nebo situacím, které způsobují strach, intenzivním a rychlým způsobem: například nutit někoho se strachem z hadů držet ho po dobu deseti minut.

Systematická desenzibilizace

Používá se také k léčbě fobií a zahrnuje výuku jednotlivce, aby zůstal klidný a soustředil se na svůj zvláštní strach. Například někdo, kdo má strach z mostů, by mohl začít tím, že by se podíval na obrázek mostu, a pak pokračoval v přemýšlení o tom, že zůstane na mostě a nakonec se vydá na most pravdy.

Aversivní terapie

Skládá se ze sladění nepříjemného podnětu s nežádoucím chováním, aby se toto chování eliminovalo. Chcete-li zastavit kousání nehtů, například, tam je látka, která se používá a dělá nehty chuť špatné. Malování nehtů touto látkou pomáhá eliminovat kousání nehtů.

Oblasti použití

Použití technik modifikace chování se může zdát zcela zřejmé u dětí a zvířat, ale platí to i pro dospělé až po složitější úrovně.

Z klinického hlediska se modifikace chování vztahuje prakticky na všechny poruchy nebo klinické problémy DSM-IV-TR a MKN-10 a také na problémy mezilidských vztahů (pár obtíží, mediace v rodině, násilí). pohlaví, atd.), ve kterých vykazuje uspokojivé výsledky.

Stejně tak byl aplikován na oblast fyzických nemocí, a to jak v oblasti podpory zdraví, prevence a léčby, tak i ve zlepšování systémů pomoci a zdravotní politiky..

Dalšími oblastmi, ve kterých se uplatňují, jsou průmyslová oblast a lidské zdroje, aby se zlepšila výkonnost a bezpečnost při práci a prevence pracovních rizik nebo v psychologii sportu ke zlepšení výkonnosti. Kromě toho se vztahuje na specifické populace: starší osoby, děti, osoby se zdravotním postižením ...

Stručně řečeno, modifikace chování se týká lidí všech věkových kategorií, kultur a všech druhů psychologických problémů. Jeho techniky jsou účinné pro mnoho problémů a skupin lidí, pro které tradiční psychoterapie neměla odpověď.

Je však třeba mít na paměti, že některé techniky modifikace chování nemusí být pro některé jedince optimální nebo nejefektivnější.

Kritika modifikace chování

Jeden z nejrozšířenějších kritik teorií, které jsou základem této oblasti, je skeptický s předpokladem, že pravděpodobnost chování se zvyšuje pouze tehdy, když je posílena..

Tento předpoklad je v rozporu s důkazem, který prokázal Albert Bandura na Stanfordské univerzitě. Jejich zjištění ukazují, že násilné chování je napodobováno, aniž by bylo posíleno, ve studiích prováděných s dětmi, které viděly filmy, které ukazují, že několik jednotlivců je násilných..

Bandura věří, že lidská osobnost a učení jsou výsledkem interakce mezi životním prostředím, chováním a psychologickými procesy. Existují však důkazy, že imitace je typem chování, které lze naučit jako každý jiný.

Bylo prokázáno, že děti napodobují chování, které nikdy předtím neučinily nebo které nebyly nikdy odměněny, poté, co byly instruovány k napodobení, obecně.

Odkazy

  1. Co je modifikace chování? - Definice, techniky a příklady - přepis videa a lekce Study.com. (2016). Study.com. Získáno 4. prosince 2016
  2. Modifikace chování. (2016). Boundless.com Retrieved 4. prosince 2016 
  3. Modifikace chování - děti, terapie, dospělí, použité, Definice, Účel, Popis, Výsledky. (2016). Minddisorders.com. Získáno 5. prosince 2016, z http://www.minddisorders.com/A-Br/Behavior-modification.html
  4. Elizabeth Halper, P. a Elizabeth Halper, P. (2016). Co je modifikace chování? LIVESTRONG.COM Získáno 5. prosince 2016
  5. Záplavy: Může vystavení Phobia vám pomůže překonat to ?. (2016). Psychologistworld.com. Získáno 5. prosince 2016
  6. 8 Užitečné techniky modifikace chování pro dospělé - meditace operace. (2016) Operace Meditation.com Retrieved 5. prosince 2016
  7. Jaké jsou některé techniky modifikace chování? (2016). Reference.com Citováno dne 6. prosince 2016