10 aktivit pro hyperaktivní děti (od 4 let)

Další vám ukážeme aktivity a dynamika hyperaktivních dětí které mohou být využity ke zlepšení dovedností a kompetencí, které nejsou plně získány.

Hyperaktivní děti nebo děti s nedostatkem pozornosti jsou charakterizovány impulzivním chováním, neschopností zůstat pozorný v činnostech, které vykonávají, stejně jako jejich velkou energií..

Před několika lety byly tyto děti známy svými rušivými spolužáky a vždy byly označeny za rušivé studenty ve třídě nebo jako nezbedné děti..

Cvičení visomotoriky a pozornosti

Provádění cvičení, která stimulují schopnost ovládat pohyby, které jsou prováděny ručně, jako je psaní s něčím, co je sledováno nebo které vyžaduje zvláštní pozornost, jsou vysoce doporučená cvičení pro lidi, kteří mají hyperaktivitu.

Dále uvádíme některá cvičení, s nimiž můžete pracovat, stejně jako ovládání visomotorem:

1. Jsme detektivové!

Postup: Dítěti jsou zobrazeny různé kresby, obrázky nebo fotografie během určitého časového období, například nejvýše 1 minuta. Jakmile tato doba skončí, měli byste popsat, co jste viděli, a vlastnosti těchto kreseb nebo fotografií.

Například: Viděl jsem dívku v modrých šatech, která drží medvídka. Důležité je, že se je pokusíte popsat bez jakékoli pomoci učitelů, a proto se snažíte zapamatovat.

Materiál: Obrazy a fotografie o krajinách, lidech a věcech.

Tipy: Učitelé musí během aktivity věnovat pozornost pozornosti, kterou mají při prohlížení kreseb nebo fotografií. Doporučuje se, pokud to neuděláte dobře, tuto činnost opakujte tolikrát, kolikrát potřebujete.

Na druhou stranu, pokud zjistíme, že dítě neví, jak pokračovat s popisem, pomůžeme mu s otázkami, které ho vedou.

2. Do které skupiny patří??

Postup: V podlouhlém stole umístíme řadu různých objektů v jejich barvě, geometrii, jakož i původu a materiálu, jako jsou: tlačítka, tužky, pouzdra, pera ... Aktivita spočívá v tom, že dítě je schopné seskupit je s ohledem na vlastnosti, které mají některé z nich společné s ostatními, jako je jejich tvar, barva a užitečnost.

Materiál: Každý, kdo miluje nebo má učebnu: barvy, tužky, pouzdra, pera, pouzdra ...

Tipy: Učitel musí studenta doprovázet v procesu výběru a vyloučení materiálů, aby si myslel a věnoval pozornost, když udělá chybu nebo když se snaží dělat věci bez přemýšlení.

3. Sekvence

Postup: V článku je dítě prezentováno různými sekvencemi se symboly, písmeny, čísly nebo směsí předchozích. Dále máte možnost si představit první cvičení. Musí pro sebe vyvozovat, že se jedná o posloupnost a že ji musí dokončit.

Například: 123- 1234- 1234 ...., Abc1- abc2- abc. Tento typ aktivity umožní dítěti zlepšit jejich pozornost a vizuální motorické dovednosti.

Materiál: papír a tužka.

Tipy: Učitel mu musí nejprve vysvětlit činnost, pokud to nikdy neudělal, protože může vést k nejasnostem, pokud dynamika není známa. Na druhou stranu, v závislosti na vaší obtížnosti budeme muset podporovat, pomáhat a povzbuzovat vás.

Doporučuje se, aby se různé sekvence motivovaly a nenudily.

4. Hledáme rozdíly!

Postup: Abychom zvýšili pozornost dítěte, můžeme také použít tradiční hru hledající rozdíly, které existují ve dvou kresbách nebo obrazech. Existuje mnoho materiálů, které jsou již vyrobeny, ale motivovat dítě více můžete použít obrázky, které víte, že se vám líbí karikatury nebo superhrdina, který se vám líbí..

Materiál: kresby nebo fotografie s rozdíly.

Tipy: Učitel by měl dítě v tomto procesu doprovázet tím, že mu poskytne vodítka k rozdílům, které jsou nebo kde jsou v případě potřeby k dispozici prostřednictvím krátkých indikací, jako jsou: podívejte se na vrchol nebo se podívejte, co máte na sobě ... Musíte se pokusit všemi prostředky buď ten, kdo si uvědomuje rozdíly.

5. Kde jsem?

Postup: Na papíře nakreslíme labyrint s mnoha stezkami, z nichž jen jeden z nich vede do domu s čokoládou. Dítě by mělo věnovat pozornost tomu, jakým způsobem je právo dostat se do domu a sledovat ho tužkou na papíře.

Tato činnost může být komplikovaná a upravená, jak chceme. Cílem je, aby dítě identifikovalo správnou cestu a kromě toho udržovalo svou pozornost, když to dělá. Na konci aktivity a jako odměnu si můžete zafarbit dům s čokoládou nebo si vybrat hračku na hřišti.

Materiál: papír a tužka.

Tipy: Na začátku aktivity student nemusí být schopen identifikovat správnou cestu a začít je malovat. Dobrý nápad věnovat pozornost tomu, co děláte, je dát relaxační hudbu na pozadí a představit si s ní všechny způsoby, jak se vás ptát na otázky typu: Jakou cestu byste si vybrali? Proč si myslíš, že kdyby?.

Relaxační cvičení nebo sebeovládání impulsivity

Lidé s hyperaktivitou jsou charakterizováni tím, že neovládají své podněty a mají spoustu energie. Činnosti tak prosté, že se na chvíli věnují nějaké akademické činnosti, mohou být takřka nemožné.

Níže uvádíme některé aktivity, s nimiž můžete pracovat relaxaci a sebeovládání impulsivity, aby se zlepšila kvalita života dítěte i jeho života obecně:

6. Jak dýcháme?

Postup: Cílem této aktivity je, aby dítě provedlo dechové cvičení, aby se ulevilo hravějším a zábavnějším způsobem. Za tímto účelem necháme balón, který musí být naplněn vzduchem po kousku a věnovat pozornost okruhu, který následuje pro své tělo..

Jakmile naplníme balon, dítě ho musí trochu vyfoukávat a věnovat pozornost indikaci učitele.

Materiál: červený balónek nebo podobný.

Tipy: Učitel musí kontrolovat nafukovací proces balónu tak, aby se neudělal v momentech, ale aby ho zvládl tak, aby dítě bylo schopno věnovat pozornost tomu, jak vzduch prochází jeho tělem, dokud nedosáhne na světě.

Učitel proto může verbalizovat proces, aby si dítě uvědomilo činnost, která se právě provádí. Jakmile je balón plně nafouknutý, budeme vykonávat stejnou činnost, ale naopak, takže učitel musí verbalizovat, co se děje.

7. Zavřeme oči

Postup: Položili jsme relaxační hudbu na pozadí a děti ležely na podlaze a zavíraly oči. Dále budeme vyprávět příběh, který si musíte představit, když věnujete pozornost našim indikacím.

Například ležíme na pláži a posloucháme zvuk moře. Mezitím pomalu zvedáme pravou ruku, abychom zakryli tváře. Najednou přesuneme tělo doprava, abychom se mohli pohodlněji podívat na moře ...

Tímto způsobem vyprávíme příběh, zatímco oni relaxují a pohybují svými končetinami.

Materiál: Relaxační hudba, rádio a ručníky.

Tipy: Učitel musí klidně a klidně vyprávět příběh, který upoutá pozornost dětí, zatímco leží na zádech.

8. Pomalu běžíme

Postup: Učitel i student musí projít třídou vertikálně tak pomalu, jak je to jen možné, aby mohli ovládat své podněty. Tato aktivita obvykle stojí děti s hyperaktivitou hodně, protože se budou snažit za každou cenu projít třídou co nejdříve, protože nebudou mít dost trpělivosti na to, aby to udělali pomalu..

Chcete-li to provést, použijte relaxační hudbu na pozadí, která vám pomůže označit rytmus kroků nebude frustrovaný nebo ohromen a budou moci ovládat své tělo. Na druhou stranu učitel může také pomoci tím, že označí rytmus nebo jednoduše verbalizuje pohyby, které mají být provedeny.

Materiál: Relaxační hudba a rádio.

Tipy: Učitel musí stát vedle studenta a pomáhat mu s pomalými pohyby, které musí vykonat. Je velmi důležité, abyste si pohyby slovně ověřili, protože na začátku se dítě bude snažit projít třídou co nejrychleji za každou cenu.

9. Naučím se ovládat sám sebe!

Postup: Tato aktivita je určena výhradně dětem s hyperaktivitou, aby sami ovládaly své podněty. Zpočátku mají těžko internalizovat tuto dynamiku, ale postupem času a na základě opakování je mohou ovládat co nejvíce.

Spočívá v tom, že je vystavíme malým reálným situacím, v nichž si musí vybrat, které chování bude správné a které ne. Například: dostat se do rychlé třídy házením mých věcí na podlahu a začít malovat na tabuli. Díky tomu se dítě zamyslí se záměrem extrapolovat ho do svého každodenního života.

Materiál: Není nutný žádný typ materiálu.

Tipy: Učitel se musí snažit, aby dítě přemýšlelo o negativním chování, které je pozitivní. V některých případech by pro lepší internalizaci mohly být prováděny malé simulace každodenního života dítěte.

10. Mluvíme nahlas

Postup: Tato činnost spočívá v tom, že dítě požádá o verbalizaci činností a pohybů, které vykonává, aby mohl ovládat svou impulzivitu. Například: Vstávám, pohybuji pravou rukou, abych vyzvedl tužku ...

Pokud je dítěti dáno cvičení, ve kterém musí říci, co dělá, nejenže zvýší svou pozornost a impulzivitu, ale také své komunikační schopnosti, protože se bude muset naučit mluvit pomalu a respektovat mlčení.

Materiál: Žádný materiál nebude nutný.

Tipy: Učitel musí dítě povzbuzovat a neustále mu dávat pozitivní posílení, aby získal jeho pozornost. Na druhou stranu můžete také provádět změny v této činnosti a požádat dítě, aby nám sdělilo o aktivitách, které dělal v předchozím dni.

Závěr

Každé cvičení, tradiční i digitální, může být znovu využito ke zlepšení nebo posílení schopnosti pozornosti a impulzivního chování hyperaktivních dětí..

Cvičení není tak důležité jako podpora monitoru nebo učitele, který vás doprovází a provází během aktivity. Vaše role bude nezbytná pro udržení motivace dítěte po celou dobu a zpříjemnění aktivity.

Jaké další aktivity pro hyperaktivní děti znáte?