Neurčení 11 Důležité tipy, jak to překonat

nerozhodnost je to neschopnost rozhodně si vybrat mezi několika alternativami. To způsobuje pocit nepohodlí, který trvá v čase, dokud se nerozhodne.

Dnes budete mít stovky možností, aby se, tak mnoho, které mohou vést k tomu, abyste se cítili špatně, smutně nebo ustaraně. Tato nerozhodnost je jednou z příčin neštěstí. Ve skutečnosti existují psychologové, kteří řekli, že nejsme šťastní, protože máme všechny možnosti, které máme a na kterých se musíme rozhodnout..

Možná, kdybyste měli méně možností, mohli byste být šťastnější. Podle mého názoru je ale dobré mít možnosti a mnohem lépe. Hlavní věc je, že se nenecháte zmást a vědět, jak dát odrůdu ve svůj prospěch.

To jsou některé příklady situací, které mohou vést k nerozhodnosti:

• Musí si vybrat mezi vysokoškolským titulem nebo jiným.
• Musím si vybrat, zda přijmete práci nebo ne.
• Přijměte návrh manželství nebo ne.
• Rozhodněte se, zda přijmete obchodní smlouvu.
• Rozhodněte se, zda chcete mít dítě.

Pro některé lidi je však stav nerozhodnosti častý a dokonce i v každodenních situacích:

• Musím si vybrat, co si obléknout.
• Vyberte si, co jíst.
• Vyberte si, který produkt chcete koupit ze všech možností.
• Vyberte si, který film uvidíte, jestli jde do kina.
• Zvolte, zda chcete přijmout pozvánku na večírek nebo ne.

Je to v těchto posledních případech chronické nerozhodnosti, když existuje skutečný problém.

Mám zájem o váš názor Můžete komentovat na konci článku. Jaké problémy máte obvykle při výběru mezi různými možnostmi? Co děláte, abyste si vybrali lépe? Děkuji?

Žádná lidská bytost není více nešťastná než ta, v níž není nic obvyklého, kromě nerozhodnosti. - William James.

Nerozhodnost je často horší než špatný výkon. - Henry Ford.

Index

• 1 Proč někteří lidé váhají?
• 2 Co určuje osobu?
• 3 Je vždy špatné cítit nerozhodnost?
• 4 Proč je důležité rozhodnout?
• 5 Jak překonat nerozhodnost?

Proč někteří lidé váhají?

Často se jedná o strach z nesprávného rozhodnutí. 

Myslíš na myšlenky jako: Co když udělám chybu? Co když se zhoršuji? Co když se pak nemohu vrátit a vybrat jinou možnost?

Perfekcionismus je další příčina, protože má tendenci si myslet, jaká možnost povede k dokonalému výsledku, který se vyhne chybám.

Další důvody jsou:

• Nedostatek sebeúcty.
• Stres.
• Hledejte souhlas ostatních.
• Nedostatek učení: u některých dětí rodiče dělají veškerá rozhodnutí a když dospěje, dospělý se dozvěděl, že je nejlepší zůstat nerozhodnutý, aniž by se vyvíjel rozhodovací dovednosti..

Co určuje osobu?

Obecně obdivuje odhodlané lidi, kteří rozhodují bez bacilárie.

Řekl bych, že je rozhodnuto, zda:

• Provádějte důležitá rozhodnutí po důkladném zvážení následků nebo dokonce i po osobním růstu a vzájemném vzájemném poznávání. Například: vyberte jednu kariéru nebo jinou, státní politiku, firemní zásady ...
• Udělejte rychle nedůležité rozhodnutí a uvědomte si, že nebudou mít negativní důsledky. Například: vyberte si jeden nebo jiný výrobek, vyberte si oblečení, které chcete nosit, sledovat film nebo jiný ...

V prvním případě je nutné uvažovat o důsledcích, výhodách a nevýhodách a přemýšlet o nich, protože volba bude mít důsledky pro sebe nebo jiné lidi..

V druhém případě bude mít vaše rozhodnutí minimální a nedůležité důsledky.

Nejde tedy o výběr toho, co dělat impulzivně a bez přemýšlení. Někdy musíte přemýšlet, a až přijde čas, bude rozhodnuto.

Je vždy špatné cítit se nerozhodně?

Vlastně nerozhodnost není vždy negativní.

Pochybování může být znamením, že byste měli mít čas na rozhodování, že vám záleží na výsledku, a to vás přemýšlí o důsledcích, výhodách a nevýhodách.

Můžete pochybovat o dobrém pocitu. Byl by to stav, ve kterém byste si mysleli: „volba mezi mým současným zaměstnáním nebo tím, který jsem nabídl, je komplikovaná, musím o tom přemýšlet, i když v každém případě je štěstí, že jsem si mohla vybrat“.

Kromě toho, a jak potvrdil sociální vědec Daniel Newark, nerozhodnost se může stát prostorem, který objasní naše přesvědčení a hodnoty, bude schopen usnadnit rozvoj osobní identity..

Na druhé straně, něco důležitého není navždy udržovat stav nerozhodnosti, ale stanovit limit, ve kterém je zvolena jedna možnost nebo jiná možnost..

Když je nerozhodnost negativní, je chronická a když vyvolávají pocity nepohodlí.

Proč je důležité rozhodnout?

Nerozhodnost může vést k negativním důsledkům v několika oblastech života:

• Vedení: Pokud jste vůdce pracovního týmu, budete muset neustále rozhodovat a dělat dobře a rozhodovat o tom, že posílíte své vedení..
• Blahobyt a zdraví: takový výzkum ukázal, že nerozhodnost může vést k depresivním symptomům. 
• Příležitosti se dějí: pokud nebudete činit rozhodnutí dostatečně rychle, je možné, že se vám podaří získat dobrou příležitost a nebudete ji využívat. Štěstí je příprava více příležitostí.
• Produktivita: naučit se rozhodovat, co dělat během dne vám umožní být produktivnější a získat co nejvíce výhod za strávený čas. Rozhodování o tom, co strávit čas, je opravdu důležité.
• Stres: nejnepříjemnější symptom je s největší pravděpodobností u lidí, kteří jsou nerozhodnutí. Rozhodujete se po dlouhých chvílích nerozhodnosti, které mohou být strašně osvobozující.
• Nemáte kontrolu nad svým životem: pokud se rozhodnete nerozhodnout, rozhodnou se pro vás ostatní lidé, nikoli ti, se kterými jste spokojeni..
• To může vést k pocitu nízké sebeúcty.

Jak překonat nerozhodnost?

Váš stav nerozhodnosti může být vyřešen změnou způsobu myšlení a vašeho chování.

Samozřejmě, a stejně jako ve všem, čím větší je vaše obtížnost při rozhodování, tím více budete muset usilovat.

1 - Jak důležitý je výsledek?

 -Když vám budou vaše hodnoty jasné, rozhodování bude snazší.-Roy E. Disney.

Když začnete pochybovat, nevíte, co dělat, zeptejte se sami sebe: Jak důležitý je výsledek?

Pokud je to málo důležité, jako je výběr, který z potravin, který vás vezme z supermarketu, měli byste se rozhodnout, aniž byste se dlouho zdrželi.

Podle vědeckého výzkumu jsou lidé špatnými prediktory toho, co nás činí šťastnými.

Můžete si myslet, že některé události zničí váš život - nemoc, nedostatek práce, nemáte partnera - ale jen zřídkakdy to dostaneme správně. Na druhou stranu to, co si myslíte, že vás učiní šťastnými penězi, s partnerem, s obrovským domem, vám pravděpodobně neublíží.

Chci říci, že nemůžete předpovědět budoucnost. Vždycky riskujete, že uděláte chybu. Proto je nejchytřejší věc vybrat si co je v souladu s vašimi hodnotami a myslíš si, že tě přibližuje osobě, kterou chceš být.

Vaše budoucí štěstí bude rozhodnuto vaší "budoucí I" ne vaší "I teď". Je zřejmé, že rozhodnutí, která učiníte, ovlivňují vaši budoucnost, proto budete muset přijmout to, co si myslíte, že bude mít lepší výsledek v budoucnosti a více vyhovuje vašim hodnotám.

Jaké rozhodnutí je v souladu s osobou, se kterou se chcete stát, as vašimi hodnotami?

2-Přijměte odpovědnost

Jsou lidé, kteří váhají vyhnout se odpovědnosti za své chyby.

Je to mnohem běžnější, než si myslíte. 

Žádné rozhodnutí není neustálé, téměř všechny mohou být zvráceny a převzetí odpovědnosti bude růst jako člověk.

3-Osvoboďte se od dokonalosti a přijímejte chyby

-Neexistuje žádné rozhodnutí, které bychom mohli učinit, nevyplývá z nějaké rovnováhy nebo oběti. - Simon Sinek.

Strach z neúspěchu, chyby, chyby nebo vypadající pošetile k ostatním může být imobilizující.

Na druhou stranu chyby nebo neúspěchy nejsou definitivní, jsou to prostě výsledky, se kterými se naučíte.

Skutečnou chybou je ta, která se nenaučila, a jediné selhání je to, že už to nezkusit.

Také obvykle věříme, že když něco vybereme, máme co ztratit. Nicméně mnohokrát to tak není. Navíc je zde pravděpodobně více zisku. 

Ve velmi málo zásadních případech budete muset vybrat něco, co nemůžete opravit.

Pokud zvolíte špatnou práci, můžete jít; Pokud si koupíte špatné auto, můžete ho vrátit; Pokud se vám nelíbí šaty, můžete jej vrátit; Pokud neuspějete, budete mít více šancí na zásah.

Život chyb je mnohem lepší než život otálení. 

4-Důvěřujte své intuici

-Dobré rozhodnutí je založeno na znalostech a ne na číslech.

-Opravdu úspěšné rozhodování spočívá v rovnováze mezi záměrným a intuitivním myšlením. -Malcolm Gladwell.

Expert Malcolm Gladwell ve své knize Blink říká, že nevěřit intuici může mít negativní důsledky.

Ve skutečnosti má intuice vědecký základ a je zdrojem znalostí, které pocházejí ze zkušeností.

In Mysli rychle, přemýšlej pomalu, Kahnem říká, že intuici lze důvěřovat, když se ocitneme v situacích, kdy jsme zažili jiné časy a které jsou podobné.

Někteří hasiči například vědí, kdy se půda zhroutí, protože mnohokrát žili v situaci kolapsu. Naučili se podvědomě, jaká znamení naznačují, že půda padne a jejich intuice zachycuje tyto signály v podobných situacích.

5-Žádné rozhodnutí vás nikdy nezachrání před volbami

-Rozhodování není rozhodování. - Harvey Cox.

Pokud se nerozhodnete, ostatní to udělají za vás nebo se váš život bude řídit strachem. 

V každém případě se vydáte cestou volby, ať už je to vy nebo jiná osoba. Vždycky budete muset přijmout volby.

Nebylo by možné volit, kdybychom neměli svobodu.

Proto si vyberte možnosti, které chcete, čím více promyšlené jsou důležitější a bez obav z chyb. 

Nezapomeňte: nerozhodnosti se časem rozhodují.

6-Mysli na sebe a neboj se toho, co si ostatní myslí

-Moudrý člověk dělá svá vlastní rozhodnutí, nevědomý člověk se řídí názorem veřejnosti.

Často budete mít jasné rozhodnutí, ale budete přemýšlet, jak budou ostatní reagovat.

Pokud rozhodnutí nikomu neublíží a je to ten, který chcete přijmout, nemusíte se starat o názory ostatních.

7-Přijmout filozofii neustálého učení

-Dobrá rozhodnutí vyplývají ze zkušeností a zkušeností ze špatných rozhodnutí.

Pokud se nad tím zamyslíte, je to způsob, jak se naučit chyby.

Rozhodování, i když dělají chyby, vás tedy dovede k tomu, abyste se dozvěděli, která rozhodnutí jsou správná.

8-Prioriza

Opravdu víte, co chcete? Pokud máte priority, bude vás to stát mnohem méně.

Pokud máte například rodinnou prioritu, vyberete si za 5 sekund, abyste s ní byli namísto odchodu na pracovní stranu.

Priority budou záviset na vašich hodnotách. Chcete-li si je být vědomi, přemýšlejte o tom, co vás činí šťastnými a co vás v budoucnu potěší.

9-Sestavte si vlastní sebeúctu

 Možná uvažujete o registraci na tenisové kurzy a je pro vás těžké učinit rozhodnutí.

Možná si myslíte, že nemáte schopnost praktikovat tento sport, i když to opravdu máte.

Mít vysokou sebevědomí vám hodně pomůže při rozhodování.

10-Je více pokání za nečinnost než za akci

-Riziko nesprávného rozhodnutí je vhodnější než hrůza nerozhodnosti.

Lidé se často omlouvají za to, co neudělali (akce, které mohly vést k pozitivním výsledkům), než za to, co udělali.

Zdá se, že přirozenou tendencí je činit pokání za to, že neučinil kroky, které by nám mohly tak či onak prospět.

11-Nebuďte impulzivní

-Nikdy neřežte strom v zimě. Nikdy neudělejte negativní rozhodnutí v nízkých okamžicích. Nikdy neudělejte ta nejdůležitější rozhodnutí, když máte špatnou náladu. Počkejte Buďte trpěliví Bouře projde. Přijde jaro. - Robert H. Schuller.

Neetické rozhodnutí může způsobit, že se někdo zraní a vede k pokání nebo výčitkám svědomí.

Jak jsem již řekl, v každodenních situacích, které nemají důležité důsledky, si můžete vybrat rychle, ale v důležitých situacích je lepší uvažovat o důsledcích, výhodách a nevýhodách..

12-Bojujte za správné rozhodnutí

-Někdy děláte správné rozhodnutí, někdy se rozhodnete správně. - Phil McGraw.

Například v oblasti podnikání a otevírání nových podniků nezáleží na myšlence, ale dobře ji realizovat, dobře pracovat a rozvíjet projekt.

Nebylo by tedy závislé ani na tom, zda byl podnikatelský nápad zvolen dobře nebo ne, ale na tom, zda dobře fungoval v procesu jeho uvádění do provozu..

S rozhodnutími každodenního života je to stejné. Někdy se můžete rozhodnout, ale pokud nemáte potřebný postoj, povede vás k omylu nebo nedosáhnete svých cílů.

Pokud potřebujete inspiraci, můžete použít některou z těchto frází o rozhodnutích. 

A co si myslíte? Proč si myslíte, že to stojí lidi, aby byli více odhodlaní? Rozhodli jste se?