Podíl:
Jak překonat znásilnění v dětství?
Překonání znásilnění v dětství je možné rychle zasáhnout, s vyškolenými a zkušenými odborníky as podporou rodinných a sociálních zdrojů.
Sexuální zneužívání je událost, která označuje životy mnoha lidí a může zanechat nespočetné důsledky v osobě, která trpí. Kromě toho je obvyklé, že účinky zneužití ovlivňují jak oběť, tak její rodinu a vztahový rámec, který kolem sebe staví..
Vzhledem k vysoce traumatickým vlastnostem je velmi důležité zasáhnout tyto případy co nejdříve, protože jinak může skončit mnoho osobních a psychických problémů..
Sexuální zneužívání a význam intervence
Sexuální zneužívání je extrémně emocionální šok pro osobu, která trpí.
Způsobuje škody v sebedůvěře, ve způsobu vidění života, a když se objeví v dětství, může zpochybnit osobní rozvoj jednotlivce..
Utrpení porušení může změnit emocionální vývoj osoby a způsobit širokou škálu změn.
Nejdůležitější je velká deprese a opuštění osoby pro sebe, nicméně, mnoho jiných psychologických změn může objevit se po sexuálním zneužívání jestliže toto není zasáhlo vhodným způsobem..
Většina z nich souvisí s vyhýbáním se realitě, protože vzhledem k vysokému stresu, který událost způsobuje, nemusí být osoba schopna zpracovat různé aspekty svého života..
Proto, jako každá traumatická událost, znásilnění vyžaduje vnitřní proces zpracování, aby bylo možné překonat traumu.
Jestliže to není hotové, změny mohou stát se chronické a psychologické nepohodlí může být uzavřeno uvnitř osoby.
Nejúčinnější metodou k překonání těchto situací je provedení psychoterapie zaměřené na rozvoj traumatické události.
Jak lze překonat porušení?
Ne všechny týrané osoby reagují stejným způsobem, takže neexistuje jednotný vzorec, který by umožnil adekvátně zpracovat událost a překonat traumu..
Obvykle však existuje řada rizikových faktorů pro emocionální problémy, které jsou odhaleny po zkušenostech se zneužíváním.
Nejběžnější věcí je, že po podobné události jsou zprávy, jako je „za nic nestojíš“, objekt, který může kdokoliv použít „jsi tak špatný, že tě život potrestal“ nebo „jsi k ničemu“..
Pocity bezmocnosti a nedostatku kontroly mohou způsobit, že osoba ztratí všechny své atributy, které definují jejich identitu a uvidí, jak se jejich „já“ úplně zhroutí..
Tato skutečnost je zvláště důležitá při zneužívání dětí, protože emocionální vývoj dětí je nezralejší a méně rozvinutý, takže vkládání racionálních myšlenek, které eliminují konotace traumatu, je velmi komplikované.
Z tohoto důvodu je nezbytné a opravdu důležité rekonstruovat to, co zneužívání zničilo prostřednictvím specifických psychologických terapií.
Co je psychoterapie založená na těchto případech??
Znásilnění v dětství může způsobit velké množství příznaků a psychických poruch.
Osoba může trpět závažnou depresí, posttraumatickou stresovou poruchou a v průběhu let poruchami příjmu potravy, jako je anorexie nebo bulimie, a problémy s užíváním drog.
V případě, že některá z těchto psychopatologií je přítomna, bude vyžadována specifická psychologická léčba, která by umožnila intervenci mentální změny..
Nicméně nezávisle na poruchách, které mohou způsobit sexuální zneužívání, je v těchto případech důležité provést terapii zaměřenou na událost.
Znásilnění je centrální osou osobního nepohodlí a psychologických změn, ke kterým dochází.
Tímto způsobem by se psychologická terapie měla zaměřit na obnovu všech těch osobních aspektů, které tuto událost zničily.
Porušení může zpochybnit identitu osoby a vést k osobnostním rysům vyznačeným depresí, nízkou sebeúctou a bezmocností.
Terapeut identifikuje aspekty, které byly po narušení poškozeny, a bude spolupracovat s pacientem na rekonstrukci od nuly..
Opravte terapii, účinnou léčbu pro znásilnění dětí
Tato psychologická terapie se zaměřuje na identifikaci různých stadií procesu opravy. Podle Dolana by léčebný proces měl řídit tři hlavní fáze.
1. Poznejte sebe jako oběť
Tato první fáze zahrnuje zachycení situace hierarchické nerovnosti a zneužití moci, které mu byly vystaveny ve vztahu k násilníkovi. Pacient se musí bez obav rozpoznat jako oběť a přijmout, že musí žít v této situaci.
2. Poznejte sebe jako přeživšího
Oběť musí následně identifikovat osobní zdroje, které mu umožnily chránit se před zneužíváním a překonat své dlouhodobé účinky.
Role oběti byla zažívána v době, kdy došlo k porušení, v současné době se jedná o roli přeživší.
3. Oslavte život
Konečně musíme obnovit možnost představit si budoucnost bez vlivu zneužívání jako určujícího faktoru při strukturování života..
To znamená, že traumatická událost nezmizí ani nezmizí, ale musí být uchovávána uvnitř osoby jako situace z minulosti, nikoli ze současnosti nebo budoucnosti..
Terapeutické důsledky
Tyto tři stupně představují proces, který člověk následuje, když překonají sexuální zneužívání.
Cílem psychoterapie je tedy zajistit, aby pacient překročil každou z těchto fází, aby dosáhl uzdravení.
Aby bylo možné dosáhnout, je třeba vzít v úvahu řadu terapeutických důsledků.
- V tomto procesu je zásadní, aby byla tato osoba uznána za oběť a pak překonala vinu, která se týče týrání. To představuje centrální aspekt terapie, který usnadňuje rozpoznání traumatické události a iniciuje proces zpracování.
- Stejně tak je důležité vyhodnotit výskyt znásilnění v násilném relačním kontextu, ve kterém jednotlivec neměl šanci kontrolovat nebo zastavit urážlivé jednání dospělé osoby..
- Je důležité si uvědomit, že jste se stal obětí v minulosti, kdy dochází ke sexuálnímu zneužívání, ale tato skutečnost by neměla znamenat, že jste odsouzeni k tomu, abyste po celý svůj život trpěli následky. Zneužití jeho účinků musí být diferencované.
- Osoba by se měla obrátit na své vlastní zdroje a oblasti silných stránek, které budou ústředním bodem pro obnovu.
- Poslední terapeutické implikace spočívají v práci tak, že člověk obnovuje pocit kontroly nad vlastním životem a možnost jeho rozvoje konstruktivním a uspokojivým způsobem..
Specifická terapeutická ložiska
Specifičtějším způsobem musí být navržena terapeutická zaměření, která budou přínosem pro oběť a která budou spolupracovat v procesu překonání traumatické události..
Hlavní jsou:
Vytvoření komunikačního rámce, který umožňuje integraci zneužívání
Skutečnost, že nedošlo k započítání utrpěného zneužívání, plní funkci sebeobrany osoby, protože se obává, že se jedná o odmítnutí nebo obvinění..
Tímto způsobem, že terapeut vytváří osobu a udržuje postoj k celkovému přijetí k ní, již působí terapeutické účinky. Kromě toho umožní navázat vztah důvěry a pokračovat v práci na překonání tohoto porušení.
Sémantizujte zážitek
Lidé, kteří byli oběťmi zneužívání, mají často paměť založenou na rozptýlených pocitech, které vytvářejí mnoho zmatků o tom, co se stalo.
Psychoterapie se proto zaměří na získání slov na všechny vzpomínky, které jsou o této události posedlé.
Tato skutečnost pomáhá člověku přesněji popsat, co je s ním spojeno, dát skutečnost realitě do života a upřednostnit validaci vnímání a zkušeností spojených s porušováním..
Pro vypracování traumatu musíte o tom mluvit a snazší a pochopitelnější příběh o tom, co se stalo, tím snáze bude oběť muset pochopit, co se s ním stalo, přijmout a překonat..
Obsahuje a propracované pocity spojené se zneužíváním.
Zneužívání je často spojeno s bolestnými a intenzivními pocity úzkosti, hanby, viny, strachu, nedůvěry, smutku nebo hněvu.
Tyto pocity jsou hlavními faktory, které udržují nepohodlí způsobené porušením a zabraňují zpracování traumatu.
Úkolem terapeuta je nabídnout kontejnerový prostor, který umožňuje rozpoznat a ověřit emoce a usnadnit regulované vyjádření těchto emocí..
Pomáhá člověku legitimizovat jejich zkušenosti, aby bylo možné tuto událost zpracovat a zmírnit nepříjemné pocity.
Příznaky spojené s znásilnění
Kvůli narušení způsobenému znásilněním může osoba zažít řadu psychologických symptomů.
Tato symptomatologie musí být analyzována se zvláštní jemností a v případě, že její závažnost je velmi vysoká, může vyžadovat specifičtější psychologický zásah. Hlavní příznaky jsou:
- Pocity zmatku a pocit, že obraz těla byl změněn.
- Pocity strachu, hněvu, smutku, odrazu.
- Pocity viny.
- Zažívají pocity smutku, impotence a častého pláče.
- Absence chuti k jídlu.
- Problémy ve smíření a udržení spánku, stejně jako experimentování nočních můr.
- Nebuďte tak pohodlní s přáteli, partnerem nebo rodinou.
- Reexperience agresi přes noční můry, halucinace nebo flashbacks, a neustále přemýšlet o tom, co se stalo.
- Mít pocit, že to, co se stalo, je neskutečné.
- Buďte neustále ostražití, něčím překvapeni, cítíte se netrpěliví a podráždění.
- Potíže s koncentrací.
- Symptomy fyziologické aktivace, jako jsou třes, svalové napětí, pocení, tachykardie nebo pocity udušení.
- Vyhýbání se místům nebo situacím připomínajícím agresi nebo zneužívání.
- Ztráta energie, apatie, pocity postižení.
- Změna sexuální aktivity. Nemají žádný druh sexuální touhy nebo velký nárůst touhy a chování hypersexuality.
Co může oběť udělat sama?
Nejúčinnějším a nejbezpečnějším způsobem, jak překonat zneužívání v dětství, je jít k psychologovi, protože psychoterapie umožňuje analyzovat a stanovit prvky zotavení co nejpřínosnějším způsobem..
To však neznamená, že znásilnění nemůže být překonáno bez pomoci odborníka na psychologii, nebo že dokonce ani psychoterapie nemůže oběť vykonávat sama, což jim také pomáhá překonat traumatickou událost.
Takže pak budeme diskutovat o základních aspektech, které mohou být vyvinuty pouze obětí sexuálního zneužívání, a které mohou být velmi užitečné pro postupné rozvíjení jejich traumatu a překonání negativních dopadů tohoto porušení..
Vždy se vyhněte izolaci
Je důležité dát si příležitost mluvit o tom, co se stalo s lidmi, kterým důvěřujete.
Jak jsme viděli, největší nebezpečí, které představuje událost sexuálního zneužívání, je, že je „vložena“ uvnitř osoby a projevuje se prostřednictvím psychopatologických symptomů. Je velmi důležité, abychom o tom mohli mluvit v klidu a důvěře.
Vyhněte se situacím, které si pamatují, co se stalo
To je velmi obvyklé, že kvůli strachu, že událost znásilnění produkuje, osoba začne se vyhnout nějakému podnětu, který může připomenout mu traumatická událost..
To však může být pro oběť škodlivé, protože může vést k rozvoji posttraumatické stresové poruchy.
Z tohoto důvodu, i když by to nemělo být vynuceno, je vhodné, aby se oběť snažila vyhnout situacím, které mu připomínají, co se stalo a může jim být vystaveno..
Použít zdroje
Sexuální zneužívání obvykle způsobuje vysokou změnu v životě osoby, takže v této době je důležité nechat se pomoci.
Rodina a přátelé by se měli stát základní podporou, ale je také důležité kontaktovat sdružení obětí poblíž vašeho města..
Tato sdružení budou poskytovat poradenství, poradenství, podporu a léčbu psychologických otázek a možných právních otázek, které musí být zpracovány.
Odkazy
- Echeburúa, E. a Guerricaechevarría, C. (2000). Sexuální zneužívání v dětství: oběti a agresory. Barcelona Ariel.
- Massip, J. a Garrido, E. (2007). Hodnocení sexuálního zneužívání dětí. Analýza platnosti prohlášení dítěte. Sevilla: Eduforma.
- Noguerol, V. (1997). Psychologické aspekty sexuálního zneužívání dětí. V J. Casado, J.A. Díaz a C. Martínez (Eds.) (1997). Zneužívané děti. Madrid Diaz de Santos, pp. 177-182.
- Vázquez Mezquita, B. (1995). Sexuální agrese Hodnocení a léčba nezletilých. Madrid: Siglo XXI.
- Vázquez Mezquita, B. (Ed.) (2004). Sexuální zneužívání dětí. Vyhodnocení věrohodnosti svědectví. Valencia. Centrum královny Sofie pro studium násilí