21 Důsledky trpící deprese (u dětí a dospělých)

následky utrpení deprese Nejčastější a nejčastější jsou: obecné zdravotní problémy, somatizace, sebevražda, úzkost, ztráta sebeúcty, apatie, posedlost, izolace, podrážděnost, nespavost nebo nadměrný spánek.

Deprese je v současné době prioritou veřejného zdravotního problému a její příznaky a účinky mohou být velmi škodlivé nejen pro všechny, kteří ji trpí, ale i pro ty, kteří ji obklopují. Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) postihuje na celém světě 350 milionů lidí.

Co je?

Každý v určitém okamžiku našeho života se může cítit smutný nebo melancholický, ale po krátké době zmizí.

Říkáme, že člověk má depresi, když tyto pocity zasahují do jejich každodenního života a způsobují bolest jak v sobě, tak v lidech kolem nich. Z tohoto důvodu, lidé, kteří trpí, že potřebují léčbu ke zlepšení.

Jaké jsou důsledky deprese?

Jakmile uvidíme hlavní příznaky deprese, budeme se zabývat důsledky, které obvykle mají lidé, kteří trpí. Ty se přizpůsobí stupni deprese, kterou máte, a temperamentu a osobnosti osoby:

1. Organické problémy

Lidé, kteří jej trpí obecně, mohou mít zažívací problémy, jako jsou vředy, problémy s játry, střevní dysfunkce, karcinogenní projevy, těžké degenerativní stavy, nešťastné infekce, alergie na tlakové kolísání, zhoršení stávajících problémů a opotřebení..

2 - Somatizace

Mohou nastat i somatizace, které chápeme podle těch tělesných příznaků, které se objevují a které mají svůj původ v psychologických faktorech.

3 - Sebevražda

Sebevražda nastává přímo nebo nepřímo. V prvním případě člověk vědomě ukončí svůj život, zatímco ve druhém, v důsledku následků deprese, jeho život časem ustane.

Důsledky, které jsme ukázali výše, se obvykle uvádějí v nejtěžších případech deprese, v každém případě pro osoby, které trpí tímto stupněm, nezbavuje je prezentace změn na mentální úrovni, jako jsou následující:

4- způsobuje úzkost

Být ponořen v autentickém emocionálním vakuu bez síly dostat se z něj bez pomoci, způsobuje člověku nekonečnou úzkost.

5- Vytváří poruchy chování

Na druhou stranu to může také změnit chování osoby, která ji trpí negativním způsobem, což ho vede k tomu, že je náchylnější než normální nebo dokonce posedlost.

6. Neodmyslitelné reakce

Dalším důsledkem je zvláštní reakce na to, co se děje ve vašem každodenním životě. Ať už v rozhovorech s jinými lidmi nebo dokonce v normálních situacích.

7- způsobuje afektivní, finanční a sociální selhání

To může být jeden z nejznámějších, protože existuje mnoho příkladů lidí, kteří kvůli své velké depresi zlomili svou společnost nebo se dokonce museli rozejít se svým partnerem a přáteli.

8- Vážně kompromituje sebeúctu

Sebeúcta jako pilíř blahobytu osob v lidech s depresí je velmi ovlivněna, takže s odbornou pomocí je třeba ji znovu rozvinout a vytvořit ji.

9- Může vyvolat posedlost nebo šílenství

V závislosti na osobě bude posedlý různými předměty nebo činy a dokonce začne vidět věci, které neexistují.

10- Příčiny apatie

Apatie je schopna opustit osobu, která trpí bez jakékoli motivace k provádění činností.

Konečně, důsledky, které jsme prezentovali, uvolňují další psychické typy, jako jsou:

11- Citlivost

Lidé s depresí mají tendenci brát věci snadněji než ostatní. To znamená, že mohou být rušeny častěji než jiné..

12- Utečte před realitou

Protože nejsou spokojeni se životem, který mají, a protože nemají sebevědomí ani motivaci, žádný zjevný nebo vědomý způsob života, mají tendenci uniknout ze své reality.

13- Ovlivňuje mysl a tělo

Jak jsme viděli během tohoto článku, deprese je schopna bránit lidské mysli a tělu, což je způsobuje, že nepracují správně.

14- Nebojují

Tito lidé potřebují profesionála, který by jim pomohl bojovat a dostat se z deprese s nejvhodnějšími nástroji, protože je pro ně velmi obtížné..

15- Přetažení k poruše

Je faktem, že pokud trpíme depresí, pokazíme ve všech aspektech našich životů, takže je nutné, abyste dříve hledali pomoc profesionála..

16- Únava

Lidé s depresí jsou nesmírně unavení a neschopní vykonávat své každodenní činnosti bez pomoci. Ačkoli jsou zřejmě fyzicky silní, jsou skutečně spotřebováni.

17- Osamělost

Všechny tyto důsledky způsobí, že se člověk bude cítit velmi osamělý nebo si nebude chtít užívat společnosti nikoho. Pro vaši fyzickou integritu však musíme být neustále s ní.

18 - Lhostejnost lásky

Samozřejmě nebudete zvědaví nebo chcete být s jinou osobou, protože jste s osobou, kterou musíte nejprve citově a fyzicky dobře.

19- Hořkost

Vyznačují se také pocity frustrace a odrazování od všeho, co dělají.

20- Noste tělo

Tělo v důsledku hromadění jak fyzických, tak duševních problémů bude trpět důležitým opotřebením, které povede osobu k tomu, aby se cítila unavená a neměla sílu čelit každodennosti..

21- Vytváří špatný humor a podrážděnost

Lidé, kteří trpí depresí tím, že nejsou spokojeni se svými životy a necítí se dobře, jsou často charakterizováni tím, že jsou extrémně podrážděni a ve špatné náladě.

Stejně jako u symptomů, i jejich důsledky závisí na osobě, takže ne všichni, kdo trpí, budou prezentovat to samé.

Jaké jsou vaše příznaky?

Ne každý, kdo trpí depresí, má příznaky, které uvidíme níže, v závislosti na osobě, doba trvání a četnost se může lišit:

• Množství negativních pocitů jako smutek, úzkost nebo prázdnota. Také beznaděj a pesimismus, stejně jako vina, zbytečnost a impotence. Za těchto příznaků můžeme obvykle zjistit, že osoba má depresi, protože je nejběžnější a nejznámější.
• Podrážděnost a neklid. Dalším příznakem může být, že jsou extrémně podrážděné nebo neklidné ve svém každodenním životě.
• Ztráta zájmu v činnostech, které jsem dělal, a to i v sexuálních vztazích. Vzhledem k pocitům, že tito lidé cítí, že nechtějí provádět činnosti, které dělali s radostí a motivací.
• Nedostatek energie a únava. Někteří lidé s depresí neprovádějí žádnou činnost, protože jim chybí motivace, která jim pomáhá dělat to, protože nemají energii, nebo proto, že přemýšlet o tom způsobuje únavu.
• Obtížnost soustředění, zapamatování si detailů a rozhodování. Lidé, kteří trpí touto poruchou, nejsou schopni se správně soustředit na jakoukoli činnost, protože nemohou jasně myslet na svůj duševní a emocionální stav.
• Nespavost, probuzení příliš brzy nebo příliš mnoho spánku. Někdy nemají důvod vstávat brzy, takže raději spí až do ranních hodin. I když také kvůli nepohodlí, které trpí, nemusí ani spát nebo vstávat velmi brzy.
• Nadměrné stravování nebo ztráta chuti k jídlu. V závislosti na osobě a jejím temperamentu a osobnosti mohou jíst nadměrně nebo ne. To může v nejzávažnějších případech vyvolat další poruchy, jako jsou potraviny.
• Sebevražedné myšlenky nebo pokusy o sebevraždu. V těch krajních případech můžeme zjistit, že lidé chtějí ukončit svůj život, protože nevidí žádný smysl, takže je důležité být v rukou profesionála, když máte depresi..
• Nakonec můžete také odeslat přetrvávající bolest a nepohodlí jako: bolesti hlavy, křeče nebo zažívací problémy. To může chvíli trvat, než zmizí, nebo dokonce neuděláte to, i když se léky užívají.

Jak tomu můžeme zabránit v našem každodenním životě?

Jakmile jsme viděli jak jeho příznaky, tak i možné důsledky, musíme si položit otázku, jak můžeme zabránit jeho vzhledu nebo jak kontrolovat, že se neobjeví. Zde je několik tipů, jak se vyhnout každodennímu vzhledu:

• Provádět nové činnosti. Dobrým způsobem, jak vytvářet pozitivní emoce a zlepšovat se, je neustále provádět nové činnosti. Tímto způsobem se vyhnete nudit a budete aktivní a energický.
• Jděte ven s přáteli. Pobyt doma není vždy dobrou volbou, protože pro některé lidi to může být utrpení zůstat zavřený a pracovat pouze denně, aniž by se vztahoval k komukoli mimo práci. Z času na čas se proto doporučuje, abyste se se svými přáteli vydali ven.
• Dávejte pozor. Důležitým bodem, který pomáhá předcházet depresi, je postarat se o sebe a milovat sami sebe. Z tohoto důvodu, věnovat pozornost své postavě a způsob, jakým se oblékáte a starat se o sebe, není špatná věc, protože vám pomůže cítit se lépe o sobě.
• Buďte s rodinou. Dalším velmi užitečným způsobem, jak zabránit depresi, je trávit čas se svými, milují vás a milují vás a mohou vám pomoci ve všem, co potřebujete s jejich bezpodmínečnou podporou..
• Uvědomte si negativní pocity. I když se nám to nelíbí, náš každodenní den je plný faktů nebo situací, které se nám moc nelíbily. Musíme však připustit, že je to součást života a že ne všechno bude vždy tak, jak chceme. Musíme si být vědomi negativních myšlenek, které nás vytvářejí a snaží se o nich nemyslet.
• Vzpomeňte si na dobro, které se vám stane každý den. Dobrým způsobem, jak tyto negativní myšlenky odstranit, je zapamatovat si všechno dobré, co se nám stalo na konci dne, a analyzovat, jak jsme se cítili. To nám pomůže cítit se šťastně .
• Sportujte. Dobrým způsobem, jak se zbavit stresu a uklidnit a vytvořit pozitivní emoce, je hrát sport.

Některá data

Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) trpí deprese ve světě asi 350 milionů lidí. Na druhou stranu, počet lidí, kteří trpí po celý život, je kolem 8% a 15%..

Na evropském kontinentu představuje deprese 7% předčasné úmrtnosti a je hlavní příčinou zdravotního postižení na celém světě. Navzdory těmto údajům, 50% lidí, kteří trpí touto poruchou, nemá žádnou léčbu a dokonce 43% lidí, kteří, pokud ji dostanou, ji opustí..

Závěry

Deprese se může stát velmi vážným problémem pro ty, kteří ji trpí. Musíme vědět, jak identifikovat vaše příznaky, abychom mohli co nejdříve vyhledat odbornou pomoc, aby nepříznivě neovlivňovali náš každodenní život a jinak nepoškozovali lidi kolem nás.

Jak jsme byli schopni ověřit jeho důsledky, může být velmi škodlivé v závislosti na míře, kterou máte. Proto se také řiďte příslušnými doporučeními, abyste tomu zabránili, pokud budeme pozorovat některé z výše uvedených příznaků, což může pomoci.

Odkazy

1. Aguilar-Navarro, S., & Ávila-Funes, J. A. (2007). Deprese: klinické projevy a důsledky u starších osob. Gac Méd Mex, 143 (2), 141-146.

2. Claro I. (S / F). Deprese: symptomy, následky a léčba.

3. Deprese. Národní institut duševního zdraví.

4. Galli, E. (2013). Deprese: Zdravotní nemoc. Lékařský časopis Herediana, 5 (2).