Podíl:
11 Typy přizpůsobených sportů pro zdravotně postižené
Budeme seznam seznamu 11 sportů přizpůsobených pro osoby se zdravotním postižením, nejvýraznější jsou atletika, basketbal, boccia a cyklistika.
V současné době existuje mnoho lidí s postižením nebo problémem, který vám neumožňuje účastnit se běžných sportů, které existují.
To nás vedlo ke změnám již známých sportů a dokonce k vytváření nových, s úmyslem odstranit překážky a otevřít tento druh činností všem bez ohledu na typ zdravotního postižení, které mají..
Co je přizpůsobený sport?
Upravený sport je podle Reiny (2010) chápán jako sport, který se přizpůsobuje skupině lidí se zdravotním postižením nebo zvláštním zdravotním stavem, a to buď proto, že byly provedeny série úprav a / nebo úprav, které usnadňují praxi těchto osob. nebo proto, že samotná struktura sportu umožňuje jeho praxi ".
Jak bylo řečeno výše, můžeme říci, že některé sporty přizpůsobily svou strukturu a pravidla v závislosti na skupině, která se bude cvičit.
Při jiných příležitostech byla vytvořena nová modalita založená na vlastnostech skupiny se zdravotním postižením, která bude hrát. Příkladem může být basketbal, který byl zcela přizpůsoben lidem se zdravotním postižením a nyní ho může hrát na vozíku (Pérez, 2012).
Co je obvykle přizpůsobeno nebo upraveno tak, aby představovalo přizpůsobený sport?
Existuje několik úprav nebo úprav, které by měly být provedeny ve sportech, o kterých víme, že mohou být upraveny jako sporty:
Pravidla nebo předpisy musí být upraveny od prvního okamžiku, protože lidé, kteří mají zdravotní postižení, možná vzhledem ke svým podmínkám, je nemohou řádně následovat.
V některých případech nemůžeme použít stejný materiál, který se používá v konvenčních sportech. Například, když chceme, aby tento sport hráli lidé s nějakým smyslovým postižením, jako je ten vizuální. V těchto případech bude materiál, který bude použit, znít tak, aby mohl najít místo, kde se nachází.
Budou také muset provést takové úpravy, jako je technická taktika, aniž by zapomněli na požadavky přizpůsobení se sportu.
Dalším důležitým aspektem je sportovní zařízení, které se kromě současných úprav přístupu bude muset také přizpůsobit sportu, který se v něm bude hrát. Proto bude hra trať potřebovat nějaké úpravy, které nejsou příliš drahé, jako je například zvýraznění řádků pole.
Jaké jsou přizpůsobené sporty?
Jak již víme, v současné době existuje mnoho typů sportů přizpůsobených pro každý typ postižení. Pak budeme podrobně popisovat některé, ne proto, že jsou důležitější než ostatní, ale proto, že jsou zahrnuty do paralimpiadas (Moya, 2014).
1 - Atletika
Atletika je jedním ze sportů, které jsou součástí paralympijských her a patří mezi nejrychleji se rozvíjející, účastnící se slepých atletů, paraplegiků a quadriplegiků, lidí s dětskou mozkovou obrnou a členem amputace..
Někteří sportovci soutěží i na invalidních vozících, s protézami nebo pomocí vodítka spojeného lanem.
Události atletiky mohou být rozděleny do závodů skoků, hřiště, stejně jako pětiboje a maraton navíc k závodům. Jak vidíme, zahrnuje všechny olympijské akce s výjimkou plotů, překážek, stejně jako zkoušek sloupového trezoru a kladivového hodu..
V případě, že někdo se zdravotním postižením používá invalidní vozík, budou navrženy se specifickými a lehkými materiály, aby mohly bez problémů soutěžit..
2- Basketbal na invalidním vozíku
Tento sport je přizpůsoben pro lidi, kteří mají nějaké tělesné postižení buď kvůli amputaci některého člena, paraplegikům atd.
Obvykle se řídí stejnou regulací jako basketbal, i když s různými úpravami, jako je například, že hráči musí projít nebo odrazit míč poté, co dvakrát stiskli židli..
3- Boccia
Počátky tohoto sportu, podobně jako petanque, se datují do klasického Řecka. Ačkoli se jedná o velmi starý sport, je velmi populární v severských zemích a obvykle se hraje v letní sezóně a je přizpůsoben lidem s dětskou mozkovou obrnou..
Je-li na tomto typu sportu něco zdůraznit, je to, že jejich testy jsou smíšené. Kromě toho můžete hrát jak jednotlivě, tak ve skupinách.
Hraje se na obdélníkové dráze, ve které se účastníci snaží házet své míčky co nejblíže k další bílé, zatímco se snaží distancovat soupeře, takže to může být považováno za hru napětí a přesnosti.
4- Cyklistika
Skládá se jak z testů na trati, tak ze silnic, ai když je poměrně nová, může být považována za jednu z nejpopulárnějších paralympiků.
Jejich různé typy testů jsou prováděny ve skupinách klasifikovaných podle typu postižení osob, které se účastní.
Skupiny mohou být tvořeny nevidomými, s dětskou mozkovou obrnou, vizuálními defekty a také osobami, které představují motorické problémy nebo mají amputaci..
5- Šerm
Oplocení, jak je dnes známo, sahá až do 19. století.
Tento druh sportu se hraje s lidmi, kteří mají nějaké tělesné postižení, takže se budou účastnit invalidního vozíku s mechanismy, které umožní pohyb této vpřed a vzad.
Lze to považovat za kombinaci různých dovedností, jako je taktika, síla, technika a rychlost. Existují různé způsoby: meč, fólie a šavle.
Zahrnutí tohoto typu sportu pomocí invalidního vozíku na paralympijských hrách sahá až do roku 1960 ve hrách, které se konaly ve městě Řím.
6- Fotbal-7
Má velmi malý rozdíl s konvenčním fotbalem.
Lidé, kteří obvykle hrají tento typ adaptovaného sportu, mají různé stupně dětské mozkové obrny. Pravidla se obvykle liší od původní hry, protože jsou dodržována pravidla Mezinárodní federace fotbalových asociací (FIFA):
V tomto případě se týmy skládají ze sedmi lidí namísto jedenácti, počítá se na brankáře.
Jedna ruka může být použita pro vhazování. Na rozdíl od konvenčních sportů neexistují hry. Trvání zápasů je obvykle o něco kratší, s dobou trvání 30 minut pro každé období.
A konečně, další nesoulad je v tom, že hráči, kteří tvoří týmy, musí mít různé úrovně postižení.
7- Brankář
Pochází ze zemí jako Německo a Rakousko. Je považován za týmový sport složený ze tří hráčů a podobně jako fotbal se hraje na obdélníkové dráze, ve které je cíl na každém konci..
Na rozdíl od tohoto nebudete používat své nohy ke hře, ale k vaší ruce. To je vykonáváno lidmi, kteří mají nějaký druh zrakového postižení a míč, který je používán je hlasitý.
Tím, že se v brankovišti umožní účast lidí s různým stupněm zrakového postižení a zaručení podmínek mezi nevidomými a zrakově postiženými; všichni hráči použijí masku, která zakrývá jejich oči.
Nakonec je třeba zdůraznit, že pro správný vývoj hry je nutné mlčet a povolit pouze potlesk, když tým vstřelil gól..
8- Vzpírání
Vyznačuje se rychlostí, s jakou se šíří po celém světě. To je vykonáváno amputací zvedáky, postižený mozkovou obrnou, paraplegics ...
Jsou-li lidé, kteří se chystají na tento typ sportu, již vybráni, jsou obvykle rozděleni podle své tělesné hmotnosti namísto zranění v mužských i ženských kategoriích. To je tvořeno několika modalitami: powerlifting a weifhlifting.
Tento sport spočívá v tom, že je možné umístit tyč složenou z závaží do hrudníku, pak ji nechat bez pohybu a zvednout ji až do prodloužení loktů. Účastníci mají tři pokusy pokaždé, když je přidána váha a kdo vyhrál více kilo.
9- Judo
Tento sport je bojové umění, které vyžaduje rovnováhu mezi útokem a obranou.
Paralympijský způsob je obvykle praktikován lidmi se zrakovým postižením. To se liší od konvenční hry v tom v tomto případě, hráči začnou držet klopy a rozhodnutí rozhodčího jsou sonorous \ t.
10- Plavání
Je to jeden z nejznámějších sportů mezi lidmi se zdravotním postižením.
Obvykle existují dvě skupiny: jedna pro osoby s tělesným postižením a druhá pro osoby se zrakovým postižením.
V paralympijském plavání se praktikují různé styly: záda, prsa, motýl a volný. Tyto způsoby lze kombinovat do testů, které existují ve stylu.
Znát v tomto článku výhody plavání pro zdraví.
11- Lukostřelba
Tento druh sportu je také prominentní mezi lidmi se zdravotním postižením. To je vykonáváno lidmi, kteří mají tělesné postižení a / nebo mozkovou obrnou.
Obvykle se jedná o dvě varianty: postavení a invalidní vozík. Jednotlivé a týmové události jsou sporné, a to jak v mužských, tak v ženských kategoriích.
Tento způsob paralympijské lukostřelby má obvykle stejné podmínky z hlediska pravidel, postupů a vzdáleností než ty, které se hrají na olympijských hrách..
Jaké psychologické a sociální výhody to dělá?
Sport, stejně jako každá rekreační činnost, má pro náš každodenní život důležité výhody. To může být velmi důležité pro osoby se zdravotním postižením, protože i dnes musí překonat mnoho překážek v každodenním životě, což může způsobit určité problémy..
Sporty proto mohou být dobrou volbou, jak uniknout z problémů, které tito lidé mají ve svém každodenním životě, stejně jako zúčtování může také posílit jejich tělo a mysl.
Může také pomoci se zlepšováním sebe sama a hledat nové cíle, se kterými se bude každý den setkávat, a tím posilovat jejich společenský život (Lagar, 2003).
Stručná historie přizpůsobeného sportu
Přizpůsobený sport měl své první projevy rehabilitačním způsobem pro lidi, kteří měli fyzické zranění.
Ale to nebylo až do druhé světové války, když to začalo být, jak ho známe dnes, kvůli počtu vojáků, kteří skončili s nějakým postižením.
V Anglii Dr. Guttman objevil pro tyto lidi psychologické, sociálně-afektivní a sociální přínosy této praxe.
Následovat tento objev v roce 1948, shodovat se s olympijskými hrami (JJOO) v Londýně, první hry pro lidi se zdravotním postižením byly drženy \ t.
Teprve v roce 1960 se konaly paralympijské hry (JJPP) určené výhradně osobám se zdravotním postižením (Lagar, 2003)..
Díky této události se objevil přizpůsobený sport, jak ho známe dnes. Ačkoliv je pravda, že se postupně vyvíjel, postupně se mění jeho struktury a sportovní postupy, a to až na úroveň španělského paralympijského výboru (CPE) (2013) 20 disciplín, 503 akcí, 160 zemí a 4 200 sportovců s 2500 rozhodčími a nebo rozhodci. (Pérez Tejero a další, 2013).
Závěr
Tento sport je jednou z činností, které se nám v každodenním životě líbí více, ať už máme nebo nemáme nějaký druh postižení. To nám pomáhá vyhýbat se a jasně a dokonce se vztahovat k ostatním.
Pro lidi, kteří mají postižení, má sport více smyslů, protože je to způsob, jak překonat a najít nové cíle, se kterými se setkáte.
Díky přizpůsobeným sportům mohou také posílit nejen své tělo, ale i vaši mysl. Naší povinností je proto podporovat tento druh sportu nejen ve škole, ale i v dalších oblastech života.
Nakonec bychom rádi věděli, co více přizpůsobených sportů znáte??
Odkazy
- de Mingo, J. A. G. (2004). Přizpůsobený sport ve školním prostředí. Vzdělání a budoucnost: časopis aplikovaného výzkumu a vzdělávací zkušenosti, (10), 81-90.
- knihy FEDDF. Madrid: CSD, Španělská federace evropských sportů vysokoškolského vzdělávání. Sevilla: Wanceulen
- Hernández Vázquez, J. (1993). Upravený sport. Vaše identita a perspektivy. Apunts Lékařství “Esport (španělský), 30 (116), 97-110.
- Jordán, O. R. C. (2006). Hra a sport ve školním prostředí: kurikulární aspekty a praktická opatření. Ministerstvo školství.
- Lagar, J. A. (2003). Sport a postižení Španělský národní rozhlasový sportovní editor, 1-16.
- Moya Cuevas R. (2014). Upravený sport Ceapat- Imserso.
- Pérez, J. (2012). Basketbal na invalidním vozíku. Sportovci bez přídavných jmen: kniha FEDDF, 303-353.
- Pérez-Tejero, J., Blasco-Yago, M., González-Lázaro, J., García-Hernández, J. J., Soto-Rey, J., & Coterón, J. (2013). Paracycling: studium integračních procesů na mezinárodní úrovni / Para-cycling: Studium integračních procesů na mezinárodní úrovni. Apunts Educació Física i Esports, (111), 79.
- Reina, R. (2010). Tělesná aktivita a sport přizpůsobený prostoru
- Zucchi, D. G. (2001). Sport a postižení. Efdeportes Revista Digital, 7, 43.