Jaké jsou skupinové formace ve tělesné výchově?



Skupinové formace ve tělesné výchově jsou prostředkem k provádění činností ve skupinách více členů.

Je to jednoduchý způsob, jak udržet skupinu v pořádku a soustředit se, protože způsob, jakým se účastníci mohou ubytovat, jim umožňuje snadno vidět a slyšet instruktora..

Pomocí skupinových formací získáte větší kontrolu ze strany instruktorů, kteří řídí velmi velkou skupinu, aby ji mohli rozdělit na menší a lépe zvládnutelné skupiny..

V tělesné výchově je běžné dělat skupinové tréninky, které vysvětlují koncepty nebo příklady, kontrolují atletické dovednosti a dovednosti. Můžete také vytvořit "Stations" části cvičení obvodu.

Význam skupinových formací ve tělesné výchově

Když se používají skupinové formace, je pro instruktora snazší vyjádřit a vysvětlit myšlenku, to je obvykle proto, že se zaměřuje na mluvící osobu..

Většina skupinových formací umisťuje všechny lidi dopředu nebo se dívá směrem k instruktorovi, čímž se komunikace stává plynulejší.

Tělesná výchova obvykle demonstruje koncepty cvičení praktickým způsobem, takže pokud se všichni dívají přímo dopředu, bude snazší porozumět mechanice..

Typy skupinových formací

Existuje mnoho typů skupinových formací ve tělesné výchově, avšak nejběžněji se používají:

- Školení sloupců.

- Linkový trénink.

- Vznik kruhu.

- Trénink ve tvaru půlkruhu nebo ve tvaru písmene U..

- Šachový trénink.

- Školení v okruzích.

Využití skupinových formací

Použití skupinových formací lze kombinovat, ale podstatou každého z nich je:

Školení sloupců

V tomto typu formace jsou členy umístěny postupně za sebou. Je velmi vhodný pro závody nebo klus, protože umožňuje snadno organizovat skupinu a vizualizovat je následným způsobem při provádění cvičení..

Jeho užitečnost není omezena na klus, může sloužit k prokázání mnoha dovedností, jako je rychlost sprintování, skákání nebo házení míče..

Linkový trénink

Členy jsou umístěny vedle sebe, také nazývané "Rameno k rameni".

Je nejpoužívanější spolu s tréninkem sloupců a nejužitečnější, když musí být všem členům předloženo vysvětlení, protože se všichni dívají na instruktora vpředu..

Mnohokrát dva řádky jsou tvořeny čelem k sobě dělat cvičení.

Vznik kruhu

Je vytvořen kruh, instruktor může nebo nemusí být uprostřed toho, aby mluvil nebo demonstroval cvičení. Používá se především pro zahřívací cvičení před cvičením.

Trénink ve tvaru půlkruhu nebo ve tvaru písmene U.

Členy jsou umístěny tak, že tvoří půlkruh nebo U. Je dobré vysvětlit a dát indikace.

Stejně jako tvorba kruhů se obvykle používá i pro oteplování, v tomto případě má instruktor tendenci předvést nějaké předkonkurenční cvičení.

Šachový trénink

Jedná se o kombinaci tvorby sloupců a tvorby linií. Členové skupiny se nacházejí tak, aby tvořili řádky a sloupce, stejně jako šachovnice. Ideální pro správu velkých skupin.

Odkazy

  1. Postavení orgánů, společné pohyby a školení (2014). Získáno dne 12. dubna 2017 od školáků.
  2. Tělesná výchova (s.f.). Získáno dne 12. dubna 2017, od společnosti Shapeamerica.
  3. Saket Raman Tiwari (2008). Vyučovací metody tělesné výchovy.
  4. Mark Manross (22. května 2012). Vytváření skupin a / nebo týmů. Získáno dne 12. dubna 2017, od společnosti Pecentral.
  5. Robert Weinberg, Daniel Gould (2006). Strategie pro vytváření skupin. Získáno dne 12. dubna 2017, z podpory skutečných učitelů.
  6. Tělesná výchova (s.f.). Citováno dne 12. dubna 2017 od společnosti Upel.