Jak se rozvinulo a utvořilo sebevědomí?

Sebeúcta se vyvíjí a formuje během dětství a dospívání; je součástí zralosti osoby, neboť je základním ukazatelem jejího vývoje. To lze vidět v situacích, kdy je třeba projevit rovnováhu, nebo snad určitou lhostejnost k situacím, které lze relativizovat, což je činí dočasnými..

V průběhu života člověka jsou momenty, ve kterých se v závislosti na míře sebehodnocení, které jednotlivec ukáže, člověk může stát šťastným, nebo naopak, může to být případ generování nemocí a složitých situací. ti, kteří mohou plně žít.

To vše má co do činění s oddaností, která byla věnována sebeúctě v průběhu života člověka, je nezbytné vzdělávat dítě, aby se vyvíjelo ze zdravého a pozitivního sebehodnocení..

Co je to sebeúcta?

Pro zodpovězení této otázky je nezbytné, aby se člověk podíval na své vnitřní „já“, na introspekci, kde rozpoznávají a pozorují, na jaké úrovni jsou..

Sebeúcta, která je tvořena z vnímání vlastních osobních kvalit, protože je to způsob reflexe a pocitu, že jednotlivec má.

Stejně tak se samo-úcta rodí ve stejnou dobu jako samotné dítě, od utváření „sebeobrazu“ a osobního hodnocení, které se provádí. Úcta k pocitům, k nimž dochází po celý život, je v souladu se sebeúctou.               

Proto je to neustálé sebehodnocení, které dělají ostatní, a které je nakonec extrapolováno na vlastní názor. To je podmíněno tím, že osoba je oceňována více méně, a proto to ovlivňuje dosahování jejich cílů v průběhu života.

Musíme se také zmínit o bezpečnosti, kterou osoba plní své úkoly, protože ze sebeúcty se zakládají pilíře osobní motivace, protože před pozitivním a ideálním sebevědomím osoba nedává bariéry a nemá tendenci překonali, zanechali stranou případné selhání, které může samo o sobě poskytnout nízké sebehodnocení.

Existuje však mnoho studií, které naznačují, že sebeúcta je podmíněna vnímáním osoby, pozitivní i negativní, kterou může mít na sobě.. 

Stručně řečeno, sebeúcta odpovídá osobnímu vnímání, které člověk získá po celý život. Současně se skládá z vnějších faktorů, jako je pohled na životní prostředí, a to, aniž by si to člověk uvědomoval, je považován za vlastní a tvoří základní součást sebeúcty..

Proč je sebeúcta důležitá pro člověka?

Z vlastního ocenění jednotlivce je vytěžena jejich účast na životě a ve společnosti. Stejně tak ovlivňuje jejich osobní rozvoj a začlenění do společnosti..

Když je dotázáno, zda je sebevědomí důležité ve vývoji osoby, odpověď je jednoduchá: vysoká a pozitivní sebeúcta znamená optimální vnímání reality, a tedy v řádné sociální a mezilidské komunikaci.

Tímto způsobem se sníží úroveň stresu a úzkostných obrazů, které se osoba může projevit v různých časech.

Můžeme tedy upřesnit, že rozvoj sebeúcty je učení a toto může být časem modifikováno, jako jakékoli jiné znalosti.

Jak se tvoří sebeúcta?

Sebevědomí je spojeno se sebepoznáváním osoby. To je něco, co se jedinec prostřednictvím svého vlastního prožitku a pocitů vyvíjí po celý svůj život.

Dítě se nenarodí s rozvinutým sebevědomím, získává se v průběhu času, prostřednictvím vztahu, který se projevuje s prostředím a výsledkem, který má na něm..

Musíme mít jasno v tom, že pro formování sebeúcty je nezbytné vzdělání, které dítě dostává, a to vyplývá ze vzdělávacích stylů, které jsou v rodině. Zavedení standardů je tedy například klíčovou osou ve vzdělávání sebehodnocení.

Dále budeme analyzovat dvě klíčové fáze učení člověka a tím i sebehodnocení:

V dětství

Od chvíle, kdy se člověk narodí, se začíná tvořit sebepojetí. To je začátek pozorování a analýzy samotného lidského těla, kde si člověk uvědomuje, že jeho tělo se skládá ze dvou ramen, dvou nohou a hlavy, mimo jiné.

Je načase ověřit, že naprosto všichni jednotlivci jsou odlišní a že společnost sama stanoví parametry, ve kterých jsou mezi samotnými lidmi vytvořeny akceptace a odmítnutí. Proto z této myšlenky dítě začíná bojovat mezi přijetím nebo odmítnutím.

V dospívání

Hledání identity je to, co dělá z adolescentního stádia nejtěžší, je-li to možné, mezi všemi těmi, které lidská bytost vyvíjí v průběhu svého života. Z tohoto důvodu je to podpora, která může být potřebná z jejího prostředí, která je nezbytná k tomu, aby se v jejím rozvoji vytvořilo odpovídající sebehodnocení..

Tam je široká změna, protože dospívající dospívající opustí domov hledat nezávislost venku to. Proto je nezbytné, aby se v dětství pracovalo sebeúctě, aby mladý člověk mohl úspěšně absolvovat tuto etapu.

Co pilíře udržují sebeúctu?

Existují studie, které stanovují určité základní pilíře ve formování sebeúcty: efektivnosti a důstojnosti.

Co ovlivňuje formování sebeúcty?

Kritici jsou bezpochyby stavitelé sebeúcty nebo destruktivní podle případu. To je důvod, proč je často uváděno jiné lidi jako ty, kteří se podílejí na tomto školení, protože v závislosti na úrovni rozvoje sebeúcty, kritika ovlivňuje tak či onak.

Toto jsou informace, které osoba ukládá a vyhodnocuje, protože ji považuje za svou vlastní, a tak či onak, dozvuky. Tento nástroj může být nepochybně pozitivní i negativní. Pokud je negativní, může ustoupit dezorientující osobě, která je činí špatnou a přenáší nejistotu.

Jak se vyvíjí sebeúcta?

Sebepojetí je začleněno do rozvoje sebeúcty, o němž jsme se zmínili dříve, jako o základní složce.

Možnost vzniku pozitivního nebo negativního sebehodnocení může vždy nastat, protože jedinec je ve stálém vztahu s okolím. Sebeúcta se pohybuje ve stejných kontextech, ve kterých to člověk dělá, od rodiny až po samotnou školu.

Proto je jeho vývoj relevantní, protože zasahuje do tvorby osobnosti jedince. Pokud je pozitivní, zvýhodní autonomii osoby a mezilidské vztahy. Kromě toho také ovlivňuje utrpení osoby v různých situacích, protože to může být případ, kdy vzniká negativní sebeúcta, která vede k různým poruchám a poruchám chování, mimo jiné..

Jak je možné zlepšit sebeúctu?

Tváří v tvář nízkému sebevědomí je třeba jednat okamžitě a zlepšit ho tak, aby člověk mohl udělat normální život. Níže je proto uvedena řada kroků, které mají následovat za účelem změny chování tváří v tvář negativnímu sebevědomí:

Z negativního na pozitivní

"Ticho" - "Potřebuji chvilku, abych mohl promluvit".

"Je to pro mě těžké.".

Zastavte zobecnění

Lidé mají neúspěchy, a proto ne všechny akce jsou negativní, ani nejsou prováděny stejným způsobem.

Uprostřed pozitivního

Pozitivní by mělo být prvořadé, protože by mělo být oceněno a dané hodnotě, protože není optimální podrobovat všechny akce průběžně.

Nepoužívejte srovnání

Jednotlivec si musí být vědom svých vlastních vlastností. Je to proto, že každá osoba má svou vlastní charakteristiku a musí rozpoznat svá vlastní omezení, aniž by porovnávala s ostatními..

Vlastní důvěra

Vysoká sebeúcta dává osobě možnost získat důvěru v sebe samého, a tím získat bezpečnost.

Odkazy

1. FERRERAS CASADO, E. (2007). Sebeúcta Annals mechaniky a elektřiny. (1) 1 (54 - 60).