Uranofobie příznaky, příčiny, léčby

uranofobie Je to iracionální strach z mystické představy o ráji nebo obloze a ne být hoden toho. Jak je rozumné, je to strach vyplývající ze strachu z umírání a neudělal dost, aby si zasloužil vystoupit do nebe. V širším smyslu také odkazuje na jednoduchý strach z umírání.

Od původu lidského druhu se člověk obával své smrti a tato zkušenost ho vedla k vývoji mýtů a náboženství, z nichž mnozí mají představu o tom, kam člověk jde, když zemře. Obecně platí, že je obvykle idylické místo, pro ty, kteří jsou uznáni dobře, a další pro noční můru, pro ty, kteří udělali špatně.

Tato latentní hrozba, že život skončil a není nic jiného, ​​nebo že to, co následuje, není příjemné, je založeno na strachu z neznámého, neprozkoumaného. Proto uranofobie souvisí také s iracionálním strachem z nekonečna, vesmíru a fyzického nebe. Kvůli své nesmírnosti a všemu, co může skrýt.

Jedná se o generalizovanou fobii, což znamená, že její účinky mohou být pociťovány kdykoliv během dne, bez podnětu, který je provokuje, stejně jako u prostých fobií (například strachu ze psů). Z tohoto důvodu to může být vysoce zneschopňující nebo omezující pro ty, kteří trpí..

V tomto článku budeme podrobně hovořit o uranofobii, abychom jasně pochopili její příznaky, možné související příčiny a jak zmírnit její příznaky. Diskutován bude také průběh tohoto stavu a pokyny pro diferenciální diagnostiku s jinými podobnými fobiemi..

Příznaky uranofobie

Podobně jako jiné fobie je uranofobie charakterizována silným a přetrvávajícím strachem, který je nadměrný a iracionální, ke kterému dochází v přítomnosti situací nebo problémů spojených se smrtí, životem po smrti nebo s nesmírností vesmíru. Dále vysvětluje, o čem se zmiňuje obviněný, perzistentní, nadměrný a iracionální.

Říká se, že strach je obviněn, když je subjekt schopen vyjádřit a pochopit, že existuje. Není považována za fobii, pokud osoba není schopna rozlišit důvod svého strachu. Dále se má za to, že je perzistentní, když v průběhu času (měsíce nebo roky) zůstává bez velkých změn..

Uvádí se, že strach je nadměrný, pokud překračuje kvótu, v níž se očekává, že se vyskytne podle kontextu, věku a kultury. Například, strach zemřít je obyčejný v téměř všichni lidé, ale dokud ne úroveň to nebrání žít život k plnosti. Stejně tak strach z toho, že nebude stoupat do možného nebe, je v mnoha věřících běžný.

Strach z vesmíru nebo nesmírnost fyzického nebe je na druhou stranu vzácný, takže o něco více než mírné vyjádření bude považováno za nadměrné. Ve většině případů se však vezme v úvahu ocenění toho, kdo trpí. Pokud je pro tuto osobu strach nadměrný, musí být jako takový vzat.

A konečně, strach je považován za iracionální, když neřeší důvod nebo argumenty proti němu. Například subjekt s uranofobií si může být jistý, že je v dobrém zdravotním stavu, že je mladý a že žije v prostředí bez násilí a dobré lékařské pomoci, a přesto se bude stále cítit hluboký strach z umírání..

Totéž by se stalo, kdybyste se pokusili přesvědčit subjekt o své duchovní dobrotě a zásluhách podle svého systému víry, nebo kdyby mu bylo dáno číst knihy, které zmírňují mýty o nebezpečích vesmíru. Dospělí si obvykle uvědomují, že jejich strach je iracionální, zatímco u dětí to není tak obvyklé.

Dalším z nejdůležitějších symptomů je, že vystavení se situacím nebo tématům (včetně myšlenek) spojených se smrtí, životem po smrti nebo nesmiřitelností vesmíru, vždy nebo téměř vždy vyvolá automatickou reakci úzkosti. Může se také objevit záchvat paniky nebo záchvat paniky.

Osoba se může také obávat těchto podnětů pro strach z prožívání úzkosti nebo krize úzkosti. A protože jedním ze symptomů krize úzkosti je strach z umírání, může zesílit účinky uranofobie, a to zase na následky krize úzkosti, ve spirále, která roste..

Když člověk prezentuje konstantní úzkostní krizi v přítomnosti fobických podnětů, může být také diagnostikován s angstovou poruchou bez agorafobie, pokud nepředstavuje symptomy agorafobie, as agorafobií, pokud je prezentuje. Agorafobie může nastat kvůli vztahu mezi vesmírem a otevřenými místy.

U dětí se může vyskytnout fobická úzkost ve formě záchvatů hněvu, záchvatů vzteku, inhibice nebo zmrazení chování a hledání afektivní ochrany. U dětí nebo dětí mladších 18 let se uvádí, že uranofobie musí být přítomna alespoň posledních šest měsíců.

Nakonec uranofobie vede subjekt k provedení vyhýbavého chování ke kontrole úzkosti a strachu. Jednou z nejčastějších forem vyhýbání se je snažit se nespát, ze strachu, že se nebudete probouzet nebo umírat během spánku. Tato fobie může být spojena s různými formami nespavosti.

To je také obyčejné pro předmět vyhnout se mluvit o smrti, navštěvovat brázdy a afinity, dívat se na oblohu nebo čtení o životě po smrti. Tyto vyhýbavé chování a úzkost sama o sobě snižují kvalitu života osoby a ovlivňují jejich mezilidské vztahy nebo vytvářejí dostatečně silné nepohodlí.

Příčiny

Není mnoho literatury o příčinách uranofobie, ale většina se shoduje na tom, že mohou ovlivnit podobné situace jako u jiných fóbií. Například minulá traumatická zkušenost, totiž nehoda, zkušenost blízká smrti nebo velmi silná náboženská výchova.

Je například možné, že oběť byla systematicky ohrožena tím, že chodila do pekla nebo ne vydělávala nebe, za chování, které má v dětství malý morální význam, ať už rodiči nebo školou nebo náboženskými učiteli. To ho vedlo k názoru, že nic, co udělá, nebude stačit, aby vystoupil do nebe, když zemře.

Možná jste zažili smrt jednoho nebo více blízkých v krátkém časovém období nebo velmi citově zranitelnou, nebo jste trpěli těžkou nemocí nebo jste dostali invazivní léčebný postup, který vás vede k domněnce, že život je křehký a kdykoliv je možné zemřít.

Jindy se může fobie rozvíjet prostřednictvím učení nebo modelování, například když důležitý člen rodiny trpí také uranofobií nebo jinou podobnou fobií, jako je tanatofobie (strach ze smrti), magnetofobie (strach z pohřbení zaživa) nebo Stiglofobie (strach z pekla).

Další příčinou je, že osoba představila krizi neočekávaných úzkostí, což vyvolalo rozšířený strach z umírání nebo jiné formy uranofobie. Předchozí přítomnost jakékoli jiné podobné nebo související fobie také předurčuje osobu, aby prezentovala tuto specifickou fobii.

Konečně budou existovat případy, kdy osoba není schopna si vzpomenout na původ svého strachu nebo je podle logiky přemístěna. Osoba by mohla být například sexuálně zneužívána a odtud, po vysídlení, se začít bát nebe jako životní prostor po smrti..

V případech, kdy si člověk nemůže vzpomenout na příčinu své fobie, se obvykle doporučuje, aby si vzpomněli, kdy se těmto podnětům vyhýbali a jaký je jejich kontext. To by mohlo nabídnout nepřesný, ale užitečný obraz, který by pochopil vznik iracionálního strachu.

Průběh uranofobie

Stejně jako jiné situační fobie, uranofobie má obvykle ještě dva častější věky: ve druhém dětství a uprostřed třetí dekády života. Když má uranofobie svůj začátek v dětství a je řádně navštěvována, má vysokou pravděpodobnost, že bude odstraněna; ale totéž se nestane v dospělosti.

Pokud má uranofobie svůj začátek v dětství a přijde až do dospělosti neporušené, šance na odstranění symptomů psychoterapií jsou velmi nízké. Mohou být zmenšeny nebo se naučit ovládat, ale obtížně se odstraňují. Pokud začíná v dospělosti a je léčen včas, může být eliminován, ale v menší míře než v dětství.

Ve stejném duchu, kdy je uranofobie způsobena traumatickým prožitkem nebo krizí úzkosti, mají její symptomy tendenci být intenzivnější a obtížněji léčitelné, kromě toho, že vyžadují zvláštní pozornost příznaků panického záchvatu nebo integrace. traumatické zkušenosti.

Konečně, když subjekt žije s jedním nebo více lidmi, kteří mají stejnou nebo podobnou nebo asociovanou fobii, a neošetřili své příznaky, je méně pravděpodobné, že zcela vyloučí přítomnost fobie. Totéž platí, pokud je příčina stále platná. Například rodiče nadále hrozí, že nechodí do nebe.

Diferenciální diagnostika

Jednou z nejobtížnějších věcí, které je třeba diagnostikovat, je, že existuje mnoho lidí a mezi nimi existuje tolik podobností, že je snadné je zmást. Uranofobie není výjimkou. Níže je seznam fobií, které lze zaměňovat s uranofobií a jejich rozdíly.

eofobie je to iracionální strach z věčnosti. To se týká jak možnosti nesmrtelnosti, tak jakékoli jiné formy věčného života (například život po smrti, který mnoho náboženství slibuje). Má to také co do činění s obavami ze samotné myšlenky věčnosti.

Jak vidíte, má to spoustu co do činění s uranofobií, ale vyznačuje se tím, že uranofóbico se nebál žít navždy, ale neudělá to na místě, které očekává: ráj, který slibuje náboženství, v které věří. Nebo strach z vesmíru pro jeho nesmírnost, ale ne pro jeho charakter věčné bytosti.

tanatofobie, Jak již bylo řečeno, je to iracionální strach ze smrti nebo smrti. To je obvykle spojováno s hypochondria, nebo víra mít nemoci, které vy nemáte, a necrophobia, což je iracionální strach z mrtvých věcí nebo spojený se smrtí (například urny). Tanatofóbico může také obávají smrt milovaných.

Uranofobie se odlišuje od tanatofobie v tom, že v prvním strachu z umírání je to, že k tomu dochází neočekávaně nebo dříve, než může člověk udělat minimum nezbytné k získání nebe nebo ráje slíbeného jejich náboženstvím. V tanatofobii, na druhou stranu, strach je prostě myšlenka smrti nebo umírání.

stigiofobie, také zmínil se o nahoře, je strach z pekla, a séphobia, Je to strach ze spáchání hříchů, které stojí za život v pekle. Mohou být spojeny s pecatofobia a enosiofobie, které jsou strachem hříchu a spácháním neodpustitelného hříchu.

Musíme rozlišovat tyto čtyři fobie, ve kterých první dvě souvisejí se strachem z pekla, zatímco v uranofobii se peklo jako takové nebojí, ale nechodit do nebe. A v posledních dvou letech strach z hříchu nevyplývá ze strachu, že nebude moci jít do nebe, což je to, čeho se uranofóbico obává..

astrofobie je to iracionální strach z nebeského prostoru nebo noční oblohy a hvězd. A anablephobia Je to strach z pohledu vzhůru. První se odlišuje od uranofobie v tom, že nezpůsobuje strach z obrovského nebeského prostoru, nýbrž jeho prostou přítomnost, a druhou, ve které je anablefobie více spojena s vertigo.

Jak je vidět, existuje mnoho fobií, které mají částečnou podobnost s uranofobií, a je důležité poznamenat, že pokud jsou splněna kritéria pro více než jeden z nich, je třeba chápat, že obě jsou přítomná. V opačném případě se musíte rozhodnout pro ten, který nejlépe vysvětluje situaci, se kterou se člověk setkal.

Léčba

Léčba uranofobie se neliší od léčby jiných fóbií a může zahrnovat konzumaci psychotropních léků podle posouzení specialisty a vůle či zájmu pacienta. Obvykle je spotřeba psychotropních léků oprávněná, pokud je přítomnost panických záchvatů nebo intenzita fobické úzkosti je velmi vysoká..

V oblasti psychoterapie je velmi časté užívání behaviorální nebo kognitivní terapie. V behaviorální terapii je cílem vystavit osobu obávané situaci. To však lze provést z různých přístupů. Jedním z nejpoužívanějších, pro jeho účinnost a respekt k rytmu pacienta, je systematická desenzibilizace.

Tato technika modifikace chování spočívá v tom, že pacient je progresivně vystaven vyšším úrovním obávané situace a zároveň je méně citlivý na strach. Obvykle to začíná s představenými situacemi, pak je vidět na dálku a pak je pozorně prožívat.

Za tímto účelem pacient zpracuje seznam situací, ve kterých se objeví jeho fobie, a vyhodnocuje je z vyšší až nižší úzkosti. Na tomto základě se provádí desenzibilizace. Například pacient s uranofobií bude nejprve vystaven představě o tom, co je to obloha, pak vidět karty s grafickým znázorněním, následované mluvením o předmětu atd..

Kognitivní terapie klade důraz na restrukturalizaci zkreslených myšlenek, které způsobují nebo udržují fobii. Například, osoba může vykonávat selektivní abstrakci (vidět jen část reality), tím, že analyzuje jejich chování v jejich vírovém systému, který vede je k závěru, že to je špatné \ t.

Jiné kognitivní deformace, které by mohly nastat, jsou polarizované myšlenky („nikdy se nedostanu do nebe“), nadměrné zobecnění („dnes jsem byl špatný křesťan, já jsem vždycky“), diskvalifikace pozitivních („pomohl jsem tomu žebrákovi, ale ne co nejvíc jsem mohl), katastrofa ("když spím, umřu") atd..

Vzhledem k tomu, že fobie je iracionální, tato zkreslení myšlení se snadno udržuje. K dosažení skutečného pozitivního výsledku je proto nutná psychoterapeutická péče. Svépomoc může pracovat v mírných případech, a přesto se doporučuje doporučení odborníka, aby nedošlo k jeho negativnímu vývoji.

Odkazy

¹ PCD (2013). Diagnostický a statistický manuál duševních poruch, 5. vydání.