Příznaky a příčiny atelofobie

atelofobie je to velmi zvláštní typ specifické fobie, ve které se člověk obává nedokonalosti a především je nedokonalý.

Na rozdíl od jiných fobií, ve kterých se obávaný prvek stává více specifickým objektem nebo situací, v tomto případě se obávaný prvek nachází v subjektivních výkladech nedokonalosti.

Vzhledem k charakteristikám obávaného prvku může být atelofobie mnohem vážnějším a zneschopňujícím typem fobie pro osobu, která z ní trpí..

V tomto článku budeme hovořit o tomto zvláštním strachu z nedokonalosti, vysvětlíme jeho možné příčiny a budeme diskutovat o léčbách, které lze provést..

Specifický typ fobie

Atelofobie může být duševní porucha těžko diagnostikovatelná a odlišná od jiných typů psychopatologických poruch.

Tato skutečnost spočívá ve vlastnostech obávaného objektu: nedokonalosti.

Skutečnost, že osoba, která je předmětem nadměrného způsobu, že není dokonalá, může spíše než duševní poruchu označit duševní poruchy vztahující se k osobnosti obsesivní a perfekcionistické..

Ačkoli případy atelofobie mohou být ve větší či menší míře spojeny s patologickými rysy osobnosti, tato porucha představuje specifickou úzkostnou poruchu: specifickou fobii.

Specifická fobie představuje poruchu, která je charakterizována přítomností klinicky významné úzkosti v reakci na expozici nebo specifickými obávanými objekty, což obvykle vede k vyhýbavému chování..

Atelofobie je tedy charakterizována přítomností zvláště vysokých reakcí úzkosti, když je člověk vystaven myšlenkám nedokonalosti..

Co je to obávaný prvek?

Fobický objekt atelofobie je založen na nedokonalosti nebo neschopnosti dosáhnout dokonalosti v akcích, myšlenkách nebo přesvědčeních, které jsou prováděny..

Na rozdíl od jiných specifických fobií, jako je například pavoučí fobie, se úzkostná reakce neobjeví, když je osoba vystavena specifickému podnětu, ale může se objevit kdykoliv, když má myšlenky na nedokonalost..

Zatímco u osoby s fobií pavouka může být zajištěno, že nedojde k žádné úzkostné reakci, pokud v okolí nejsou pavouci, kteří zjistí, kdy může být reakce na úzkost prováděna osobou s atofobií mnohem složitější.

Nicméně, osoba s atofobií bude vykonávat svou fobickou odpověď v některých konkrétních časech.

Například, když člověk v něčem selže, neudělá úkol dobře nebo dělá něco špatného, ​​s velkou pravděpodobností udělá odpověď na úzkost.

Myšlenka nedokonalosti je však naprosto subjektivní, takže definovat, jaké situace způsobují fobii a jaké situace to nezpůsobí, je obvykle prakticky nemožné.

Osoba s atelofobií může ve skutečnosti reagovat úzkostí na situaci, kterou jiná osoba identifikuje jako dokonalou a naopak..

Jediná osoba, která bude relativně schopná odhalit, které podněty mohou způsobit úzkost, bude subjektem, který trpí úzkostnou poruchou, protože bude ten, kdo bude mít větší schopnost rozpoznat své myšlenky na nedokonalost..

Co se stane, když se objeví myšlenka na nedokonalost?

Osoba s atelofobií zažívá nepřiměřený, iracionální, nedobrovolný a maladaptivní strach z myšlenek nedokonalosti.

Tímto způsobem, kdykoliv je jedinec s tímto stavem vystaven situaci, která vyvolává myšlenku nedokonalosti, bude reagovat stavem vysoké úzkosti.

Úzkostná reakce prováděná v těchto chvílích ovlivní fyzickou rovinu i kognitivní a behaviorální rovinu osoby..

Ve fyziologické rovině, před myšlenkou nedokonalosti, jednotlivec uvede do pohybu celou řadu fobních odpovědí, které jsou charakterizovány zvýšením aktivity centrálního nervového systému.

Tímto způsobem osoba zažije zvýšení srdeční frekvence, zvýšení dýchání a větší pocení a svalové napětí v celém těle..

V kognitivní rovině bude osoba zobrazovat celou řadu přesvědčení o obávané situaci ao jeho schopnosti čelit jí.

Myšlenky, jako je tato nedokonalost, jsou nepřípustné, že když není dokonalá, přinese vám mnoho problémů, nebo že nebudete nikdy schopni být dobře, protože to není dokonalé, mohou se snadno objevit..

A konečně, pokud jde o úroveň chování, může jedinec začít rozvíjet sérii chování, která mu umožní vyhnout se úzkostné reakci, a tedy i myšlenkám nedokonalosti..

Jaké jsou hlavní důsledky?

Protože prvek, který se obává atelofobie, je osobní charakteristikou jedince, může tento typ specifické fobie vést k většímu počtu negativních důsledků..

Pokud budeme pokračovat ve srovnání s dřívějšími důsledky, které mohou mít fobii pro pavouky, jsou omezeny, aby se zabránilo jakékoli situaci, kdy se zvíře tohoto typu může objevit.

A priori, ovlivnění tohoto stavu je minimální, protože máme fobii pro pavouky nebo ne, každá osoba se rozhodne žít v médiu, v němž vzhled pavouků není příliš častý.

Dosažení tohoto cíle je navíc relativně snadné, protože naštěstí ve většině obydlí se pavouci v rozích nevyskytují..

V případě atelofobie se však věc mění, protože se předmět obával, a proto se má vyvarovat vzniku myšlenek nedokonalosti.

Tímto způsobem může osoba s tímto typem fobie vyvinout určitý funkční vzor vedený svým hlavním strachem: nedokonalostí.

Osoba s atelofobií se může stát velmi kritickou vůči čemukoliv, co říká nebo dělá, nepřetržitě se bojí všech svých činů, protože věci, které neplní dokonale, způsobí extrémně vysokou úzkostnou reakci..

Jak se člověk s atelofobií může stát?

Strach, který zažívá osoba s atelofobií v jakékoli situaci, která ho může způsobit, že zažívá pocity, myšlenky nebo pocity selhání, může vážně ovlivnit jeho způsob bytí a fungování..

Úzkost, která se zakouší pokaždé, když se objeví myšlenka na nedokonalost, vznikne v individuálním chování, jehož cílem je vyhnout se tomu, aby se tento typ myšlenek objevil.

Fobie sama o sobě může vést k upřímné posedlosti, aby se vyhnula pocitům selhání.

Osoba se může stát velmi kritickou vůči něčemu, protože musí být naprosto ostražitý vůči jakékoli situaci, akci nebo okolnostem, které mohou odhalit jeho nedokonalost..

Jako prvek, který se nejvíce obává, že člověk s atelofobií spočívá hlavně ve vzhledu myšlenek nedokonalosti, bude jejich chování a způsob fungování založen na vyloučení jakéhokoli aspektu, který by jej mohl způsobit.

Jinými slovy, osoba s atelofobií může přijmout operaci, která je zcela zaměřena na dosažení dokonalosti v jakékoli situaci nebo akci, kterou vykonává, i když to může být zcela irelevantní..

Posedlost, rigidita a perfekcionismus

Je velmi běžné, že se lidé s atelofobií stávají nesmírně perfekcionistickými, rigidními, obsedantními a self-náročnými.

Většina atelofobů měří své vlastní kompetence s tím nejlepším, s cílem vyhodnotit dokonalost každé z jejich osobních sfér..

To znamená, že se neustále snaží zdokonalovat, přepracovávat nebo zlepšovat něco, co je již kolem nich velmi zvažováno..

Tento způsob fungování obvykle způsobuje problémy v jejich osobních vztazích, v jejich pracovní a rodinné výkonnosti a ve schopnosti integrovat se do společnosti.

Jak vidíme, tyto dopady, které atelofobie prezentuje na funkčním vzoru jedince, který z něj trpí, reagují na vyhýbavé chování.

Nicméně, podle kvality fobického podnětu (dokonalost), vyhýbání se je mnohem vážnější.

Osoba, která má pavoučí fobie, se prostě vyhne kontaktu s těmi zvířaty, se kterými se tolik bojí, nebo v jejich blízkosti.

Pro atelofobní osobu je vyloučení jeho obávaného stimulu prakticky nemožné, takže se při pokusech vyhnout se jeho fobii může vyvinout maladaptivní a patologický vzor fungování.

Jaké jsou jeho příčiny?

Podobně jako u všech specifických fóbií se předpokládá, že příčiny atelofobie jsou rozděleny mezi genetické složky a složky učení..

Stejně tak je argumentováno tím, že v případě atelofobie hrají důležitou roli vzdělávací styly přijaté během dětství, vzorce fungování pedagogů a chování, kterým je osoba vystavena během dětství..

Tímto způsobem se zdá, že faktory prostředí a kondicionování, kterým je osoba vystavena během vývoje, mohou vést k výskytu atophopobie..

Důležitými faktory ve vývoji atelofobie mohou být vzdělanostní vzorce, které se vyznačují soběstačností, dokonalostí nebo rigiditou.

Stejně tak, že rodiče mají vzorce chování poznamenáni posedlostí, rigiditou a nesnášenlivostí k nedokonalosti, může také přispět k rozvoji extrémního strachu z toho, že nebude dokonalý.

Na rozdíl od jiných fobií může být atelofobie úzce spojena s přípravou specifického typu osobnosti.

Fobii nedokonalosti lze tedy vykládat z jednoduché fobické odezvy nebo ze vzorců chování, způsobu bytí a určitého typu osobnosti..

Tato skutečnost se může odrazit v následcích poruchy, tj. Ve fungování způsobeném fobií nedokonalosti.

Je však také obtížné definovat, co je to geneze patologie.

Osobnost nebo fobie?

Dosud jsme viděli, že atelofobie způsobuje řadu změn v chování a způsobu bytí.

Také jsme však poznamenali, jak může určitý způsob bytí a určitá osobnost způsobit, že osoba trpí atofobií.

Je tedy důležité si položit otázku, co je příčinou každého z těchto faktorů.

To znamená, že atofobie je způsobena obsedantním, rigidním a perfekcionistickým osobnostním typem? nebo je to atelofobie, která vytváří obsedantní, rigidní a perfekcionistický typ osobnosti??

Zvyšování této otázky může být trochu jako položení otázky: co bylo kuře nebo vejce??

Ačkoli je atelofobie interpretována jako úzkostná porucha, kde je hlavním faktorem léčby fobická odezva, je obvykle zajímavé zhodnotit úlohu obsessantních a perfekcionistických osobnostních rysů v prezentované symptomatologii..

Typicky je atelofobie interpretována jako úzkostná porucha. Navzdory skutečnosti, že se na vývoji patologie velmi pravděpodobně podílely faktory osobnosti, je vhodné léčbu zaměřit na úzkostnou reakci..

Nicméně, ačkoli to je argumentoval, že remise atelophobia může “změkčit” maladaptive osobnostní vzory, tito by měli také být vzati do úvahy protože oni mohou bránit nebo zavázat k úpravě léčby \ t.

Jak se léčí?

První možnost léčby atelofobií spočívá v intervencích indikovaných pro specifické fobie.

Psychoterapie zaměřená na uvolnění a vystavení osoby jejich obavám, tj. Na myšlenky nedokonalosti, představuje léčbu volby..

Argumentuje se tím, že pokud může být fobická odezva proměněna v návyky na myšlenky nedokonalosti, bude osoba schopna přestat vykonávat své vyhýbavé chování, a proto si své obsedantní, rigidní a perfekcionistické chování přenechá.

Nicméně, tento typ fobie může často způsobit více problémů ve vaší léčbě.

Zejména v těch případech, kdy je osobnost obsedantní a perfekcionistická obzvláště výrazná, nemusí být techniky vystavení a relaxace dostatečné, protože jednotlivec může zůstat odhodlán fungovat určitým způsobem.

Změny osobnosti bývají obtížnější k léčbě. V těchto případech, ačkoliv by nemělo být upuštěno od fobie, je obvykle nutné zahrnout i další léčby, jako je kognitivní terapie nebo farmakologické intervence..

Odkazy

1. Americká psychiatrická asociace (1994). Diagnostický a statistický manuál duševních poruch. Washington, DC: Americká psychiatrická asociace.
2. Antony, M.M. a Barlow, D.H. (1997). Specifická fobie. V V. E. Horse (dir.), Příručka pro kognitivně-behaviorální léčbu psychologických poruch, sv. 1 (str. 3-24). Madrid: Siglo XXI.
3. Capafóns, B.J. I. (2001). Efektivní psychologická léčba specifických fobií. Psicothema, 13, 447-452.
4. Fernández, A. a Luciano, M.C. (1992). Omezení a problémy teorie biologické přípravy fobií. Analýza a modifikace chování, 18, 203-230.
5. Hekmat, H. (1987). Vznik a vývoj reakcí člověka na strach. Journal of Anxiety Disorders, 1, 197-218.
6. Silverman, W. K. a Moreno, J. (2005). Specifická fobie. Psychiatrické kliniky pro děti a dorost v Severní Americe, 14, 819-843.