Jak předcházet závislostem u adolescentů, dospělých a mládeže



Cílem prevence závislostí drog je dosáhnout snížení nebo odstranění závislosti a souvisejících problémů.

Toto snížení lze provést dvěma obecnými opatřeními: \ t

  • Zjišťování a snižování rizikových faktorů závislosti (což usnadňuje zahájení nebo udržení spotřeby)
  • Posílení ochranných faktorů (což napomáhá rozvoji osoby a rozvíjí ji směrem ke zdravému životnímu stylu)

Tato prevence nebude provedena pouze s jednotlivcem, nýbrž v rámci vzdělávání pro zdraví a blahobyt směřující k celé komunitě.

Populace k prevenci

Programy a akce zaměřené na prevenci závislostí budou muset vzít v úvahu řadu populací:

  • Společnost: posilovat sociální subjekty, podporovat kulturní hodnoty rodinné a osobní odpovědnosti, sociální dovednosti, dlouhodobé informační akce ...
  • Rodina: zlepšení rodinné soudržnosti, účast rodin na zlepšení prevence, informovanost rodin ...
  • Dětská populace, adolescenti a mládež: mladí lidé a adolescenti jsou populace, která nejvíce konzumuje drogy, jako je alkohol nebo konopí. Je nutné je vzít v úvahu při aplikaci preventivních opatření a jejich zpracování.
  • Vzdělávací komunita: zapojení studentů, rodin a učitelů a jejich koordinace se zdravotními středisky.
  • Počet obyvatelstva: zapojení podniků, pracovníků a odborů

Akce pro prevenci závislostí

Programy prevence závislostí lze provádět na třech úrovních:

1) Primární péče

  • Vytvořit vzdělávací programy o drogách, závislostech a výchově ke zdraví
  • Informujte dítě a dospělou populaci o použití a účincích drog.

2) Sekundární prevence

  • Detekce závislostí 
  • Navázat kontakt s osobou s cílem nalézt řešení, snažit se o závislost a informovat o zdrojích a alternativách, které mají k dispozici.
  • Motivujte a podporujte příznivý postoj ke změně
  • Podporovat stabilní a zdravé osobní vztahy v rodinách se závislými.

3) Terciární prevence nebo pomoc

  • Vyhodnotit fyzický a psychologický stav narkomana a navrhnout léčbu a sledování
  • Zavést systém pozornosti pro mimořádné situace způsobené užíváním látek
  • Povzbuzujte závislou osobu, aby navázala stálý kontakt s centry prevence v blízkosti svého domova.

Cíle, kterých má být dosaženo u mladých lidí

Hlavní cíle, kterých je třeba dosáhnout u dětí, dospívajících a mladých lidí obecně:

  1. Informovat obecnou populaci o fenoménu drogové závislosti
  2. Stanovit pozitivní vzory
  3. Snižte věk, v němž se konzumují návykové látky
  4. Identifikovat příčiny, které mohou vyvolat rizikové situace pro zahájení užívání drog, a navrhnout akční návrhy
  5. Zasáhnout do sociálních podmínek, které ovlivňují spotřebu látek schopných vytvářet závislost
  6. Vzdělávat obyvatelstvo pro odpovědné rozhodování
  7. Provádět a rozvíjet programy komunitní prevence.
  8. Omezit přítomnost, propagaci a prodej drog v sociálním prostředí
  9. Minimalizovat škody spojené s užíváním drog
  10. Podporovat školení a volnočasové aktivity 
  11. Generovat alternativy pro volný čas, kulturu a volný čas, podporovat zdravé životní návyky.

Nejčastější závislosti

Druhy drog, které způsobily největší závislost v Evropě a Latinské Americe, jsou:

Alkohol

  • Každý rok zemře ve světě 3,3 milionu lidí v důsledku škodlivé konzumace alkoholu, což představuje 5,9% všech úmrtí.
  • Škodlivé užívání alkoholu je příčinou více než 200 onemocnění a poruch.
  • Existuje příčinná souvislost mezi škodlivou konzumací alkoholu a řadou duševních poruch a poruch chování, kromě nemocí a úrazů, které nejsou přenosné..

Tabák

  • Tabák zabíjí až polovinu svých spotřebitelů.
  • Tabák zabíjí každoročně téměř 6 milionů lidí, z toho více než 6 milionů spotřebitelů tohoto výrobku a více než 600 000 nekuřáků vystavených kouření z druhé ruky..
  • Pokud nebudou přijata naléhavá opatření, roční počet obětí by se mohl do roku 2030 zvýšit na více než 8 milionů.
  • Téměř 80% z jedné miliardy kuřáků na světě žije v zemích s nízkými nebo středními příjmy.

Konopí

Pěstování a produkce konopné rostliny (marihuany) je stále rozšířená, ale produkce konopné pryskyřice (hašiš) je stále omezena na několik zemí v severní Africe, na Středním východě av jihozápadní Asii..

Přečtěte si více o jeho důsledcích.

Kokain

Užívání kokainu je stále více koncentrováno v Americe, Evropě a Oceánii, zatímco prakticky všechny světové produkce probíhají ve třech zemích Jižní Ameriky. Má závažné vedlejší účinky.

Co je to závislost?

Závislost je opakující se, kompulzivní chování a člověk se těžko vyhne.

Tento koncept lze použít na:

  • Závislosti na látkách: opakované chování je spotřeba, hledání, příprava a zotavení
  • Závislosti bez látek: jako závislost na hazardních hrách nebo nové technologie
  • Kromě toho existují další závislosti na látkách, jako je závislost na nakupování, sex, jídlo nebo fyzické cvičení.

Jedním z hlavních rozdílů mezi nimi je, že u závislostí s látkou je abstinenční syndrom mnohem intenzivnější a užívání více drog se vyskytuje častěji..

Co je to lék?

Podle WHO je lékem jakákoliv látka, která při zavádění do živého organismu modifikuje jednu nebo více z jejích funkcí. Tato definice zahrnuje toxické látky, léky a některé potraviny.

Abychom objasnili pochybnosti, alkohol a tabák jsou drogy, i když je to prakticky ve všech západních zemích.

Obě látky vyvolávají účinky na neuronální úrovni, vytvářejí strukturální změny v mozku ve střednědobém a dlouhodobém horizontu.

Jsou to psychoaktivní látky, které mají schopnost měnit duševní aktivitu:

  • Vnímání
  • Emoce
  • Pocity
  • Chování
  • Myšlení