Pingüica Výživová fakta, vlastnosti, vedlejší účinky

pingüica (Arctostaphylos pungens) je keř, který se vyznačuje vztyčením a měřením mezi jedním a třemi metry na výšku. To je domácí v jihozápadních Spojených státech a severu a centrální Mexiko. Patří do rodiny Ericaceae a její kůra je červená a měkká.

Při zrání se listy vyznačují lesklými, kožovitými a zelenými listy, od oválných po široké a až 4 cm dlouhé. Ovoce je knedlíky o šířce mezi 5 a 8 milimetry. Jeho menší větve a nové listy jsou lehce vlněné.

Keř roste v kyselých, suchých a mělkých půdách, naložených pískem a štěrkem, v chaparral, lesích a pouštích. V Mexiku to je také známé jako bearberry, pindicua, manzanita nebo tepesquite. Plody jsou hořkosladké a používají se k výrobě alkoholických nápojů, koktejlů, sirupů a džemů, stejně jako k ochuceným polévkám..

Populární medicína dává diuretické vlastnosti, jako je antiseptický močový trakt, urodilator a antilitiásico. Také uvádějí svou užitečnost při léčbě bronchiálních onemocnění.

Index

• 1 Informace o výživě
• 2 Vlastnosti pro zdraví
• 3 Vedlejší účinky
• 4 Jak to vzít?
  • 4.1 Pro problémy s ledvinami
  • 4.2 Ztráta hmotnosti
  • 4.3 Pro nachlazení
  • 4.4 Pro orální herpes
• 5 Odkazy

Informace o výživě

Proximální složení ovoce (na 100 g sušiny) je následující: 2,67% proteinu, 43,87% sacharidů, 4% lipidu, 31% vlákniny a 1,15% popela.

Analýza popela ukazuje, že ovoce obsahuje 13 dílů železa na milion (ppm), 8 ppm mědi, 9 ppm zinku a 1809 ppm vápníku..

Ovoce, ačkoli jedlé, inklinovat být suchý a mealy, a jejich vysoký obsah vlákniny dělá je obtížný strávit ve velkém množství. Jako listy, ovoce obsahují arbutin, glykosylovaný hydrochinon.

Vlastnosti pro zdraví

Přínosy pingüiky, o nichž se pojednává v tradiční medicíně, jsou podobné výhodám její evropské protějšky uva-ursi (Arctostaphylos uva-ursi). V terapii se používá jak ovoce, tak listí.

- Má se za to, že žvýkání listů má blahodárné účinky při léčbě orální herpes a bolesti hlavy, žaludku a křečí..

- V infuzi se používají k nachlazení a průjmu.

- Při léčbě dysfonie se větve žvýkají, aby se šťáva extrahovala.

- Jeho nejběžnějším použitím je léčba onemocnění ledvin. Arbutin obsažený v listech a plodech je diuretická sloučenina, takže se používá k úlevě od edému.

- Má indikace pro úlevu ledvinových kamenů.

- Byla zmíněna jeho účinnost v boji proti infekcím močových cest a prostatitidě a ovlivňuje růst střevní flóry. Neexistují však žádné důkazy o klinickém výzkumu, který by toto tradiční terapeutické použití potvrzoval. S těmito teraupeutic účely, sušené ovoce je konzumováno v Baja Kalifornii.

- Při konzumaci ve formě džusů přispívá ovoce k pocitu plnosti, a proto je jeho použití jako hubnutí zdokumentováno.

- Ovoce se také používá jako přírodní expektorant. Používají se při symptomatické úlevě od nachlazení a nachlazení, zejména pokud jsou doprovázeny eukalyptem.

- Rozdrcená slupka plodů se používá jako hojení ran.

- Infuze s listy se používá k uklidnění nervů.

- Topicky aplikovaný arbutin inhibuje tyrosinázu a zabraňuje tvorbě melaninu. Proto se používá jako činidlo pro zesvětlení pokožky. To může snížit tmavé zbarvení v některých částech obličeje, skvrny, které se objevují s těhotenstvím a ty, které jsou výsledkem výskytu UVA paprsků slunce..

- V galenických přípravcích z obličejových krémů se používá mezi 2 a 5%. Má tu výhodu, že je méně dráždivý než hydrochinon, ale je dražší. Hydrochinon je v současné době v mnoha zemích zakázán.

Vedlejší účinky

Není považován za toxickou rostlinu; Alespoň tyto typy účinků nebyly hlášeny. Listy však obsahují glykosid arbutinu, který je metabolizován za vzniku hydrochinonu, možného jaterního toxinu.

Tím, že tato transformace z arbutinu na hydrochinon, střevní bakterie podporují prostředí pro rakovinu střeva.

Jeho použití se nedoporučuje během těhotenství a kojení nebo u osob trpících gastritidou.

Obecně se nedoporučuje užívat velmi vysoké dávky, protože mohou způsobit žaludeční nevolnost, jako je nevolnost a zvracení..

Jak to vzít?

Pro problémy s ledvinami

V infuzi se připravuje přidáním jednoho litru horké vody a 4 lžíce mletého suchého ovoce. Nechte ho půl hodiny odpočívat a pak si před jídlem polkněte mezi 3 a 4 šálky.

Jeho účinek se zvýší, pokud se infuze připraví přidáním 10 g pingüiky, 20 g přesličky a 10 g kukuřičných slupek..

Třetí variantou infuze jsou další složky: v litru vody se přidá šálek ovoce pingüica, dvě obálky čaje arnica, dva sáčky s heřmánkovým čajem, dvě lžíce tamarindu a šálek Jamajky..

Nejdříve se voda ohřeje a přidá se ovoce Pingüica; pak tamarind a květ Jamajky. Když začnete vařit, zavádějte obálky z arniky a heřmánku. Pak se nechá odpařit, dokud se neztratí čtvrtina původně přítomné vody.

Jakmile je odvar hotový, zředí se vodou, aby se snížila jeho koncentrovaná chuť a spotřeboval se po celý den.

Zhubnout

Příprava na hubnutí se provádí podle následujících proporcí: šálek čerstvého ovoce tučňáků se přidává šálek jamajského květu a dva litry vody.

Voda se zahřívá a přidává se jak květ Jamajky, tak pingüica. Jakmile voda získá načervenalé zbarvení, infuze se nechá vychladnout. Napětí a slouží studené s dostatkem ledu.

Pro nachlazení

Pro bronchiální problémy a nachlazení se doporučuje žvýkat 2 nebo 3 malé větve denně.

Pro orální herpes

Pro orální herpes infekce swish se šťávou z větví 3 nebo 4 krát denně a pak plivat.

Odkazy

1. Arbutin (2018). Získáno 20. dubna 2018 ve Wikipedii
2. Arctostaphylos pungens (2018). Získáno 20. dubna 2018 ve Wikipedii
3. Arctostaphylos uva-ursi (2018). Získáno 20. dubna 2018 ve Wikipedii
4. Laferriere J., Weber C.W., Kohlhepp E.A. Použití a nutriční složení některých tradičních horských potravin Pima rostlin. 1991. J · Ethnobiol. 11 (1): 93-114
5. Záhadná složka: Pingüica (voda Pingüica) (2011). Citováno dne 20. dubna 2018 na adrese lacocinadeleslie.com
6. Pingüica: Výhody a způsob, jak ho konzumovat, aby bylo možné využít jeho vlastností (s.f.)
7. Získáno 20. dubna 2018 v alimentoscon.com
8. Ogunyeni O. 17 Bylinné léky pro UTI: Komplexní recenze (s.f.) Citováno dne 20. dubna 2018 na adrese stoputiforever.com
9. Winkelman M. Často používané léčivé rostliny v Baja California Norte. Journal of Ethnopharmocology .1986: září. 18: 109-131.
10. Winkelman M. Ethnobotanical léčby diabetu v Baja Kalifornii Norte. Lékařská antropologie. 1989. 11: 255-268.