Podíl:
8 typů závislostí, příčin a následků
Jeden závislost Je to čin opakovaného chování nebo chování nekontrolovaným způsobem, navzdory škodám, které toto způsobuje v životě jedince. Závislosti se vyvíjejí, protože zpočátku chování vedlo ke prospěchu, který buď zmizel, nebo je zanedbatelný v souvislosti s negativními důsledky tohoto chování..
Existuje mnoho různých druhů závislostí; prakticky každá látka, situace nebo činnost, která vyvolává příjemné účinky, může skončit vytvořením závislosti. Obecně je velmi složité tento problém vyřešit; tak moc, že v oblasti psychologie je považována za duševní nemoc.
Obvykle jsou závislosti obvykle rozděleny do dvou skupin. Na jedné straně máme ty, které jsou způsobeny látkami, jako je alkohol nebo tabák. Na druhé straně můžeme najít čistě závislost na chování, jako jsou ty, které se týkají hry, sexu nebo internetu..
V tomto článku vám říkáme, jaké jsou nejčastější typy závislostí. Navíc uvidíme, proč jsou způsobeny, a nejběžnější důsledky každého z nich.
Index
- 1 Závislosti na látkách
- 1.1 Závislost na alkoholu
- 1.2 Závislost na tabáku
- 1.3 Závislost na konopí
- 1.4 Závislost na psychotropních drogách
- 2 Závislosti na chování
- 2.1 Závislost na sázkách
- 2.2 Závislost na pornografii
- 2.3 Závislost na potravinách
- 2.4 Závislost na internetu
- 3 Odkazy
Závislosti na látkách
Mezi nejnebezpečnější závislosti patří ty, které se týkají chemikálií, které přímo ovlivňují mozek. Mnohé z těchto látek samy o sobě vytvářejí závislost, i když v mnoha případech také způsobují určitou míru psychické závislosti, která problém ještě zhoršuje..
Mezi nejčastější závislostí na látkách můžeme najít ty, které se týkají alkoholu, tabáku, konopí nebo psychotropních drog. Dále budeme studovat každý z nich.
Závislost na alkoholu
Alkoholismus je jednou z nejběžnějších závislostí na světě a také jedním z nejvíce destruktivních pro jednotlivce i společnost. Zneužívání alkoholu je spojeno se všemi druhy velmi závažných onemocnění, stejně jako s nebezpečným, násilným nebo kriminálním chováním.
Příčiny závislosti na alkoholu mohou být velmi rozmanité. Na jedné straně je to nejvíce sociálně přijatá droga prakticky ve všech kulturách.
Osoba, která nepije alkohol, je obvykle považována za podivnou, existuje velký společenský tlak, který způsobuje, že většina lidí začne pít ve velmi mladém věku..
Na druhé straně se alkohol používá obecně, aby se vyhnul problémům, zejména problémům emocionální povahy. Když se tedy někteří lidé cítí smutní, znepokojení nebo nervózní, obracejí se k této látce, aby zmírnili své pocity. Je-li k tomu přidána genetická predispozice, je snadné pochopit prevalenci alkoholismu.
Co se týče důsledků závislosti na alkoholu, můžeme pro jednotlivce najít vážné tělesné a duševní problémy, stejně jako obtíže na úrovni společnosti obecně. Souvisí s cirhózou, různými typy rakoviny a duševními chorobami; ale také s vraždami a dopravními nehodami.
Jako by to nestačilo, alkohol je jednou z mála látek, jejichž abstinenční syndrom může být smrtelný. Díky tomu je jeho závislost jedním z nejnebezpečnějších, kromě toho, že je jedním z nejsložitějších řešení.
Závislost na tabáku
Navzdory tomu, že tabák není tak společensky uznávaný, jak tomu bylo před několika desítkami let, zůstává zdravotně nejškodlivější látkou na světě. Odhaduje se, že přibližně 1 300 milionů úmrtí ročně souvisí se spotřebou této látky.
K závislosti na tabáku dochází, protože jedna z jeho složek, nikotin, významně mění fungování mozku. Když obvykle konzumuje, člověk si všimne úzkosti a nepohodlí po strávení několika hodin, aniž by byl vystaven dávce. Díky tomu se jeho užívání stává stále častějším.
Na druhé straně, tabák ke kouření byl jednou velmi dobře viděn na sociální úrovni, něco podobného tomu, co se dnes děje s alkoholem..
Filmy, reklamy, televizní pořady a všechny kulturní prvky podporovaly konzumaci této drogy, což způsobilo závislost milionů lidí na celém světě..
Mezi nejčastější důsledky závislosti na tabáku patří rakovina plic, chronická onemocnění dýchacího ústrojí a problémy oběhového systému, jako jsou infarkt myokardu. Dosud tabák způsobuje 8,8% celosvětových úmrtí a 4,1% let ztracených v důsledku různých zdravotních postižení.
Závislost na konopí
Nejčastěji užívanou nelegální rekreační drogou ve většině světa je konopí nebo marihuana. I když je většina obyvatelstva považována za "bezpečnou", faktem je, že jejich obvyklá spotřeba může být pro osobu velmi škodlivá.
Na druhé straně, vzhledem k legalizaci této látky na více a více místech ve vyspělém světě, mnoho lidí věří, že je to bezpečný lék. I když je pravda, že je obtížnější vyvinout závislost na ní než na jiné podobné látky, důsledky tohoto problému mohou být zničující.
Většina případů závislosti na konopí má psychologický charakter; to znamená, že nejsou přímo spojeny se změnami v mozku způsobenými lékem.
V případech extrémní konzumace však psychická závislost přispívá k fyzické závislosti a je velmi obtížné tuto látku opustit.
Pokud jde o jeho důsledky, marihuana může způsobit zhoršení různých mentálních schopností, jako je inteligence, paměť nebo řeč. Může také způsobit závažnější psychické problémy, jako je demence nebo schizofrenie, kromě negativního ovlivnění různých aspektů života jednotlivce..
Závislost na psychotropních drogách
Navzdory tomu, že ve španělsky mluvících zemích není tak běžná jako jinde, závislost na psychotropních drogách je celosvětově velmi vážným zdravotním problémem.
Tyto látky, které jsou v zásadě určeny ke zlepšení kvality života svých uživatelů, mohou způsobit následky stejně závažné jako nelegální drogy..
Psychotropní léky jsou léky používané ke zmírnění symptomů některých duševních onemocnění, jako jsou deprese nebo úzkostné poruchy. Obecně je lze získat pouze na lékařský předpis, i když v některých zemích je jejich užívání zcela zdarma.
Problémem některých psychotropních léků je, že jsou extrémně návykové a tolerance k nim je generována velmi rychle. To znamená, že po určité době je nutné pro dosažení stejných účinků užívat ještě vyšší dávky látky.
Vedlejší účinky psychotropních léků, jako jsou benzodiazepiny, zahrnují úzkost, depresi, podrážděné nálady, nespavost a sebevražedné myšlenky. Na druhou stranu, Váš abstinenční syndrom může být velmi nebezpečný, stejně jako je extrémně obtížný pro lidi, kteří trpí..
Behaviorální závislosti
Kromě závislostí na látkách existuje mnoho dalších, které se týkají chování nebo každodenních prvků, které v zásadě nemusí být škodlivé. Problém s těmito závislostmi na chování je, že se vyskytují progresivněji, a obecně na ně nejsme tak ostražití..
Důvodem je to, že prvky, jako jsou sázky, pornografie, potraviny nebo internet, nemusí být zpočátku nebezpečné ani negativní. Jeho zneužití však může být téměř stejně negativní jako u látek, které jsme dříve viděli.
Sázková závislost
Závislost na sázení je v okamžiku růstu. To je zčásti způsobeno snadným přístupem k těmto typům her, především díky popularizaci online kasin. Na druhé straně na kulturní úrovni došlo ke změně vnímání lidí na toto téma, které je nyní přijatelnější.
Tento typ závislosti může mít mnoho různých forem. Od typických hracích automatů kasin, přes pokerové hry, ruletu bingo, přes další aktivity, jako je nákup loterií nebo sázení na závody; všechny tyto aktivity mají potenciál stát se vážnou závislostí.
Sázky jsou velmi návykové, protože využívají zásady naší psychologie známé jako „přerušované posilování“. Když hrajeme, dostáváme jen malou odměnu; a cítíme se nuceni pokračovat ve hře, abychom se dostali k další ceně. To může způsobit změny na úrovni mozku.
Pokud jde o důsledky závislosti na hazardních hrách, můžeme najít anhedonii (neschopnost užívat si nějaké činnosti), úzkost, deprese, ztrátu peněz, zhoršení sociálních vztahů, vznik rizikového chování a trestnou činnost..
Závislost na pornografii
Přestože je většina obyvatelstva vnímána jako něco zcela neškodného, pornografie je materiál, který se může stát extrémně návykový. Jeho spotřeba je však společensky přijímána a je velmi běžně využívána lidmi všech typů.
Proč je pornografie závislá? Problém je v tom, že obrazy uvedené v pornografických videích se zaměřují na prvky, jako je rozmanitost a hypersexualita, na úrovních, které nelze dosáhnout v reálném světě. Tímto způsobem, tím, že spotřebuje pornografii, je náš mozek stimulován přehnaným způsobem.
Různé studie na toto téma ukazují, že při pohledu na pornografii náš okruh odměn vytváří extrémně vysoké hladiny dopaminu, hormonu zodpovědného za tvorbu potěšení. Když je spotřeba obvyklá, vytváříme toleranci k tomuto neurotransmiteru, který způsobuje všechny druhy negativních důsledků.
Někdo, kdo je závislý na pornografii, zjistí, že je velmi obtížné užívat si skutečného sexu, který se bude zdát nudný a nezajímavý ve srovnání. Tak, to je obyčejné najít problémy takový jak erektilní dysfunkce, anorgazmie nebo potíže dosáhnout vzrušení mezi těmi kdo trpět touto závislostí \ t.
Na druhé straně, rezistence na dopamin také způsobuje negativní důsledky, které nesouvisí s pohlavím. Některé z nejčastějších jsou anhedonia, deprese, úzkost a podrážděnost.
Potravinová závislost
Stejně jako pornografie využívá náš přirozený okruh odměn a nadměrně ji stimuluje, moderní potraviny jsou schopny se stát závislými stejným způsobem.
Potraviny, které dnes konzumujeme, se velmi liší od potravin, které jsme našli v našem přirozeném prostředí, takže mají velký potenciál způsobit závislost.
Na jedné straně nadměrné používání škodlivých tuků, cukru a přísad všeho druhu činí potraviny mnohem chutnějšími než by bylo přirozené. Tím, že konzumuje potraviny tohoto druhu, vytváří náš mozek vysoké dávky dopaminu, stejného hormonu, který se podílí na závislosti na pornografii.
Navíc, moderní potraviny často mají stěží nějaké živiny, ale být složen z čeho je znán jak “prázdné kalorií”. A tak navzdory krmení naše tělo stále detekuje, že má nedostatek živin, a posílá nám zpět hladový signál, i když jíme.
Nejzávažnějším důsledkem závislosti na potravinách je obezita, nemoc, kterou WHO již považuje za epidemii na celém světě. Mezi jeho důsledky patří zvýšené riziko vzniku různých typů rakoviny, kardiovaskulárních onemocnění, diabetu a dokonce i Alzheimerovy choroby.
Na druhou stranu, závislost na potravinách může také způsobit všechny druhy psychologických problémů, opět nejvýznamnější úzkost a deprese. Lidé s touto závislostí také riskují rozvoj dalších závažných duševních onemocnění, jako je anorexie nebo bulimie.
Závislost na internetu
Článek zakončíme jednou ze závislostí, které se v posledních letech šíří nejvíce, ale o nichž jsme nejméně vědomi; Závislost na internetu. Zneužívání internetu může být podle odborníků stejně škodlivé jako závislost na některých drogách nebo hazardních hrách, potravinách nebo pornografii.
Problém je v tom, že prakticky všichni obyvatelé vyspělých zemí jsou neustále připojeni k síti. Internet (a internet) smartphony zejména způsobuje, že se při použití dopaminových píků používá, protože například přijímá zprávu nebo jako v sociální síti jsou velmi přínosné situace.
Pokračující používání internetu a mobilních telefonů také vytváří rezistenci vůči dopaminu, což způsobuje vážné následky podobné těm, které již byly zmíněny. Tato závislost může mimo jiné způsobit depresi, neschopnost užívat si, úzkost a zhoršení sociálních vztahů.
Na druhé straně, kromě těchto problémů společných pro všechny návyky chování, ten vztahoval se k internetu a smartphony může také způsobit zhoršení některých kognitivních schopností, jako je pozornost nebo paměť, jakož i závažné problémy nespavosti.
Odkazy
- "8 běžných závislostí na chování" v: Každodenní zdraví. Citováno dne: 10. února 2019 od společnosti Everyday Health: everydayhealth.com.
- "10 nejčastějších závislostí" v: Web Psycholog. Citováno: 10. února 2019 z webu Web Psychologist: webpsychologist.net.
- "10 nejčastějších závislostí Lidé často trpí" v: Sagebrush. Citováno: 10. února 2019 z: Sagebrush: sagebrushva.com.
- "10 nejčastějších závislostí" v: Pomocník závislostí. Citováno: 10. února 2019 z Pomocníka pro závislost: addictionhelper.com.
- “9 nejběžnějších světových závislostí” v: Dawn. Citováno: 10. února 2019 z The Dawn: thedawnrehab.com.