Příznaky, léčba a kuriozity



venustraphobia, Také známý jako calliginephobia, je obsažen v úzkostných poruchách jako projev sociální fobie a skládá se z iracionálního strachu z krásných žen. Nezaměňujte to s gynofobií, která je strachem z žen obecně.

Tachykardie, sucho v ústech, náhlý a přehnaný ruměnec na tvářích doprovázející neschopnost formulovat smysluplné věty ... Kdo se s tím nikdy nestal, než byl nesmírně přitažlivý člověk?

A priori s krásnou ženou nemusí způsobit žádný problém, naopak, je vždy příjemné mít dobrou společnost. Existují však lidé, pro něž je zdánlivě neškodná situace utrpením.

Pokud si myslíte, že se vám to stane a jste obklopeni krásnými ženami, způsobuje vám velké nepohodlí, je velmi pravděpodobné, že trpíte venustrafobií.

Charakteristika venustrafobie

Je normální, že když se ocitnete před někým, koho máte rádi a přitahuje vás, dostanete nervózní, červené a dokonce koktavé, kvůli velkému množství chemikálií, které mozek v té době odděluje..

Problém nastává, když jsou tyto příznaky velmi intenzivní a způsobují takové nepohodlí, které brání jakémukoli kontaktu s přitažlivými a krásnými ženami.

Ačkoli to může ovlivnit ženy, to je muži, kteří trpí nejvíce z této fobie. Schopnost projevit symptomy i bez kontaktu se ženami, prostě je pozorovat na fotografiích nebo filmech.

Lidé, kteří trpí tímto problémem, se často cítí kromě hanby a plachosti, pocity podobné těm, které se vyskytují u úzkostného útoku a mají tendenci vyhýbat se jakýmkoli situacím, které zahrnují atraktivní ženy, aby byly v bezpečí..

Pokud tedy, když se ocitnete obklopeni krásnými ženami, dá vám to nějakou ostudu, ale vy jste schopni čelit situaci, klidně, netrpět tímto problémem.

A pravdou je, že to může být docela nepříjemné, protože přibližně 50% světové populace jsou ženy. Kromě toho není kniha chutí napsána tak, že v tomto procentu může být počet žen, které jsou považovány za krásné a atraktivní, velmi vysoké..

Příznaky

Příznaky, které vyvolává venustrafobie, jsou problémy spojené s úzkostnými poruchami:

  • Tachykardie.
  • Pocit dechu.
  • Nadměrné pocení.
  • Nevolnost.
  • Třesy.
  • Strach ze ztráty kontroly.
  • Vnímání odpojení od reality.

Mějte na paměti, že problém se neprojevuje stejným způsobem ve všech lidech, záleží na jejich vlastnostech, na tom, co způsobilo problém, na prostředí, ve kterém působí, atd..

Důležitá je nakonec míra nepohodlí, která je pociťována a kolik zasahuje do života každého z nich.

Vzhled a udržování venustrafobie

Obecně, většina fóbií nastane jako výsledek zažívání nějaká negativní nebo traumatická událost, kromě v některých případech kde pouhé pozorování takové události může být dost ke spuštění je..

V případě venustrafobie může být zdrojem problému angažovanost v nepříjemných situacích z důvodu nedostatku dovedností zabývat se ženami určité přitažlivosti, zesměšňováním některých z nich nebo neúspěšným vztahem..

Tento typ problému však nelze omezit na pouhý vztah příčiny a následku (negativní událost -> strach), protože strach má bohužel schopnost poskytovat zpětnou vazbu sám sobě. To znamená, že většina věcí, které děláte, abyste se vyhnuli strachu, nakonec ho propagujete a oddálíte jeho zmizení.

Ve skutečnosti, nejčastější reakce a koneckonců přirozenější, když se bojíte, je let. Tak se lidé vyhýbají tomu, co jim způsobuje strach, že sníží nepohodlí.

Ačkoliv je to paradoxní, úleva, kterou cítíte, že jste se vyhnuli setkání s touto krásnou ženou, přispívá k tomu, že se budete bát a příště se budete ještě zvyšovat..

Další věci, které ovlivňují udržování venustrafobie (a jakékoli fobie) jsou kognitivní zkreslení: rumunizace, katastrofické přesvědčení, sebekritika, očekávání averzivních situací ... To nic nedělá, ale živí monstrum.

Mezi nejběžnější kognitivní deformace v této poruše můžeme nalézt:

  • Hádat myšlení ostatních: "Myslíš, že půjdu s barvou".
  • Vytváření negativních prognóz bez dostatečných důkazů: "Já to uvidím a jsem si jistý, že začnu koktat".
  • Podívejte se na negativní a ignorujte pozitivní aspekty: „Šel jsem s ní mluvit a za co? Ještě jednou jsem udělal blázna..
  • Zobecnění: "Nikdy nebudu moci mluvit s žádnou ženou".
  • Zvětšit nebo minimalizovat situaci: "Bylo to hrozné, jakmile se na mě podíval, jsem velmi červená a nevěděl, kam jít." Jsem si jistý, že mě už nebude chtít znovu vidět..
  • Emoční uvažování: "Pokud mě to bude tak špatné, bude to pro něco".
  • Personalizace: "Nezastavil se se mnou, protože ví, že jsem podivín".
  • Dichotomní nebo "všichni nebo nic" přemýšleli: "Pokud nemůžu mluvit ani se ženou, která je hezká, tak se mi nepodaří ve všem".
  • Negativní značky: "Já nemám cenu nic", "Já jsem k ničemu".
  • Požadavky: "Měl bych být statečnější".

Tyto negativní zkušenosti a myšlenky vás nakonec dovedou k bludnému kruhu: Setkáváte se s přitažlivou ženou, se kterou se nevíte, jak se vztahovat a negativní myšlenky na sebekritiku, očekávání úzkosti, úzkosti atd. Se začínají objevovat..

To vede k tomu, abyste účinně produkovali tuto úzkost a úzkost, dokud se nakonec nevyhnete tomuto druhu nepříjemných situací. Nemůžete se však vždy vyhnout setkání s ženami, které jsou pro vás přitažlivé, aby se tato situace znovu a znovu opakovala..

Nejvíce nepříjemné úzkostné poruchy, jako je tento, není tolik nepohodlí, které je pociťováno před vystavením negativnímu podnětu, jako bludný kruh, kterému vás úzkost vystavuje..

No, jednou zkušený, dostanete úzkost takovým způsobem, že jste skončil být úzkost nad možností pocitu úzkosti. A když si všimnete, že jste nervózní, přemýšlíte o tom, máte pocit, že je to nekontrolovatelná úzkost.

Do jisté míry se úzkost stane sama o sobě nejhorším nepřítelem, a to i za situace, které začaly působit.

Léčba

Venustraphobia je porucha málo známá sama o sobě, když je identifikována jako varianta sociální fobie, což je důvod, proč je obvykle intervenován podobným způsobem..

Existuje několik technik boje proti tomuto typu fobie, a to jak z oboru psychiatrie, tak z psychologie:

Farmakologická léčba

Nejpoužívanější jsou v těchto případech antidepresiva (SSRI) a anxiolytika, která mohou sloužit jako léčba pro případy extrémní závažnosti..

Nicméně četné studie ukázaly větší účinnost farmakologické léčby, když byly doplněny psychologickou terapií, spíše než samotné. Jeho použití se nedoporučuje během léčby expozičními technikami.

Důvodem je to, že léky působí na tělo, což snižuje příznaky úzkosti, díky čemuž se v tuto chvíli cítíte dobře. Tento problém však nevylučuje, protože neschopnost komunikovat s atraktivními ženami je stále přítomna.

Kognitivně-behaviorální techniky (CBT)

V rámci technik doporučených přístupem kognitivního chování můžeme najít:

  • Kognitivní terapieJe založen na kognitivním restrukturalizačním postupu, prostřednictvím kterého člověk pracuje na automatických a negativních myšlenkách. Pacient je učen identifikovat je a poté poskytnout alternativy k těmto myšlenkám, aby se odstranily nepříjemné pocity, které produkují..
  • Relaxační technikyCílem je dostat osobu, aby mohla zůstat klidná a omezit aktivaci tváří v tvář fobickým situacím. Nejpoužívanější jsou Jacobsonova progresivní relaxace a Schultzův Autogenic Training.
  • Expozice: je považován za hvězdný produkt v přístupu fobií.

Spočívá v postupném vystavení pacienta atraktivním ženám, aby si mohli postupně zvyknout na jejich přítomnost a zároveň se naučit ovládat své obavy, dokud nezmizí..

K tomu je třeba sestavit a uspořádat seznam situací podle stupně nepohodlí, které produkují. Po dokončení je vybrána první situace v hierarchii, které bude pacient čelit.

  • Školení v sociálních dovednostechV mnoha případech jsou lidé, kteří trpí touto poruchou, způsobeni nedostatkem správných dovedností, které by jim pomohly vyrovnat se se ženami, a především pokud jsou k nim přitahovány..

Výcvik v sociálních dovednostech je obvykle předcházejícím krokem k výstavě, aby měl pacient dostatečné nástroje k tomu, aby mohl situaci čelit.

Venustraphobia ve filmu a televizi

Navzdory tomu, že se jedná o málo známou poruchu jako takovou, bylo mnoho využito v oblasti filmového a televizního seriálu.

Najdete zde několik filmových grafů, ve kterých se objevuje mužská postava, která se obává přítomnosti atraktivních žen.

Herec a filmový režisér Woody Allen, bez toho, aby šel dál, je velmi tvrdohlavý k tomuto typu argumentů, ve kterých představuje neurotickou postavu, která se cítí zastrašená ženami..

Pokud si vzpomenete na legendární anime seriál Dragon Ball, charakter Yamchy trpí touto poruchou, aniž by byl schopen vidět Bulmu bez omdlení.

Také, v sérii Teorie velkého třesku se objeví charakter Raja, kdo má vysokou neschopnost se vztahovat k ženám, které se zdají krásné.

Dalšími příklady jsou filmy, ve kterých je protagonista typickým misfitem, který pokaždé, když vidí vůdce roztleskávaček bloků a stává se velmi znepokojený, dokud nedokáže překonat svůj strach a mluvit s ním.

Zajímavosti Věděli jste ... ?

Studie provedená Valencijskou univerzitou spolu se studií Groningenu použila vzorek 84 mužských studentů, kteří měřili hladiny kortizolu (hormonu uvolněného ve stresových situacích) před a po samotném trávení času se ženou. neznámé, že je považují za atraktivní.

Tito muži, kteří byli omezeni konzumací alkoholu a jiných stimulantů na 24 hodin, aby se vyhnuli nějakému typu rušení, by měli být v místnosti se dvěma dalšími lidmi a sudoku jako zábavou.

Účastníci předpokládali, že tito dva lidé jsou výzkumným pracovníkem a jiným účastníkem, jako jsou oni. Když tedy výzkumník opustil místnost pod záminkou jít na jiný koníček, opustil předmět a samotnou osobu.

Výzkumní pracovníci si uvědomili, že hladiny kortizolu účastníků se zvýšily více, když osoba, se kterou žili, byla atraktivní žena, než když byla osobou stejného pohlaví..

Závěry, kterých se výzkumný tým dopustil, se týkaly tohoto zvýšení kortizolu na vnímání subjektů, které samy s atraktivní ženou byly příležitostí k vazbě s ní.

"Tato studie ukazuje, že osobní interakce s atraktivními ženami může ovlivnit vylučování kortizolu".

Výsledky ukazují, že pro muže, kteří stráví i pět minut s neznámou ženou, která je atraktivní, způsobuje jim takovou úroveň stresu, která může ovlivnit srdce..

Tyto účinky jsou horší pro ty, kteří se domnívají, že „nehrají ve stejné lize“ jako žena před nimi, i když se stále snaží zaujmout svou pozornost..

Úroveň úzkosti, kterou tito muži zažívají, může být přirovnána k úrovni, která vzniká při skákání padákem. Vaše hladiny kortizolu se zvyšují ještě více, což zvyšuje možnost srdečního infarktu nebo zástavy srdce.

Ve skutečnosti, pokud se náhodou dostanou ven s danou dívkou, může to být ještě škodlivější. Protože vystavení fyzickým nebo psychickým stresorům může způsobit chronicky vysoké hladiny kortizolu, což může mít velmi negativní vliv na zdraví.

Odkazy

  1. Alfano, Candice A., Beidel, Deborah C. (2011), Sociální úzkost u adolescentů a mladých dospělých: Převedení vývojové vědy do praxe. Americká psychologická asociace.
  2. Beck, J. (2010), Interpersonální procesy v úzkostných poruchách: Důsledky pro pochopení psychopatologie a léčby, Americká psychologická asociace.
  3. Beidel, Deborah C., Turner, Samuel M. (2007), Shy děti, fobické dospělí: Příroda a léčba sociálních úzkostných poruch Americká psychologická asociace.
  4. Feske, U., Chambless, D.L, (1995) Kognitivně behaviorální versus expozice pouze léčby pro sociální fobii: meta-analýza, Behavior Therapy, 26, 695-720.
  5. Rapee, R.M., Heimberg, R.G, (1997), Kognitivně-behaviorální model úzkosti v sociální fobii, behaviorální terapie, 35, (8), 741-756.
  6. Veale, D., (2003), Léčba sociální fobie, Pokroky v psychiatrické léčbě, 9, 258-264.