Podíl:
Co je Ericksonian hypnóza a jak to funguje?
Ericksonova hypnóza nebo Ericksonova hypnoterapie je psychoterapeutický přístup, který využívá hypnotického transu k tomu, aby pacientovi pomohl používat vlastní duševní asociace, vzpomínky a životní potenciál k dosažení vlastních terapeutických cílů..
Hypnotický návrh může usnadnit používání dovedností a potenciálů, které již existují v osobě, ale které zůstávají nevyužité nebo nedostatečně rozvinuté v důsledku nedostatku školení nebo porozumění.
Hypnoterapeut pečlivě zkoumá individualitu pacienta, aby věděl, jaké životní zkušenosti, zkušenosti a duševní dovednosti jsou k dispozici, aby čelily problému..
Terapeut pak usnadňuje přístup k zážitku z transu, v rámci kterého může pacient využít těchto jedinečných a osobních interních odpovědí k dosažení terapeutických cílů. Tento přístup má v hypnoterapii tři základní kroky.
3 období Ericksonovy hypnoterapie
Existuje první období, které je přípravě. Terapeut zde zkoumá repertoár pacientů o životních zkušenostech a poskytuje konstruktivní referenční rámce pro vedení pacienta k terapeutické změně..
Druhé období je terapeutické trans, ve kterém jsou aktivovány a využívány vlastní duševní zdroje pacienta. Ve třetím období, konečně, opatrně uznávání, hodnocení a ratifikace terapeutické změny dostal.
Rozdíly mezi klasickou hypnózou a ericksonovou hypnózou
Za prvé, hypnoterapie má pozitivní přístup v tom, že je zodpovědná za dosažení cílů a zlepšení u pacienta a nezaměřuje se na hledání příčin konfliktů nebo traumat, ale na spojení jednotlivce s jejich zdroji a motivací..
Pacientovi není dána sada terapeutických sdělení bez analýzy, protože záměrem není programovat chování. Záměrem je usnadnit transformaci z nevědomí tak, aby tvůrčí zdroje vytvářely a řešily jejich problémy..
Z těchto důvodů získává Ericksonova hypnóza výsledky ve velmi málo sezeních v léčbě fobií, úzkosti, problémů se sebeúctou, dosažení cílů, příprava na budoucí události, závislosti, souboje, deprese a mnoho dalších..
Miltonova metoda
V posledních letech svého života už Erickson o hypnoterapii moc nehovořil, ale o Miltonově metodě, která spočívá v tom, že se slovo používá k vytvoření zmatku při vytváření přímého návrhu..
Erickson používal metafory, příběhy a paradoxy jako hlavní nástroje, ať už způsobil trans. Proto mnozí znají také svůj terapeutický model, jako Metafory a Paradoxy Miltona Ericksona.
A právě zde vidíte potřebu pohybovat se od tohoto bodu, který velmi rozšířil šíři konceptů a myšlenek kolem tématu hypnózy, další, ve které jsou prezentovány ostatní prvky Miltonovy terapie..
Terapeutický model: tzv. Miltonova metoda
Abychom pochopili terapeutický model, podle kterého Erickson jednal, je třeba vycházet ze základního závěru: terapeutická strategie Ericksona byla pro jeho čas zcela originální a zcela nestrukturovaná.
Snaží se tedy říci, že Erickson nebyl založen na rozpoznatelných vlivech jiných autorů, ve stylu mentorů či učitelů, ani nevyvodil svůj způsob jednání z jakékoli psychologické nebo terapeutické školy..
Když Erickson začal svou cestu terapií, velkou školou, která ovlivnila terapii, byla psychoanalýza, a samozřejmě, že nebyl součástí jejich řad, ani následného chování..
Pro Ericksona nebyla minulost klíčem k vyřešení konfliktu. Minulost, podle jeho slov, nemůže být změněna, a ačkoli to lze vysvětlit, to, co se žije, je dnes, zítra, příští týden, a to se počítá.
Řekněme, že byl intuitivní, pozorný, disciplinovaný a dostatečně nezávislý, aby vytvořil vlastní strategii akce založenou na hypnóze. Nemůžeme však snížit její terapeutické působení na hypnózu.
Hypnóza jako prostředek, ne jako konec
Jak čas ubíhal, jeho použití se stále více a více zmenšovalo a dávalo větší důležitost metaforě a imperativu. Toto dělalo jemu předchůdce jiných modelů velmi obyčejný dnes, takový jako narativní terapie.
Pro Ericksona učení hypnóza byla v první řadě naučit se pozorovat druhého, pochopit jeho vizi světa, následovat ho krok za krokem tak, aby všechny tyto informace mohly být použity k tomu, aby pomohly pacientovi chovat se jinak.
Lze tedy chápat, že v Ericksonově vizi není hypnóza klíčovým bodem, ale je to další nástroj, který umožňuje dosažení tohoto bodu: změna získaná interpersonálním vlivem.
Předpokladem Ericksona bylo vyřešit tento problém, ale bez použití receptů, za které měl trpělivost a důkladnost čelit každému problému jedinečným způsobem. Tato originalita při řešení jejich případů znesnadňovala, aby mu sdělil, co věděl.
Ale to neznamená, že by jeho terapie neměla žádnou formu. Někteří autoři se domnívají, že v Ericksonově terapii existují některé základní pilíře a zde budou zmíněny níže.
Pilíře Ericksonovy terapie
1- Nemáte předsudky o pacientovi
Tento bod zdůrazňuje důležitost pozorování a především neklinické klasifikace. To znamená přesnější pochopení problému a umožňuje uniknout z úzké klasifikace, aby se zaměřil pouze na vesmír pacienta..
2. Předstírejte postupnou změnu
Jeho cílem bylo dosáhnout konkrétních cílů pro budoucí budoucnost. Terapeut nemůže usilovat o kontrolu celého procesu změny pacienta. Pouze to začíná a pak to jde dál.
3. Navázat kontakt s pacientem ve vlastním oboru
Tato myšlenka se netýká pouze Ericksonovy myšlenky opustit konzultaci a zasáhnout na ulici nebo v domě pacienta. To má také co do činění s tím, jak by měl terapeut a pacient přijít do styku, způsob, jak navázat vztah.
Rozvíjejte poslech a nechte stranou interpretace, abyste porozuměli zvláštnostem každého pacienta. To znamená porozumět svému světu, aby do něj vstoupil, což zahrnuje intenzivní práci, dlouhé hodiny reflexe a trpělivosti.
Příkladem toho je, když začal mluvit nekoherentním jazykem schizofrenního pacienta a komunikovat s ním za jeho podmínek. Stalo se také, že pokud byl člověk zvyklý na tvrdé zacházení, Erickson s ním zacházel stejně. Byl to jeho způsob kontaktování a dosažení komunikace.
4. Vytvářet situace, ve kterých si lidé mohou uvědomit svou schopnost změnit svůj způsob myšlení
Pro Ericksona bylo nezbytné umožnit pacientovi, aby rozpoznal své schopnosti a umístil je do rámce, ve kterém se mohly projevit. Pacient proto musel být ponechán pod kontrolou situace a motivován k provedení změny.
Erickson použil pohled (realizovat), i když jiným způsobem než psychodynamický přístup. Jeho výchovný přístup zdůraznil objev pozitivní (spíše než negativní) strany k produkci pohled u pacienta.
Dědictví Miltona Ericksona: Závěrem
Když studujeme život a práci Miltona Ericksona, uvědomujeme si, že i když jeho teorie není jedním z nejznámějších, přispěla k růstu mnoha dalších, které jsou dnes běžnými místy, když mluví o psychoterapii..
Jejich příspěvky byly pozorovány v psychoneuroimunologii, v psychologii zdraví, v humanismu a dokonce iv behaviorismu a psychoanalýze. Kromě toho je jeho přínos k filosofickému a vědeckému růstu tématu hypnózy s terapeutickou orientací jedním z největších produkovaných jednou osobou..
A kdyby to nestačilo, jeho způsob života ponechává tiché svědomí každému, kdo chce následovat jeho „zmatenou doktrínu“, protože lze říci, že Miltonovy teorie představují více než terapeutickou metodu pravdivou a použitelnou cestou života.
Kdo byl Milton Erickson?
Stručná biografie Miltona Ericksona
Existují určité případy, kdy se biografie vědce a jeho teorie mísí až do bodu zmatku. Vliv života postavy na jeho teorii je tolik, a naopak, že když mluvíte o jednom nebo druhém, nevyhnutelně budete mluvit o obou.
Toto je případ Miltona Ericksona a jeho plodný život ve vývoji psychologických teorií a terapií. Aby bylo více grafické, pak je zde stručný životopisný popis našeho charakteru, tvůrce hypnoterapie založené na paradoxech a metaforách.
Milton Erickson se narodil v roce 1901 v Aurum, Nevada; město, které již zmizelo z map. Několik let po jeho narození se Milton spolu se svou rodinou přestěhoval do venkovského města, kde měli farmu a spoustu práce, kterou měli rozdělit mezi všechny..
Vaše dětství, dospívání a nemoci
Od jeho narození, Milton byl slepý barvy a trpěl tonální hluchotou, ale toto nebylo nikdy hlavní překážka pro něj nebo k práci. Nicméně, v 16, Erickson utrpěl polio útok, který opustil jej v posteli, imobilizovaný všemi svaly, a zbavený nějakého hmatového pocitu. Mohl jsem jen pohnout očima.
Do té doby se při útoku na obrnu s takovou velikostí připravovalo na smrt, nebo s větším počtem štěstí, aby se život prodloužil. V případě Miltona, štěstí nemělo nic společného s chůzí. Bylo to jen jeho hledání, technická intuice, oddanost a nadšení.
Celý rok Milton začal postupně trénovat, aby znovu rozpoznal své tělo a věděl to o ostatních. Strávil hodiny snahou najít své vlastní končetiny při hledání sebemenšího pocitu.
Pozoroval řeč těla lidí kolem sebe, všiml si nesrovnalostí tohoto jazyka s mluveným jazykem, snažil se zesílit nejmenší pohyby, které v jeho těle zjistil, pozoroval učení lokomoce u dětí atd..
To je to, jak on reeduced a mohl brzy chodit, kulhat, a překvapit několik lidí s poměrně zralé hypotézy o lidském pohybu jako indikátor adaptace, vědomí a vzorce chování.
A dokonce měl čas přemýšlet, jak reedukaci lidského hnutí získat transformaci v adaptaci, vědomí a chování, což je jeden z jeho terapeutických principů.
Jeho trénink a jeho revoluční myšlenky
Aby se příběh zkrátil, brzy se vydal bez berlí, začal studovat medicínu, kontaktoval Hulla, svého učitele hypnózy na ten čas, rychle ho překonal a všiml si, že od svých 6 let a bez toho, že by věděl, že je to hypnotizující..
Revolucionizoval koncepty éry tím, že hovořil o self-hypnóze, která byla ve skutečnosti jeho způsob léčení obrny během jeho roku v posteli. Do konce svého prvního ročníku byl téměř učitel, ale nadále byl slabý a slabý.
Aby se posílil, cestoval po dobu 10 týdnů 1 900 kilometrů nepřetržité řeky, s malou kánoí, která musela nést v neprůchozích mezerách, a na konci byl robustní a zdravější, i když ho zpočátku téměř zabil..
Oženil se ve věku 23 let, měl 3 děti a odloučil se ve věku 10 let. V té době byl již lékařem a učitelem umění a začal působit jako psychiatr a publikovat své první práce o hypnóze..
Opět se oženil, měl dalších 5 dětí, pomáhal ve druhé světové válce jako psychiatr a dělal aktivity, které jsou stále tajné, pracoval s Aldousem Huxleym, založil Americkou společnost klinické hypnózy, a tak pokračoval, produkoval znalosti a nabýval jejich terapeutických vzorců..
Konkrétně hovoříme o terapeutických vzorcích a ne o technikách, protože Milton vždy odmítal vytvořit strukturovanou teorii a přísnou terapeutickou metodu. Tento intuitivní a nestrukturovaný přístup byl přesně to, co přineslo jeho úspěch.
Jeho poslední léta, nové nemoci a zrání jeho teorií
Po 50 letech utrpěl Milton další útok dětské obrny, která ho spolu s mnoha alergiemi donutila k přesunu na poušť. Nikdy se úplně nezotavil a na konci svého života na invalidním vozíku dělal dlouhá sezení hypnózy, aby ovládal svaly. Dokonce se musel naučit znovu mluvit, i když se jeho hlas zmenšil.
Během těchto posledních let se Erickson více zajímal o paradoxy v komunikaci, a proto v posledních intervencích hypnóza stále více získávala více frontální pozadí, i když ji nikdy úplně nevyhodil..
V roce 1980, zatímco psal jeho memoirs, a předtím, než byl schopný přijmout hold u prvního mezinárodního setkání Ericksonian hypnózy, on umřel, opouštět velkolepé dědictví znalostí, které přesahují hranice psychologie a terapie..
A to ukazuje, že to, co bylo řečeno na začátku této stručné biografie, bylo pravdivé: člověk a jeho teorie jsou tak mistrovsky zmateni a je to proto, že v jeho teorii jsou nejen jeho náčrtky, ale je to jeho vlastní teorie.
Podívejme se nyní, níže, na hlavní základ terapie Miltona Ericksona: hypnóza. Po tomto bude diskutována nejstrukturovanější stránka jeho metody, aby lépe porozuměla tomu, co Erickson sám nazval "Moje matoucí technika"..
Co je hypnóza?
Hypnóza je stav pozměněného vědomí, podobně jako spánek, uměle vyvolaný různými metodami, zejména s využitím podnětu, ve kterém hypnotizovaní přijímají návrhy hypnotizátora, za předpokladu, že souhlasí s přirozeným způsobem jednání a myšlení hypnotizéra. subjekt.
Během hypnotického transu je vnímavější vůči jakémukoli podnětu než v jakémkoli jiném stavu vědomí. Hypnotizovaní mohou myslet, jednat a chovat se stejně nebo lépe než v každodenním životě, protože jejich pozornost je intenzivní a bez rozptýlení.
Klasická hypnóza byla spojena s lékařskými a psychologickými přístupy, překonala omezení, která kdysi představovala. Jeden z těchto konvergentních přístupů je Ericksonian, kde je diskutována hypnoterapie.
Odkazy
- Erickson, M. (1958). Pediatrická hypnoterapie. Americký žurnál klinické hypnózy. 1, 25-29.
- Erickson, M., & Rossi, E. (1977). Autohypnotické zkušenosti Miltona H. Ericksona. Americký žurnál klinické hypnózy. 20, 36-54.
- Terapeutické metafory: Proč příběhy Miltona Ericksona vyhořely (a jak mohou být vaše) příliš velké.