Fonofobie Příznaky, příčiny a léčby



fonofobie je definován jako strach, hněv nebo úzkost, když slyšíte určité zvuky, které sice nejsou silné, ale vyvolávají velmi negativní emoce. Někteří výzkumníci se domnívají, že se jedná o extrémní případ misofoníi, podrážděnosti, která se objevuje u některých lidí, když slyší určité běžné zvuky, jako je žvýkání nebo čištění hrdla osoby..

Phonophobia je iracionální strach z určitých zvuků, které nejsou nutně hlasité zvuky. Není to sluchová choroba: lidé s fonofobií mají úzkostnou poruchu.

Například, pokud začnete potit a vaše srdce bije rychle, když uslyšíte něčí žvýkačku, nebo když příbory vydávají hluk při nárazu na talíř, pak možná máte fonofobii.

Index

  • 1 Studie o fonofobii
  • 2 Příznaky
  • 3 Hyperacusis, misophonia a phonophobia: rozdíly
    • 3.1 Hyperacusis
    • 3.2 Misofony
  • 4 Příčiny
  • 5 Důsledky
  • 6 Diagnostika
  • 7 Ošetření
    • 7.1 Postupná léčba
    • 7.2 Kognitivně behaviorální terapie
    • 7.3 Relaxační techniky

Studie o fonofobii

Phonophobia byla rozpoznána jako nemoc krátce před časem. Mnozí lékaři to ještě neznají, a proto ji nemohou dostatečně diagnostikovat. Z tohoto důvodu vám mnozí mohou říci, že váš problém není "skutečný", že vaše fobie je prostě návrh, špatný trik, který hraje vaši mysl..

Nicméně, fonofobie je velmi skutečný problém a výzkumníci to zkusili.
Výzkumný pracovník na University of California v San Diegu provedl velmi zajímavou studii o této nemoci, umístil elektrody na kůži lidí s fonofobií.

Když cítíte úzkost, potní žlázy kůže zvyšují jejich vylučování a elektrická vodivost kůže se zvyšuje díky elektrolytům přítomným v potu.

Do této skupiny lidí s fonofobními elektrodami byly umístěny na kůži, aby se změřila jejich vodivost, a byly vyrobeny tak, aby naslouchaly sérii zvuků. Vodivost jejich kůže se zvýšila, protože zvuky skutečně způsobily fyziologickou odezvu v jejich tělech.

Závěrem lze říci, že fonofobie existuje, není to návrh, protože tělo skutečně reaguje určitým způsobem na určité zdravé podněty u lidí, kteří trpí touto chorobou..

Příznaky

Toto jsou některé z nejčastějších příznaků při poslechu různých typů zvuků:

  • Nelíbí se.
  • Hněv.
  • Dráždivost.
  • Úzkost.
  • Bolest.
  • Stres.
  • Máte tachykardii.
  • Potíte si ruce a ...
  • Vyhněte se přeplněným a hlučným místům.

Hyperacusis, misophonia a phonophobia: rozdíly

Pokud jste podrážděni hlukem, který někteří lidé dělají při žvýkání, cinkání příborů, hlasy určitých lidí nebo hluku kopírky, pak máte misofonii.

Pokud negativní emoce, které tyto zvuky vyvolávají, zahrnují extrémní úzkost, pocení v rukou, tachykardii a touhu uprchnout, pak je to o fonofobii.

Oba stavy jsou charakterizovány nízkou tolerancí ke zvuku, stejně jako hyperacusis, ačkoli je třeba poznamenat, že hyperakuzie je naprosto odlišné onemocnění..

Zde jsou rozdíly:

Hyperacusis

K hyperakuzím dochází, když vás trápí nebo se bojí hlasitých zvuků, jako je například ohňostroj nebo balón při výbuchu..

Pokud máte hyperacusis, při zapnutí televizoru nebo domácího kina snížíte nejprve hlasitost na minimum, poté zapněte přístroj a poté zvýšte hlasitost, abyste předešli náhlému hluku.

Pravděpodobně nebudete chodit na party, kde bude hlasitá hudba, bicí nebo ohňostroj.

Když je hyperacusis, je možné, že dojde ke změně ve vnímání zvuku: sluchové cesty jsou citlivější než u jiných lidí, přehnaně reagují na hlasité zvuky, a proto vás tolik dráždí.

Misofonia

Na druhou stranu, pokud máte misofonii, jste znepokojeni určitými zvuky, které nejsou nutně hlasité, ostré nebo vážné, ale mohou být zvukem, jako je hluk, který pochází z klepání na jazyk, šelest tekoucí vody, praskání oheň, nebo téměř cokoliv jiného.

V případech misofonie nebo fonofobie není v sluchových drahách žádná přecitlivělost, existuje pouze spojení negativních emocí, které mohou zahrnovat extrémní úzkost a strach, v přítomnosti určitých zvuků.

Je důležité poznamenat, že mnoho lidí s hyperakuzií se může rozvinout, sekundárně, mizofonie nebo fonofobie, protože také začínají spojovat hlasité zvuky s negativními emocemi, v důsledku hypersenzitivity jejich sluchových cest..

Příčiny

Dosud není přesně známo, proč jsou sluchadla některých lidí extrémně citlivá na hlasité zvuky nebo proč jiní lidé spojují negativní emoce a pociťují úzkost, když slyší určité zvuky, i když nemají zvláštní citlivost v jejich sluchu..

V případě hyperacusis, to je věřil, že chronické vystavení hlučnému prostředí nebo traumatický zážitek spojený s hlasitým hlukem mohou způsobit hypersenzitivitu sluchových drah..

V případě misofonie nebo fonofobie může být spouští traumatická událost, která byla spojena s určitým zvukem, například změnou zaměstnání nebo školy a nutností oběda v hlučném prostředí, pohybem a poslechem zvuků v nové čtvrti. , atd.

Phonophobia může mít také organické příčiny. Operace lebky, zejména pokud je blízko ucha, migrény, autismu nebo určitých genetických onemocnění, může také způsobit fonofobii.

Důsledky

Mnoho lidí trpí hyperacusis, misophonia nebo phonophobia, a to může mít velmi negativní dopad na jejich životy. Většina lidí se snaží vyhnout zvukům, které je trápí, dráždí je nebo jim způsobuje úzkost.

Přemýšlejte o následujících:

Máte-li phonophobia a jste extrémně podrážděni zvukem stříbro cinkání, pak budete mít vážné problémy jít do restaurace. Existují lidé, kteří nenávidí hluk žvýkání (zejména pokud je příbuzný nebo blízký přítel), který už nemůže tolerovat oběd nebo večeři společně.

Nízká tolerance ke zvuku může tedy ovlivnit váš rodinný život, vaši práci a váš společenský život. I když trpíte mírnou nesnášenlivostí určitých zvuků, můžete mít potíže s řízením svého auta v centru města, jít do kina nebo do nákupního centra..

Pokud vás ruší hluk vysavače, vysoušeče vlasů nebo sekačky na trávu, vaše nízká tolerance ke zvukům vás nenechá osamoceně ani ve vaší domácnosti..

Diagnóza

Tato onemocnění jsou si navzájem podobná a je obtížné provést diferenciální diagnózu.
Je možné provést test vystavující pacienta různým zvukům a kontrolovat jejich míru nelibosti před každým z nich.

Pacienti s hyperakuzií obvykle vykazují větší nepohodlí, protože decibely vzrůstají. To se však nemusí stát u pacientů s misofonií nebo fonofobií. Proto je nutné kombinovat několik nástrojů, aby se dosáhlo přesné diagnózy.

Realizaci audiogramu a hlubokého dotazníku pro pacienta, kterému je třeba podrobně popsat jejich symptomy, lze kombinovat s testem tolerance zvuku, aby se určilo, které z těchto onemocnění pacient trpí..

Ošetření

Phonophobia a další podmínky, které zahrnují nízkou toleranci ke zvuku, nejsou dosud dobře známy a existují lékaři, kteří s nimi neví, jak s nimi zacházet. Možná jste se již poradili a lékař odpověděl, že s tím nemá nic společného, ​​nebo ještě horší, že se vyhnete zvukům, které vás trápí nebo si do uší vložíte špunty do uší.

Nicméně musíte vědět, že vyhnout se hluku, který vás dráždí nebo vyvolává úzkost, nevyřeší váš problém. Nechoďte se vyhýbat všemožným oslavám, stranám nebo demonstracím.

Co budete dělat, když budete muset jít na oběd v přeplněné restauraci? Nemůžete se vyhnout rodinným setkáním navždy.

Na druhou stranu, umístění zástrček do uší bude problém jen zhoršovat. Pokud jsou vaše sluchové cesty velmi citlivé, budou citlivější, i když nedostanou zvukové podněty, protože jste si zakryli uši.

Co je tedy řešením? Existuje několik možných způsobů léčby hyperacusis, misophonia a phonophobia.

Postupná léčba

Expoziční léčba bude zvláště účinná, pokud máte hyperacusis. Pokud jsou vaše uši citlivé na hlasité zvuky, řešením může být začít je vystavovat hlasitým zvukům postupně, dokud hypersenzitivita nezmizí..

Zároveň by bylo vhodné, abyste byli v prostředí bohatém na zvuky po celý den a možná i během noci, protože to také přispěje ke snížení citlivosti ve vašich sluchových cestách..

Kognitivně behaviorální terapie

Kognitivně-behaviorální terapie bude zvláště účinná, pokud máte misofonii. Terapeut se bude snažit poskytnout vám nástroje, které vám pomohou zvládnout úzkost a negativní emoce, když slyšíte zvuky, které vás dráždí.

Na druhou stranu se pokuste změnit ty negativní emoce pro pozitivní myšlenky, které jsou spojeny se zvuky, které jsou dnes nepříjemným podnětem pro vaše uši.

Relaxační techniky

Relaxační techniky, které zahrnují dechová cvičení a progresivní svalovou relaxaci, mohou být také užitečné při kontrole symptomů kterékoli z těchto poruch, které zahrnují nízkou toleranci ke zvukům..

Tyto techniky vám pomohou kontrolovat hněv, frustraci a úzkost, které vám způsobují zvuky.

Před zahájením léčby je nejlepší provést odbornou konzultaci.