Co je to říhání a proč k nim dochází?

Belching jsou to plyny emitované ústně některými živými bytostmi, jako lidé. Vyskytují se v důsledku hromadění vzduchu, který vstupuje do těla, když je potrava spolknuta nebo je opilá tekutina. Nahromaděný vzduch se dívá na určitý bod pro vlastní způsoby výstupu.

Nasávaný vzduch obsahuje plyny, jako je kyslík nebo dusík, a tyto plyny musí často vycházet ven. Přebytečný plyn je vypuzován ze žaludku do jícnu - trubice, kterou prochází potrava a spojuje hrdlo se žaludkem - dokud neunikne ústy ve formě rány.

Řekl vědecky: eruktace nastane, když tlak nižšího jícnového svěrače je nižší než intragastrický tlak, vytvářet tlakový gradient žaludku k jícnu a ústům..

Vědecké studie potvrzují, že v obecné populaci trpí až 7% lidí nadměrným opocením a 11% má již zvyk na abdominální distenzi nebo jinými slovy, často cítí břicho plné, oteklé a těsný.

Proč se děje??

V žaludku, z něhož plyne plyn, pochází žaludeční kyseliny, které někdy způsobují hořké nebo kyselé vnímání říhání. Tyto kyseliny také produkují retrosternální pálení, zvané pálení žáhy, které může dosáhnout základny krku nebo hltanu.

Ačkoli je normální, že lidé vyhazují plyn nebo lichotník desetkrát během dne, existuje mnoho důvodů, proč mají příznaky plynů.

Nejvlivnější faktory se týkají množství polykaného vzduchu a energie nebo účinnosti gastrointestinálního traktu osoby k odstranění nebo vyloučení vzduchu nebo plynů..

Dalším důležitým faktorem je to, že se jedná přímo o požité jídlo: jedná se o množství plynů produkovaných bakteriemi, které žijí v tlustém střevě a které působí na plýtvání potravinami, které nebyly tráveny v plném rozsahu..

Některé potraviny mohou také způsobit přebytečný plyn. Každý člověk má různé způsoby, jak úplně strávit určité potraviny: někteří tak dělají s obtížemi, což může vést k nestráveným potravinám od tenkého střeva po tlusté střevo.

V této sezóně dochází k dalšímu procesu trávení díky velkému počtu bakterií, které se nacházejí v tlustém střevě. Tento proces produkuje obrovské množství plynů.

Další příčiny říhání

Polykání příliš velkého množství vzduchu je jednou z hlavních příčin říhání. Lidé, kteří jedí velmi rychle, kteří spolknou jídlo nebo ho spolknou, aniž by to dobře žvýkali, jsou náchylní k požití více vzduchu.

K hromadění plynu přispívají také jiné návyky, jako je používání brčka nebo slámy, žvýkačky nebo žvýkačky, sání cukrovinek nebo dudlíků..

Potraviny, které obsahují cukry, je obtížnější strávit, což je důvod, proč zůstávají déle v žaludku a tlustém střevě a bakterie pracují tvrději, což způsobuje nadýmání a říhání ve větším množství. Zrna jako fazole, čočka a fazole také produkují řasy a plyny.

Dalším faktorem, který musí být vzat v úvahu, je tolerance a citlivost každé osoby na zadržené plyny nebo průchod velkých nebo normálních množství plynů nebo flatusů přes střevo..

Být nervózní osoba může také způsobit řev nebo nadýmání: když je osoba podrážděná nebo citlivá, tělo reaguje tiky, jako je například polykání častěji, akce, která způsobuje spotřebu vzduchu.

V obecné populaci, vypuzované plyny, které jsou způsobeny polknutým vzduchem, představují 50%, což je množství, které se zvyšuje mezi těmi, kteří nadměrně polknou.

Nemoci související s řitím

Když se člověk nadměrně vrhne, může být způsoben příznaky refluxní choroby jícnu (GERD)..

Léky, které se snaží zmírnit nepříjemné pocity plynů, jako je simethicone, jsou po většinu času k ničemu: nadbytek řasení nezmizí pouhým užíváním tabletky, která se bude snažit snížit zánět břišní stěny.

Nejlepším lékem je změna životního stylu nebo některých podvědomých návyků, jako je konzumace velmi rychlých nápojů, konzumace sycených nebo sycených nápojů, žvýkaček nebo žvýkaček, kouření cigaret..

Doporučuje se provést studii mezi potravinami, které způsobují více plynů, a odtud vytvořit vyváženou stravu.

Když žádná z těchto prací nezmění životní styl nebo nezajistí příznivou potravinovou rutinu, zůstane pouze aplikace psychologických léčeb, jako je relaxační terapie nebo behaviorální terapie..

Další důvod, i když méně častý, proč může zvýšit původ belching, mají co do činění s emocionální důvody. Případy jedinců, kteří polknou hodně vzduchu kvůli úzkosti nebo depresi, jsou známé jako psychogenní aorofágie..

Tam je také Sjögrenův syndrom (syndrom suchého sliznice), nemoc, která ovlivňuje tělesnou vlhkost produkující žlázy, což často způsobuje suchost v ústech, očích, nosu, krku a kůži..

I když se zdá, že je to daleko, tato choroba snižuje produkci slin, a proto má člověk tendenci více polykat; proto se zvyšují plyny uvnitř těla.

Jiné formy říhání

Činnost prasknutí může být také zvyk, že se někteří lidé obracejí, když chtějí pociťovat určitou úlevu od příznaků zažívací potíže. Tímto způsobem se eruktace může stát naučeným chováním, které je nyní nevědomě reprodukováno.

Tam jsou také lidé, kteří mají schopnost vyhnat vzduch nebo plyny dobrovolně: oni prostě vědí, jak polykat a vytvářet tlak v žaludku \ t.

Vdechovaný nebo polknutý vzduch, který není vypuzován přes jícen, který je přes hřbet, je pak nasměrován a cirkulován trávicím traktem, na konci se objevuje jako nadýmání přes konečník..

Odkazy

1. Bredenoord, A. J., & Smout, A. J. (2007). Fyziologický a patologický belching. Klinická gastroenterologie a žurnál hepatologie, 772-775.
2. McNally, E. F., Jr., J. E., & Ingelfinger, F. J. (1964). Mechanismus Belching: Účinky žaludeční distenze se vzduchem. Gastroenterology Journal, 254-259.
3. Silva, A. C., Aprile, L. R., & Dantas, R. O. (2013). Ezofageální motilita v nepříjemném řití. Archiv gastroenterologie.
4. Szarka, L., & Levitt, M. (s.f.). Belching, abdominální distenze a nadýmání. Minneapolis / Rochester.