Hrubá motorika, silná psychomotorika, vývoj a aktivity

 hrubý motor Je to jeden ze dvou typů motorických dovedností, které se děti musí naučit během svého vývoje. To má co dělat s pohyby, které používají velké svaly, takový jako paže, nohy nebo trup. To se liší od jemných motorických dovedností, které se týkají velmi specifických pohybů.

V rámci jemných motorických dovedností existují pohyby, jako jsou uchopení předmětů rukama. Na druhou stranu, hrubé motorické dovednosti jsou základem pohybů, které děláme každý den, jako je stát, chodit, běhat nebo sedět vzpřímeně. Zahrnují také stabilizaci těla a koordinaci ruka-oko.

Hrubé motorické dovednosti jsou zásadní pro všechny akce, které každodenně provádíme. Bez těchto lidí bychom nemohli použít jemnou psychomotoriku; proto je důležité, aby děti s problémy ve vývoji hrubých motorických dovedností dostávaly pomoc co nejdříve.

Index

• 1 Hrubý psychomotor
  • 1.1 Od hlavy k patě
  • 1.2 Z trupu do končetin
• 2 Jak se vyvíjí?
  • 2.1 Od narození do dvou let
  • 2.2 Od dvou do čtyř let
  • 2.3 Od čtyř do šesti let
  • 2.4 Školní věk a dospívání
• 3 Hrubé motorické činnosti
  • 3.1 Swing
  • 3.2 Přetočte kopec
  • 3.3 Švihadlo
  • 3.4 Hraní na překážkách v parku
• 4 Odkazy

Hrubý psychomotor

Motorické dovednosti jsou akce, které mají co do činění s pohybem svalů v těle. Oni jsou obvykle rozděleni do dvou skupin: hrubý motor, který je příbuzný pohybům velkých svalů takový jako paže, nohy nebo tělo úplně; a jemný motor, který souvisí s menšími činnostmi.

Normálně se vyvíjejí oba typy psychomotricity současně, protože většina denních činností vyžaduje směs širokých a jemných pohybů.

Hrubá psychomotorika však končí mnohem dříve než jemné psychomotorické dovednosti, i když dovednosti, které s ní souvisejí, mohou být v průběhu života zlepšeny..

Tento typ motility je vyvíjen po specifickém pořadí: od hlavy k patě a od trupu k končetinám.

Od hlavy k patě

Hrubé motorické dovednosti se získávají počínaje ovládáním svalů hlavy a krku a klesají, jak dítě roste.

První dovedností, kterou mají děti, je udržet si hlavu nahoru, dlouho předtím, než se naučí chodit nebo dokonce sedět.

Z trupu na končetiny

Na druhé straně hrubé motorické dovednosti také sledují specifický řád od trupu po končetiny. Opět platí, že děti se naučí sedět vzpřímeně, než se naučí účinně řídit svá končetiny..

Proto jsou silné psychomotorické dovednosti, které se objevují déle, ty, které zahrnují komplexní použití nohou a nohou, stejně jako paže: chůze, udržování rovnováhy na noze nebo stojky jsou některé příklady dovedností komplexní.

Jak se vyvíjí?

Dále uvidíme konkrétní pořadí, ve kterém se hrubý motor vyvíjí.

Od narození do dvou let

První dovedností tohoto druhu, kterou se děti učí, je udržet jejich hlavy vzpřímené. Před zvládnutím tohoto pohybu je nutné podepřít krk tak, aby se neublížili, když se drží vzpřímeně.

Děti se rodí bez jakékoli kontroly nad svými hlavami; nicméně, mezi věky čtyři a šest týdnů většina být schopný zvednout hlavu do pozice 45 mír vleže.

Po 16 týdnech mohou krk přesunout do stran a v době, kdy mají 24 týdnů, mohou zvedat hlavy vleže..

Později, kolem 10 měsíců, jsou téměř všechny děti schopny sedět sami po delší dobu.

Pohyb v této fázi

V období od narození do dvou let se děti učí většině dovedností, které budou používat během svého života. Děti kolem devíti týdnů se mohou pohybovat po sobě, nejzákladnější forma pohybu.

Po sedmi měsících je dítě obvykle schopno plazit se rukama bez použití nohou; a u dvanácti, oni mohou obvykle plazit se pro skutečný.

Zatímco se tyto dovednosti učí dočasně, děti také posilují motorické dovednosti, které jim umožní dlouhodobě stát.

Aby děti vstaly, nejprve se o to opírají o nábytek nebo jiné lidi. V době, kdy dosáhli věku deseti měsíců, jsou obvykle schopni podniknout první kroky (i když nejistě) a dvanácti osmnácti měsíců mohou chodit autonomně..

Od dvou do čtyř let

Děti tohoto věku jsou obvykle fyzicky velmi aktivní. Po dvou letech již děti vyvinuly velmi široký rozsah hrubých motorických dovedností.

Mohou běžet docela dobře, a dokonce i jít nahoru a dolů po schodech rudimentally (obvykle drží zábradlí a uvedení obě nohy na každém kroku).

Kromě těchto základních dovedností vykazují děti od dvou do čtyř let řadu složitějších dovedností.

Mnozí z nich jsou například schopni vylézt stromy, házet míčky oběma nohama a rukama, nebo dokonce chodit dozadu.

Od čtyř do šesti let

Čtyřleté děti mají ještě více hrubé motorické dovednosti, které již získaly většinu z nich. Obecně platí, že mohou dělat věci, jako stojí na jedné noze a skočit na to, nahoru a dolů po schodech střídavě nohy a skákání na objekty v obou směrech.

V těchto věkových obdobích začínají děti ukazovat první úrovně sebeuvědomění o svých motorických dovednostech. To může vést k tomu, že se budou snažit získat nové, složitější dovednosti, a budou se cítit hrdí, když to získají, ale také mít pocit selhání, když nemohou..

Na druhou stranu by tato nová potřeba překonání sama sebe mohla vést k tomu, aby vyzkoušeli aktivity, pro které nejsou připraveni, takže rodiče by s nimi měli být opatrní a pomáhat jim při provádění komplexních činností.

Školní věk a dospívání

Děti ve školním věku již netrpí změnami, které jsou tak rychlé a komplikované, že zvládnou to, že nejmladší děti zažijí, a že se stanou znovu, jakmile vstoupí do dospívání.

Ve věku od 6 do 12 let mají obvykle velkou kontrolu nad svým tělem a mají tendenci být kompetentní při velkém počtu pohybových aktivit.

Většinu akcí, které dospělí mohou vykonávat, lze dosáhnout také dětmi těchto věků. Například děti ve věku 8 nebo 9 let mohou bruslit, jezdit na kole, chodit po špičkách, dlouhodobě udržovat rovnováhu na jedné noze a dokonce začít dělat základní kaskadérské kousky, jako je borovice nebo kolo..

Nicméně, některé ty komplexnější sporty cvičené dospělými jsou ještě mimo dosah pro děti těchto věků, protože oni vyžadují lepší koordinaci ruka-oko a vyšší úrovně odhadu vzdálenosti. Na druhou stranu je také nutné mít lepší reakční dobu než děti.

Všechny tyto dovednosti - poslední z nich se týkaly hrubé psychomotricity, kterou většina lidí vyvíjí - jsou získány v období dospívání a prvního dospělého života..

Na druhé straně v těchto fázích lidé také získávají větší sílu a vytrvalost, což jim umožňuje přístup ke všem druhům komplexních sportů.

Hrubé motorické činnosti

Rodiče, kteří se zajímají o rozvoj svých dětí, budou rádi, když se dozvědí, že je velmi snadné získat hrubé motorické dovednosti.

Většina dětí nevyžaduje žádnou zvláštní pozornost k jejich rozvoji; existuje však mnoho činností, které rodiče mohou podpořit v procesu.

Swing

Provádění houpačky vyžaduje koordinaci mezi horní a dolní částí těla. Proto výuka dítěte k houpačce mu může pomoci jen zlepšit jeho psychomotorické schopnosti.

Roll dolů z kopce

Tato činnost, kromě toho, že je velmi zábavná i pro ty nejmenší, také pomáhá lépe pochopit, jak pohyby jejich paží a nohou ovlivňují rychlost sestupu. To jim může pomoci zlepšit jejich sebeuvědomění a získat větší důvěru ve svůj způsob pohybu.

Švihadlo

To je nepochybně jedna z nejlepších aktivit, které můžete udělat se svými dětmi, pokud chcete, aby se naučili složitější hrubé motorické dovednosti.

Dobrá věc na skákání přes švihadlo je, že můžete začít cvičit velmi snadno, jen pohybem lana pomalu a dělat je skok při nízké rychlosti.

Nicméně, jakmile vaše děti zvládnou základní skoky, existuje mnoho způsobů, jak můžete výzvu zvýšit: dělat je skočit na chromé noze, učit je dvojité skoky, mimo jiné variace.

Hrajte v překážkách parku

Hřiště tam nejsou jen proto, aby se děti bavily, ale také aby se učily a rozvíjely nové dovednosti. V nich můžete zjistit, jak stoupat, houpat, pohybovat se opičí tyče a obecně objevte hranice svého těla.

Jediné úvahy, které je třeba mít na paměti, je, že budete muset být svým dětem vědomi, abyste se při průzkumu svých nových dovedností neublížili..

Odkazy

1. "Hrubé motorické dovednosti" v: Vývoj dítěte. Citováno dne: 03 květen 2018 od Vývoj dítěte: childdevelopment.com.au.
2. Jaké jsou hrubé dovednosti u dětí? - Vývoj, definice a příklady “v: Studie. Citováno dne: 3. května 2018 ze studia: study.com.
3. "Hrubé motorické dovednosti" v: Wikipedia. Citováno dne: 3. května 2018 z Wikipedie: Wikipedia.org.
4. "Hrubé motorické dovednosti" v: Zdraví dětí. Citováno dne: 03. května 2018 z Dětského zdraví: healthofchildren.com.
5. "Aktivity na zlepšení hrubých motorických dovedností" v: Rozumné. Citováno dne: 3. května 2018 z webu Understood: understand.org.