Podíl:
Charakteristika slovního násilí a co dělat, když trpíte
verbální násilí nebo verbální zneužívání Je charakterizován obviněními, urážkami, hrozbami, úsudky, ponižující kritikou, agresivními příkazy nebo křikem. Všechny tyto akce jsou formou násilí a nemusíte je tolerovat. Musíte vědět, že podpora těchto postojů je velmi škodlivá pro vás i pro děti.
Pokud se chcete dozvědět více o verbálním násilí, jeho důsledcích a co můžete udělat, pokud jste oběť, přečtěte si tento článek až do konce prosím.
Můžete se také zajímat o tento článek o psychickém týrání.
Co je považováno za slovní násilí?
Jednoduchý akt vyslovování trestu, jehož cílem je podkopat důstojnost a sebehodnocení druhé osoby prostřednictvím urážek nebo ponižování, je-li opakovaně dán v určitém čase, je považován za slovní násilí..
Na druhou stranu tento druh násilí může nastat jak u člověka, tak u ženy a naopak.
Ve skutečnosti existuje mnoho forem slovního násilí, zde jsou některé příklady, s nimiž se můžete cítit:
Obvinění a vina. Drží vás zodpovědný za všechny špatné věci, které se stávají. Vy jste vždy vinný, ten, kdo se mýlil, nebo ten, kdo měl špatné úmysly.
Zhoršující se slova. Může to být forma jemného a zákeřného slovního násilí. Cítíte se tak málo, i když mnohokrát vyslovujete tato slova s úsměvem na tváři. Nezapomeňte, že všechny škádlení a ponížení jsou součástí slovního násilí.
Zámek dialogu. Pokud s vámi nemluví, odmítne-li všechny druhy komunikace, když není v náladě nebo brání řešení konfliktů prostřednictvím dialogu, pokud vás izoluje a vyhne se chatování, je to také forma slovního násilí.
Soudí vás a kritizuje vás. Všechno, co děláte, je špatné. Poukazuje na všechny vaše chyby, ai když říká, že vám má pomoci, ve skutečnosti vás diskvalifikuje.
Trivializovat. To bagatelizuje vaše názory na všechna témata. Vezměte si něco, co jste řekli nebo udělali, a udělejte to bezvýznamným. Pokud to uděláte upřímně a upřímně, tento druh zneužívání může být obtížné odhalit. Když tento postoj zaujímá, můžete se cítit zmateni a možná si myslíte, že jste svůj názor nevysvětlili dobře.
Hrozby. Jasným příkladem tohoto typu slovního násilí je typická fráze: „Pokud mě necháš zabít“. Je to emocionální manipulace, díky níž se vaše největší hrůzy objevují ve vás, které pomalu zabíjí vaše sebeúcty.
Dej vám rozkazy. Jednej, jako kdybys byl jeho zaměstnanec nebo jeho otrok.
"Zklidnění". Zachází s tebou, jako bys byla jedna věc. Pokud se říká fráze jako "dostat se ven" nebo "přesunout".
Výkřiky a urážky. Zpočátku to může být v soukromí, ale časem vás pravděpodobně začnou křičet nebo urážet na veřejnosti. Mohu říci věci jako "co blázen jste" nebo "nechat to, můžu udělat lépe", nebo možná horší věci.
Ve všech případech, kromě slov, je také důležité, že tón, ve kterém mluvíte a gesta, která může přidat mnohem více násilí na věty.
Pokud budete vyčítat svůj postoj, je pravděpodobné, že bude reagovat následujícími způsoby:
Ignorujte svůj nárok. Jen říká, že nevíte, o čem mluvíte.
Minimalizujte situaci. Říká vám, že přehánějete, že to není tak moc.
Generuje větší špatné zacházení. "Nyní uvidíte" nebo "Dám vám skutečné důvody, proč si stěžovat".
Bohužel mnoho lidí tento typ situace minimalizuje, ale neměli by. Slovní útok je stejně závažný jako fyzické týrání. Ačkoli nezanechává stopy na těle, bolí duši a ovlivňuje duševní zdraví.
Důsledky verbálního zneužívání
Pokud budete i nadále snášet slovní násilí od svého partnera, vaše sebeúcta bude zničena.
V průběhu času můžete mít depresi, úzkost, záchvaty paniky, fobie, posttraumatický stres nebo sexuální dysfunkce..
Je také možné, že ztratíte svůj společenský život, že se budete držet dál od své rodiny a přátel, protože tato situace negativně ovlivní všechny oblasti vašeho života..
Cyklus intrafamily násilí
Vše začíná neviditelnou nebo tichou scénou, která může trvat několik měsíců až několik let. Začíná jemným způsobem, agresor obvykle začíná nadměrnou kontrolou vůči svému partnerovi, který může být zmaten žárlivostí..
Řídit, jak se oblékáte, kolikrát jdete ven nebo s kým mluvíte. Postupně se objevuje ponížení nebo pohrdání tvými kvalitami jako žena / muž; Je pravděpodobné, že i vy si na začátku vysmíváte, ale vše v soukromí. Po, někdy i před ostatními lidmi.
Tímto způsobem se vaše autonomie a schopnost reagovat nebo bránit postupně zmenšují.
Agresivní chování se zvyšuje s frekvencí a intenzitou, dokud to konečně nemůžete udělat a požádat o pomoc.
Zde začíná viditelná fáze cyklu. Mnozí zjistí, co se s vámi děje, a někteří vám nemusí věřit, protože se zdá, že je dobrým člověkem v očích druhých..
Cyklus intrafamilního násilí má tři fáze, které jistě okamžitě rozpoznáte, pokud jste zažili tyto typy situací:
Fáze akumulace napětí. Nepřátelské chování ve dvojici generuje konflikty. Objevuje se jemné slovní násilí a v některých případech fyzické násilí, náhlé výkyvy nálady atd. Oběť se snaží uklidnit svého partnera, potěšit ji a vyhnout se konfrontacím, protože si není vědoma cyklu násilí, do kterého je zapojena..
Agresní fáze. V této fázi, násilník dává volnou ruku k jeho agresivitě a ukáže sebe jak on je. Oběť cítí úzkost a strach a žádá o pomoc přítele, jeho rodinu nebo se přímo rozhodne oddělit od svého partnera.
Fáze usmíření. Po násilných epizodách, kdy se agresor domnívá, že je opravdu vystaven riziku, že bude opuštěn, obecně projeví pokání, požádá o odpuštění, na nějaký čas se stává laskavým a laskavým, přísahá, že už nikdy nebude agresivní a pár životů bude několik dní. Krásné "líbánky". Ale krátce po začátku cyklu znovu.
Tyto fáze vysvětlují, kolik žen vydrží dlouhodobě zneužívání. Musíte však tento cyklus zkrátit, nemusíte snášet více zneužívání, drtivá většina agresorů nikdy nezmění svůj postoj.
Co dělat, pokud jste obětí verbálního násilí
Většina obětí verbálního násilí v páru jsou ženy, i když jsou zde i někteří muži. K verbálnímu násilí může dojít i v práci, v tomto případě se stává formou obtěžování na pracovišti.
Za prvé, co byste měli udělat, je udržet se dobře informován. Pokud je ve vašem partnerovi verbální násilí, pak oba mají problém.
Je pravděpodobné, že je to agresivní člověk, ale také tolerujete toto chování z vaší strany: je pravděpodobné, že vaše sebeúcta je příliš nízká na to, aby mohla čelit této situaci nebo se jí dostat pryč..
Pokud dostáváte každodenní stahování urážlivých nebo škodlivých frází, vaše sebeúcta bude stále méně nízká a pravděpodobně se budete cítit velmi depresivní. Tuto situaci musíte ukončit co nejdříve.
K dosažení tohoto cíle budete potřebovat pomoc od své rodiny, vašich přátel a profesionála. Určitě bude dobré se poradit s psychologem, který vám pomůže dostat se z tohoto problému.
Slovní násilí na dětech
Slova mají určité pravomoci, zejména když jsou řeknuty od otce dítěti. Děti vidí svět očima svých rodičů a věří zcela a naprosto všemu, co říkají.
Představte si pak ten účinek, který mohou mít na malé dítě škodlivá slova, která řekli vaši rodiče. Je to prostě zničující pro vaše vlastní-úcta.
Snad výkřiky a momentální výbuchy mohou vyvolat okamžitou disciplínu, ale nepochybně způsobují hluboké rány a velmi negativní důsledky pro vlastní hodnotu dětí..
Mnohokrát rodiče říkají věci, aniž by hodně přemýšleli, zvláště když jsou naštvaní.
Bohužel, fráze, jako jste "blázen", "přeji si, aby ses nikdy nenarodil", "proč nejsi rád svého bratra", "proč děláš všechno špatně", nebo "když se nechováš dobře, už tě nebudu milovat", jsou to fráze verbálního násilí, které může způsobit spoustu škody.
Tento typ postoje jim neumožňuje reagovat, omezuje jejich sociální dovednosti a snižuje jejich sebedůvěru. Je tedy pravděpodobné, že dítě, které je napadeno, bude mít potíže s navázáním přátelství, snížením výkonu ve škole nebo opětovným navlhčením postele..
Máte-li tyto typy postojů nebo pokud je váš partner má vůči dětem, měli byste je okamžitě zastavit nebo zastavit a uvědomit si, že se jedná o typ týrání dětí..
Musíte podniknout veškeré kroky nezbytné k ukončení této situace. Určitě budete potřebovat pomoc, bude nezbytná podpora rodiny a blízkých přátel. Velmi důležitá bude samozřejmě i konzultace s odborníkem.
Stručně řečeno, slovní násilí je také formou zneužívání a zneužívání a nemělo by být za žádných okolností tolerováno. Násilí a zneužívání jsou opakem lásky, takže pokud se ocitnete v takové situaci, měli byste okamžitě jednat..
A jaké máte zkušenosti s verbálním násilím??