Můžete odpustit nevěru? (ženy nebo muže)

¿Můžete odpustit nevěru? Je možné, aby pár posílil po nevěře nebo je lepší tento vztah ukončit? Odpověď zní ano, můžete odpustit nevěře ženy nebo muže, a to buď v dvoření nebo v manželství.

Existuje několik faktorů, které určují, zda lze pár smířit. Mezi nimi osobnost osoby, která trpí nevěrou, pokud oba chtějí pokračovat ve vztahu, jak byla nevěra, věk členů dvojice, jsou-li děti nebo ne, dokonce i ekonomická situace.

Nevěra je velmi bolestivý zážitek pro pár:

• Důvěra byla přerušena a vzniká mnoho pochybností.
• Podezření se zvyšuje v důsledku možných nových nevěr.
• Má tendenci si myslet, že člen páru, který spáchal nevěru, je v dluhu.
• Členové, kteří trpěli nevěrou, mají větší kontrolu.

Zatímco mnoho párů se odděluje, aniž by bylo schopno překonat nevěru, jiní pokračují ve svém vztahu, ale aby bylo pouto zdravé pro oba z nich v budoucnu, musí existovat odpuštění..

Index

• 1 Jste ochotni odpustit?
• 2 Opravdu chcete odpustit?
• 3 Jaká byla nevěra??
• 4 Odpusťte a pokračujte
  • 4.1 Přiznání chyby
  • 4.2
  • 4.3 Poctivost
  • 4.4 Závazek
  • 4.5 Vedení rodiny
• 5 Závěry
  • 5.1 Odpuštění je obtížné, ale ne nemožné
  • 5.2 Co když nemůžete odpustit?

Jste ochotni odpustit?

Studie provedená University of Missouri-Kansas City zjistila, že páry, které byly posíleny po situaci nevěry, byly ty, kde podvedení / a mohli skutečně odpustit, kdo byl nevěrný.

Šetření ukázalo, že odpuštění bylo zásadní pro překonání bolesti spojené s nevěrou, která byla důležitější než čas, oddanost a spokojenost zjištěná ve vztahu..

Odpuštění je nejdůležitější věcí k dosažení „posttraumatického růstu“, to znamená, že negativní zkušenost, jako je nevěra, může být přeměněna na něco pozitivního a poskytnout nový význam životu jako dvojici, která ji posiluje a také posiluje její členy. jednotlivě.

Opravdu chcete odpustit?

Mnoho lidí říká, že nikdy neodpustí nevěru, ale když přijde čas, kdy je v sázce mnoho pocitů a možná i mnoho let života společně, tato perspektiva se obvykle mění, nebo alespoň ztrácí jistotu.

Je-li odhalena nevěra, je pravděpodobné, že nejbližší rodina nebo přátelé, obvykle s nejlepšími úmysly, se odvažují poradit, zda odpustit druhé osobě nebo ne..

Neměli byste však nechat tyto názory ovlivnit vaše rozhodnutí. Musíte se rozhodnout, zda chcete ve vztahu vědomě pokračovat, spojit se se svými pocity a určit, co opravdu chcete.

Je přirozené, že zpočátku nemáte jasno, co cítíte nebo co chcete pro budoucnost, ale po několika dnech projdou nejsilnější emoce a vaše nápady budou postupně jasnější.

Jak byla nevěra??

Není to stejná nevěra, která se stane jednou náhodným způsobem, aby měla paralelní vztah po celá léta. Stejně tak nezažijete stejnou situaci, pokud váš vztah byl relativně dobrý, jako by se naopak často hádali.

Je možné, že tyto dvě situace, velmi odlišné, vedou k různým způsobům života nebo cítění nevěry, nebo možná ne, protože ve pocitech a bolesti způsobené nevěrou neexistují žádná pravidla..

V každém případě je důležité, než se vydat na cestu odpuštění a přestavby páru, rozeznat, zda oba chtějí pokračovat ve vztahu nebo ne. Oba by se měli pokusit analyzovat důvody, které vedly k vzniku této situace, kdy měly obě strany určitou míru odpovědnosti.

Možná, že to stojí za to se snažit pokračovat v manželství mnoho let, pokud nevěra byla něco náhodného, ​​jen jednu noc. Nebo je nejlepší oddělit se, pokud má pocit, že váš vztah již nemůže pokračovat.

Nevěra může být také výsledkem neschopnosti zvládnout pocity, které se mohou objevit uvnitř i vně páru. Někteří lidé nedávají dostatečnou hodnotu vztahu, který mají, a věří, že příležitostná nebo nedůležité nevěra nebude bolet.

Jindy, pocity méněcennosti, nízké sebeúcty nebo závislosti na sexu mohou být příčinou nevěry. Je důležité zjistit, jaké faktory způsobily situaci nějakým způsobem, aby tyto problémy řešily a překonaly, pokud chtějí oba pokračovat společně.

Každý případ je zvláštní a ve skutečnosti neexistují žádná pravidla. Ať už se rozhodnou zůstat spolu nebo ne, je odpuštění vždy nezbytné k překonání bolesti.

Odpusťte a pokračujte

Pokud se po meditaci a mluvení oba shodnou na pokusu o obnovu vztahu, musí odpuštění osoby, která byla nevěrná, spoléhat na některé základní pilíře:

Přijmout chybu

Kdo podváděl, musí přiznat, že se mýlil, že nevěra byla opravdu velkou chybou a neměla by hledat výmluvy, které by se snažily omluvit jeho chování. Pokud převezmete svou odpovědnost, vypadejte pokání a prohlašujete, že se to už nikdy nestane, pak možná začnete přemýšlet o odpuštění, pokud si to přejete.

Postupujte podle toho

Aby bylo možné odpouštět, musí se váš partner zcela odklonit od osoby, se kterou jste byli nevěrní.

V případě potřeby by měl opustit sociální sítě, nebo dokonce změnit zaměstnání, pokud by třetí osoba v nesouhlasu byla spolupracovníkem.

Neměl by být žádný kontakt, jinak budou vždy existovat pochybnosti, zášť, hněv a žárlivost. Ten, kdo byl nevěrný, musí projevit soucit se svým hněvem a vaší nedůvěrou. Měli byste udělat vše pro to, abyste jej získali zpět, pokud opravdu chcete pokračovat ve vztahu, který je spojuje.

Poctivost

Poctivost obou stran, ale především těch, kteří byli nevěrní, je nezbytná k tomu, aby se pár znovu postavil na pevných základech odpuštění a důvěry..

Když vidíte upřímnost svých slov a postojů, důvěra je po malém počtu důvěry obnovena a po chvíli bude možné užívat si zdravého a šťastného vztahu.

Závazek

Pokání a poctivost v postojích by měla odrážet skutečný závazek projevený prostřednictvím konkrétních činností, zaměřených na obnovu, posílení a práci na vašem vztahu.

Vyhněte se výčitkám a zbytečným diskusím a proč ne, párovat terapii, mohou být některé nástroje usnadňující dosažení odpuštění a rekonstrukce vazby.

Udržujte rodinu pohromadě

V párech, které mají malé děti, to může být také dobrý důvod pro odpuštění: udržet rodinu pohromadě. Je však nesmírně důležité, aby předtím, než se budeme zabývat tímto bodem, byly splněny předchozí.

To znamená, že jakmile váš partner tuto chybu připustí, omlouvá se za to, co udělal, vyjadřuje svou touhu neopakovat situaci a pokračovat v životě jako pár. přidat k práci na odpuštění nevěry.

Ale bezpochyby to nemůže být jediný důvod. Pokud budete pokračovat ve svém vztahu jen tak, aby děti nemusely žít odděleně od svých rodičů, ale ve skutečnosti nemáte zdravé a šťastné pouto, pak budou děti trpět, možná více, než kdybyste se oddělili, aby se jejich životy obnovily. každý po jeho boku.

Navštivte tento článek se dozvědět více o tom, jak ovládat různé problémy pár.

Závěry

Odpuštění je obtížné, ale ne nemožné

Nevěra se cítí jako hluboká zrada, jako nedostatek uznání nebo úcty vůči naší osobě, je to dýka bolestně přibitá v našem egu, je to vidět, kolik iluzí zmizí o životě jako pár, je to, jako by křehká kravata byla zlomena důvěry, která je spojila, je to jako velká rána do hlavy, která vás nechá zcela dezorientovaná, plná vzteku a bolesti.

Odpuštění je obtížné, ale existuje způsob, jak toho dosáhnout. Prvním krokem je rozpoznat pocity, které se objevují: hněv, bolest, hněv. Nechte je pocítit a uvolněte je: křičet, křičet a kopat v případě potřeby.

V průběhu času bolest ustoupí a můžete začít odpouštět, vidíte-li v druhé osobě někoho, kdo není dokonalý, kdo se mýlil, ale kdo je pokání, chce se zlepšovat, aby spolu pokračoval v životě a ukazoval jim své postoje..

Odpouštět je nutné naučit se pustit, zanechat minulost pozadu, přijmout to, co se stalo, a snažit se ji využít pozitivním způsobem, učit se a posilovat sami sebe..

Druhá osoba musí pochopit, že po určitou dobu budou existovat otázky, pochybnosti a nedůvěra, a musí být ochotna tyto situace komplexně řešit, dokud se rány nezahojí a nedojde k obnovení důvěry..

A pokud se vám nepodaří odpustit?

Odpuštění není povinné ani nutné. Někdy osoba, která byla nevěrná, ani nelituje svých činů, neomlouvá se ani nepřevezme odpovědnost a v těchto případech nebude možné odpustit a obnovit zdravý vztah.

V případě, že existuje touha a odhodlání pokračovat v práci na vašem dluhopisu, ale jak čas plyne, nemůžete odpustit nevěru, mohou existovat i jiné věcné otázky, které se kromě samotné nevěry vyřeší..

V těchto případech může být například dobré mít odbornou pomoc od psychoterapeuta..

Souhrnně řečeno, odpuštění není snadné, ale je to naprosto možné. Cesta začíná touhou přijmout novou příležitost, zanechat minulost pozadu a těšit se s nadějí, se závazkem dát to nejlepší z každého z nich a posílit tak pár znovu.