Psychologie nevěry Proč jsme nevěrní?

psychologie nevěry je pole, které zahrnuje komplexní koncepty z pochopení, proč se nevěra stane důsledkům, které mohou ovlivnit vztah. 

Všichni víme, že jedna z nejbolestivějších událostí, které se mohou objevit ve vztahu nebo manželství, je zjištění, že váš partner měl intimní vztahy s jinou osobou..

David Lusterman, jeden z předních terapeutů nevěry, řekl, že „většina manželství, které jsem léčila, nejenže přežila, ale zlepšila se“.

Jakmile je nevěra známa druhým členem, stres začíná být součástí páru. Cesta zpět ke zdravému vztahu není snadná, a proto vyžaduje úsilí na obou stranách.

Mnohé páry se rozhodnou hledat poradenství a odbornou pomoc, protože jsou velmi přínosné a mohou jim pomoci v tomto komplikovaném procesu obnovy.

V tomto článku se budeme snažit vám pomoci pochopit něco víc o nevěře a traumatu, které je doprovází.

Co však nazýváme nevěra?

Mužská nebo ženská psychologie se liší. Ne pro každého je nevěra. Pro některé, aby příklad, sledování online pornografie může být považován za zradu vztahu, zatímco pro jiné zrada není spotřebována bez proniknutí.

Podle této definice nazýváme nevěrnost láskyplným vztahům romantického typu v krátkodobém nebo dlouhodobém horizontu mezi dvěma lidmi odlišnými od manželství. Ale nemusí to jen znamenat sexuální akt, ale také hledat emocionální pouto, může se cítit jako zrada páru.

Nevěra je tedy chápána jako roztržka dohod, které byly dříve stanoveny v páru nebo prasknutí důvěry.

Tímto způsobem se má za to, že pro láskyplný vztah, který má řádně fungovat a být uchováván po dlouhou dobu (zejména pro výchovu a vzdělávání dětí, které mají), je nezbytné, aby byl doprovázen podporou, důvěrou, ochranou, bezpečí a zásadně otevřeného přijetí, s potěšením a bez stížností, jak od sebe, tak od těch, kteří jsou milováni (Valdez-Medina, Sánchez, Bastida, González-Arratia & Aguilar, 2012).

Dnes existují tisíce svépomocných knih, které vědí, kdy je náš partner nevěrný, a konkrétně o sexuální nevěře nebo o mimomanželských partnerech, ale jaká by byla rada, pokud je váš partner citově nevěrný.?.

Otázka je obtížná a odpověď je obtížná, protože jediný způsob, jak ji předvídat nebo znát, je znát charakter vašeho partnera, pokud jste loajální k přátelům, ve své práci, s vaší rodinou nebo pokud byla nějaká předchozí historie nevěry. v minulosti.

To znamená znát ve všech aspektech našeho partnera. I když je to obtížné, není to nemožné, protože pokud našeho partnera dokonale známe, budeme vědět, jestli nás podvádí nebo ne.

A samozřejmě nikdy nebolí mluvit o tomto problému s naším partnerem, abyste se ujistili, že máte stejnou definici nevěry, kterou máme.

Proč jsme nevěrní?

Některé z nejčastějších příčin, které vedou k rozpadu vztahu páru, jsou: nedostatek pozornosti vůči manželovi, zanedbávání dětí, zneužívání, odmítání, argumenty, boje, trest, pomsta , agrese, zrada, klam, lhaní, odmítání a nevěra (Bastida, Valdez Medina, González Arratia & Rivera, 2012a), což je stále se opakující chování (Valadez, 2012).

Většina lidí věří, že jsou morální a dobří, a proto se domnívají, že podvádění jejich partnera je špatné. Jak je tedy možné, že ti, kdo lžou nebo jsou nevěrní, mohou i nadále držet podvod i přesto, že jdou proti svým morálním zásadám??

Pochopení, proč jsme nevěrní a jak se smíří se sebou, nám může pomoci pochopit, proč lžeme.

Lidská bytost je přírodou zvláštního druhu, takže musíte objevovat nové způsoby, jak se milovat.

Skupina výzkumníků přišla najít gen zvaný "gen nevěry", alela 334, která se zabývá hormonem vazopresin, hormon, který je uvolněn s potěšením ze pohlavního styku. Podle studie z Institutu Karolinska ve Stockholmu, muži, kteří mají tento gen, navazují slabší vazby se svými partnery.

Ale její autoři poukazují na to, že je určující, protože lidské chování závisí také na biologickém, psychologickém a sociálním.

Z psychologie existují různé teorie, proč člověk lže, jedním z nich je teorie společenské výměny.

Tato teorie je určena lidem k vyhodnocení jejich vztahů z hlediska nákladů a přínosů.

Takže když se lidé setkávají s nespokojeností ve svém vztahu, mají sklon hledat jiné vztahy.

Podle studie publikované v Žurnál výzkumu sexu v roce 2010 se ukázalo, že ve věkové skupině univerzity bude mít většina lidí sex mimo podpůrný vztah.

Stručně řečeno, pokud někdo začne vztah k uspokojení svých potřeb podpory, ochrany atd. a nestává se tím, co očekával, je velmi pravděpodobné, že se vyskytne nevěra.

Když tedy byla nevěra spáchána nebo má být provedena, tak by to již neznamenalo, že vztah je v nesnázích. A budete se divit, proč mnoho lidí nekončí svůj vztah dříve, než se dopustí nevěry. V tomto bodě se zaměříme později.

Ačkoli vztahy mohou být zdrojem příjemnějších zážitků, jsou také zdrojem jednoho z nejbolestivějších zážitků, jako je nevěra. Odhady ukazují, že více než 25% ženatých a 20% ženatých žen má sex mimo manželství. (Atkins, Baucom a Jacobson, 2001, Greeley, 1994, Laumann, Gagnon, Michael a Michaels, 1994, Wiederman, 1997).

Další z teorií, které psychologie nabízí k tomu, abychom aplikovali, proč jsme nevěrní, je terapie příloh, která poskytuje užitečný rámec pro předvídání nevěry v manželství..

Ve dvou longitudinálních studiích 207 nově manželských párů bylo prokázáno, že manželé, kteří s největší pravděpodobností spáchali nevěru, byli ti, kteří měli vysokou míru úzkosti z vazby.

Podle teorie připevnění (Mikulincer and Shaver, 2003), kteří rozvíjejí intimní nebo bezpečné spojení, zase rozvíjejí mentální reprezentace dostupnosti jiných blízkých lidí, což vede k silným kognitivním a behaviorálním vzorcům reakce na ty ostatní..

Zatímco ti, kteří si vytvářejí nejistý styl připoutání, mají tendenci být nedůvěřiví, nejistí as negativními očekáváními v bolestivých situacích.

Ti, kteří mají vysokou míru úzkosti a zároveň nejistou vazbu, mají tedy tendenci pociťovat, že jejich potřeby v oblasti soukromí nejsou splněny, a v důsledku toho mohou k uspokojení těchto neuspokojených potřeb ve svém vztahu používat sex..

Bez ohledu na různé teorie, které existují ve vztahu párů, si myslím, že pokud jste jedním z těch, kteří potřebují trochu rozmanitosti ve svém sexuálním životě, neměli byste být v dlouhodobém monogamním vztahu a přiznat, že je to nejlepší, co můžete udělat.

Kdy se může vyskytnout nevěra?? 

Než se stanete nevěrnými, existuje řada fází, kterými procházejí všechny vztahy, protože tyto nejsou statické.

Fáze podle studie Dr. Susan Campbell se stovkami partnerů jsou následující:

Etapa 1: zamilování

Toto je první fáze ve všech vztazích. Téměř vždy začíná intenzivní přitažlivostí, vášní, touhou a nekontrolovatelným uvalením na bytí s druhou osobou. Obvykle trvá od prvního měsíce do 18 měsíců (maximálně 30 měsíců)

V této fázi dva přehlížejí chyby druhého a zaměřují se pouze na pozitivní aspekty, jsou navzájem extatické.

To je, když jsou produkovány neurochemikálie zvané monoaminy, které zvyšují srdeční frekvenci a kulminují pocity šťastné úzkosti, kde lidé nemohou přestat myslet na svého partnera..

Hormony jako noradrenalin nebo dopamin jsou zodpovědné za tzv. Romantickou lásku, protože zvyšují energii, vytvářejí hyperaktivitu, udržují koncentraci v milovaném, produkují sexuální vzrušení, stimulují námluvu atd..

Jiné hormony, jako je vazopresin nebo oxytocin, jsou také zodpovědné za vytváření pocitů intimity a blízkosti. Zatímco vazopresin je u člověka uvolňován po ejakulaci generující pocity napojení, oxytocin je vylučován u žen.

Fáze 2: Vazba a porozumění

V této fázi se začínají lépe znát. Mluví o rodinách, chutích, preferencích atd. Všechno se zdá být velmi krásné a romantické, známé jako stádium líbánky.

Ale už v této fázi pár rozlišuje "I", "vy" od "my" a začínají ukazovat svou autonomii.

Fáze 3: Konflikty

Je to tady, když začnou první konflikty v páru a první rozdíly se zdají být takové, že se jedna od druhé liší. V této fázi, místo aby viděli jejich podobnost, začínají se zaměřovat na rozdíly a defekty svého partnera.

Zde se pokusíte změnit svého partnera zpět na osobu, o které jste si mysleli, že jste, nebo se s ním nebojujete přímo za to, že to tak není..

Cílem této etapy je vytvořit autonomii každého z nich ve vztahu, aniž by se zničilo spojení lásky mezi oběma.

Tato fáze může trvat měsíce nebo roky, v závislosti na podpoře a ochotě růst mezi oběma jako pár.

Fáze 4: Stabilita

Konečně je jasné, že svého partnera nikdy nemůžete změnit, a proto ho vzdáváte. Začnete chápat, že jste jiný, a to je také dobré pro vztah.

Fáze 5: Závazek

S odhodláním se zcela odevzdáte realitě toho, co je pár s jejich klady a zápory.

Zde začnete zažívat takzvanou rovnováhu lásky, sounáležitosti, síly, zábavy a svobody.

Je to fáze, kdy vztahy musí dobře porozumět hodnotám, životnímu stylu a cílům svého partnera do budoucna. Musí existovat vztah s rodinou a přáteli druhé.

Fáze 6: Společná tvorba

V této fázi se dva lidé stávají pohyblivým týmem, který společně realizuje projekty, jako je vytvoření rodiny, společnosti atd..

Všechny páry procházejí různými fázemi, ale ne všechny mají stejnou dobu trvání.

Je třeba se vyvarovat podvodu, protože nikdo nemá rád lhaní, takže pokud přemýšlíte o podvádění nebo jste to již udělali, je načase to s partnerem vysvětlit..

Pokud potřebujete pomoc, můžete také přistoupit k manželským terapiím, které jsou mnohem levnější než náklady na nevěru nebo rozvod, a tak dosáhnout pozitivního řešení a obnovení manželství..

I když nevěra bude vždy doprovázet lidskou bytost, dobrou zprávou je, že se můžete naučit znovu růst společně, a to vše, co potřebujete, je odhodlání a vůle obou lidí..