10 hlavních psychologických funkcí

hlavní funkce psychologa analyzují problémy, hodnotí chování, naslouchají, vysvětlují, informují, poskytují zdroje a strategie, motivují ke změně, poskytují pokyny a doprovázejí během změny.

Ačkoli obraz psychoanalytika, který vás srazí na gauč a zeptá se vás na dětství a sexuální touhy, již dnes dominuje, skutečnost, že se účastní psychologické konzultace, stále vyvolává zmatek.

Co dělá psycholog?

Sedět před terapeutem, který se vás začne ptát na osobní aspekty a komu budete muset vysvětlit všechny vaše problémy, je situace, která a priori může způsobit pocity nejistoty nebo nepohodlí.

Nicméně, mnoho z přesvědčení o funkcích vykonávaných psychologem není úplně pravdivé a může vést ke špatným sdružením, jako je to, že pouze lidé, kteří jsou blázni, jdou k psychologovi nebo terapeutům, jsou jednotlivci, kteří jsou zodpovědní za řešení problémů..

Je pravda, že ne všichni psychoterapeuti pracují stejným způsobem, interpretují stejnou léčbu nebo provádějí stejné akce během své terapie..

Je však také pravda, že všichni terapeuti mají stejný cíl, zajistit, aby pacienti zlepšili svůj duševní stav a získali větší schopnosti řádně fungovat ve svém životě..

Hlavním úkolem psychologa je tedy vyhodnotit a analyzovat pacientovy situace, aby nalezly intervence a strategie, které mohou být prospěšné pro zlepšení jejich psychického fungování..

Ošetření a intervenční techniky mohou být velmi různorodé, ale všechny jsou zakořeněny ve stejné myšlence: pochopení konkrétního problému a nalezení opatření k jeho řešení.

Psychologové tedy nejsou magičtí lidé, kteří jsou schopni číst vaše myšlenky nebo kteří vědí, co si myslíte. Neprovádějí ani léčbu, která trvá mnoho let a hovoří o infatuaci dětí a rodičů.

Terapeut ve skutečnosti může pracovat s jakýmkoliv typem člověka, ať už má duševní nemoc nebo ne, a bez ohledu na problémy, které představuje. Kromě toho je důležité mít na paměti, že psychologové neřeší problémy ani opravují životy svých pacientů.

Jakákoli změna, kterou může jedinec učinit prostřednictvím psychoterapie, dosáhne sám. Terapeut bude omezen na vedení vás v průběhu této změny a školení vás ve všech typech nástrojů, které vám umožní čelit různým problémům..

To vše můžeme definovat jako psychologa jako odborníka na lidské chování, který používá různé terapeutické metody, které pomáhají lidem vyrovnat se s jejich problémy a získat zdravý psychologický stav..

10 hlavních funkcí psychologů

Abychom viděli níže, budeme diskutovat o 10 hlavních funkcích, které provádí každý psycholog.

1 - Analyzujte problémy

První věc, kterou psychoterapeut dělá, je analyzovat problémy, které ovlivňují život člověka.

Většina jednotlivců přichází ke konzultaci z konkrétního důvodu a řeší konkrétní problém. Problémy jsou chápány z multidisciplinárního hlediska, to znamená, že mohou řešit jak relační, tak sociální, osobní nebo pracovní aspekty..

Tímto způsobem může pacient jít tolik za to, že trpí depresivními nebo úzkostnými symptomy, za to, že představuje stresující pracovní situaci, kterou nemůže zvládnout nebo má jiné vztahové problémy se svým partnerem, rodinou nebo přáteli..

Ve skutečnosti je nejčastějším problémem, že lidé společně představují různé problémy, takže zvláště stresující pracovní situace může být doprovázena příznaky úzkosti a nepohodlí a problémy v rodině..

Ať je hlavní důvod psychologické konzultace jakýkoli, první krok, který každý terapeut učiní, je založen na analýze, vyhodnocení a pochopení daného problému..

Psycholog nemůže dělat svou práci, pokud dříve nebyly problémy dobře definovány a dobře pochopeny, stejně jako člověk nemůže řešit své problémy bez jejich první analýzy a interpretace.

Psycholog se tak dostává do kůže pacienta a začíná s ním spolupracovat, aby adekvátně analyzoval, jaká témata budou probíhat během zasedání..

2- Vyhodnoťte chování

Hlavním aspektem, který charakterizuje psychologa je, že je odborníkem na lidské chování a chování. Hlavním klíčem, který musí terapeuti pomoci svým pacientům, je tímto způsobem zhodnotit a identifikovat jejich hlavní vzorce chování.

Vyhodnocením chování jedince získává psycholog více informací o „proč“ svých problémů a může začít objasňovat, jaké zásahy mohou být užitečné..

Psychologie je založena na studiu aspektů, jako je myšlení, chování, emoce nebo postoje lidských bytostí.

Lidé mají v těchto složkách řadu vlastností a přijímáme je automaticky, aniž bychom věnovali pozornost jejich vlastnostem a možnosti jejich úpravy.

Když je psycholog konzultován, on nebo ona provádí široké hodnocení těchto aspektů, což je důvod, proč terapeuti často kladou více otázek nebo spravují dotazníky a testy..

Shromážděné informace umožní vymezit hlavní body, ve kterých bude pracovat s pacientem, a úpravy, které mohou být důležité pro dosažení zlepšení jejich psychického stavu..

3- Zjistit a přijmout způsob bytí

Dalším centrálním aspektem práce psychologů je odhalení osobnosti a způsobu bytí pacientů. Tato skutečnost může být invazivní nebo nepříjemná z vnějšku, ale zřídka je to pro jednotlivce, kteří jdou do psychologa.

Terapeut velmi jasně od začátku zasedání, že na pomoc musí vědět. Znalosti o chování a fungování člověka jsou zbytečné, pokud nejsou aplikovány v konkrétním případě.

Pokud tak psycholog určitým způsobem neví, jaké jsou jeho hlavní charakteristiky, bude sotva schopen mu v něčem pomoci..

Z tohoto důvodu terapeuti často provádějí testy osobnosti a kladou otázky o minulém životě, vztazích a zkušenostech, které pacient zažil..

4- Naslouchejte empaticky

Abychom dosáhli výše uvedeného, ​​psychologové naslouchají svým pacientům empaticky.
To znamená, že projevují empatii ke každému příběhu, který pacient vyjadřuje o svých problémech nebo osobních zkušenostech.

Jinými slovy, terapeut se snaží dostat se do pacientova místa, když vysvětluje své různé problémy a zkušenosti. 

A nejenže se snaží dostat se na své místo, kde se stará o to, co říká, ale s přihlédnutím ke všem znalostem, které má o osobnosti a způsobu, jak být pacientem, již má..

Tímto způsobem, i když terapeut může mít myšlenky nebo myšlenky, které jsou v rozporu s těmi, které vyjádřil jednotlivec, se mu podaří postavit se na své místo tím, že se bude starat o to, jak je žije ten, kdo žije.. 

Psycholog je pak schopen porozumět a zažít věci, které pacient žije, jeho myšlenky, myšlenky, emoce a činy, které vykonává, takže nakonec co nejpodrobněji porozumí potřebám, které každý člověk prezentuje..

5- Vysvětlete věci, které vidíte

Vzhledem k myšlence, že psychologové mají magické schopnosti, dokážou vědět, co si druhá osoba myslí nebo myslí, realita funkcí terapeutů je naprosto opačná..

Psycholog nehodnotí, nezkoumá ani nevyzve nic z pouhé zvědavosti nebo se chce dozvědět více o pacientovi bez jakékoli motivace.

Ve skutečnosti musíme mít na paměti, že během sezení terapeuti pracují tak, že vše, co je hodnoceno, má konkrétní motiv: pomoci pacientovi.

Navíc, jakmile má terapeut dostatek informací, aby se odvážil provést výpočty a diagnostiky problémů a psychologického fungování pacienta, vystavuje ho a podrobně vysvětluje..

Tato skutečnost zcela ztrácí představu o nejistotě či nedůvěře, protože pacient má z první ruky zkušenosti, jak jsou všechny činnosti terapeuta zaměřeny na nalezení řešení a pomoc..

Vysvětlení poskytovaná psychologem mohou být navíc velmi užitečná pro to, aby pacient začal chápat věci, které se mu dějí..

Je všeobecně známo, že vás nikdo nemůže znát lépe než vy a toto prohlášení lze obecně považovat za pravdivé.

V těžkých časech však lidé mohou mít problémy s pochopením, proč je mnoho věcí, proč jsem tak znepokojený? Proč nemohu být šťastný za nic?

V těchto situacích mohou psychologové prostřednictvím objektivní vize a podpory pokroků v oblasti behaviorální vědy poskytnout další informace, které lidem umožní lépe pochopit, co se s nimi děje a co lze udělat pro změnu problematické situace..

6. Informuje o psychologických aspektech

Další důležitou funkcí, kterou psychologové provádějí, je poskytování informací o psychologických aspektech av některých případech o psychopatologii.

Když člověk trpí duševní nemocí, často nemá všechny potřebné znalosti, aby optimálně porozuměl tomu, co se s ním děje, proč se to děje a jaké kroky lze podniknout k zásahu..

Z těchto důvodů prakticky všechna psychoterapeutická cvičení začínají vzdělávací fází, ve které terapeut podrobně vysvětluje vlastnosti poruchy, kterou trpí..

Na rozdíl od předchozího bodu, v tomto případě je vysvětlení prováděno obecně, takže pacient získá větší povědomí o tom, jak psychologické složky pracují a rozvíjejí přibližnější představu o problému, který mu pomůže pochopit následné zásahy..

Poskytovat zdroje a strategie

Cílem šesti předchozích bodů je shromažďování informací, získávání znalostí, vytváření atmosféry důvěry a příprava pacienta s cílem nalézt zdroje a strategie, které umožní psychologické zotavení nebo zlepšení duševní pohody..

Jakmile terapeut pochopí fungování pacienta, začne zkoumat, které zásahy budou pro něj dobré.

Léčba je mnoho a velmi různorodá a terapeut si není jistý, zda bude fungovat konkrétní zásah.

Psychologové nejsou kouzelníci, kteří vědí, co funguje v každém případě, ale mají znalosti o lidském chování, které jim umožňuje přistupovat k nejpřínosnějším strategiím..

8- Motivace ke změně

Psycholog poskytuje strategie a zdroje, které budou užitečné pro pacienta, ale změna nebude provedena terapeutem, ale bude provedena samotným pacientem..

Tímto způsobem, jak se strategie zvolené psychologem uvedou do praxe, to bude neustále motivovat pacienta k dosažení cílů.

Terapeut sestaví plán obnovy, ale vyžaduje, aby ho pacient sledoval, aby se zotavil.

9- Poskytuje pokyny

Současně psycholog poskytuje pacientovi pokyny, které slouží k udržení a pokračování procesu změny.

Pokyny nabízené terapeutem nejsou rady. To znamená, že psycholog nedoporučuje, protože pouhý akt poradenství představuje subjektivní akt.

Tímto způsobem psychologové posílají vzory podporované vědou, ale nikdy se nerozhodnou pro pacienta.

Mohou vás vést k cestě, ale ne prostřednictvím rady, ale prostřednictvím technik, které umožňují pacientovi provést dobrou analýzu situací a rozhodnout se co nejpřesněji.

10 Doprovodný během změny

Nakonec terapeut skončí jako postava, která navrhla plán změny, kterou pacient věřil a který provedl.

Po cestě pacient ví, že nebude sám, protože ho psycholog vždy doprovází a průvodce ve chvílích, které ho nejvíce potřebují.

Odkazy

1. Buela-Casal, G. a Sierra, J.C. (2001). Příručka hodnocení a psychologické léčby. Madrid: Nová knihovna.
2. Haynes, SN, Godoy, A a Gavino, A (2011). Jak si vybrat nejlepší psychologickou léčbu. Madrid: Pyramida.
3. Labrador, FJ (2011). Obtížné situace v terapii. Madrid: Pyramida.
4. Meichenbaum D a Turk DC. (1991). Jak usnadnit monitorování v léčebných procedurách. Bilbao: DDB.
5. Miller, WR. a Rollnick, S (1999). Motivační rozhovor Připravte se na změnu návykového chování. Barcelona: Paidós.
6. Pérez Álvarez, M., Fernández Hermida, J.R., Fernández Rodríguez, C. a Amigó Vazquez, I. (2003). Průvodce efektivní psychologickou léčbou. I, II a III. Madrid: Pyramida.