Silná postava (silná osobnost) Co je to? Může to být posíleno?



 silný charakter (také známá jako silná osobnost) je charakteristika některých lidí s vysokou sebeúctou a silným smyslem pro to, kým jsou a co chtějí v životě. V psychologii je tento koncept spojen s větším štěstím a lepšími výsledky ve všech oblastech života.

Většina lidí se nenarodí se silným charakterem, ale rozvíjejí ji po celý život na základě toho, co se učí a jejich okolností. Proto je několik studijních oborů, jako je psychologie osobnosti, zodpovědné za studium charakteristik tohoto typu lidí.

Na druhou stranu, silná osobnost je často spojena s jinými pojmy, jako je odolnost, asertivita nebo sebeúcta. Ačkoli ne všichni lidé se silným charakterem mají stejné charakteristiky, věda se snaží najít ty, které jsou běžnější v tomto sektoru populace.

Index

  • 1 Jaký je silný charakter psychologie?
    • 1.1 Vědí, co chtějí a jdou na to
    • 1.2 Jsou nezávislé, ale vědí, jak se vztahovat k ostatním
    • 1.3 Tváří v tvář jejich obavám
    • 1.4 Pracují na sobě
  • 2 Můžete posílit charakter?
    • 2.1 Objevte svůj výchozí bod
    • 2.2 Stanovte si cíl a začněte na něm pracovat
    • 2.3 Zapomeňte na externí validaci
  • 3 Odkazy

Co je v psychologii silný charakter?

Mít silný charakter se týká hlavně způsobu, jakým se člověk pohybuje po celém světě a čelí tomu, co se s ním stane.

Pro lepší definování toho, co je silná osobnost, je obvykle vytvořen seznam vlastností, které předkládají lidé, kteří ji mají. Dále uvidíme některé z nejčastějších.

Vědí, co chtějí a jdou na to

Většina lidí je ztracena a jejich cíle nejsou zcela jasné. Jiní, i když vědí, co chtějí, se neodvažují pracovat, aby toho dosáhli, a proto se jejich cíle nikdy neuskutečňují.

Naopak lidé se silným charakterem nejen vědí přesně, co chtějí dosáhnout, ale neustále se tam dostávají.

Tato vlastnost je jednou z těch, které způsobují, že lidé se silným charakterem dosahují lepších výsledků v životě než ti, kteří ji nemají..

Jsou nezávislé, ale vědí, jak se vztahovat k ostatním

Lidé, kteří mají nízkou sebeúctu obecně, potřebují externí ověření, aby se cítili dobře. Proto se snaží přizpůsobit své referenční skupině, měnit své chování a názory, pokud jim to, co dělají v určitém okamžiku, může přinést problémy s ostatními..

Naopak, osoba se silným charakterem je schopna cítit se o sobě dobře, i když ji ostatní mají málo.

To způsobuje, že tento typ lidí bývá zcela nezávislý; jsou obvykle velmi opatrní s lidmi, které propustili do svých životů, a nebojí se odříznout vztah, který se stal toxickým.

Ale na druhou stranu, právě skutečnost, že nepotřebujeme ostatní, je činí pro ostatní lidi velmi atraktivními. Obecně platí, že lidé se silným charakterem obvykle vědí, jak se dobře chovat v sociálních situacích a mají tendenci být přátelští a zábavní..

Čelí jejich strachu

Všichni lidé mají spoustu obav: změnit, neznámé, neví, co se bude dít, dělat chyby ...

Zatímco lidé s nízkou sebeúctou jsou paralyzováni a nekonají kvůli těmto obavám, ti, kteří mají silný charakter, jsou schopni se s nimi vyrovnat.

Jednou z vlastností, která odlišuje lidi se silným charakterem od zbytku světa, je to, že nedovolí, aby jejich strachy dominovaly jejich životům..

Pokud jste se rozhodli, že chcete něco dosáhnout, budete jednat i přesto, že jste vyděšeni. To obvykle způsobuje, že časem se jejich obavy stále více snižují na jejich život.

Pracují na sobě

Jednou z nejdůležitějších vlastností lidí se silným charakterem je, že znají potřebu zlepšovat se ze dne na den.

Zatímco lidé s nízkým sebevědomím stojí stále v klidu, vzpírají se o svůj život, osoba se silným charakterem identifikuje své slabiny a pracuje na nich..

To obvykle vede lidi se silným charakterem k práci na sérii základních aspektů v jejich životě: mají tendenci být sportovci a jedí zdravě, ovládají řadu koníčků a obecně mají velký úspěch v pracovním aspektu svého života. žije.

Můžete posílit charakter?

Na rozdíl od toho, co se může zdát zpočátku, se lidé se silným charakterem s touto sérií nenarodí. Naopak, díky kombinaci jejich osobních zkušeností a vlastního učení a úsilí je rozvíjejí po celý život.

Každý, kdo chce rozvinout silnou postavu, tak může dosáhnout s malým úsilím. Psychologové identifikovali řadu kroků, které mohou být podniknuty, aby se dosáhlo silné osobnosti.

Objevte svůj výchozí bod

Pokud chcete rozvíjet silnou osobnost, první věc, kterou musíte dosáhnout, je zjistit, jak jste právě teď. Abyste mohli pracovat na svých slabých stránkách, musíte být schopni je nejprve identifikovat.

To, které se může zdát zřejmé, není tak: většina lidí se snaží oklamat sebe, aby ochránila své ego.

Pokud však chcete vybudovat silnou postavu, musíte být schopni zjistit, v jakých chybách a přijímat svá slabá místa. Pouze tímto způsobem budete moci začít na nich pracovat.

Nastavte si cíl a začněte na něm pracovat

Podle četných studií je jedním z nejrychlejších způsobů, jak zlepšit sebeúctu, začít pracovat na náročném cíli, který pro nás něco znamená. Jednoduše podniknete kroky, abyste se v rekordním čase cítili mnohem lépe.

Klíčem k dosažení tohoto cíle je stanovit dlouhodobý cíl a pak jej rozdělit na menší akce, abyste mohli každý den provádět jeden.

Tímto způsobem budete v krátké době mnohem blíže svému cíli, než když jste začali, a vaše sebeúcta bude posílena.

Zapomeňte na externí ověření

Proč většina lidí nepracuje, aby dosáhla toho, co chtějí? Ve většině případů to dělají ze strachu z toho, co si o nich budou myslet jiní.

Je však nemožné rozvíjet silnou osobnost, když se obáváme o externí názory.

Tedy i přes to, co si ostatní myslí o nás, se budeme cítit mnohem lépe se sebou a rychle nás přiblíží k silné osobnosti..

Odkazy

  1. "8 znamení, že máte silnou osobnost, která může vyděsit některé lidi" v: Život Hack. Citováno dne: 6 Duben 2018 ze života Hack: lifehack.org.
  2. "7 Známky máte silnou osobnost" v: Síla pozitivity. Citováno dne: 6. dubna 2018 z Power of Positivity: powerofpositivity.com.
  3. "5 znamení máte silnou osobnost, která zastrašuje ostatní!" In: David Wolfe. Citováno: 6. dubna 2018 od David Wolfe: davidwolfe.com.
  4. "7 znamení, že máte silnou osobnost a vyčnívat z jiných" v: Vyšší perspektivy. Citováno: 6. dubna 2018 z Vyšší perspektivy: upperperspectives.com.
  5. "8 způsobů, jak Introverts může vyvinout silnou osobnost" v: Live Bold a Bloom. Citováno: 6. dubna 2018 z Live Bold And Bloom: liveboldandbloom.com.