17 Studium technik, jak se naučit lépe a rychleji

Naučte se studijní techniky Ať už jste dítě, teenager nebo dospělý, je nezbytné se učit lépe a rychleji a samozřejmě být úspěšný ve zkouškách.

Vysvětlím metody, které slouží pro primární, to, univerzitu, opozice ... Pokud z nich uděláte zvyk a také studujete správným způsobem, uvidíte skvělé výsledky.

Někdy si myslíme, že studium hodně znamená studovat lépe, získávat více znalostí a dosahovat vyšších akademických výsledků, to však není tak docela.

Je zřejmé, že čím více hodin investujeme do studia více času, tím dáme mozku k získání znalostí, což však nezaručuje lepší výsledek..

Co je v životě prakticky všechno, co je opravdu důležité, není to, co děláme, ale jak to děláme.

Pokud tedy vaše akademické výsledky nejsou tak dobré, jak byste chtěli nebo si všimnete, že máte problémy s získáváním znalostí, zeptejte se sami sebe na tuto otázku: studuji dobře??

17 typů efektivních studijních technik

Organizace studie

Prvním požadavkem, aby vaše studium bylo produktivní, je to, že obsahuje strukturu.

Nikdy nebudete studovat správně, pokud to uděláte bez jakékoli organizace a pokud čtete a díváte se na věci v žádném pořadí.

Takže předtím, než začnete organizovat téma, které budete studovat, co se musíte naučit a jak to uděláte.

Pro tento účel je nejlepší stanovit cíle.

Například: během tohoto týdne musím studovat celé téma 4, takže dnes budu studovat prvních 5 stránek, dokud je neznám dokonale, zítra následujících 5 a čtvrtek posledních 5.

Díky této jednoduché organizaci času a obsahu vaše studium již získá smysl, účel a budete vědět, co se musíte naučit..

Pokud je vaše studijní tempo pomalé nebo potřebujete více času, než se předpokládalo, že se naučíte některé aspekty, nic se nestane, přizpůsobte cíle svým schopnostem, udělejte to trochu po kousku, pokud to budete potřebovat, ale udělejte to organizovaným způsobem.

"Pomalu mě oblékni, jsem ve spěchu".

Předchozí koncentrace

Jakmile budete mít dobře organizovaný čas a obsah studia, další věc, kterou byste měli udělat, je připravit se.

A to není nic jiného, ​​než se ujistit, že máte potřebnou koncentraci, takže když začnete studovat, nemáte mysl přemýšlet o jiných věcech a jste opravdu pozorní na to, co děláte..

První věc, kterou byste měli udělat, je vytvořit si studijní prostor.

Snažte se mít organizovaný prostor, čistý, tichý a ve kterém nejsou žádné prvky, které by vás mohly snadno rozptýlit, jako je mobilní telefon, internet, televize atd..

Stejně tak je nutné, abyste v tu chvíli byli klidní, uvolněni a nemyslíte na jiné věci.

Pokud jste v době, kdy jste připraveni studovat, jste nervózní nebo neklidní, pár minut se uklidněte a pohodlně se usaďte.

Přednastavení prodloužení

Když začnete studovat, nedělejte to "šíleně" a postupujte podle konkrétní metodiky. Nejprve je nejvhodnější provést předběžné čtení rozšíření.

A co to je?

Spočívá ve čtení obecně a více či méně rychle veškerého obsahu, který chcete během dne studovat, aniž by byla věnována velká pozornost detailům..

Toto cvičení je ideální pro zdůraznění nejdůležitějších věcí, které čtete, a pro získání obecného významu agendy.

Cílem je, aby vám toto čtení poskytlo široké znalosti všeho, co se dozvíte podrobněji později, můžete zdůraznit nejdůležitější aspekty a získat představu o všem, co budete muset studovat.

Pokud při tomto čtení existuje nějaká sekce nebo detail, kterému nerozumíte dokonale, nic se nestane, nechte to projít, budeme mít čas později se zastavit a prozkoumat.

Tímto způsobem, s relativně malým časem, budeme mít představu o celé agendě a bude snazší udělat hlubší čtení, které budeme dělat dále..

Studujte s energií a bez hladu

Být hladoví vás rozptýlí a bez energie, takže koncentrace bude mnohem obtížnější.

Proto je velmi důležité, abyste měli snídani nebo jedli dříve, než začnete studovat.

Mezi jinými potravinami, mandlí a ovoce jsou dobrou volbou.

Komplexní čtení

Jakmile budete mít obecné čtení provedené budete muset pokračovat, aby komplexní čtení.

Komplexní čtení, jak naznačuje jeho název, vám musí umožnit pochopit všechny pojmy obsažené v agendě.

Toto čtení by tedy mělo být pomalejší než předchozí, zastavit a prozkoumat ty části, které je pro vás obtížnější porozumět a zajistit, že nezůstane žádný aspekt, který by mohl být zkontrolován..

Ale oko! To, že všechno chápeme, neznamená, že si musíme všechno zapamatovat.

Cílem tohoto čtení je porozumět tomu, aby se nezapamatovalo, protože pokud se to pokusíme zapamatovat najednou, nebude to možné.

Toto čtení nám tedy pomůže udržet celou agendu jasnou a pochopitelně se naučit několik věcí o tom, co čteme, ale není nutné si všechno pamatovat, to uděláme dál..

Analýza informací

Jakmile jsou všechny informace pochopeny, musíme jít analyzovat.

To spočívá ve zkoumání toho, co je v této agendě, které jsme právě četli.

Existuje mnoho informací nebo málo? Kde jsou ty nejdůležitější věci? Jaké jsou klíčové části, které se musím naučit?

Analyzujte text a označte nejdůležitější části, uvádějte čísla, sekce nebo dílčí části a vedle každé části zapište klíčové myšlenky.

Tímto způsobem budete mít při příštím čtení textu mnohem jasnější informace, budete vědět, které nejdůležitější části a význam jednotlivých částí získáte snadněji.

Vytvořte si vlastní poznámky

Ačkoliv agenda, kterou máte, je velmi dobrá, se všemi úplnými informacemi as dobrou strukturou, vždy doporučujeme, abyste si své poznámky sami.

V tuto chvíli byste měli vzít text, který je již podtržený, organizovaný a s klíčovými nápady a důležitými pojmy, a začít psát své vlastní poznámky.

Je důležité, aby poznámky, které vytvoříte, měly formu souhrnu, takže by měly být kratší než původní text, ale stále si všimněte jakéhokoli důležitého aspektu čtení..

Můžete to udělat ručně nebo pomocí počítače. Pokud to uděláte ručně, zajistíte si zapamatování většího množství věcí při přepisování agendy do svých poznámek, ale pokud je agenda velmi rozsáhlá, nemusí být zisková, takže se musíte sami rozhodnout, která metoda může být pro vás lepší..

Syntéza

Když budete mít shrnutí hotové, budete již mít potřebný materiál, abyste se mohli podrobně zapamatovat, ale pokud ho syntetizujete více, naučíte se více věcí a méně času. Vytvořte „shrnutí souhrnu“.

Podle programu, který máte, bude vhodnější vytvořit souhrn se stejnou formou jako předchozí, schéma nebo tabulky s obsahem.

Tady není nikdo, kdo by šel lépe než jiní, ale lidé, kteří dávají přednost tomu, aby se typ syntézy nebo agendy, které jsou snazší syntetizovat způsobem než jiným.

Musíte si vybrat, která cesta bude nejlepší a bude užitečnější, důležitá věc je, že všechny věci jsou dobře syntetizovány.

Alternativní místa studia

Pokud se střídáte s místy, kde studujete, zvýšíte pozornost a udržení učení.

Kromě toho, studium po celé týdny na jednom místě může být únavné a nudné.

Střídání mezi různými knihovnami nebo studovnami a vaším domem je dobrou volbou.

Duševní mapy

Další účinnou technikou, která se má provést po syntéze všech informací, jsou mentální mapy.

Mentální mapa je schéma, ve kterém poukazujete na klíčová slova, která vám umožní pochopit a zapamatovat si celý obsah agendy.

Například mentální mapa tohoto článku by byla:

Zapamatujte si techniku ​​přidružení

Tato technika je vynikající pro učení jména, data a obecně vše, co musíte zapamatovat.

Pokud se musíte naučit složitá jména (např. V medicíně, fyziologii, farmacii, biologii ...), vyřeší to velký problém a budete si je snadno pamatovat..

1-Relativní čísla s něčím.

Musíte jednoduše spojit číslo s něčím (objektem, zvířetem, osobou), které si dobře pamatujete.

V mém případě jsem se k tomu takhle přidal (více než před 4 lety a stále si to pamatuji):

1 čaj.

2-.ú.

3.Amo (šéf).

4-KAO (jeden úder).

5.Ola.

6. Nést.

7.UFO (UFO).

8. Česnek.

9. Ave.

10.Toro.

Použití:

-Pokud si chcete zapamatovat velmi dlouhé číslo (20 nebo více čísel), můžete to udělat za 1-2 minuty. Jakmile budete mít čísla spojená s věcmi, představíte si nebo si představíte řetězovou reakci. Například pro číslo 67589:

Vizualizujte: medvěda, který chytí UFO. UFO je poražena obrovskou vlnou česneku, kterou se snaží jíst několik ptáků. Čím je příběh absurdnější a nejpozoruhodnější, tím lépe.

-Můžete si také zapamatovat libovolný seznam objektů, i když v tomto případě nepotřebujete vztah číslo objektu. 

Například, zapamatovat si tento seznam: pes, počítač, stůl, popcorn, auto.

Můžete si představit: psa, který se srazí s obrovským počítačem, který padá ze stolu na podlahu plnou popcornu. Nakonec ho přejede auto.

-Chcete-li si obrázek zapamatovat: stačí, když se objekty obrázku spojí se seznamem 1-10.

1-Čaj: vizualizujte citrón, který se koupal v čaji.

2-:ú: vizualizujete ñú jíst obří rajčata.

3-Master: představte si mistra domu, který hází jablka na lidi, kteří jdou po ulici ...

Zapamatovat

Pro lepší zapamatování konceptů můžete použít techniky zapamatování.

To neznamená, že si musíte zapamatovat pouze techniky, které vysvětlím níže, ve skutečnosti prostřednictvím všech výše uvedených technik, které jste si již zapamatovali.

Jak jsme již řekli dříve, pokud si poznámky vytvoříte ručně, budete si uchovávat větší počet informací, protože psaní upřednostňuje zapamatování.

Takže, vezměte ty klíčové pojmy studovaného předmětu, které jsou opravdu důležité, a že vás stojí za to zapamatovat si je a znovu a znovu.

Promluvte si, abyste se zapamatovali

Totéž se stane, když mluvíme. Pokud se budeme snažit zapamatovat si něco kromě přemýšlení o tom, řekneme to nahlas, a proto si ho poslechneme, naše schopnost uchování bude větší.

Tak, jako v předchozím kroku, věnujte se opakování nahlas těch konceptů, které vás stojí za zapamatování

Nakreslete si to

Pokud vedle konceptů uděláme kresbu, naše vizuální paměť vstoupí do hry, což posílí fungující verbální paměť.

Nakreslete něco, co souvisí s konceptem, který je těžké si zapamatovat a zapamatovat si ho snadněji.

Proveďte testy

Konečně, technika, která pomáhá hodně se učit a především konsolidovat učení globálním způsobem, je realizace testů.

Pokud máte k dispozici zkoušky nebo testy na předmět, který studujete, neváhejte a vezměte si je.

Když děláte testovací zkoušky, změníte si způsob zapamatování, protože si nebudete pamatovat na části, se kterými jste studovali, ale budete to dělat globálním způsobem, který bude na druhé straně typem paměti, která bude vyžadována. zkoušky.

Zkuste se zajímat o to, co studujete

Pokud jste znechuceni tím, co studujete, budete postupovat jako mravenec.

Ale pokud máte opravdový zájem, nebude vás to snažit o studium. Bude to jako trávit volný čas informováním o tom, co se vám líbí.

Cvičení nebo procházky před zkouškami

Výzkum provedený na University of Illinois ukázal, že 20 minut cvičení před zkouškou může zlepšit výkon.

Při mnoha příležitostech jsem hrála tenis den před zkouškami.

A to mi pomohlo, abych příliš netvrdila, a dokonce ani sestup.

Protože jsem studoval alespoň 1 měsíc téměř denně, měl jsem znalosti v dlouhodobé paměti a nezapomněl bych na zkoušku, kdybych byl klidný..

Podle mého názoru je to obecná chyba - jak u rodičů, tak u studentů - myslet si, že den zkoušky nebo den před tím, než budete muset být hořký, aniž byste chodili ven a studovali celý den.

Zkouška není schválena den předtím, projdete ji během všech hodin, které jste věnovali předcházejícím měsícům nebo týdnům.

Odkazy

1. Castelló, A., Genovard, C. (1990). Horní limit. Psychopedagogické aspekty intelektuální výjimečnosti. Madrid: Pyramida.
2. Clariana, M. (2000) Ensenyar i apendre. Bellaterra: Serveis de Publicacions UAB.
3. Sb. Palacios, J a Marchesi, A (Eds) (2001). Psychologický vývoj a vzdělávání. 2. Psychologie školního vzdělávání. Redakční aliance.
4. Sternberg, Robert, J; Wendy W. Williamsová. (2002). Vzdělávací psychologie. Boston [etc.] Allyn a Bacon policajt.
5. Pintrich, P. R. a Schunk, D. H. (2006). Motivace ve vzdělávacích kontextech. Teorie, výzkum a aplikace. Madrid: Pearson. Prentice Hall.
6. Pontecorvo, C. (2003)). Manuál pedagogické psychologie Redakční populární.
7. Trianes, M.V. a Gallardo, J.A. (Coord.) (2004). Psychologie výchovy a vzdělávání ve školním kontextu. Madrid: Pyramida.
8. Woolfolk, A. (2006). Vzdělávací psychologie. Pearson Education. Mexiko.