50 nejlepších frází Thich Nhat Hanh

Nechám ti to nejlepší fráze Thich Nhat Hanh, Zen mistr, buddhista, spisovatel, aktivista a kandidát na Nobelovu cenu míru v roce 1967. Některé jeho knihy jsou K vnitřnímu míru, Živé umění, Umění komunikace, Strach, Ticho, mimo jiné.

Také by vás mohlo zajímat zenové fráze nebo duchovní.

-Pro váš úsměv děláte život krásnějším.

-Někdy je vaše radost zdrojem vašeho úsměvu, ale někdy je váš úsměv zdrojem vaší radosti.

-Neexistuje žádná cesta ke štěstí, štěstí je cesta.

-Každá myšlenka, kterou vyprodukujete, cokoliv řeknete, jakoukoli akci, kterou nese, nese váš podpis.

-Mnoho lidí si myslí, že vzrušení je štěstí, ale když jste nadšeni, nejste v klidu. Pravé štěstí je založeno na míru.

-Absence strachu je nejen možná, ale je to konečná radost. Když se dotknete nepřítomnosti strachu, jste svobodní.

-Protože jsi naživu, všechno je možné.

-Procházka jako bys líbala zemi nohama.

-Když někoho milujete, je to nejlepší, co můžete nabídnout. Jak můžeš milovat, když tam nejsi?

-Moje činy jsou mé jediné opravdové zkušenosti.

-Náš vlastní život musí být naším poselstvím.

-V každém okamžiku máme k dispozici více možností, než si uvědomujeme.

-Úsměv, dýchejte a pomalu.

-Musíte milovat tak, aby se člověk, kterého milujete, cítil svobodný.

-Minulost nás soustřeďuje na minulost nebo na budoucnost. Dokážeme-li pochopit naše obavy, můžeme si to uvědomit právě teď.

-Hněv je jako bouře, která vychází ze dna vašeho vědomí. Když cítíte, že to přichází, změňte svou pozornost na dýchání.

-Poslech a pochopení našich vnitřních utrpení vyřeší většinu problémů, se kterými se setkáváme.

-Slibuji, že se budu bavit každou minutu dne, která je dána mému životu.

-Je možné žít šťastně tady a teď. K dispozici je mnoho podmínek štěstí.

-Svobodu nám nikdo nedává; Musíme to kultivovat sami. Je to každodenní praxe. Nikdo vám nemůže bránit, abyste si byli vědomi každého kroku, který podniknete.

-Meditace nám může pomoci přijmout naše starosti, strachy a nenávist, a to je velmi léčivé. Nechte naši schopnost léčit práci.

-Být krásný znamená být sám sebou. Nemusíte být přijímáni ostatními. Musíte se přijmout.

-Naděje je důležitá, protože to může učinit současný moment méně obtížným překonat. Můžeme-li věřit, že zítra bude lepší, můžeme překonat dnešní potíže.

-Lidé obětují dárek pro budoucnost. Život je však k dispozici pouze v současnosti. To je důvod, proč bychom měli chodit tak, aby nás každý krok zavedl sem a teď.

-Když vás někdo trpí, je to proto, že trpí hluboce a jeho utrpení se šíří. Nepotřebuje trest, potřebuje pomoc. To je zpráva, kterou odesíláte.

-Abychom mohli léčit ostatní, musíme se nejprve uzdravit. A abychom se uzdravili, musíme se vypořádat sami se sebou.

-Když poznáme ctnosti, talent, krásu Matky Země, v nás se něco narodí, nějaký druh spojení.

-Většina z nás prožívá život úžasných okamžiků a těžkých časů. Ale mnozí, i když jsme šťastnější, se bojíme po naší radosti.

-Současný okamžik je plný radosti a štěstí. Pokud jste pozorní, uvidíte to.

-Soucitné naslouchání pomáhá druhému trpět méně. Pokud si uvědomíme, že ostatní jsou stejní jako my, už se na ně nehněváme.

-Civilizace byly mnohokrát zničeny a tato civilizace není jiná, může být zničena.

-Pokud někoho milujete, ale málokdy je mu k dispozici, není to opravdová láska.

-Pokud jsme v míru, pokud jsme šťastní, můžeme se usmívat a všichni v naší rodině, celé naší společnosti, budou mít prospěch z našeho míru.

-Každý dech, který vezmeme, každý krok, který podnikneme, může být dokončen mírem, radostí a vyrovnaností.

-Musíme pokračovat ve vzdělávání, musíme být otevřeni. A musíme být připraveni uvolnit naše znalosti k vyššímu pochopení reality.

-Mnoho lidí je naživu, ale nedotýkají se zázraku, že jsou naživu.

-S meditací víte, jak se starat o věci, které se dějí uvnitř vás a víte, jak se starat o věci, které se dějí kolem vás.

-My lidé ztratili moudrost k odpočinku a relaxaci. Příliš se obáváme. Nedovolíme, aby se naše těla, mysli a srdce léčily.

-Na jedné straně praktikujete všímavost, abyste byli uvolněni a klidní. Na druhé straně inspirujete naději na klidnou budoucnost.

-Když se dozvíte o učení a praxi jiné tradice, máte vždy příležitost pochopit své vlastní učení a praxi.

-Zapomínáme na naše starosti a úzkosti.

-Existuje mnoho křesťanů, kteří praktikují buddhismus a stávají se lepšími křesťany.

-Vaše štěstí a utrpení závisí na štěstí a utrpení druhých. Toto poznání vám pomůže neudělat špatné věci, které přinášejí utrpení sobě a ostatním lidem. 

-Kéž se naše srdce naplní vlastním soucitem skrze sebe a skrze všechny živé bytosti.

-Jsem přesvědčen, že neexistuje cesta k míru, cesta je cestou.

-Pokud můžete cítit, že matka země je ve vás, a že jste matka země, už se bojíte umírání, protože matka země neumírá. Jako vlna, která se objeví a zmizí a objeví se znovu.

-Když máme mír, budeme mít příležitost zachránit planetu. Ale pokud nejsme jednotní v míru, pokud neprovádíme zodpovědnou spotřebu, nemůžeme zachránit naši planetu.

-Budeme úspěšnější v našem úsilí, pokud se dostaneme ze zvyku běžet po celou dobu a užívat si malé přestávky k relaxaci a soustředění. A budeme mít také více radosti v životě.

-Osvětlení je tam vždy. Malé osvětlení přinese velké osvětlení. Pokud dýcháte a víte, že jste naživu, můžete se dotknout zázraku, že jste naživu, to je druh osvícení.

-Potřebujeme osvětlení, nejen individuální, ale kolektivní, abychom zachránili planetu. Musíme se probudit. Potřebujeme praktikovat všímavost, pokud chceme mít budoucnost, chceme-li zachránit sebe i planetu.

-V minulosti byli lidé, kteří nebyli bohatí, ale byli spokojeni se svým životním stylem, smáli se a byli po celý den šťastný. Když se ale objevili noví bohatí, lidé se na ně podívali a zeptali se: „proč nemám takový život, pěkný dům, auto, zahradu“ a opouštěli své hodnoty.

-Obáváme se, že tento okamžik skončí, že nedostaneme to, co chceme, že ztratíme to, co milujeme, nebo že nebudeme v bezpečí. Často je naším největším strachem poznání, že jednoho dne naše těla přestanou fungovat. Když jsme obklopeni všemi podmínkami štěstí, naše radost není úplná.

-Je velmi důležité, abychom se znovu naučili umění odpočinku a relaxace. Nejen, že pomáhá předcházet vzniku mnoha nemocí, které se vyvíjí z chronického stresu a starostí; To nám umožňuje objasnit naši mysl, zaměřit se a hledat kreativní řešení problémů.